De ce iubim iarna? Pentru agitație înainte de sărbătoare, sărbători de Anul Nou, adunări acasă pentru o ceașcă de ceai. Și, de asemenea, pentru posibilitatea de a rula câțiva kilometri pe zăpadă scârțâitoare, glisați pe un deal abrupt în copacul apropiat, respirați aerul înghețat. Dar pentru ca echipamentul rău să nu te strică plimbare de iarnă, ridica schiurile corect.
Alegerea accesoriilor de schi necesită o abordare competentă. Puteți, bineînțeles, să vă consultați cu vânzătorul, dar este mai bine să vă scufundați problema și să cumpărați schiuri care să nu vă lase pe o pistă dificilă.
Ce sunt schiurile de schi?
Prin schiurile de destinație sunt împărțite în curse de elită, formare, recreere, copii, juniori, vânătoare. Potrivit stilului de patinaj - clasic, creasta, universala.
- Stilul clasic - schiurile se mișcă paralel între ele. Schiurile moi cu degetele lungi și ascuțite sunt mai potrivite pentru mersul pe jos.
- Stilul Ridge - cursele se deplasează pe crustă, cum ar fi patinajul sau patinajul cu role, pornind de la zăpadă cu interiorul schiului. În acest caz, faceți schiuri grele.
- Mergând la echipamente sportive, decideți ce preferați: plimbări de mers pe jos în stil clasic sau patinaj de viteză?
Dragostea pentru schimbarea stilurilor - obțineți un model combi - universal.
Cum de a alege un schi fond în înălțime
La fel de important la alegerea schiurilor este materialul din care sunt fabricate. Cumpărați schiurile din plastic, spre deosebire de schiurile din lemn, nu trebuie să fie gudron, ele sunt mai ușoare, ele alunecă bine și sunt durabile. Adevărat, ele sunt mai scumpe.
Pentru a face schiurile confortabile, alegeți schiurile conform regulilor.
- Ridicați-vă și ridicați o mână în sus. Luați schiurile, puneți-le vertical pe mâna întinsă. Dacă capătul ascuțit al schiurilor se află în mijlocul palmei - schiurile sunt potrivite pentru dvs.
- Măsurați înălțimea, adăugați 25 cm rezultatului. Numărul rezultat va determina dimensiunea schiurilor.
- Mărimea schiurilor de patinaj, determină formula: înălțimea unei persoane plus 10-15 cm, și universală ia 15 cm mai mult decât înălțimea unei persoane.
- Verificați rigiditatea schiurilor. Împingeți-le cu suprafața glisantă spre interior și strângeți-vă mâna în centru. Dacă există o distanță de 1,5 mm între schiuri, rigiditatea este normală.
- Nu uitați de poli de schi. Pentru clasic, ei ar trebui să se odihnească pe subsuori, pentru skate - rănit umerii.
- Pantofii sport sunt, de asemenea, selectați în funcție de stilul de patinaj: modele clasice - joase cu talpă moale, pentru skate - înaltă cu o manșetă etanșă.
- Monturile sunt cele mai simple - automate.
Important: Pentru alunecare schiurile de schi Lubrifiați cu parafină, piei clasice și apoi acoperiți cu grăsime.
Cum sa alegi un schi pentru copii
Pentru copilul care deja păstrează schiurile, cumpărați modele din plastic cu crestături mici. Acestea vor îmbunătăți alunecarea schiurilor, nu vor încetini în timp ce rulează, vă vor ajuta să continuați să coborâți pe munte.
- Pentru copiii cu vârste cuprinse între 3 și 6 ani, alegeți schiuri egale cu înălțimea unui mic campion. Stick-urile nu cumpără. Lăsați copilul să înțeleagă mai întâi principiul de alunecare și să învețe să se miște fără să cadă fără sprijin.
- La vârsta de 6-12 ani, lungimea schiurilor este egală cu înălțimea copilului plus 15-20 cm.
- Schiurile pentru adolescenți sunt selectate pe baza stilului ales. Pentru patinaj - schiuri scurte, înălțime plus 10 cm, cu bastoane la umeri. Când cumpărați un set clasic - la înălțimea copilului, plus 25 cm, lipiți-vă de armpits.
- Puneți numai legăturile pe schiuri. Pentru bebeluși - curele moi, primii elevi - semi-rigizi, de la 9 ani - greu.
