Печені яблука для мами, що годує. Запечені фрукти Фрукти та овочі в духовці

Шарики з яблуками пекли моя мама та бабуся. Вся наша сім'я дуже любила ці нехитрі ласощі. Часто вечеря складалася з пари таких верств та склянки молока. У моїй пам'яті ці слойки з яблуками невіддільні від літа: спека, яблука, слойки. Мама чудово робила листкове тісто, воно...

Яблука запечені в духовці з медом, горіхами, родзинками та курагою – справжня райська насолода. Чисте свято смаку та користі одночасно. Я люблю запікати яблука і часто роблю різні експерименти з ними. Подивіться на цій сторінці, як запікати яблука в духовці в тісті.

Рецепт яблучного пирога в духовці представлений нижче, найкраща випічка з яблуками для середини літа. Цей рецепт приготування яблучного пирога – один із найкращих в англійській кухні. Він так пахне олією та яблуками – що тільки для того, щоб ваша оселя просочилася цим...

Торт з безе та ягодами (можна брати будь-які, у мене – аґрус та червона смородина) – найлітніший і найлегший торт із ягодами на світі. Його можна їсти, не терзаючись за свою фігуру, тому що ягоди – це низькокалорійна комора вітамінів. А крім вітамінів та мінералів, вони містять...

Запечені банани у духовці – дуже оригінальний рецепт. Готується страва досить просто, все, що вам потрібно – це банани, горіхи та шоколад. Поєднання цих простих продуктів за 10 хвилин у духовці дивним чином перетворюються на справжні ласощі, яким можна порадувати.

Яблучний штрудель із листкового тіста, приготовлений за нашим рецептом – смачна та легка страва. Справді, спекти його може кожен: продуктів потрібно мало, а приготування займає близько години. Напевно, ви хоча б раз у житті пробували цей знаменитий десерт, якщо і не в...

Оладки на дріжджах і молоці прийнято смажити на сковороді, але цей метод термічної обробки зараз має багато противників. Під час смаження виділяються шкідливі речовини, а ще такі страви найчастіше дуже жирні та важкі для шлунка. Оладки з бананом, запечені у духовці – смачні...

Рецепт яблучного пирога в духовці, який ми рекомендуємо - дуже смачні ласощі. Його можна приготувати до якогось свята або просто порадувати рідних у звичайний буденний день. Готувати пиріг досить просто, головне правильно зробити листкове тісто та вибрати смачні...

Швидкий пиріг з яблуками – чудова страва, яку можна готувати під час Великого посту. До складу десерту не входять продукти тваринного походження. Не дивлячись на це, рецепт пирога з яблуками дуже ніжний, а начинка просто тане в роті. Представляємо вашому...

Яблука - найбільш безпечний фрукт, який вкрай рідко викликає алергічну реакцію і не впливає на вироблення грудного молока. А після запікання та термічної обробки вони легше засвоюються та перетравлюються, усуваються шкідливі бактерії, а корисні властивості при цьому зберігаються. Тому печені яблука стануть смачними та безпечними ласощами вже в перші тижні після пологів.

Запечені яблука стануть не лише смачним десертом, а й принесуть багато користі для організму мами та малюка. Вони відновлюють сили, наповнюють вітамінами та корисними речовинами, позитивно впливають на роботу травлення та кишечника, зміцнюють імунітет. Такий десерт легко приготувати за кілька хвилин. Тому з цим завданням впорається кожна матуся. Давайте розглянемо, як приготувати запечені яблука в мікрохвильовій печі або в духовці для мами, що годує.

Корисні властивості печених яблук

Кожен знає, що яблука – джерело енергії та сил, джерело вітамінів та корисних елементів. З'їдаючи один фрукт на добу, ви поповнюєте організм на добову норму заліза. А три запечені плоди заповнюють потреби у добовій нормі вітамінів Е, В1 та В2, фолієвої кислоти. Крім того, до складу фрукта входять калій та марганець, аскорбінова кислота () та вітамін Р. Яблука легко засвоюються і не викликають розладів.

