Lapte pentru copii hrana de hrisca   - mâncare gustoasă, nutritivă și sănătoasă pentru un copil. Toată lumea știe că hrișcă - cereale, are un efect antioxidant. În plus, elimină corpul de exces de colesterol, un efect pozitiv asupra viziunii, vitalității, precum și a dezvoltării fizice și mentale a copilului. Datorită conținutului ridicat de celuloză, o astfel de masă suprimă fermentarea putrefactivă, care poate apărea în intestin și previne constipația.

Laptele este unul dintre campioni în ceea ce privește conținutul de calciu, astfel încât utilizarea sa afectează în mod favorabil starea sistemului schelet.

Rețete de hrișcă de lapte de hrișcă din tigaie

Lista de produse:

4,5ct lapte,
  1CT hrișcă,
  2 cl de zahăr granulat,
  unt,
  sare,
  zahăr de vanilie.

Procesul de gătit

1. Laptele se toarnă într-un cazan sau într-o cratiță cu pereți groși și se aduce la fierbere și se îndepărtează din căldură.
2. Apoi se adaugă sarea, zahărul de vanilie și zahărul granulat regulat la laptele fiert.
3. Apoi, se toarnă cu grijă și grâul de hrișcă spălat cu apă.
4. Totul se amestecă, se pune pe foc și se aduce la fierbere.
5. Apoi se adaugă ulei în ovăz.
6. După aceea, focul este redus la minim, iar terciul de hrișcă este gătit în lapte sub capacul cu agitare constantă (astfel încât filmul de lapte nu se formează, iar alimentele nu ard).
7. La sfârșitul gătitului, recipientul în care a fost fiert boiul este învelit în ceva cald timp de aproximativ zece minute.

Rețetă de lapte de hrișcă din lapte de hrișcă într-un aragaz lent

Lista de produse:

Lapte de 3,5 centi,
  1CT hrișcă,
  unt,
  sare,
  zahăr granulat
  vanilină.

Procesul de gătit

1. Hrișca este curățată de resturi, cernută, spălată de mai multe ori cu apă și așezată într-un castron multicooker.
2. Apoi se toarnă laptele, se adaugă sare, zahăr și vanilină.
3. Apoi, vasul este închis cu un capac.
4. Pe afișajul dispozitivului este selectat și setat modul "Hrișcă" sau "Laptele de lapte", după care felul de mâncare este gătit timp de aproximativ patruzeci și cincizeci de minute.
5. Când aparatul este terminat, trebuie să adăugați unt în terci și lăsați-l să stea pentru un timp.

remarcă

Dacă doriți ca pasta de hrișcă în lapte să fie lichidă, atunci luați hrișcă-hrișcă, dacă preferați vâscos, atunci ar trebui să utilizați hrișcă zdrobit.

Rețete de hrișcă din lapte de hrișcă cu fructe și fructe de pădure

Lista de produse:

400 ml lapte,
  80g hrișcă,
  100g de căpșuni,
  1 fruct kiwi,
  1 banană

Procesul de gătit

• 1. Grechka se spală și se spală.
• 2. Laptele se toarnă într-o cratiță și se aduce la fierbere.
• 3. Lapte fiert se adaugă la laptele fiert.
• 4. Atunci puterea focului este redusă la minimum, iar mâncarea este gătită timp de cincisprezece până la douăzeci de minute.
• 5. În timp ce hrișcă este fiartă, ar trebui să pregăti fructe de padure și fructe:

- scoateți căpșunile din cozile și clătiți;
  - peel banana da kiwi.

• 6. Apoi, căpșunile și fructele sunt tăiate în jumătăți de inele.
• 7. Zmeura de hrișcă gătită în lapte se descompune în plăci.
• 8. După ce se adaugă la fiecare porție bucăți de căpșuni, banane și kiwi.

Cerealele pentru copii ca hrană complementară sunt introduse în dieta unui copil de la 7-10 luni. La urma urmei, este timpul pentru copil să obțină o dietă mai completă și mai echilibrată. Poți să cumperi cereale speciale pentru copii solubili, dar nu poți da terci "rapid", cum ar fi muesli, cu diverse umpluturi. Ele nu sunt adaptate la stomacul unui copil mic, conțin coloranți, agenți de îmbunătățire a aromei și alți înlocuitori de alimente. Ce poate provoca alergii la bebeluși sau stomac deranjat. Cel mai bine este să gătești terci de cereale naturale. Și poți începe cu orez. Această crupă nu conține gluten, este complet hipoalergenică, nu irită intestinele deloc. Apoi, treptat, în meniu puteți introduce terci din alte cereale. Copii sub o lingurită consistență lichid de porridge.

Cereale de bere - prepararea alimentelor

Dacă preparatele sunt pregătite pentru copii, atunci tratarea și prepararea produselor trebuie abordate cu mare grijă. Toată crupa, cu excepția manei, trece peste, adică este inspectat vizual pentru a exclude pătrunderea obiectelor mici și apoi se spală de mai multe ori. Dacă legumele sau fructele sunt incluse în vas, acestea trebuie spălate temeinic sub apă și curățate. Și apoi, conform rețetei, ele sunt tăiate în bucăți sau frecate cu un răzuitor.

Dacă există un copil mic în casă, este recomandabil să cumpărați imediat o ceașcă de măsurare cu graduări, astfel încât să fie convenabilă măsurarea cantității de cereale sau lichide. Pentru copiii de până la un an cereale integrale  Orice cereale trebuie să fie măcinate într-o stare de făină și apoi să gătești terci. Pentru aceasta, este convenabil să folosiți un polizor de cafea. Dacă nu există niciun fel de măcinător de cafea, atunci terciul finit se freacă printr-o sită sau se mănâncă cu un amestecător și se diluează la consistența dorită cu apă sau cu formula (laptele matern).

Cereale de bere - cele mai bune retete

Rețetă 1: Terci de orez cu mere pentru copii

Acest terci poate începe să intre în alimentația copilului cu șase luni. Da, și copiii mai mari o vor avea cu plăcere. Orezul de orez poate fi gătit cu sau fără un măr. Copiii din an pot găti orez în lapte și pot adăuga niște zahăr, fructoză sau gem de pe o farfurie. Boabe de orez, trebuie mai întâi să se macină într-un râșniță de cafea sau mixer.
Ingrediente: 3 linguri de orez, 250 ml de apă, unt, un măr mic.

Metoda de gătit

Orezul tocat turnati apa, adaugati un mar (trebuie mai intai sa-l curatati si sa-l taiati in bucati). Se fierbe terciul timp de 15 minute, apoi se înmoaie într-un amestecător până la piure, pune untul. Dacă terciul este gătit pentru copiii cu vârsta de până la un an, puteți adăuga formula sau laptele matern.

Rețetă 2: Grâu pentru copii

Se recomandă distribuirea de ghiveci de grâu copiilor de la un an. Laptele este crescut la jumătate cu apă. De la vârsta de trei ani puteți găti terci de ovăz pe același lapte. Se crede că grisul este fiert timp de 10-15 minute. În acest timp, reușește să fiarbă bine, dar pierde și o anumită cantitate de proteine ​​și substanțe benefice. Prin urmare, este mai bine să schimbați tehnologia de gătit: fierbeți terciul timp de două sau trei minute, apoi scoateți-l din aragaz și înfășurați-l într-un prosop timp de 10-15 minute. În acest timp, porridge se va umfla și va ajunge la pregătire.

ingrediente: grâu - 4 lingurițe, 250 ml de lichid (125 ml lapte + 125 ml apă), zahăr (fructoză), unt - 5 g.