Luând un set de schi, puteți merge în siguranță la excursia de schi. O astfel de plimbare vă va distrage atenția de problemele de zi cu zi, vă va îmbunătăți starea de spirit, vă va ajuta să vă faceți rezervă pentru sănătate și un viitor pozitiv.
Pentru a înțelege care schiuri să aleagă un schior de început, trebuie mai întâi să decideți ce stil de schi preferați. Pentru stilul de patinaj, când, ca un patinator, se deplasează de-a lungul unei piste largi, pregătite sau una clasică, atunci când mișcarea se face pe o pistă de schi, se fac diverse schiuri. Nu se recomandă să cumpărați schiuri de patinaj, ceea ce implică posibilitatea de a schia și pe o pistă de schi sau invers. Va fi greu și este puțin probabil să vă bucurați de această plimbare.
Pentru ce sunt?
Ați stabilit pentru a afla cum să alegeți schiurile pentru mișcare clasică, amintiți-vă că există modele cu o crestătură și fără. Dacă sunteți începător și nu aveți cea mai mică dorință de a înțelege cum să aplicați în mod corespunzător o salvare de schi, în funcție de temperatura zăpezii, utilizați schiurile clasice cu crestături pentru a vă deplasa pe pante. Dacă ați cumpărat schiuri netede fără o crestătură, atunci știți că acestea sunt utilizate numai împreună cu un unguent deținător, altfel ele vor aluneca.
În timpul călătoriei pe pista, partea centrală a schiului, atunci când se împinge, se îndoaie și atinge suprafața pistei. Picturile sunt realizate astfel încât să nu permită schiul să alunece înapoi în timp ce îl ține, dar să-l lase să alunece înainte aproape neîngrădit. Trebuie remarcat faptul că viteza de deplasare va fi întotdeauna ușor mai scăzută decât pe schiurile netede. În condiții dificile, cum ar fi zăpada de peste zero sau gheață, crestăturile nu se confruntă cu recul și schiurile încep să alunece înapoi. Din aceste motive, modelele notate nu sunt utilizate în schi, dar foarte convenabil pentru schiorii începători și fără experiență, precum și pentru copii.
Pastrarea si alunecarea grasimilor
Unghiul de schi pentru schiurile din plastic vine în două soiuri: alunecă și țineți.
Lubrifianții de schi sunt proiectați pentru a îmbunătăți proprietățile de alunecare. Acestea se aplică doar pe părțile din față și din spate ale schiurilor clasice, indiferent dacă acestea sunt crestate sau nu. Și la creastă, toată suprafața de alunecare este unsată.
Holding unguent este aplicat numai pe schiurile netede, concepute pentru cursul clasic, și numai pe partea lor centrală (bloc). Acest lubrifiant de schi este în formă solidă sau lichidă și este selectat în funcție de temperatura zăpezii. Se folosește în același scop ca și crestăturile - nu permite alunecarea înapoi la împingere.
Nu este nevoie să aplicați grăsime pe schiuri cu o crestătură, dar lubrifiantul este aplicat pe orice schiuri.
Selectarea durității schiului
Dacă doriți să știți cum să alegeți schiurile potrivite, amintiți-vă: cel mai important este să alegeți rigiditatea potrivită. Fiecare schi are o deformare care determină calitatea călătoriei cu mai mult de jumătate. Rigiditatea schiului este determinată de efortul pe care trebuie să-l aplicăm de sus pentru ao împinge.
Unul dintre ele moduri simple determinarea rigidității pentru clasici este de a împinge schiul cu ambele mâini până când podeaua este complet atinsă de suprafața glisantă sub pantof. Dacă nu puteți împinge, alegeți cu mai puțină rigiditate. În ceea ce privește patinajul pentru stilul de patinaj, atunci când se comprimă cu o mână, decalajul ar trebui să fie de 1-2 mm. Apropo, pe unele modele indicati gama de greutate a schiorului, pentru care sunt proiectate.
Începătorii și neprofesionistii sunt cei mai potriviți pentru duritatea mică și medie a schiurilor. Dacă schiurile clasice nu se împing complet când se împinge, atunci rigiditatea este aleasă incorect.
În ceea ce privește cum să ridice schiurile pentru curs de patinajatunci ele sunt aproape de două ori mai dure ca cele clasice și nu ar trebui să fie aruncate complet când se împinge. Cu toate acestea, ele sunt de obicei cu 15-20 cm mai scurte decât cele clasice.