Цей фрукт виконує такі корисні функції:

  • Зміцнює імунітет та допомагає при лікуванні застуди;
  • Нормалізує речовий обмін;
  • Налагоджує роботу серця та судин,
  • Благотворно впливає на функціонування травлення та кишечника, усуває;
  • Стимулює роботу мозку;
  • Сприяє схуднення та нормалізує вагу, насичує організм;
  • Покращує стан кісток та нігтів, шкіри та волосся, скорочує випадання останніх;
  • Виводить холестерин та очищає організм;
  • Уповільнює старіння клітин шкіри, запобігає розвитку ракових пухлин;
  • Стабілізує кров'яний тиск;
  • Підвищує настрій, налагоджує сон, надає сил та бадьорості.

Після термічної обробки яблука стають м'якшими та смачнішими. Вони легше перетравлюються і швидко засвоюються в організмі мами та немовляти. Це особливо важливо для дитини, адже організм малюка лише адаптується до нових умов. Свіжі яблука можуть спричинити отруєння або погіршити випорожнення. Може потрапити поганий продукт, який неправильно вирощували чи зберігали. Термічна обробка вбиває погані та шкідливі бактерії, небезпечні речовини.

Запечені фрукти стають безпечними для мами та немовляти. При термічній обробці вони втрачають незначну частку корисних речовин. Крім того, при запіканні утворюється велика кількість клітковини та пектину, що прискорює обмінні процеси та нейтралізує будь-які запалення в організмі. Тому дієтологи радять вводити раціон при грудному вигодовуванні спочатку печені та варені страви, а вже потім страви зі свіжими фруктами та овочами.

Вживання печених яблук при ГВ

Після вагітності та пологів жінка втрачає багато сил. Крім того, часто вона стикається з такими проблемами, як зайва вага, нерідко погіршується стан шкіри та нігтів. Впоратися з цим допоможе регулярне вживання свіжих та печених яблук. При правильному харчуванні та способі життя відновлюється волосся, нормалізується маса тіла, нігті стають міцними, а шкіра набуває свіжого тону та природного кольору.

Щоб забезпечити безпеку, краще використовувати домашні яблука чи фрукти, куплені у надійного виробника. Важливо, щоб вони не містили хімічні добавки. Починати введення цього продукту потрібно з зелених сортів, тому що вони найменш алергічні і містять більше корисних вітамінів, ніж інші види.

При використанні червоних яблук перед вживанням краще знімати шкірку, оскільки алергенні компоненти знаходяться саме там. Якщо ви їсте свіжі плоди, шкірку краще зняти з будь-якого фрукта незалежно від кольору та сорту, оскільки вона містить велику кількість шкідливих бактерій і важко перетравлюється. При термічній обробці шкірку жовтих та зелених сортів можна залишити. Вона містить корисні волокна, які виводять холестерин із крові та печінки.

При захворюваннях серця та судин рекомендується вживати солодкі сорти. Фрукт не можна вживати при виразці та гастриті. Печені яблука для мами, що годує, дозволені в перші дні лактації, свіжі - через місяць після народження малюка. Докладніше про введення яблук у раціон у період годування груддю читайте.

Як приготувати запечені яблука?