Metoda de gătit

Aduceți la fierbere lichidul și umpleți grisul. Este convenabil să o faci printr-o sită. În primul rând, crupul este cernut în curenți subțiri și nu se formează bucăți și, în al doilea rând, dacă un gunoi cade în crupă, acesta va rămâne în sită.

Lăsați ovăzul fierbe timp de aproximativ două minute, scoateți-l din căldură și înfășurați un prosop sau o pătură timp de 10 minute. Adăugați unt, zahăr sau gem de pe o farfurie cu terci și amestecați bine.

Rețetă 3: Făină de ovăz cu banană pentru copii

că fulgi de ovăz  nu vă puteți plictisi, puteți servi cu gem, miere sau fructe diferite - banane, căpșuni ras sau un măr.

ingrediente: 3 linguri fulgi de ovăz, un pahar de lapte, ½ banane, sare, 1 linguriță. zahăr.

Metoda de gătit:

Se fierbe lapte (îl puteți dilua cu apă), se adaugă zahăr, un vârf de sare, se toarnă fulgi de ovăz. Faceți un foc mic și gătiți timp de o jumătate de oră. Făină de ovăz finită să se răcească puțin, adăugați banane tocate și biciul cu un blender.

Rețetă 4: Terci de porumb cu lapte pentru copii

Terci de ovăz pentru copii mai mari de un an. Dacă gătiți-o pentru bebeluși, grăsimile ar trebui să fie măcinate într-o stare de făină într-un măcinător de cafea sau puteți amesteca terciul deja pregătit într-un blender. Dacă terciul este pregătit pentru copii mai mari de un an, adăugați unt pe plăcuță și îndulciți-l cu gem, zahăr sau miere.

ingrediente: 3 linguri. linguri de cereale, 250 ml de apă, 100 ml de lapte.

Metoda de gătit

În apă, se amestecă 3 linguri. lingură de cereale, fierbe. Faceți un foc mic și gătiți timp de 20 de minute. Beat terciul într-un blender (dacă este necesar).

Rețetă 5: Terci din hrișcă cu lapte pentru copii.

Pentru cerealele copiilor, este mai bine să cumpărați hrișcă neprăjită (galben-verde deschis) - conține mai mulți nutrienți. Dar obișnuita hrisca va face.

ingrediente: hrișcă - ½ ceașcă, apă - 1,5 cană, ½ ceasca de lapte, 10 g unt, zahăr și sare la gust.

Metoda de gătit

Se toarnă hulcea cu apă, se aduce la fierbere. Reduceți focul și gătiți-l, acoperiți-l cu un capac, până când apa se fierbe departe, aproximativ 15 minute. Scoateți din căldură, împachetați un prosop timp de 10 minute, astfel încât hrișca este ruptă. Se adaugă lapte în terci, se sare și se îndulce și se aduce la fierbere. Scoateți din căldură, adăugați unt. Servi terci cald.

Rețetă 6: Terci de mei cu dovleac pentru copii

Fresh dovleac este păstrat până în primăvară, fără a pierde proprietăți utile. Prin urmare, în lunile de iarnă, acesta va ajuta copilul să obțină vitaminele necesare. Din acesta gătite caserole, clătite, fierte terci de ovăz. Sunt suculente și gustoase și seamănă cu atât de mulți copii.

ingrediente: ½ ceasca de cereale, un pahar de lapte, 2 felii mici de dovleac (aproape de un pahar, daca este taiata in bucati), zahar si sare, unt.

Metoda de gătit:

Umpleți meiul cu apă, astfel încât să acopere cerealele pentru aproximativ 2 cm. Se fierbe timp de 15 minute, opriți focul, lăsați terciul pe aragaz. În acest moment, puteți face dovleac.

Tăiați dovleacul în bucăți mici, adăugați lapte și fierbeți. De îndată ce este gătit și devine moale, trebuie să fie dărâmat și adăugat la terci de mei. Sare, îndulciți, dacă terciul devine gros, adăugați lapte fierbinte și fierbeți timp de 3 minute. Adăugați ulei și puteți fi servit.

Dacă un copil mănâncă prost, îl puteți interesa - faceți o desenare dintr-o picătură de gem de pe o terci - un soare, o mașină, un iepuraș, o floare. Sau decorați cu bucăți de fructe sau fructe de pădure.

Kashi - componenta tradițională a meniului pentru copii. Dar nu toată lumea crede că din cereale puteți face mai multe mâncăruri mai gustoase și mai sănătoase pentru copil.

Dacă, în mod corect și în timp, să-i cunoască miezul, ei vor deveni tovarășii săi credincioși pentru viață.

Beneficiile cerealelor

Vasele din diferite cereale sunt valoroase. alimente. Cerealele sunt surse de carbohidrați complexi, care oferă energie și sunt digerați suficient de mult, dând un sentiment de plenitudine. Prin urmare, ele servesc ca un mic dejun excelent - sub formă de terci sau o parte din cină - sub formă de fel de mâncare de cereale. În plus, în afară de proteine, grăsimi și carbohidrați, cerealele conțin multe vitamine (în special grupa B) și oligoelemente, cum ar fi magneziu, calciu și fier, care sunt necesare pentru ca un copil să se dezvolte corespunzător. Cerealele există mai multe tipuri - și fiecare dintre ele are avantajele și dezavantajele sale.

Cea mai mare valoare a cerealelor   hrișcă, conține o mulțime de proteine ​​ușor digerabile, grăsimi, amidon, iod, vitamine din grupa B, potasiu, fosfor, magneziu și fier. În plus, nu conține gluten, o proteină responsabilă de dezvoltarea bolii celiacă (boala intestinului autoimun).

Cerealele fără gluten includ, de asemenea orez și porumb. Orezul cereal este cel mai bogat în amidon și conține puțin proteine ​​vegetale, minerale și vitamine. Dar este perfect absorbit și digerat de către copil, ajută la scaunele lichide și este foarte gustos. Al treilea cereale fără gluten este porumbul, zdrobit în particule mici. Este bogat în amidon, conține puțin calciu și fosfor, dar există suficientă fier și vitamine din grupa B. Această cereale este gătită mult timp, dar se absoarbe foarte bine atunci când este fiartă.

Al doilea loc în valoare nutritivă după hrișcă de dreapta este uruială  și produse produse din aceasta - zdrobite ovaz, ovăz laminat. Acestea conțin o mulțime de proteine ​​vegetale, care conțin aminoacizi esențiali, în plus, acest terci de zahăr conține cele mai multe grăsimi în comparație cu alții, precum și o cantitate foarte mare de potasiu, fosfor, magneziu, calciu, fier, vitamina E și vitaminele B. terci - că conține gluten. Produsele de prelucrare a ovăzului - fulgi de ovăz și făină de ovăz sunt supuse unui tratament special, sunt aburite, presate, uscate. Prin urmare, asimilarea lor de către organism se îmbunătățește, ceea ce înseamnă că sunt mai potrivite pentru copil.

mei  de asemenea, face parte din grupul de cereale de gluten, este produs din mei. Conține multă cantitate de potasiu, magneziu, fosfor și, în special, fier. Dar din punctul de vedere al valorii nutritive, meiul este inferior la aproape toate cerealele, deoarece este destul de dificil de digerat.