Dacă intenționați să faceți o plimbare pe pământul virgin, fără o pârtie de schi, alegeți schiuri speciale de agrement sau turism (tururi). Acestea sunt mai largi decât cele obișnuite clasice și pe ele le puneți propriile piste de schi oriunde.
Selectarea lungimii schiurilor
Lungimea schiurilor este aleasă după cum urmează:
- pentru stil clasic adăugați la înălțimea dvs. de 25-30 cm;
- pentru creastă - se adaugă la creșterea de 10-15 cm.
Problema cum să alegeți schiurile potrivite pentru înălțime este mai puțin importantă decât alegerea pentru rigiditate. De obicei, cu cât schiurile sunt mai lungi, cu atât sunt mai greu. Prin urmare, dacă schiurile selectate de-a lungul lungimii schiurilor sunt moi, faceți mai lungi.
Selectarea cizmilor de schi
Șosete speciale
Înainte de a alege cizmele de schi, decizia corectă va fi să cumpărați șosete termice pentru schi fond și să le puneți pe pantofi de asamblare.
Pantofii skate au o manșetă rigidă pentru a susține glezna și o talpă rigidă. Pentru clasice, ele nu ar trebui folosite, deoarece talpa nu va fi suficient de îndoită când se împinge. Pentru stilul clasic sunt cizmele inferioare cu talpă moale. La rândul lor, utilizați-le pentru călărie stil de creasta nu se recomandă deoarece nu oferă suportul necesar pentru gleznă.
O alegere bună pentru iubitori poate fi o combinație de cizme, permițându-vă să patinați ca un stil clasic și creastă. Ele au o talpa mijlocie si, la unele modele, o manson amovibil.
Atunci când alegeți, asigurați-vă că ați luat în considerare confortul portbagajului. Dacă este posibil, alegeți cizme care, pe lângă șnururi, sunt fixate cu fermoar, asigurând protecție împotriva pătrunderii zăpezii.
Alegerea elementelor de fixare
Până în prezent, există trei tipuri principale de elemente de fixare:
- NNN (și noua versiune a NIS),
- Nordic 75 (așa-numitul "75 mm", standardul vechi al URSS).
Primele două sunt practic imposibil de distins, iar acestea din urmă nu pot fi considerate deloc. Principalul lucru - pentru a alege pantofi confortabili, și apoi ridica mounts corespunzătoare și le instala pe schiuri.
Alegeți bastoane
Acum vom înțelege cum să alegem poli de schi. Acestea sunt fabricate din următoarele tipuri:
- Fibră de carbon. Cel mai scump. Ușor și foarte dur.
- Fibra de sticla. Cele mai ieftine. Mai puțin dur și mai puțin durabil. Mai greu și mai ușor de îndoit. Opțiune potrivită pentru copii și începători.
- Aluminiu. Disponibil la un preț. O alegere bună pentru începători, iubitori, precum și pentru cei care au o greutate foarte mare.
- Fibră de sticlă compozită și fibră de carbon. Prețul și puterea vor depinde în mare măsură de conținutul de carbon.
Se recomandă alegerea bastoanelor, în care buclele pentru mâini se fixează cu velcro. Nu se recomandă cumpărarea de bastoane cu inele mici de sprijin (tampoane). Acestea vor cădea prin zăpadă deoarece sunt proiectate pentru piste special pregătite.
Tabelele de schi sunt selectate pe baza creșterii schiorului. Lungimea lor poate fi calculată printr-o formulă simplă:
- pentru stilul clasic ia de la înălțimea sa de 25-30 cm;
- pentru creasta - pentru a lua departe de creșterea de 15-20 cm.
Sau puteți utiliza tabelele de selecție standard.
Tabel de lungime de selecție a poliilor de schi pentru un adult
| Înălțimea schiului, cm | Lungimea bastoanelor, cm | |
| Pentru mișcarea clasică | Pentru patinaj | |
| 150 | 120 | 130 |
| 155 | 125 | 135 |
| 160 | 130 | 140 |
| 165 | 135 | 145 |
| 170 | 140 | 150 |
| 175 | 145 | 155 |
| 180 | 150 | 160 |
| 185 | 155 | 165 |
| 190 | 160 | 170 |
Alegerea tabelului pentru lungimea poliilor de schi pentru un copil
| Creșterea copilului, vezi | Lungimea bastoanelor, cm | Vârsta copilului |
| 100 | 75 | 3 |
| 110 | 80 | 4 |
| 115 | 85 | 5 |
| 120 | 90 | 6 |
| 125 | 95 | 7 |
| 130 | 100 | 8 |
| 135 | 105 | 9 |
| 140 | 110 | 10 |
| 145 | 115 | 11 |
Fedor Tikhonov, jurnalist și maestru al sportului în schi fond, vorbește despre toate intrigiile și nuanțele pe care trebuie să le acordați atenție atunci când alegi perechea perfectă de schiuri pentru cross-country.