  • Для першої запеченої страви використовуйте лише яблука, за бажання можна додати трохи цукру. Спробуйте чайну ложку і поспостерігайте за реакцією немовляти. Якщо виявилися симптоми алергії або негативні наслідки, відкладіть введення препарату та зверніться до лікаря;
  • Якщо дитина добре сприймає блюдо, поступово збільшуйте порцію. Добова норма при цьому становить один-два плоди, тижнева – до 5 штук;
  • Намагайтеся використати один сорт. Перші блюда готуйте без додаткових компонентів;
  • Для приготування беріть великі натуральні плоди;
  • Краще готувати печені яблука для мам, що годують, в духовці, так це корисніше, ніж продукт, приготовлений у НВЧ;
  • Кладіть мінімум спецій. Як заправку можна використовувати сметану або олію, натуральний йогурт;
  • Нові компоненти включайте рецепти тільки після їх окремого введення в раціон. У страву можна додати сухофрукти, горіхи, деякі овочі та грушу;
  • Після трьох місяців можна готувати страви із запеченими яблуками та м'ясом (індичка, кролик, курка), з бананом, медом;
  • Щоб плоди не лопнули під час запікання, можна зробити кілька проколів у стінках за допомогою зубочисток.

Рецепти запечених яблук

Класичний рецепт у духовці та мікрохвильовій печі

Для першої проби візьміть одне-два яблука і виріжте серцевину зі збереженням дна. Якщо плоди великі, можна розрізати навпіл фрукт. В отримані отвори додайте|добавляйте| трохи цукру. Викладіть на лист або у форму і запікайте в духовці 15 хвилин при 200 градусах. При приготуванні в мікрохвильовій печі – 10 хвилин. До речі, так само можна . Після введення страви до раціону замість цукру можна додати чайну ложку меду, а зверху посипати яблуко тертим волоським горіхом або корицею.

Запечені яблука з сухофруктами та горіхами

  • Подрібнений волоський горіх – 2 столові ложки;
  • Зелені яблука – 4 плоди;
  • В'ялені фініки – 2 штуки;
  • В'ялений інжир – 2 штуки;
  • Темні родзинки – 50 гр.

Родзинки та інжир залийте теплою водою на півгодини, потім просушіть. Фініки порубайте, змішайте сухофрукти та горіх. Яблука ретельно промийте і заберіть м'якоть так, щоб дно залишилося цілим. Щільно покладіть начинку з горіхів і сухофруктів, загорніть кожен плід у фольгу, залишивши невеликий отвір зверху. Запікайте у духовці при 180 градусах 30-35 хвилин. За бажання готову страву можна полити рідким медом.

Запечені яблука з рисом

  • Зелене яблуко – 4 плоди;
  • Рис – 100 г;
  • Вода – 200 мл;
  • Коричневий цукор – 3 столові ложки;
  • Дрібка солі.

Водою залити рис і поставити на вогонь, довести до кипіння і варити, доки він повністю не вбере рідину. Посолити та варити до консистенції каші. За бажання в рис можна додати вимочений ізюм або подрібнену курагу. У яблук зрізати верхівку і забрати серцевину. Заповнити внутрішній простір рисом і запікати 20-25 хвилин|мінути| при температурі 180 градусів. Ви також можете нафарширувати яблучки відвареною гречкою або вівсянкою.

Запечені яблука та банани з сиром

  • Зелене яблуко – 4 плоди;
  • Банан – 4 великі плоди;
  • Натуральний йогурт – 200 г;
  • М'який нежирний сир – 150 г;
  • Сік лимона – ½ шт.;
  • Мед – 3 столові ложки;
  • Розтоплене вершкове масло.

Яблука порізати на великі часточки, видалити насіння, залишити шкірку. Банани почистити і порізати спочатку навпіл, потім уздовж. Кожну частину фруктів змастити у вершковому маслі, розкласти на деку і запікати 20-25 хвилин. Ретельно змішати йогурт, сир, мед та лимон. Полити запечені фрукти одержаною сумішшю.

Запечені яблука з фаршем

  • Яблука – 8 великих штук;
  • Курячий фарш – 0,5 кг;
  • Курячий бульйон – 200 мл;
  • Чорнослив – 50 гр;
  • Подрібнений волоський горіх – 50 гр;
  • Яйце – 1 штука;
  • Цибулина – 1 штука;
  • Вершкове та рослинне масло – по дві столові ложки.