Orz și orz de perlecerealele aparțin, de asemenea, porumelor de gluten, sunt făcute din orz, prin strivire în particule de mărimi diferite. Aceste pilule sunt bogate în minerale și curăță bine intestinele, dar sunt "grele" pentru digestie datorită cantității mari de fibre grosiere, de aceea este dificil de digerat de către copiii de până la 1 an, împreună cu mei, nu dau deloc.

Cel mai îndrăgit porridge de bunicile noastre - griș, acesta face parte din categoria glutenului și nu cel mai util dintre toate. Există, desigur, o mulțime de proteine ​​și amidon, dar este foarte hrănitoare, iar consumul frecvent va duce la excesul de greutate. În plus, conține o mulțime de proteine ​​speciale - fitină, care leagă calciu și fier în intestin, ducând la rahitism și anemie. Prin urmare, medicii moderni nu vă recomandăm griș  pentru hrănirea unui copil sub 1 an.

Când să intri terciul

Nu există nici o îndoială că cerealele sunt benefice. Cu toate acestea, pentru ca aceștia să aducă beneficii maxime și să fie pe deplin asimilați de organism, este necesar să le introduceți în alimentele bebelușului la un moment dat. Primul dintre produsele din cereale din dieta copilului pare terci. Împreună cu legumele, cerealele sunt feluri de mâncare pentru primele alimente pentru copii. Cunoașterea cu aceștia apare la vârsta de aproximativ 6 luni. În cazuri rare, cu o lipsă persistentă de greutate pentru copil, medicul poate recomanda să intre în terci din meniul copilului puțin mai devreme - la 5-5,5 luni.

Porumbeii alimentează corpul de crudă cu energie, care se consumă din ce în ce mai mult, extinde limitele gustului și învață treptat să mănânce mâncare din ce în ce mai densă. Cunoașterea cerealelor ar trebui să înceapă cu cereale fără lapte fără gluten - orez, hrișcă și porumb. Acestea sunt introduse treptat unul după celălalt timp de o jumătate de an. Mai mult, la 8-9 luni, fulgi de ovăz se alătură treptat. În plus, puteți prepara terci de cereale din mai multe tipuri de cereale. Începând cu vârsta de 1 an, ghiveciul și terciul mei fiert cu grijă sunt introduse în alimentele bebelușului; orz. Se recomandă să se administreze zilnic porii, alternând cereale între ele, deoarece fiecare dintre porii este bun în felul său.
   În plus, de la 1,5 până la 2 ani, cerealele pot fi oferite unui copil ca o farfurie laterală pentru preparatele din carne sau pește sau ca aditiv la supe.

Primul nostru porumb

Ca primul terci, bebelușul poate fi dat ca terci achiziționat și gătit independent. Acum, pe rafturile magazinelor există o mare varietate de porii instant (instant). Sunt pe deplin pregătite pentru utilizare - pulberea uscată trebuie măsurată doar în cantitatea necesară și diluată în conformitate cu instrucțiunile de pe ambalaj. Dar multe mame cred că astfel de pilule sunt mai puțin utile decât cele care sunt gătite singure și câteodată că sunt dăunătoare pentru copil. Este într-adevăr așa? Aceste porii sunt făcute din cereale măcinate tratate cu abur. Datorită acestui tratament, unele dintre proteinele grosiere sunt pierdute, textura terciului devine mai delicată. Aceste produse sunt strict monitorizate pentru a se conforma tuturor normelor, sunt îmbogățite suplimentar cu vitaminele necesare organismului în creștere și adesea sunt adăugate probiotice care promovează creșterea microflorei intestinale benefice. Grăsimile se mănâncă în făină, se adaugă vitamine și minerale. Cu toate acestea, în astfel de porridge nu există ingrediente destul de utile, producătorii adesea adaugă zahăr sau diverse arome (miere, ciocolată, fructe) la cereale, astfel încât copiii să le mănânce mai mult. Este mai bine să nu folosiți astfel de cereale ca primele suplimente - zahăr (maltodextrină, zaharoză, glucoză sau fructoză - acestea sunt și zaharuri), iar aditivii pot deveni potențiali alergeni pentru un copil.

Dacă decideți să preparați singur terciul pentru copil, trebuie să cunoașteți câteva dintre caracteristicile de preparare a acestor feluri de mâncare.

Crupe nu trebuie să conțină dăunători și mirosuri.

Înainte de gătit, grâul trebuie să fie atent selectat (dacă este orez, hrișcă sau mei) sau cernut (dacă este grâu, porumb, hrisca de hrișcă) și eliminați impuritățile.

Grâul măcinat (grâu, porumb, hrișcă, grâu mic, fulgi de ovăz) nu se spală înainte de gătire, restul trebuie să fie spălat bine cu apă curentă într-o sârmă.

Se fierbe terciul pentru copii este necesar în ustensile din oțel inoxidabil, în arderea smântânii smalțului și aluminiu emit toxine.

Toate primele porii sunt preparate exclusiv pe bază de apă sau de legume, laptele se adaugă la aproximativ 9 luni la terciul deja pregătit. În plus, terci de copii după gătit poate fi diluat cu laptele matern.

Până la 1 an  Sarea și zahărul nu sunt folosite pentru a face terci de cereale, piureul de fructe poate fi adăugat în terci de cereale după introducerea în dieta bebelușului. După 1 an  Puteți adăuga câteva sare și puneți o cantitate mică de zahăr pentru a îmbunătăți gustul felurilor de mâncare.

Până la 1 an se fierbe cerealele din făină de cereale, se mănâncă bine cerealele într-un măcinător de cafea sau se prepară din cereale întregi și, după gătire, se macină într-un blender. Mai întâi, preparați foarte lichid 5% - porridge - luați 5 ml de lichid pentru 5 g de cereale, apoi mergeți la mai vâscos, 7-10% lichid, pentru 7-10 g de cereale cu 100 ml de lichid. De la 1 anîncepeți gătitul mai mult porridge gros  din cereale fierte, treptat trecând la terciul obișnuit.

Pentru a găti verde bine, trebuie să cunoașteți termenii de preparare a cerealelor:

• hrisca pierdut - 30-45 de minute
• miez fărâmițat - 45 de minute
• fulgi de ovăz 20-25 de minute
• orez în funcție de prezența pre-tratamentului cu abur de la 15 la 30-40 de minute,
• gâscă 15 minute.

Dar este mai bine să vă concentrați timpul de gătire indicat pe ambalaj. De exemplu, unele varietăți de orez nu pot fi gătite mai mult de 15 minute. Există, de asemenea, porridge care trebuie să fie gătite timp de 3-5 minute.

Din 7-7,5 luni, puteți adăuga untul în ovăz.

Rețete pentru cereale pentru copii

Pudra de hrisca curata

de la 6 luni

Va dura:

• 1 pahar de apă
• 1 lingura. lingură făină de cereale.

Mod de preparare: Enumerați hrișcă, clătiți-o în apă caldă, puneți într-o cratiță, turnați 1/2 căni de apă fierbinte, lăsați timp de 5 minute, apoi scurgeți apa. Re-turnați restul de jumătate de pahar de apă fierbinte și gătiți până la îngroșare. Închideți capacul și puneți-l într-un loc cald. În timp ce terciul este fierbinte, trebuie să fie frecat printr-o sită sau într-un mixer. Din 7-7,5 luni puteți adăuga

Terci de orez

de la 6 luni

Va dura:

2 pahare de apă

2 linguri. linguri de orez

1 a / 2 tsp unt (de la 7-7,5 luni).