Circuitul de schi fond nu este doar o modalitate ideală de a petrece un weekend, dar și un antrenament puternic de cardio, în care sunt implicate absolut toate grupurile musculare. În doar o oră de schi, veți arde cât mai mult posibil. 700 de calorii(pentru comparație - într-o oră de funcționare veți cheltui doar 540 de calorii). Și pentru ca patinajul să aducă plăcere, este important să alegeți echipamentul potrivit - asta vă vom spune acum.
Schiurile sunt de două tipuri: pentru creastă și cursul clasic. În secțiuni, copiii sunt învățați de obicei prima mișcare clasică - schiurile, atunci când se mișcă, sunt îndreptate direct înainte, accentul fiind pus pe brațe, astfel încât încărcătura pe picioare este minimă. Este încă mai ușor ca un amator să înceapă cu un curs de creastă, pentru care nu ar trebui să fie implicate numai mâinile, ci și picioarele. Cu un astfel de curs, schiorul își împinge piciorul de pe pistă într-un unghi față de direcția de mișcare, care din partea lui aminteste de patinaj.
Schiurile diferă, de asemenea, în funcție de calitatea și scopul lor - există modele de vârf, este puțin mai ușor și există probe, în principiu, destinate exclusiv turismului. Diferența este în principal în materie de materiale, greutate, de lucru și caracteristici externe. Între timp, calitatea alunecării și numărul de calorii arse depind de acești indicatori. Dar aici, bineînțeles, este important să fiți conștienți - dacă ați făcut ultima oară școală la școală, apoi alegeți un model de vârf, este puțin probabil să mergeți mai repede decât dacă ați prefera o opțiune mai simplă.
Dimensiunea schiului
Deci, ați ajuns la magazin și primul lucru pe care trebuie să-l acordați atenție atunci când alegeți un cross-country este dimensiunea. Lungimea corectă a schiurilor de patinaj este calculată în funcție de principiul: înălțimea dvs. plus 10-15 centimetri, schiurile clasice - înălțimea dvs. plus 20-30 centimetri. În acest caz, considerați mai mult schi (chiar și în intervalele specificate), mai multe abilități tehnice de care aveți nevoie atunci când schiul. Persoanele cu o înălțime de 190 de centimetri și mai sus pot lua în siguranță dimensiunile maxime: pentru schiurile de schi este de aproximativ 190 de centimetri, iar pentru schiurile clasice - 207-210 centimetri.
Duritate de schi
Al doilea indicator cel mai important este rigiditatea. Pentru definiția sa există un echipament special - flekster. Dar, deoarece nu toate magazinele, puteți face cu aceste două căi:
- Atașați ușor schiurile cu o suprafață de alunecare unul pe altul și strângeți-le cu o mână în centru (sub pantof). Dacă aveți suficientă putere în mâinile dvs. pentru a le comprima aproape până la contactul cu suprafețele alunecoase (aproape - cu un decalaj de 1,5 milimetri pentru schiurile clasice și 2 milimetri pentru patinaj), atunci aceste schiuri sunt perfecte pentru tine (se crede că rezistența periei este proporțională cu lovitură de forță). În acest caz, schiurile trebuie comprimate fără probleme pe parcursul compresiei și până la oprire la sfârșit. Merită menționat faptul că această metodă este potrivită numai pentru schiurile clasice, iar pentru a determina rigiditatea unei perechi de patinaj, trebuie să le strângeți cu ambele mâini, astfel încât diferența dintre schiuri să nu depășească 2-4 milimetri. A funcționat? Așa că se potrivesc.