Промийте і поріжте чорнослив, змішайте з горіхами і трохи потім у сковороді. Окремо розігрійте олію, поріжте і злегка обсмажте цибулю, потім додайте фарш і готуйте п'ять хвилин|мінути|. Додайте у фарш чорнослив та горіхи, збийте яйце і ретельно перемішайте. Підготуйте яблука, вийнявши середину, закладіть начинку, накрийте кришкою, що зрізає. Розтопіть вершкове масло|мастило|, додайте курячий бульйон і трохи цукру, варіть три хвилини. Отриманою сумішшю залийте фаршировані фрукти і готуйте за 180 градусів 20 хвилин.

Запечені в духовці фрукти - чудовий десерт, набагато корисніший, ніж кремові тістечка та торти. Їх можна запікати повністю, порізаними на часточки, в тісті, вершках, вині, з шоколадом, на млинцях, з м'ясом, а також наповнювати всілякими начинками. Приготування таких ласощів завжди цікаве - є простір фантазії і народжується завжди багато нових ідей.

Які фрукти запікають у духовці

Для запікання використовуються яблука, груші, персики, нектарини, слива, вишня, банани, абрикоси, айва, інжир, полуниця та інші. Хорошим доповненням до них можна вважати родзинки, чорнослив, курагу, горіхи, журавлину, фініки, корицю, мед, пряні трави, ванільний цукор, імбир та ін.

Рецепти та фото запечених у духовці фруктів представлені у статті.

Від Юлії Висоцької

Для цього рецепту запечених у духовці фруктів знадобляться такі інгредієнти:

  • 100 мл вершків;
  • 1 кг фруктів та ягід (персиків, слив, абрикосів, нектаринів, вишні, інжиру);
  • дві столові ложки цукрової пудри;
  • щіпка мускатного горіха.

Як робити:

  1. Розжарити духовку до 170 градусів.
  2. Ягоди та фрукти вимити, промокнути рушником, видалити кісточки.
  3. Нарізати їх приблизно на рівні шматочки.
  4. Розкласти фрукти на лист, зверху посипати мускатний горіх і цукрову пудру.
  5. Поставити у розігріту духовку на 15 хвилин|мінути|.

До запечених у духовці фруктів подати збиті вершки.

Яблука з начинкою

Яблука, запечені в духовці, можна сміливо віднести до національних російських страв. Для цього рецепту потрібно приготувати такі продукти:

  • яблука;
  • родзинки;
  • грецькі горіхи;
  • цукор;
  • вершкове масло;
  • варення світле, наприклад, абрикосове.

Як робити:

  1. Яблука вимити, вирізати з них серцевину, залишивши денце.
  2. Волоські горіхи перемолоти, змішати з родзинками та світлим варенням.
  3. На дно яблук покласти по шматочку вершкове масло|мастило|, потім начинку, зверху посипати цукровим піском.
  4. Яблука поставити у форму, на дно полити трохи води, поставити в духовку запікати за такої спеки, щоб фрукти надто сильно не потріскалися.

Як начинку можна використовувати свіжі ягоди брусниці. На дно так само кладуть олію, а зверху посипають цукровим піском.

Корисний сніданок

Запечені у духовці фрукти можуть бути не лише десертом, а й смачним сніданком. Для його приготування потрібно взяти:

  • грушу, яблуко та банан;
  • жменю ізюму;
  • півсклянки пластівців вівсяних;
  • корицю;
  • дві ложки цукру;
  • дві ложки вершкового масла|мастила|.

Як робити:

  1. Нарізати яблуко, банан та грушу середніми шматочками.
  2. Форму для запікання змастити топленим маслом|мастилом|.
  3. Викласти фрукти (не перемішувати), накрити фольгою і поставити в духовку (200 °C) на 10 хвилин.
  4. Поки фрукти перебувають у духовці, висипати в каструлю цукор та вівсяні пластівці, залити окропом, щоб він їх покрив.
  5. Вимити ізюм.
  6. Витягти з духовки форму з фруктами. Перевіривши перед цим їх на готовність ножем, якщо вони жорсткі, запікати ще п'ять хвилин, викласти в неї пластівці з каструлі, додати ізюм і корицю, перемішати.