Preparare: sortați orezul, spălați, fierbeți în apă clocotită timp de 45-60 de minute, adăugați untul în terci și amestecați într-un blender.

Porumb de porumb

de la 6 luni

Va dura:

• 1 pahar de apă
• 3 linguri. linguri porumb făină,
• 2 lingurițe de unt (de la 7-7,5 luni).

Mod de preparare: adăugați făină cusută la apă clocotită, dar nu amestecați până când apa se fierbe din nou. De îndată ce apa se fierbe, ar trebui să amestecați rapid totul, astfel încât să obțineți un terci omogen vâscos fără bulgări. După aceea, închideți tigaia cu un capac și lăsați grătarul să gătească la foc mic timp de 10-12 minute. Pentru a găti porridge de porumb  Se recomandă în porții mici și nu mai devreme de 20 de minute înainte de servire, la fel ca în cazul depozitării mai lungi, devine veșnic și lipsit de gust.

Porridge pe bulionul de legume

de la 9 luni

Va dura:

• 1 pahar de lapte
• 1 pahar de apă
• 1 lingura. o lingură de orice fel de cereale (orez, fulgi de ovăz, porumb)
• 1 morcov,
• Cartofi 1/2,
• 1 ceasca de varza alba tocata,
• 1 lingurita de unt.

Pregătirea: pregătiți decoctul de legume - spălați morcovii mici și cartofii cu o perie, coajă și zaruri, varză chopată. Puneți legumele într-o cratiță, adăugați apă fierbinte și gătiți timp de 15-20 minute sub capacul închis. După aceea, presați bulionul de legume prin tifon, stoarceți legumele. În bulionul de legume adăugați 6 linguri. linguri de lapte, se încălzește la fierbere, se adaugă grits și se fierbe terci, amestecând, până când fierbe moale. În terciul finit adăugați laptele rămas și fierbeți încă 1-2 minute. Gata preparat cu unt de unt.

Hrisca de hrisca (ovaz, orez) lapte

de la 9 luni

Va dura:

• 1 pahar de lapte
• 1 pahar de apă
• 2 linguri. linguri de cereale,
• 0,5 linguri de unt.

Preparare: se freaca, se spala chifla, se toarna in apa clocotita si se gateste timp de aproape 25-30 de minute pana se pregateste. Apoi turnați laptele fierbinte și continuați să gătiți până când cerealele sunt pline. La sfârșitul gătirii, umpleți cu unt.

Hrană de hrișcă cu piure de fructe

de la 9 luni

Va dura:

• 1 pahar de lapte
• Pahare de apă,
• 1 lingura. hrana de hrisca,
• 1 măr sau pere sau 100 g de piure de fructe,
• 1/2 tsp unt.

Preparare: În apă rece, se diluează făina de hrișcă și se toarnă în lapte fierbinte cu agitare continuă. Se fierbe, continuând să se amestece în mod continuu, timp de 5 minute, apoi se adaugă fructele gătite și rase printr-o sită și se aduce boia de porumb. În vasul finit puneți untul. În loc de fructe proaspete, puteți lua piure de fructe.

Fulgi de ovaz

de la 9 luni

Va dura:

• 1 pahar de lapte
• 2 pahare de apă
• 2 linguri. linguri de fulgi de ovăz,
• 1/2 tsp unt.

Pregătiți: ovăzuți în apă clocotită și gătiți la foc mic timp de aproximativ 20 de minute. Clătiți ovăzurile laminate trebuie să fie șterse fierbinți printr-o sită diluată cu lapte fierbinte și apoi șterse din nou, astfel încât să nu existe bucăți. În loc de o sită, puteți folosi un blender. Se amestecă bine porridge bine și se aduce la fierbere din nou. În turta terminată puneți untul.

Parmez de ovăz cu dovleac

de la 10 luni

Va dura:

• 1 pahar de lapte
• 1 pahar de apă
• 1 lingura. o lingură de ovăz laminat,
• 100 g dovleac (sau dovlecei),
• 1/2 tsp unt.

Mod de preparare: Se spală dovleac sau suc de fructe, decojiți și semințe, tăiate în cuburi, se toarnă apă clocotită și se fierbe sub capac închis timp de 20 minute, apoi se toarnă fulgi recenzată de ovaz, se toarnă lapte fierbinte și se fierbe, acoperit timp de încă 20 de minute la foc mic. Porțiunea fierbinte se freacă printr-o sită și se aduce la fierbere. Se adaugă untul în terciul final.

Terci cu caise uscate si prune uscate

de la 1 an

Va dura:

• 1 pahar de lapte
• 1 pahar de apă
• 2 linguri. linguri de fulgi de ovăz,
• 2 prune
• 2 caise uscate,
• 1/2 tsp unt.

Pregătirea: se toarnă fulgi de ovăz în apă rece, se pune tigaia pe foc și se aduce la fierbere. Spălați caisele și prunele uscate, tăiați bine și adăugați în ovăz. Gatiti terciul la consistenta sarutului, adaugati lapte si, in timp ce continuati sa va amestecati, gatiti pana cand gatiti timp de 20 de minute. Se adaugă untul în terciul final.

Semințe de ceramică

de la 1 an

Va dura:

• 1 pahar de apă sau lapte,
• 1 lingura. o lingură de grâu,
• 1/2 tsp unt.

Pregătirea: aduce laptele sau apa la fiert, se toarnă grisul într-o scurgere, amestecând constant pentru a preveni bulgări, fierbe timp de 1-2 minute. Apoi adăugați untul. Lasati porumbul sa se raceasca timp de 15 minute sub un capac inchis fara incalzire. Opțional, în terciul finit adăugați o varietate de fructe, piure cu o furculiță sau piure de fructe.

Grâu de porumb cu dovleac

de la 1 an

Va dura:

• 1 pahar de lapte
• 100 g dovleac,
• 2 lingurițe de grâu,
• 1/2 tsp de zahăr,
• 1/2 tsp unt.

Pregătirea: spălați dovleacul, coaja și semințele, tăiați în bucăți mici, turnați laptele fierbinte și gătiți sub capacul închis timp de 15 minute. Apoi, amestecând, turnați semănatul, zahărul și gătiți încă 15-20 de minute la căldură scăzută. Rotiți terciul cu unt.

Tărâțe de mei rase

de la 1 an

Va dura:

• 1 pahar de apă
• 1 pahar de lapte
• 1 lingura. lingura de coji de mei,
• 1/2 tsp de zahăr,
• 1/2 tsp unt.

Pregătirea: sortați și clătiți meiul, frecați-vă mâinile cu apă caldă, înlocuind apa până când devine limpede. Se toarnă cerealele spalate 1 pahar de apă și 1/3 cesti de lapte, apoi gatiti timp de 45-50 de minute. Răspândiți miezul cald fierbinte printr-o sită sau într-un amestecător, adăugați laptele fierbinte rămas, zahărul, amestecați și frecați din nou pentru a evita bulgări. În loc de o sită, puteți folosi un blender. După măcinare, fierbeți terciul, amestecând încă 2 minute. În vasul finit puneți untul și amestecați bine.

Tărâm de mei cu dovleac

de la 1 an

Va dura:

• 1 pahar de lapte sau apă
• 2 linguri. linguri de cereale de cereale,
• 150 g dovleac,
• 1/2 tsp de zahăr,
• sare.

Pregătirea: puneți dovleac, curățat, tăiați în bucăți mici în apă sărată sau lapte fierbinte și gătiți timp de 7-10 minute. Apoi se toarnă mei spălat de mai multe ori în apă fierbinte, se adaugă zahăr și se fierbe la foc mic timp de 45 de minute. Gata preparat cu unt de unt.