- Puneți schiurile simetric pe podea (de exemplu, pe un covor tare subțire, pentru a nu le deteriora suprafața) și stați pe ele (puteți purta pantofi obișnuiți), distribuind uniform greutatea corpului pe ambele picioare. În această poziție, pantoful nu trebuie să atingă podeaua de la trei centimetri sub călcâiul pantofului și până la 20 de centimetri deasupra degetului pantofului. Dacă țineți o foaie de hârtie sub tampon, atunci este în limitele respective că foaia se va mișca liber sub tine, și deasupra și sub limitele indicate, dimpotrivă, va rămâne blocată. Dacă vă puneți greutatea corpului pe un picior (acest lucru se numește "zdrobiți schi"), atunci tamponul trebuie să atingă aproape complet podeaua (va exista un gol de aproximativ 0,5 milimetri).
Timp uimitor de vară. În vara, oamenii vor să se odihnească după iarnă, cu înghețurile, zăpezile, cu seri lungi, reci și cu o zi ușoară. Cu debutul zilelor calde, mulți sunt trimiși în mare pentru a absorbi razele calde ale soarelui blând și pentru a simți răcirea apei din mare. Dar, vara trece, dând din nou loc la toamnă și iarna, pe care le-au ratat până acum. La urma urmei, iarna este un moment minunat. Numai în timpul iernii avem posibilitatea de a merge pe skating și schi, care aleg foarte atent pentru a nu strica starea de spirit. Pentru aceasta trebuie să decideți despre stilul de călărie.
Schiorul începător ar trebui să știe ce stiluri sunt:
- stilul de creastă - schiorul se mișcă înainte ca un patinator de-a lungul unei piste pregătite cu o lățime suficient de largă;
- clasic - mișcare pe pistă.
Fiecare stil necesită "schiurile" lor, care nu sunt interschimbabile sau, mai degrabă, nu puteți cumpăra schiuri de patinaj, dacă intenționați să le călătoriți pe o pistă de schi. De la o astfel de afacere, nimic bun nu va veni din ea, și viceversa - schiatul nu este deloc o plăcere în mod clasic dacă scopul lor este un stil de creastă.
Ce este o crestătură și de ce este nevoie?
Dacă preferați schiurile pentru o mișcare clasică, amintiți-vă că modelele sunt produse fără crestături și cu acestea. Schiurile schițate sunt potrivite pentru un începător care nu dorește să-și dea seama cum să aplice unguent de schi în mod corespunzător, deoarece alegerea ei depinde de temperatura ambiantă și zăpada.
Schiurile fără crestătură nu sunt folosite fără unguent pentru a fi ținute, acest lucru nu trebuie uitat când mergeți la magazinul de schiuri.
Partea de mijloc a schiurilor, în timp ce călătoresc pe pârtie, se îndoaie când este împins, de aceea vine în contact cu suprafața. Picioarele servesc pentru a preveni alunecarea schiului, adică să o ții. În fața schiului merge lin, fără să interfereze. Dar viteza de deplasare în comparație cu schiul neted va fi puțin mai mică. În plus, în condiții dificile (când există zăpadă înghețată sau este peste temperatura zero), schiurile vor aluneca înapoi, deoarece crestăturile nu pot face față impactului. Acest dezavantaj nu permite folosirea schiurilor cu o crestătură în schiuri, dar sunt potrivite pentru copii și schiorii începători.
Ce trebuie să știți despre lubrifianți
Există două tipuri de unguent pentru schiurile din plastic. - țineți și alunecați. Primul unguent este aplicat pe partea centrală a schiurilor netede (bloc), care sunt proiectate pentru cursul clasic. Acest unguent este produs în formă lichidă și solidă. Acesta este selectat în funcție de temperatura zăpezii. Funcțiile unui astfel de lubrifiant sunt similare cu cele realizate de crestături - pentru a împiedica schița să se alunece înapoi atunci când se împinge, deci nu este necesar să-l aplicați pe schiuri cu o crestătură, spre deosebire de lubrifiantul culisant care se aplică oricărui tip de schi.
Ski crema de alunecare oferă, așa cum sugerează și numele, o alunecare bună. Puneți-o pe spate și pe față schi clasicindiferent dacă opțiunea are o notă sau nu. La skate skate se aplică grăsimea pe întreaga suprafață.
Selectarea durității schiului
În primul rând, atunci când alegeți schiurile, trebuie să decideți despre rigiditatea lor, ceea ce este foarte important pentru calitatea călătoriei. Schiurile au o deformare:este nevoie de mai mult efort pentru ca această parte a suprafeței de alunecare a schiului să atingă pista de zăpadă, cu atât sunt mai rigide schiurile. Dacă suprafața glisantă sub pantof nu atinge podeaua, atunci aveți nevoie de schiuri cu o rigiditate mai mică. Pentru schiurile în stil skate, care sunt mai scurte decât cele clasice cu 15-20 de centimetri, dar de două ori mai grele ca ele, să spunem că diferența dintre podea și suprafața schiurilor este de până la 1-2 mm. În cazul modelelor individuale, se indică intervalul de greutate al persoanei pentru care schiurile sunt proiectate.