Відразу ж подавати страву на сніданок, поки вона гаряча. Цієї кількості вистачить на дві-три порції.

У вині

Якщо хочеться запекти фрукти у незвичайний спосіб, варто звернути увагу на цей рецепт.

Що потрібно:

  • чайна ложка ванільного цукру;
  • склянку сухого білого вина;
  • 50 мл натурального меду;
  • дві тверді груші великого розміру;
  • два кисті білого винограду без кісточок;
  • дві гілочки чебрецю.

Як робити:

  1. Вимити фрукти. Нарізати груші на чотири частини, забрати серцевину. Вирвати виноград з пензлем.
  2. Груші, виноград та гілочки чебрецю покласти у форму для запікання.
  3. Розжарити духову шафу до 180 градусів.
  4. Вино та мед змішати, додати ванільний цукор, вилити суміш на фрукти.
  5. Надіслати форму з фруктами до духовки і запікати 40 хвилин. Періодично поливати груші і виноград соком, що виділився.

Запечені у вині фрукти подавати зі збитою сметаною.

У гарбузі

Ще один незвичайний рецепт запікання фруктів – у гарбузі. З продуктів потрібно взяти такі:

  • невеликий за розміром гарбуз;
  • апельсини, яблука, банани;
  • родзинки;
  • цукор.

Як робити:

  1. З гарбуза зрізати верхівку, видалити насіння.
  2. Очищені яблука та апельсини нарізати кубиками, банан півкільцями.
  3. Вимити родзинки та замочити на десять хвилин у окропі.
  4. Змішати яблука, апельсини, банан та родзинки і закласти в гарбуз, зверху засипати цукром.
  5. Гарбуз із начинкою укласти в рукав для запікання і поставити на годину в духовку. Готувати за температури 150 градусів.

У медовому сиропі

Ця страва дуже просто готується, займе за часом не більше 30-35 хвилин

Необхідні інгредієнти:

  • груша та яблуко;
  • по 50 г кураги та чорносливу;
  • 100 мл окропу;
  • дві столові ложки меду;
  • столова ложка волоських горіхів.

Як робити:

  1. Вимити фрукти та сухофрукти. Якщо сухофрукти дуже тверді, трохи розмочити.
  2. Грушу та яблуко нарізати кубиками та відправити у форму, потім додати до них курагу та чорнослив.
  3. Мед залити гарячою водою та розмішати, потім вилити у форму до фруктів.
  4. Накрити форму фольгою та поставити в духовку на 30 хвилин. Готувати за температури 180 градусів.
  5. Коли фрукти будуть готові, дістати їх із плити, посипати горіхами, полити залишками медового сиропу.

З ряжанкою

За цим рецептом виходить ніжний десерт - фрукти та ягоди, запечені з ряжанкою.

Потрібні такі продукти:

  • 1 л ряжанки;
  • 2 яйця;
  • 4 столові ложки цукрового піску;
  • персик, виноград, полуниця.

Як готувати:

  1. Ряжанку у пакеті прибрати в морозильник на ніч.
  2. Марлю скласти вчетверо, постелити в друшляк. З ряженки зняти пакет і покласти в друшляк, накрити і поставити в холодильник на два дні. Сироватка має стекти в марлю, в якій потім залишиться крем.
  3. У крем покласти яйця та цукор, розмішати руками – не міксером.
  4. У порційні форми покласти фрукти і ягоди, на них - крем.
  5. Поставити у гарячу духовку на 30 хвилин|мінути|. Температура приготування – 150 градусів.
  6. Вимкнути духовку, коли крем схопиться по краях, а в середині ще тремтітиме. Потримати десерт у вимкненій духовці близько 30 хвилин.