Laptele de lapte într-o oală

de la 1 an

Va dura:

• 1 pahar de lapte
• 2 linguri. linguri de cereale de cereale,
• 1/2 tsp unt,
• sare.

Mod de preparare: Clătiți bine meiul în apă fierbinte, schimbând apa până devine limpede, se toarnă în apă sărată în fierbere și se fierbe timp de 5-6 minute la fierbere scăzută. Apoi, scurgeți apa, puneți terciul într-o oală de ceramică, adăugați unt și lapte, amestecați și acoperiți cu un capac, puneți-l în cuptor timp de 1,5 ore.

Berbec

de la 1,5 ani

Va dura:

• 1 pahar de apă
• 1 lingura. o lingură de cereale (orez, hrișcă, grâu)
• 2 linguri. linguri de fructe proaspete (zmeură, căpșuni, coacăze),
• 1/2 tsp de zahăr,
• 1/2 tsp unt.

Mod de preparare: Clătiți boabe proaspete, frământați, stoarceți sucul prin tifon, fierbeți stoarcerea în apă și tensiunea. Puneți orice cereale în bulion, gatiți până la gata, în funcție de tipul de terci, adăugați zahăr și unt, lăsați să fiarbă din nou, scoateți terci din sobă, răciți și turnați sucul stoarse în el.

Garnitură pentru copil

Mai mult produs valoros  cerealele sunt mâncăruri laterale, dar nu se limitează la orez fiert sau hrișcă. Pe lângă acestea, ca o farfurie, puteți folosi multe alte cereale (mei, grâu), precum și combinațiile lor diferite cu legume. Astfel de combinații vor crește valoarea nutrițională și asimilarea felurilor de mâncare, precum și un gust deosebit. Cerealele își vor schimba gustul dacă nu sunt gătite în apă, ci în bulion de legume sau slabe (după fierberea cărnii, se scurge apa, se adaugă unul nou, se aduce la fierbere și se fierbe conserve de carne  folosiți pentru prepararea terciului). Vasele de mâncare din cereale vor fi un plus excelent pentru pește, carne sau legume. Cerealele pot face parte din unele feluri de mâncare.

Orez umplute cu orez

de la 2 ani

Va dura:

• 8 frunze de varza,
• 200 g orez fiert,
• 50 g carne de vită fiartă,
• 1 a / 2 ceapă mare,
• 2 linguri. linguri de stafide
• grămadă de ceapă verde,
• 2-3 fâșii de mărar,
• 1 l de bulion de pui,
• 2 linguri. linguri de ulei de măsline.

Preparare: defilați carnea de vită printr-o mașină de tocat carnea, tăiați bine ceapa și mărarul. Pentru a înmuia frunzele de varză, unul câte unul în apă clocotită, pentru a nu se deteriora și imediat se răcește. Ceapa si carnea de vita se prajesc usor intr-o tigaie adanca in ulei de masline, se adauga orez, jumatate de marar tocat marunt, stafide si 100 ml de bulion. Simmer timp de 15 minute. Umplut în frunze de varză, leagăn le lăstari de ceapa. Puneți rulourile într-o cratiță, adăugați bulion și fierbeți sub capac timp de 30 de minute, adăugând bulion după cum este necesar. Serviti cu smantana.

Grâu de grâu și orez cu morcovi

de la 2 ani

Va dura:

• 100 g de mei,
• 100 de grame de orez
• 1 l de apă (pentru porridge),
• 1 morcov,
• 2 ouă,
• 1 linguriță de ulei vegetal,
• 1 lingura. lingura de pesmet,
• 2 linguri. linguri smântână,
• sare.

Preparare: se taie morcovul în benzi, se topește în ulei vegetal. Dintr-un amestec de mei și orez, se fierbe terciul vâscos, se adaugă morcovi, ouă și se amestecă. Masa rezultată este împărțită în biți sau paturi, pâine în pesmet, pus într-o cratiță, se toarnă smântână și se pune în cuptor timp de 10 minute.

Ați putea fi interesat de articolele "Ce face alimente pentru copii" și "Alimente pentru copii: beneficiile grăsimii" pe site-ul mamaexpert.ru

Cerealele fără lapte de origine industrială, adecvate pentru prima hrănire, trebuie să îndeplinească mai multe cerințe. În mod ideal, acestea sunt produse monocomponente de cea mai bună calitate, cu cea mai bună consistență și de neegalat valoare nutritivă. În acest articol, puteți găsi nu numai evaluarea cerealelor fără lapte pentru prima hrănire a copilului, ci și o serie de recomandări valoroase pe tema corectă alimente pentru copii.

Fapte despre kasha de mâncare fără grăsimi

Care ar trebui să fie primul terci fără lapte?

Gruel cu un complex de vitamine și cel puțin patru minerale sunt binevenite, sunt fier, calciu, zinc, iod. Cerealele lipsite de gluten sunt cel mai bine absorbite, adică produse care nu includ cerealele în gluten. Adesea, utilizarea de alimente care conțin gluten la o vârstă fragedă conduce la apariția bolii celiace. Glutenul este extrem de nedorit să intre în corpul copiilor din cauza pericolului de atrofie a mucoasei intestinale. În plus, gluten provoacă alergii la diferite alimente.

Ce cereale fără lapte fără aditivi?

Un prim porridge ideal exclude prezența nu numai a sării cu zahăr, dar și alți aditivi, cum ar fi componentele cu index E, bucăți de fructe, legume și urmele de nuci. Pediatrii nu recomandă îndulcirea și sărarea sărurilor de copii, pentru a nu distorsiona percepția gustului. Cu abordarea corectă, copilul trebuie să fie mai întâi familiarizat cu gusturile reale ale alimentelor. Atâta timp cât copilul nu este familiarizat cu alimentele sarate și dulci, el va fi, fără îndoială, interesat de aromele pure ale alimentelor și, dacă este obișnuit cu zahărul și sarea încă de la început, înrăutățirea acestor aditivi este problematică. Se crede că un exces de alimente dulci provoacă fermentație nedorită în intestinul copiilor, ceea ce subminează sistemul imunitar și dă efectul neplăcut al meteorismului.

Cel mai bun porumb pentru prima masă

Cele mai populare tipuri de cereale pentru copii

Potrivit celor mai renumiți experți, următoarele opțiuni dietetice sunt perfect asimilate în corpul celor mai mici:

• hrisca nealcoolica;
• orez fără lapte;
• porumb de cereale fără lapte.

Ce trebuie să știți despre porii de cereale?

Mamele moderne ar trebui să ia în considerare faptul că cerealele de porumb și de orez depășesc orezul în ceea ce privește volumul de fibre dietetice sănătoase. În același timp, orezul are avantajul său, este prezența cantității optime de amidon. Bezele de hrișcă pentru pădure sunt de două ori mai bogate în elemente utile (vitamina C, vitaminele din grupa B și cele mai importante minerale), comparativ cu cerealele de orez. În acest sens, hrisca uneori mai folositoare decât porumbul. Cea mai înțeleaptă decizie ar fi să ofere copilului o dietă variată, ceea ce înseamnă, în mod alternativ, includerea tuturor cereale sănătoase. Părinții pot pregăti covorașii achiziționați fără lapte, folosind apă purificată, lapte matern sau formulă pentru sugari ca solvent.