Nonprofessionals schiuri mai potrivite de duritate medie și medie. Dacă schiatul este planificat pe pământul virgin, unde nu există piste, atunci trebuie să alegeți între schiurile turistice (turistice) și cele de agrement, care sunt mai extinse decât cele clasice, prin urmare, este mai ușor să vă puneți propria pistă de schi pe ele.
Cum sa alegi stalpi de schi
Mai întâi de toate, durata lor este importantă, ceea ce înseamnă că este important să obțineți informații despre cum să o identificați în mod corect:
- pentru schiurile clasice, lungimea bățului este determinată de înălțimea schiorului plus 25-30 cm;
- atunci când alegeți un stick de patinaj, numai 10-15 cm este adăugat la înălțime.
Ce este important să știți atunci când alegeți cizme de schi
Șosete pentru cizme de schi
Pentru a nu fi confundați cu mărimea ghetelor de schi, trebuie să le încercați cu șosete termice speciale. În bocancii de patinaj cu o metodă de creastă, există o talpă rigidă și o manșetă rigidă care protejează fiabil glezna. Dar nu le puteți folosi pentru clasici, pentru că atunci când împingeți, talpa nu se îndoaie. Este mai bine să alegeți pentru cizme clasice low cu o talpă moale. Dar ele, de asemenea, nu sunt recomandate pentru patinajul patinajului, deoarece nu oferă suport adecvat pentru gleznă.
O soluție excelentă ar fi să cumpărați pantofi combo, care sunt potriviți pentru patinaj în creastă și clasic: au o talpă mijlocie și manșetele sunt detașabile.
Dacă este posibil, acordați prioritate pantofilor care au un fermoar în afară de șnururi. Acest lucru nu permite intrarea în zăpadă.
Ce trebuie să știți atunci când alegeți programe
Industria produce următoarele tipuri de fixare: SNS; NNN (noua versiune - NIS) 4 Nordic 75 (standard de timp sovietic). Ultimul montaj practic nu este utilizat, iar primele două diferă ușor. Prin urmare, principalul lucru este să alegeți pantofii potriviți, iar remedierea acestora nu este dificilă.
Alegeți bastoane
Stickurile sunt fabricate din următoarele tipuri:
- Din fibra de sticla - cea mai ieftina, dar au o rigiditate si o rezistenta redusa. Acestea sunt recomandate pentru începători și copii.
- Din aluminiu. Pentru prețul disponibil. Potrivit pentru iubitori și începători. Aceste bastoane sunt potrivite pentru schiorii cu o greutate foarte mare.
- Din materiale moderne durabile și ușoare - fibră de carbon. Acestea se caracterizează printr-o rigiditate ridicată, dar la prețuri ele sunt cele mai scumpe.
- Stâlpi de schi compoziți - din fibră de carbon și fibră de sticlă. Puterea și prețul pot varia foarte mult în funcție de proporția de carbon din compozit.
Recomandări pentru alegerea bețișoarelor: mai bine să cumpere bastoane cu bucle, fixate cu velcro. Și nu se recomandă oprirea alegerii pe inele mici (picioare) care cad în zăpadă. Scopul lor este piesele speciale. Lungimea bățului este determinată pe baza creșterii schiorului, folosind formulele: pentru creastă, înălțimea este minus 15-20 centimetri; pentru clasic - înălțime minus 25-30 centimetri. De asemenea, puteți alege stâlpi de schi utilizând tabelele de mai jos.
Tabel: Selecție stâlpi de schi pentru adulți
| Înălțime, cm | Lungimea stâlpilor de schi, cm | |
| Pentru mișcarea clasică | Pentru patinaj | |
| 150 | 120 | 130 |
| 155 | 125 | 135 |
| 160 | 130 | 140 |
| 165 | 135 | 145 |
| 170 | 140 | 150 |
| 175 | 145 | 155 |
| 180 | 150 | 160 |
| 185 | 155 | 165 |
| 190 | 160 | 170 |
Tabel: Alegerea lungimii stâlpilor de schi pentru copii
| Înălțime, cm | Lungimea bastoanelor, cm | Vârsta ani |
| 100 | 75 | 3 |
| 110 | 80 | 4 |
| 115 | 85 | 5 |
| 120 | 90 | 6 |
| 125 | 95 | 7 |
| 130 | 100 | 8 |
| 135 | 105 | 9 |
| 140 | 110 | 10 |
| 145 | 115 | 11 |
Video: Cum să ridicați schiurile și echipamentul.