Дістати формочки з плити, остудити і відправити в холодильник на три години, після чого готова страва до вживання. Прикрасити десерт на власний розсуд, наприклад, крихтою печива.

Фруктова запіканка

Для її приготування будуть потрібні будь-які фрукти, які можна запікати в духовці. У цьому рецепті присутні такі:

  • два солодкі яблука;
  • сім абрикосів;
  • чотири персики;
  • п'ять слив;
  • дві груші;
  • один апельсин;
  • дві столові ложки цукру;
  • кориця;
  • мускатний горіх;
  • вершкове масло.

Як готувати запечені фрукти в духовці:

  1. Фрукти вимити і витерти добре рушником. Видалити серцевину у яблук та груш, кісточки у персиків та абрикосів. Цедру апельсина натерти на тертці, з м'якоті вичавити сік. Порізати фрукти приблизно однаковими за розміром шматочками.
  2. Розжарити духовку до 180 градусів. Змастити маслом лист, викласти фрукти, висипати цукор, цедру, мускатний горіх і корицю, потім полити апельсиновим соком.
  3. Поставити в духовку та запікати 20 хвилин.
  4. Дати охолонути готовим фруктам, потім викласти на тарілки і подати до столу з кульками морозива чи збитими вершками.

Курка в маринаді, запечена з фруктами в духовці.

Фрукти добре доповнюють м'ясо, тому їх можна запікати в духовці з куркою, індичкою, свининою. М'ясо при цьому набуває пікантного смаку. Такі страви прикрасять будь-який святковий стіл.

Що потрібно:

  • 1 кг курки (гомілок та стегон);
  • 1 апельсин;
  • 5 кислих яблук;
  • цедра апельсина (іншого);
  • 100 г ізюму;
  • 1 лимон;
  • дві чайні ложки меду;
  • соєвий соус;
  • півсклянки волоських горіхів.

Як готувати:

  1. З курки зняти шкіру.
  2. Цедру апельсина та лимона нарізати смужками, з останнього вичавити сік (апельсин можна з'їсти).
  3. У лимонний сік вилити соєвий соус (на око) та мед, перемішати, щоб вийшла досить однорідна маса.
  4. У пакет покласти шматки курки та залити маринадом, перемішати та залишити на одну-дві години. За цей час кілька разів перевернути пакет.
  5. Апельсин розрізати на часточки разом із шкіркою, яблука порізати аналогічно.
  6. У велику миску викласти мариновану курку, додати апельсин, яблука, родзинки, горіхи та перемішати. Відправити все це в рукав для запікання, зав'язати його, проткнути у кількох місцях.
  7. Запікати у духовці при 200 градусах близько 50 хвилин.

Запечені фрукти - це різноманітність ідей та смаків, десертів та закусок, повсякденних та святкових страв.

Крок 1: Виготовляємо інгредієнти.

Всі фрукти, які Ви використовуватимете, необхідно ретельно промити проточною водою, а потім обсушити паперовими рушниками. Шкірку з фруктів видаляти ми не будемо, а от серцевину з насінням та кісточки – обов'язково. Окремо слово треба сказати про апельсин – очищаємо його від шкірки, яку перетираємо на дрібній тертці в цедру – нам вона ще знадобиться, а з апельсина видавлюємо сік. Можна запікати і фрукти, і фаршировані ягодами фрукти, але ми зробимо так - ріжемо всі фрукти середнього розміру шматочками, намагаючись зробити так, щоб всі вони виявилися одного розміру.

Крок 2: Готуємо запечені фрукти.

Увімкнемо духовку, щоб вона розігрівалася до 180 градусів. Чисте і сухе деко, або форму для випікання, змащуємо вершковим маслом, щоб фрукти не пригоріли. А потім викладаємо на нього упереміш шматочки фруктів. Посипаємо фрукти цукровою пудрою або цукром, корицею та мускатним горіхом. Додаємо до фруктів цедру апельсина та поливаємо фрукти соком. Фрукти готові до запікання, відправляємо лист у духовку і засікаємо на таймері 15-20 хвилин. За цей час фрукти встигнуть віддати сік і не стануть надто м'якими.