Cereale fără lapte:gustoase și sănătoase pentru cei mici

Prezentare generală a cerealelor fără lapte pentru începerea hrănirii copiilor

Cele mai bune cereale fără lapte pentru cei mici

Laptele fără lapte Heinz și Nestlé

Atunci când alegeți produse pentru primele alimente complementare, mamele și tații sunt sfătuiți să acorde atenție celor trei tipuri de ingrediente utile din cereale fără aditivi de la producătorul renumit Heinz. De asemenea, astăzi există o mare cerere și o mulțime de comentarii pozitive pentru porumbul de porumb al Nestlé, pe care toți copiii ruși le plac.

Cereale fără lapte Cerealele bunicii Lukosko

Trei tipuri de produse fără lactate de la producătorul popular Babushkino Lukoshko sunt caracterizate printr-o compoziție optimă, includ cereale de înaltă calitate, vitamine valoroase, minerale esențiale, prebiotice utile și nu conțin maltodextrină. Aceste date atrag mulți cumpărători care sunt satisfăcuți.

Lapte fără hrișcă Hipp

O variantă excelentă a primei cereale de hrănire - orez și hrișcă fără lapte un producător bun  Hipp, care îi pasă de copiii noștri, adăugând la produsele copiilor sale cereale de cea mai înaltă calitate, precum și vitamine și minerale. Astfel de alimente, de obicei, nu creează dificultăți, cerealele sunt în mod normal tolerate de corpul unui copil.

Cereale fără lapte Frutonyanya

În ciuda cantității minime de vitamine și minerale, cu ajutorul orezului și a terci de hrișcă de la producătorul Frutonyanya, puteți organiza un început de calitate al alimentelor complementare.

Făină de lapte fără lapte

Produsele non-lactate, hipoalergenice de clasă premium de la producătorul de bebeluși ocupă poziții înalte pe piața alimentelor pentru copii, în total fiind oferite trei tipuri de cereale. Nu există ingrediente discutabile în compoziție și a fost adăugat un maxim de ingrediente utile, prin urmare astfel de alimente sunt indicate pentru copiii cu alergii, deficit de lactoză, infecții intestinale și după tratamentul cu antibiotice.

Lapte fără zahăr Nutrilon

Alte cereale fără lapte

Cereale fără lapte cu maltodextrină

Unele tipuri de produse pentru copii au o compoziție destul de acceptabilă, dar nu sunt potrivite pentru toată lumea, deoarece includ maltodextrină:

• Winnie (hrișcă și orez);
• Bellakt (trei tipuri de cereale);
• Bebeluș (porumb);
• Nestle (orez și hrișcă).

Laptele fără lapte cu deficiențe

Atunci când alegeți alimente pentru copii, următoarele date pot fi utile:

• vitamină terci de orez  Spelenok include particule de fructoză;
• păstrăvul Agusha gătit cu zahăr și sare;
• cerealele pentru porumb și hrișcă conține un procent mic de componente lactate, maltodextrine și gluten;
• humana de hrisca de bere conține ingrediente nedorite - glucoză, fructoză, fulgi de orez și maltoză de dextrină;
• hrisca de frișcă Friso este preparată cu adaos de aromă, maltodextrină, zaharoză, zaharuri din fructe și făină de orez.

Aceasta completează evaluarea completă a cerealelor fără lapte pentru prima hrană, dar aceasta nu înseamnă că mamele ar trebui să fie ghidate numai de datele date. Când se dezvoltă meniu pentru copii  Este necesar să se țină seama de recomandările experților, deoarece fiecare copil este unic.

Îndepărtează-l element esențial  nutriție, familiaritate cu care copilul începe unul dintre primele alimente alimentare complementare. Porumbul pentru prima hrănire poate fi cumpărat în magazin sau vă puteți prepara. Recent, tot mai multe mame preferă cereale industriale fără lapte, care vor fi discutate în acest articol.

Informații generale despre compoziția cerealelor fără lapte

Toate cerealele fără lapte produse în industrie sunt împărțite în cereale pentru introducerea alimentelor complementare (hipoalergenice) și a cerealelor pentru extinderea dietei. Toate acestea nu conțin proteine ​​din lapte ca unul dintre cele mai puternice alergene, astfel încât terciul hipoalergenic pentru introducerea alimentelor complementare este utilizarea de cereale fără gluten (hrișcă, porumb, orez) și absența zahărului adăugat. Platoul de miel, deși nu conține gluten, nu este utilizat la începutul alimentelor complementare din cauza digestibilității reduse. Glutenul împreună cu sucroza poartă pericolul potențial asociat cu apariția alergiilor alimentare și, prin urmare, aspectul lor în alimentația copilului trebuie să aibă o limită strictă de vârstă, cu monitorizarea obligatorie a reacției organismului. Prin urmare, acești alergeni unul câte unul sau împreună sunt prezenți în cereale fără lapte  pentru a extinde dieta. Cerealele cu conținut de gluten sunt fulgi de ovăz, grâu, orz. În plus, aceste cereale nu au unele urme și alte substanțe nutritive.

Compoziția cerealelor pentru copii produse industrial poate introduce componente care lipsesc inițial sau care au fost pierdute în timpul producției, și anume transferul acestora în categoria produselor îmbogățite. Cantitatea unei substanțe introduse pentru îmbogățirea într-o singură porție a unui produs trebuie să fie de cel puțin 5% din norma sa zilnică sau mai mare (până la 30%) pentru a asigura prevenirea unei stări deficitare.

Este important! Făina fără gluten fără lapte (hrișcă, porumb, orez) dintr-un singur tip de cereale fără adaos de fructe și zahăr este folosită ca primă mâncare complementară.

Unii producători au o gamă destul de largă de cereale fără lapte pentru extinderea dietei prin adăugarea de umpluturi de fructe sub formă de piure uscat, suc, fulgi etc.

În funcție de gradul de pregătire de a mânca, terciul poate fi uscat, necesitând o gătire scurtă, preparare, diluție cu lichid sau gata de mâncare. Pentru prepararea cerealelor fără lapte uscat se recomandă utilizarea laptelui matern exprimat sau amestec artificialpe care copilul îl primește. În cerealele fără lapte fără lapte, baza este piureul de fructe și, prin urmare, pentru unii producători, se numesc deserturi sau piure.

Caracteristicile compoziției și proprietăților cerealelor

Cerealele fără lapte, în funcție de tipul de cereale, pot avea un impact diferit asupra stării corpului copilului.