Valentina Kirikova
Cum sa alegi un ski: cele mai bune recomandări și sfaturi
Odată cu apariția celui mai fantastic și mai magic moment al anului, merită să ne gândim la ce vă puteți face în timpul iernii? De ce merită să jucați bulgăre de zăpadă, săniuș, patinaj și, desigur, schiatul. De ce să nu realizați cele mai bune momente ale trecutului? Astăzi, rafturile de magazine cu echipamente pentru schi sunt pline de diverse bunuri, deci întrebarea este mai urgentă decât oricând: cum să alegeți schiurile, munte sau curse?
Cum să alegeți schiurile potrivite: să determinați stilul de călărie
Înainte de a merge la cumpărături într-un magazin specializat, trebuie să decideți ce stil de călărie aveți.
Dacă sunteți nou la schi și doriți să cumpărați o pereche de schiuri pentru mersul pe jos în pădurea de iarnă, atunci cel mai probabil stilul dvs. de schi este clasic. Acest stil este inerent în aproape toți oamenii care încep să schieze.
Al doilea stil - creastă. Un schior în acest stil seamănă cu un patinator, împingând zăpada din interiorul pistei. Această viziune implică o pistă largă și zăpadă densă.
După ce ați stabilit un obiectiv, cum să alegeți un schior novice, nu vă străduiți să vă oferiți un stil de practică, deoarece patinajul pentru patinaj va face dificilă trecerea printr-o pădure acoperită de zăpadă.
Mergem la munți: care să alegeți schiurile?
Schi pentru schi în teren de munte numit munte. Potrivit publicului țintă, acestea sunt de mai multe tipuri:
- profesional - numele vorbește de la sine, această viziune este concepută pentru profesioniști. Acestea sunt marcate cu cuvântul englez "Sport". Pentru cumpărătorii de astfel de schiuri nu se pune întrebarea cum să alegeți schiurile alpine în mod corect. Acestia sunt oameni care patineaza de ani de zile si au abilitati profesionale de echitatie. Schiurile profesionale alpine sunt foarte ușoare în greutate, dar cele mai scumpe din punct de vedere al prețului;
- schiuri amatori - acest tip de schi este, de asemenea, sportiv și marcat "Fitness". Astfel de schiuri ar trebui să fie alese de oameni care nu au de-a lungul timpului și nu se consideră profesioniști în schi. Ele sunt greutate mult mai grele decât schiurile profesionale, dar și accesibile la preț;
- turneu sau "turnee" - Acest tip este destinat călătoriilor turistice lungi și complexe. Lățimea schiurilor turistice este mult mai mare decât restul, precum și greutatea, care uneori ajunge la 1,5 kg. În funcție de structura lor, ele sunt mai rigide, adesea vin cu crestături pentru a evita alunecarea;
- plăcere - sunt puțin asemănătoare apariție cu schiuri turistice, dar diferă în greutate mai mică. Scaunele de mers pe jos sunt proiectate pentru schiul pe termen scurt pe distanțe scurte de-a lungul câmpiilor acoperite de zăpadă, începătorii le pot alege;
- copii sau adolescenți - acest tip este marcat cu cuvântul "Junior". Ele sunt mai des fabricate din plastic, pe schiuri de acest tip există elemente de fixare pentru pantofii obișnuiți. Aceste schiuri sunt ușoare și confortabile pentru un copil de a merge, este o plăcere să alegeți din gama acestei serii de schiuri.
Cum sa alegi un ski de munte pentru cresterea umana
Înainte de a alege schi, să acorde o atenție la lungimea lor sau, după cum se spune, mărimea. Dacă o persoană este începător și nu are încredere în abilitățile sale de schi, atunci este mai bine să luați schiuri la o rată de minus 20 cm de la înălțimea unei persoane.
O persoană cu un nivel mediu de pregătire trebuie să acorde atenție schiurilor, a căror lungime este cu 10 cm mai mică decât înălțimea sa. Profesioniștii aleg schiurile montane la înălțime sau 10-15 cm mai puțin.