Крок 3: Подаємо готові запечені фрукти. .

Як тільки фрукти готові, вимикаємо духовку і даємо десерту охолонути. Готові фрукти подаємо на святковий стіл у гарних порційних креманках. Добре такі фрукти поєднуються з морозивом та збитими вершками. Тому можна ускладнити десерт, виклавши його шарами із зазначеними солодощами. Ваші гості будуть у захваті! Смачного!

Якщо Ви готуєте десерт для дорослої компанії, замість апельсинового соку або разом з ним, можна полити фрукти перед запіканням бренді, лікером, сиропом, ромом або десертним вином. Смак стане ще більш ароматним і насиченим.

Добре поєднується з фруктами підливка з меду з рубаними горішками. Тільки потрібно вибирати не дуже солодкі фрукти, або забрати з рецепту цукор.

Замість кориці та мускатного горіха можна використовувати ванілін. Сушені спеції можна замінити живими продуктами. Наприклад паличками кориці та стручками ванілі.

Набір фруктів і ягід не є обов'язковим, Ви можете використовувати будь-які, вже наявні. Добре запікаються хурма, банани, нектарини, полуниця, вишня.

Замість морозива, запечені фрукти можна подати у креманках із сиром маскарпоні чи нежирним йогуртом. Ну а якщо подаєте фрукти з морозивом, то використовуйте звичайний пломбір без добавок.

Кінець літа та початок осені – пора достатку фруктів на наших столах. Але свіжі досить швидко набридають. І виникає питання, щоб таке приготувати з куплених, але набридлих фруктів. Один із найпопулярніших способів приготування фруктів – запікання.

У звичайній духовці спробуємо запекти з медом та горіхами

П'ять яблук помити, обсушити, розрізати на половинки. Вийняти серцевинки. У маленькій піалі змішати три столові ложки меду з трьома столовими ложками подрібнених волоських горіхів. Начинити половинки яблук сумішшю меду з горіхами, проколоти шкірку яблук у кількох місцях вилкою. Поставити лист з яблуками в духовку. Перед подачею на стіл можна посипати цукровою пудрою яблука. А можна й не посипати.

Замість волоських горіхів можна наступного разу скуштувати з кедровими або лісовими. Так само можна запекти яблука з родзинками та горіхами. Тільки треба додати чайну ложку кориці.

Айва з варенням

Промити плоди айви, обсушити, розрізати навпіл. Вийняти серцевинки, наколоти шкірку. Кожну половинку наповнити варенням і покласти плоди в глибоку сковорідку. Підлити 2-3 ложки води та відправити сковороду в духовку із середнім нагріванням. Через 15 хвилин вийняти айву, дати трохи охолонути, перекласти на блюдо та подавати.

Якщо варення виявиться в банку занадто рідким, додайте до нього мелені сухарі, крихти від печива або подрібнені.

Груші можна запекти в мікрохвильовій печі

500 г груш помити, обсушити, нарізати на половинки. Вибрати серцевинки. Розкласти груші на тарелі віялом. Вузькими кінцями до центру блюда. 100 г цукру змішати з такою ж кількістю вершкового масла|мастила|. Цією сумішшю заповнити кожну половинку груш. Запікати близько 7-10 хвилин за середньої потужності. Дістати страву на 2-3 хвилини. Потім знову поставити в піч і випікати максимальної потужності ще 4 хвилини.

Фрукти виходять смачними, дуже калорійними. Але чоловіки хочуть більш ситної їжі, та й не всі жінки теж обмежуються лише фруктовими вишукуваннями. Наприклад, доставка осетинських пирогів Москва допомагає вирішити цю проблему. Замовили на свій смак і всі задоволені та ситі. А від фруктів із горіхами ніхто навіть після пирогів не відмовиться.