1. Făină de hrișcă fără lapte.  În comparație cu alte cereale, hrișca conține mai puțin carbohidrați, dar compoziția lor diferă în favoarea complexului, mult digerabil, creând un sentiment lung de sațietate. Hrișca este un campion printre cereale în conținutul de oligoelemente precum fier, iod, calciu, cobalt, zinc, molibden, fluor. Are un continut ridicat de vitamine B1, B2, B9, PP, E. Hrisca de proteina este usor digerata si este bogata in aminoacizi esentiali precum lizina si metionina. Hrană de hrișcă are cea mai mare valoare nutritivă, normalizează metabolismul grăsimilor, împiedică formarea excesului de greutate, ajută la menținerea unui nivel ridicat de hemoglobină în sânge.
2. Laptele de orez fără lapte.  Are un conținut redus de fibre și un conținut ridicat de amidon. Orezul are relativ puține vitamine și minerale. Acestea sunt vitamine din grupa B, calciu, iod, fier, zinc, fosfor. Orezul de orez are o proprietate învelitoare, este ușor digerat și nu excită secreția gastrică. Datorită conținutului ridicat de amidon, este recomandat copiilor cu regurgitare și scaun instabil. Utilizarea orezului nepreparat în fabricarea cerealelor pentru copii fast food  previne constipația.
3. Lapte fără orz.  Proteina din acest cereale conține 18 aminoacizi, inclusiv esențiali. Printre vitamine sunt dominate de vitaminele din grupa B, colina, A, K, E, iar printre minerale potasiu, fosfor, magneziu, calciu, sodiu, fier, zinc, mangan, cupru, seleniu. Orzul de ovăz îmbunătățește digestia, ameliorează constipația, consolidează sistemul imunitar, are o valoare nutrițională ridicată.
4. Făină de ovăz de lapte.  Are cel mai mare conținut de grăsimi și proteine, are un efect stimulant asupra intestinelor datorită fibrelor insolubile. Fibrele solubile promovează dezvoltarea imunității și acționează ca un regulator al nivelului de glucoză, care este important pentru copiii cu hiperglicemie. Conține antioxidanți naturali care protejează organismul de efectele dăunătoare ale mediului. Împreună cu hrisca de hrisca este recomandat pentru bolile hepatice.
5. Laptele de porumb fără lapte.  Conține o mulțime de proteine ​​și fibre dietetice. Această cultură este bogată în vitamine din grupa B, E, PP, A, H, aminoacizi esențiali - lizină și triptofan, conține astfel de oligoelemente valoroase precum magneziu, calciu, potasiu, fier, fosfor și multe altele. Fibre alimentare grâu de porumb  interferează cu procesul de fermentare în intestine și reduc balonarea și colica. Grăsimile sunt bogate în acizi grași polinesaturați (PUFA), contribuind la dezvoltarea sistemului nervos central.

Compoziția de cereale fără lapte pentru bebeluși uscați de diferite mărci

Baby Sitter

"hippies"

"Coșul bunicii"

• Aditiv al mai multor vitamine, microelemente.
• Acestea conțin prebiotice (inulină și fructooligozaharide (FOS)).
• Nu adăugați zahăr și sare.
• Toate aceste cereale sunt foarte potrivite pentru prima hrană.
• Se produc numai cereale fără lapte, pe bază de hrișcă de hrișcă, porumb și orez fără fructe.

"Remedy"

"Nestle"

"Humana"

• Prezentate doar două tipuri de cereale - hrișcă și fulgi de ovăz.
• Aditivi 13 vitamine, fier și iod.
• Terciul nu conține zaharoză, în schimb are alte zaharuri - glucoză și fructoză, și, de asemenea, a adăugat maltodextrină.
• În terci de hrișcă și ovaz, cerealele au orez.

"Baby"

• Prezentat de trei tipuri, dintre care două porii constau dintr-un singur tip de cereale - hrișcă și porumb, și unul din amestec.
• Toate aceste cereale conțin maltodextrină, vitamine și minerale.
• Poate conține urme de gluten și lapte (cu excepția porumbului de porumb).
• Nu conține zaharoză.

"Baby"

"Heinz"

"Fleur Alpin"

"Frutonyanya"

• Această hrișcă hipoalergenică, terci de orez, îmbogățită cu 12 vitamine și 3 minerale fără adaos de zahăr și fructe.

"Semper"

• Prezentată terci de orez și hrișcă din partea centrală a cerealelor, care permite o textura mai delicată a produsului finit și o valoare nutritivă ridicată.
• În producția de cereale, tehnologia de hidroliză nu este utilizată, deoarece producătorul consideră acest lucru inutil datorită activității suficiente a enzimei care descompune amidonul la copil în momentul introducerii alimentelor complementare.
• Terciul nu conține aditivi de vitamine și minerale, ca parte a grâului.

"Winnie"

• Hrana cu hrișcă hipoalergenică este făcută fără adăugarea de zahăr, sare, cu adaos de prebiotic (inulină), maltodextrină, minerale, vitamine.
• Cerealele rămase conțin zahăr și, prin urmare, nu sunt hipoalergenice. Există cereale cu umpluturi de fructe.

"Bellakt"

• Selecție largă de cereale cu fructe și fără.
• Conține suplimente de minerale și vitamine.
• În unele porumb prebiotic adăugat inulină, care este indicat pe ambalaj.

„Bună“

• Pulverile fără alergie sunt preparate pe bază de orez, grâu de porumb, cu adaos de inulină prebiotică, fructoză, vitamine și minerale.
• Alte cereale fără lapte nu conțin prebiotic și se prepară cu adaos de sare și zahăr.
• Există porridge cu umplutură de fructe.

Analiza comparativă a gamei de cereale fără lapte pentru copii fără lapte

marcă comercială	Tipuri de cereale fără lapte	Prezența porilor de lapte	Prezența cerealelor cu prebiotice și / sau probiotice	Disponibilitatea cerealelor cu umpluturi pentru fructe
Baby Sitter	Orez, hrisca, orz, fulgi de ovăz, grâu și cereale multiple.	nu	nu	nu
"Bunica lui Lukoshko"	Orez, hrișcă, porumb.	nu	da	nu
"Remedy"	Orez, hrișcă, grâu, fulgi de ovăz și amestec de cereale	nu	nu	nu
"Nestle"	Hrișcă, orez, porumb, ovaz și cereale dintr-un amestec de cereale.	da	da	da
"Humana"	Hrișcă, fulgi de ovăz.	da	nu	nu
"hippies"	Orez, hrișcă, porumb, grâu, fulgi de ovăz și cereale multiple.	da	nu	da
"Baby"	Hrișcă, porumb și cereale dintr-un amestec de cereale.	da	nu	nu
"Baby"	Hrișcă, orez, porumb, ovăz.	da	da	da
"Heinz"	Hrișcă, kukruznaya, orez, ovaz și cereale dintr-un amestec de cereale.	da	da	da
"Fleur Alpin"	Orez, hrișcă, porumb, ovăz, grâu și cereale dintr-un amestec de cereale.	da	nu	nu
"Frutonyanya"	Orez hrișcă	da	nu	nu
"Semper"	Orez, hrișcă.	da	nu	nu
"Winnie"	Hrișcă, orez-hrișcă, grâu cu măr și cereale dintr-un amestec de cereale.	da	da	da
„Bună“	Hrișcă, orez, porumb, orez-hrișcă și amestec de cereale terci.	da	da	da
"Bellakt"	Hrișcă, ovaz, grâu, porumb, orez-hrișcă și cereale mixte cereale.	da	da	da

Sortiment de cereale pentru copii fără lapte, gata pentru utilizare

"hippies"

Pe lângă cerealele uscate, cerealele non-lactate cu fructe sunt produse în borcane cu sau fără amidon. Două nume ale acestei serii de produse nu se referă deloc la cereale: "Merele cu banane și biscuiți" și "Pătrunjelul de piure cu fulgi de cereale".

"Frutonyanya"

Preparat dintr-un amestec de cereale fierte și piure de fructe din una sau mai multe specii fără aditivi sau cu un mic adaos de fructoză.

Când să intrați în cereale fără lapte

Aici, totul este în mare parte individual și depinde de tipul hrănirii copilului și de starea lui de sănătate. Copiilor artificiali li se recomandă să administreze prima hrană de hrană non-lactate, cereale fără gluten de la 4 luni și copii pe alăptarea  după 6 luni. Se atrage atenția asupra creșterii ponderii copilului. Deci, dacă există un deficit semnificativ de greutate, atunci suplimentele încep de la 4-5 luni, iar dacă există un exces de greutate, atunci de la 6,5-7 luni. Fiecare tip de cereale este introdus în aproximativ o săptămână. Astfel, într-o lună copilul se va familiariza cu aproximativ trei tipuri de pilule cu un singur component.

Aproximativ o lună mai târziu, când copilul se obișnuiește cu cele două tipuri de terci de o singură componentă, puteți introduce terci de cereale care conține ambele tipuri de cereale. De exemplu, dacă un copil a încercat orez de cereale dintr-o singură componentă și hrișcă, puteți introduce o hrișcă de orez cu două componente, orez. Este de dorit să nu schimbați producătorul. În cazul în care acest producător nu are un astfel de terci, atunci vă puteți face singur amestecând o lingură de fiecare dintre cereale. Apoi gătiți după modelul obișnuit. Până atunci, pe măsură ce începeți să administrați cereale cu conținut de gluten, oferiți cereale deja testate cu adaos de fructe. În cazul în care producătorul nu are astfel de cereale - nu contează, puteți adăuga întotdeauna piure sau suc la obișnuitul lapte fără lapte.

Este important! Compusul fără gluten de două componente poate fi introdus numai după ce copilul se obișnuiește cu fiecare tip de cereale separat.

Un singur produs fără conținut de lapte care conține lapte fără gluten poate fi administrat copiilor mai mari de cinci luni. Acesta ar trebui introdus treptat, de exemplu, dând în fiecare zi, treptat trecerea la terci de porumb care conține gluten și înlocuind astfel complet terciul fără gluten. Gluten-conținând porridges sunt recomandate pentru a da copilului în următoarea ordine: fulgi de ovăz, urs, grâu și mei.

Producătorii de cereale gata preparate, indicând timpul introducerii alimentelor complementare pe ambalaj, respectă standardele specificate în SanPiN 2.3.2.1940-05. Toate cerealele nu ar trebui să conțină agenți aromatizanți, coloranți, stabilizatori, conservanți și aditivi alimentari, cu excepția celor permise pentru utilizare. Interdicția strictă se aplică îndulcitorilor.

Toate tipurile de cereale pot conține umpluturi de fructe în conformitate cu recomandările privind vârsta.

Vârsta copilului	Tipul de fructe
Mai vechi de 4 luni	Apple, pere, prune, piersici, caise.
Mai vechi de 5 luni	Coacăze negre și roșii, zmeură, cireșe, gutui, cireșe, afine, afine, afine etc.
Mai vechi de 6 luni	Citrice (mandarine, portocale, grapefruit), cantalup, ananas, banane, mango, căpșuni, căpșuni și alți aditivi de fructe cu potențial ridicat de alergenicitate. Med.
Mai vechi de 7 luni	Papaya, Kiwi, Guava.
Mai vechi de 9 luni	Struguri, cacao.

1. Dacă utilizați cereale gata preparate, atunci respectați toate proporțiile indicate pe ambalaj.
2. Terciul poate afecta digestia și scaunele bebelușului. Deci, hrișcă și fulgi de ovăz au un "efect laxativ", iar orezul este puternic. Porumbul nu are nici un efect semnificativ asupra scaunului copilului. Dacă alegeți terci din primele alimente complementare, luați în considerare aceste caracteristici, luând în considerare scaunul copilului dumneavoastră.
3. Nu începeți să introduceți alimente complementare dacă copilul nu este sănătos sau dacă este planificată o vaccinare.
4. Pentru prima dată, preparați o cantitate mică de cereale - 5 g (aproximativ 1 lingurita fără diapozitive) pe 100 ml de lichid (apă sau formulă pentru sugari). Produsul rezultat trebuie să fie lichid. În timpul săptămânii aduceți cantitatea de alimente complementare la rata necesară.

   Vârsta bebelușului, lună	Terci, g
   4-6	10-150
   7	150
   8	180
   9-12	200

5. Asigurați-vă că urmați reacția copilului. În cazul unei erupții cutanate, anxietate, tulburări ale tractului gastro-intestinal, opriți administrarea de suplimente și consultați un medic.
6. Introduceți prima momeală în timpul celei de-a doua hrăniri pentru a urmări reacția bebelușului în timpul zilei.
7. Cea mai convenabilă modalitate de a folosi o lingură de silicon moale în locul unui metal este că gingiile copilului nu vor fi zgâriate.
8. Temperatura optimă a terciului este de 37 ° C, ceea ce corespunde temperaturii laptelui matern.
9. Nu face copilul să mănânce terci din prima oară. Dacă copilul persistă, sugerați mai târziu. Este normal dacă copilul începe să mănânce terci numai după 8-10 încercări.
10. Nu utilizați resturile de gălbenușuri fierte pentru a fi hrănite ulterior.

Cum să alegeți terci din magazin

1. Examinați eticheta de pe pachetul de terci, indicând vârsta copilului de la care se dă terciul.
2. Alegeți corect tipul de terci, luând în considerare vârsta copilului, însă, de obicei, producătorii iau în considerare recomandările medicilor pediatri privind tipul de terci din grătar.
3. Pulverile industriale sunt de obicei îmbogățite cu vitamine și microelemente, a căror compoziție este indicată pe ambalaj.
4. Pentru prima hrănire, se abține de la cerealele care conțin fructe, chiar dacă vârsta copilului este adecvată.
5. Nu sare sau adăugați zahăr la terci.

Avantajele de porridge gata

1. Siguranță chimică și microbiologică.
2. Compoziția care îndeplinește caracteristicile fiziologice de vârstă ale metabolismului și digestiei.
3. Gradul de măcinare, potrivit pentru oportunități sistem digestiv  copil
4. Calitate ridicată și siguranță a materiilor prime.
5. O varietate de componente alimentare, care nu este disponibilă acasă.
6. Viteza de gătit.
7. Este mai bine să alegeți cereale pentru copii fără lapte pentru copii cu intoleranță la proteinele din laptele de vacă. Faptul este că laptele este o sursă de calciu pentru organism și copii, pe o dietă fără lactate, împreună cu cerealele acasă  îl pot primi în cantități insuficiente. Cerealele de bere pregătite suplimentar îmbogățite cu calciu sunt capabile să compenseze lipsa lor.

Care este cel mai bun terci de lapte fără lapte

1. Cea mai bună alegere pentru prima hrănire va fi terciul hipoalergenic care nu conține lactate, îmbogățit cu un complex de vitamine și minerale.
2. De la bun început, este mai bine să alegeți un producător cu o gamă largă de cereale fără lapte, fără aditivi pentru fructe, pentru a cunoaște pe deplin copilul diferite specii  cereale înainte de introducerea terciului de lapte.
3. Nu urmăriți o gamă largă de cereale non-lactate cu fructe. Puteți oricând să le preparați prin adăugarea de piure de fructe, pregătită sau făcută de sine, potrivită pentru vârstă.
4. Dacă preferați alimente ecologice, puteți prefera cerealele Hipp, Semper și Fleur Alpin. În același timp, rețineți că acestea conțin cantitatea minimă de suplimente de vitamine și minerale sau sunt complet absente.
5. Dacă aveți probleme cu abdomenul, opriți-vă alegerea pe cereale fără lapte îmbogățit cu prebiotice, care sunt un mediu nutritiv pentru dezvoltarea microflorei intestinale benefice (Grandma's Bunch, Baby, Heinz, Vinni) și / sau probiotice sub formă de microorganisme uscate și benefice "Nestle").