Alegerea corectă a schiurilor de cross-country și skating
Cumparati echipament de schi numai in magazine specializate, verificati disponibilitatea certificatelor de conformitate a marfurilor la standardele europene.
Înainte de a începe consultarea, cum să alegeți schiurile trecere și creastă, este necesar să se clarifice pentru ce călătorie se potrivesc. Schiurile pentru schiuri sunt proiectate pentru conduce rapid la distanțe scurte, ele sunt ușoare, netede, alunecoase.
Riding skis sunt cele mai dure, principala lor diferență vizuală este că acestea nu au un colt curbat.
Cum de a alege schi fond
- alege schi fond urmează parametrii individuali, cum ar fi: înălțimea, greutatea, abilitățile profesionale și, desigur, capacitățile financiare.
- Schiurile de schi sunt selectate la o rată de +15, 20, 25 cm până la înălțimea unei persoane.
- Greutatea schiurilor și bastoanelor nu ar trebui să fie prea mare. Schiurile de schi oferă un ritm rapid de schi, acordați atenție acestor parametri, deoarece acestea sunt foarte importante.
Cum să alegeți schiurile de patinaj
- Patinajul pentru patinaj ar trebui să fie greu, ca atunci când se deplasează blocul schiului ar trebui să apară și să împingă schiorul înainte. Acest tip are un vârf neclintit, nu este îndoit, iar lungimea șinei trebuie să fie cu 17-20 cm mai lungă decât o persoană.
- Determinați rigiditatea. Puneți cele două piste pe verticală, alunecând suprafața unul către celălalt și apăsând pe mâini cu toată puterea, priviți diferența dintre ele. Dacă clearance-ul este de 3-4 mm, atunci aceste schiuri vă vor potrivi. Dacă este doar 1-2 mm, atunci este mai bine să renunțe la cumpărare din cauza rigidității insuficiente.
Cum sa alegi un ski pe creștere? Masa va ajuta la determinarea lungimii schiurilor și schiurilor pentru un adult.
Cum să alegeți schiuri și poli pentru creșterea copilului
Copiile pentru copii și adolescenți trebuie să fie în primul rând moi, ceea ce vă va permite să învățați rapid cum să călătoriți cu un copil și să obțineți plăcerea maximă de a călători. Mulți părinți, într-un efort de a economisi bani, dobândesc schiuri de creștere pentru copii.
Scaunele mai lungi sunt mai greu de manevrat, un copil nu se poate descurca și acest lucru îl va respinge de dorința de a merge. Atunci când alegeți un schi pentru un copil care învață să schieze, trebuie să calculați mărimea schiului în funcție de greutatea copilului: dacă greutatea este de aproximativ 20 kg, atunci lungimea schiului ar trebui să fie 70 cm, 20-30 kg - este mai bine pentru copil să cumpere schiuri de 90 cm.
« Cum sa alegi un skiun copil, astfel încât să nu se rănească în timpul călătoriei? "- această întrebare îngrijorează mulți părinți. Dacă schiurile și echipamentul sunt alese corect, atunci copilul se va simți confortabil pe pista de schi, iar probabilitatea de rănire va scădea semnificativ.
Trebuie remarcat faptul că nu este necesar să cumpărați schiuri scumpe pentru a merge pe un copil. Copiii cresc și de cele mai multe ori nu sunt profesioniști avansați în domeniul schiurilor, sunt mult mai importanți decât sentimentul că oamenii apropiați se află aproape și se implică în activități comune.
Alegeți corect lungimea schiurilor și a poliilor pentru călărirea unui copil vă va ajuta la acest tabel:
Alegerea corectă: lemn sau plastic
de lemne este un tip clasic și ecologic de schi, dovedit de-a lungul anilor. Dezavantajele schiurilor din lemn includ faptul că acestea nu sunt la fel de alunecoase ca cele din plastic. În plus, greutatea lor este semnificativ mai mare.
Schiuri din plastic mai practice și mai moderne. Aceștia beneficiază de operarea în condiții meteorologice și condiții de zăpadă diferite. Dacă în temperatură pozitivă zăpada face dificilă călătoria schi de lemn, plasticul va trece acest test cu un bang.
În plus, schiurile din plastic sunt durabile, nu sunt deformate, ca lemn din umiditate și umiditate.
Consiliu video: cum să alegi un schi nou?
Ia-o la tine, spune-le prietenilor tăi!
Citiți și pe site-ul nostru:
