ЩО шкідливіша за алкоголь АБО СИГАРЕТИ? Іноді у людини, який схильний до шкідливих звичок виникає питання, яка саме приносить більше шкоди. Дати однозначну відповідь дуже складно. Шкода і першого і другого - незаперечний науково доведений факт. Краще самому розібратися з наслідками, способом дії, різними особливостями, а тоді вже й думати, якій позиції в даному питанні дотримуватися. Шкода алкоголю Про негативний вплив алкогольних напоїв знають усі, але в чому ж саме воно полягає? Будь-який алкогольний напій містить етиловий спирт, а значить і дію всіх приблизно однакове. Він потрапляє в організм, стінки шлунка його вбирають дуже швидко, потім вони потрапляють в печінку і кров. Тим, хто вживає алкогольні напої в дуже великих кількостях щодня, загрожує безліч захворювань і відхилень. До них відносяться шизофренія, втрата пам'яті, неуважність, зниження інтелекту, патології психіки і ще багато чого іншого. Зазвичай люди для досягнення "кондиції" приймають велику кількість алкоголю, оскільки сп'яніння залежить від його концентрації в крові. Наприклад, концентрація в 0,5 грама на 1 літра не є особливо помітною для людини, але спостерігається вплив на нервові центри. Тому заборонено їздити за кермом автомобіля не тільки в стані сп'яніння, а прийнявши навіть найменшу дозу алкоголю. Хоча людина ніяких змін не відчуває, нервові реакції впливу піддаються. При підвищенні концентрації від 2 грам на 1 літр крові і вище, стан сп'яніння вже не тільки відчувається, але і помітно по ході та іншими ознаками. В такому стані неможливо досить зосередити увагу, різко знижується здатність до запам'ятовування. Чим більше зростає ступінь сп'яніння, тим гірше стають здатності зорового і слухового сприйняття. Само собою страждає координація. Стан слабкого сп'яніння відносно швидко проходить (через кілька годин), проходить і алкогольна бадьорість, натомість людина відчуває себе втомленим, сонливою. Середня тяжкість сп'яніння. При ній часто людину охоплює злостивість, скривдженість. Людині стає складно управляти своїм тілом ми вчинками. Іноді це виражено в такій мірі, що він не може пройтися по прямій лінії. Слухові сприйняття знижуються, людина починає голосно говорити, мова змінюється, стає нерозбірливою. Зір теж піддається впливу. Людина може неправильно сприймати розміри предметів, відстані, в окремих випадках можливе виникнення зорових галюцинацій. Середнє сп'яніння зазвичай закінчується глибоким сном. Після виведення алкоголю з організму може відчуватися головний біль, спрага, поганий настрій і ряд інших неприємних симптомів. Їх причиною почасти є те, що в організмі ще якийсь час знижений рівень цукру. Виділяють і важку ступінь сп'яніння. На цьому етапі проявляється глибоке отруєння алкоголем, інтоксикація. Спостерігаються наступні симптоми: блювота, сильне запаморочення, оніміння частин тіла і ряд інших. Це може привести до алкогольній комі. При ньому людина практично не реагує на зовнішній світ, шкіра обличчя спочатку червоніє, потім синіє. Наслідки зловживання алкоголем: - погіршення дітородної функції; - прискорення старіння; - може спровокувати виникнення тромбів; - шкодить внутрішньоутробного розвитку дитини; - погіршує здатність годувати грудьми у жінок; - провокує психічні розлади; - може стати причиною виникнення захворювань серцево-судинної системи; - сприяє виникненню поразок органів дихання, таких як ларингіт, трахеобронхіт, розвиток пневмосклерозу і емфіземи легенів. - у більшості викликає гастрит; і ще багато-багато наслідків. Шкода куріння Тютюнопаління теж здатне завдавати шкоди організму. Оскільки, що вдихається нами повітря повністю просочується в організм і впроваджуватися в усі його органи і клітини, тому вдихання тютюнового диму здійснює таке ж пересування і завдає шкоди масштабно. Нікотин пов'язують з виникненням більш ніж 25 хвороб. До них відносяться: інфаркт міокарда, ішемічна хвороба серця, виразка шлунка, рак легенів. Ризик виникнення хвороб зростає разом зі стажем куріння. Статистика підтверджує, що ті, хто курить, на 20 років помирають раніше, ніж ті, хто такої звички не має. Також від раку легенів і їх захворювань курці вмирають частіше, за загальними даними, 90% смертей чоловіків від цих хвороб були викликані тютюнопалінням. Крім того, куріння впливає також на дітородну функцію і чоловіків, і жінок. Чоловіки внаслідок цього страждають від імпотенції, оскільки тютюн погано позначається на виробленні статевих клітин. У жінок, що палять спостерігається порушення циклу менструацій, як правило, його збільшення. У обох статей може виникнути статева фригідність, що в свою чергу призводить до застою крові в статевих органах. Крім фізичного здоров'я, куріння впливає і на діяльність мозку. Процес впливу полягає в наступному: викурена сигарета спочатку може розширити судини, ніж створить примарну бадьорість, але потім, через дуже короткий час замість настає їх звуження. Тому середньостатистичний курець за робочий день викурює 10-15 сигарет. Куріння знижує потенціал швидкості і обсягу пам'яті, впливає на концентрацію і точність розрахунків. Тобто, тютюн шкодить розумової і розумової діяльності людини. Тютюн впливає на такі сфери: - уповільнює фізичний розвиток; - знижує рухово-моторну реакцію людини на подразники і навколишнє середовище; - сприяє негативним змінам особистості (кращим властива нервозність, нестійкість поведінки); - значно знижує здатність переносити стреси; - підвищує ризик виникнення пристрасті і до інших шкідливих звичок. Цей список не повний. Крім того шкідливим є так зване «пасивне куріння». Це коли людина змушена дихати повітрям, який забруднений тютюновим димом, при цьому у самого пасивного курець сигарету може навіть близько до рук не брати. Особливо сильно воно впливає на зростаючих поруч з курцями дітей. Порівняння Часто ми задаємося питанням про шкідливий вплив тих чи інших продуктів, звичок. На питання «Що шкідливіше алкоголь або сигарети? »однозначної відповіді немає. Багато, в тому числі і лікарі, керуються думкою, що речі, які шкодять організму, ділити за таким критерієм - велика дурість. Але й справді, обидва види завдають шкоди багатьом органам і тканинам, можуть привести рано чи пізно до летального результату. Суперечок з цього питання існує багато і до сих пір. І точки зору теж відрізняються. Наприклад, деякі вчені і дослідники вважаю, що алкоголь менш шкідливий. Захищають цю думки вони доводом, що за століття споживання людиною спиртних напоїв організм отримав навички переробки алкоголю. Ще один аргумент - народні традиції, в яких згадок про алкоголь багато. Що стосується куріння, то виникло воно порівняно недавно. На генетичному рівні ще не заклалася своєрідна програма переробки тютюнових речовин. Далеко не всі з курців переживають стаж куріння - 40 років. Люди рідко і помірно вживають алкоголь проживають до 70 років. Люди, які ведуть здоровий спосіб життя, не п'ють і не курять живуть набагато довше і можу отримати від життя набагато більше задоволення.
Вони беруть холестерин з кліток і переносять його в печінку, де він включений в жовч. Це єдиний спосіб видалити холестерин вашого тіла. Тут слід ще раз зазначити, що роль алкоголю тут є винятком і стосується тільки дуже малих доз етанолу. Згідно з дослідженнями, надмірне споживання алкоголю призводить до збільшення їх параметрів.
Ви часто можете прочитати про позитивні ефекти вживання вина і пива. Фактично, вони містять певні речовини, які можуть позитивно впливати на організм, такі як кверцетин і ресвератрол, присутні в червоному вині, які роблять позитивний вплив на серцево-судинну систему.
Уже багато років куріння і одночасне вживання спиртних напоїв вважаються нерозлучною парою. При цьому, як показує статистика, кількість людей регулярно вживають алкогольні напої серед курців значно більше, ніж серед тих, хто ніколи не захоплювався сигаретами. Багато хто пояснює це тим, що один дурман тягне за собою інший. Однак необхідно пам'ятати, що куріння в поєднанні з алкоголем дуже шкідливо для здоров'я.
Пиво, вино або горілка - скільки калорій і які інгредієнти вони містять?
Однак не пропонуйте зміст цих речовин і пояснюйте вживання алкоголю. Джерелом є інші харчові продукти - червоний виноград, ягоди, яблука, горіхи. Теплотворна здатність вина залежить від його природи. Більшість калорій мають солодкі вина. Найменші калорії забезпечують сухі вина.
Флавоноїди, таніни, органічні кислоти, фосфор, магній, залізо. . Червоне сухе вино є одним з найменш шкідливих спиртів з найменшою кількістю калорій, а також більшістю антиоксидантів. Незважаючи на безліч цінних сполук, вино є алкогольним напоєм, що містить чистий етанол.
Шкода алкоголю на організм людини
Мабуть, кожен знає про негативний вплив алкогольних напоїв. У будь-якому алкоголі міститься етиловий спирт, а це значить, що і діють напої приблизно однаково. Як тільки спирт потрапляє в організм, стінки шлунка його швидко вбирають, після чого він потрапляє в печінку і кров. Люди, які щодня вживають алкоголь у великих кількостях, схильні до різних захворювань і відхилень. В основному це шизофренія, втрата пам'яті, зниження інтелекту, неуважність, патології психіки та інше.
Вміст алкоголю в пиві дуже різноманітно - від 0, 2 до 9-10% у разі пива, який давно потонув. Легке пиво становить близько 49 ккал на 100 г, тому що в 100 г близько 68 ккал. Пиво містить, серед інших. Антиоксиданти і вітаміни групи В, калій, фосфор. Ви можете знайти багато інформації про позитивний ефект пива на сечовому тракті. Пиво є джерелом етанолу. Сприятливий вплив на сечову систему, безумовно, не перевищує втрати для організму при вживанні декількох банок з золотим лікером.
Спиртові напої, такі як якісна горілка, натуральні лікери, креми, містять самий етиловий спирт - від 15 до 80%. Улюблені лікери та ароматизовані спирти ще більше калорій. Докладне дослідження підтверджує популярна думка про те, що «курять і п'ють курці». Крім того, ті, хто п'ють найбільше, звичайно також спалюють найбільше. Одночасне використання цих двох заходів створює значну загрозу для здоров'я населення. Дослідження, проведені серед людей, які лікувалися від алкоголізму та інших залежностей, показують, що 222 з 845 пацієнтів померли протягом 12 років.
Для досягнення «кондиції» багато вживають величезну кількість спиртного, адже сп'яніння залежить від його концентрації в крові. Наприклад, концентрація 0,5 г на 1 л не особливо помітна для людини, але вже відзначається вплив на нервові центри. Саме тому категорично забороняється їздити за кермом автомобіля не тільки в стані сп'яніння, а й прийнявши навіть найменшу дозу алкоголю. Людина не відчуває ніяких змін, але при цьому нервові реакції піддаються впливу. При концентрації вище 2 г на 1 л крові стан сп'яніння вже помітно по ході та іншими ознаками. В такому стані досить складно зосередити увагу, знижується здатність до запам'ятовування. Чим більше ступінь сп'яніння, тим гірше стають здатності зорового і слухового сприйняття, також страждає координація. Як правило, стан слабкого сп'яніння проходить вже через кілька годин, але в той же час йде і алкогольна бадьорість, людина відчуває себе втомленим і сонливою.
Цей відсоток в три рази вище, ніж у населення в цілому. Вживання алкоголю впливає на куріння більше, ніж на куріння. Алкоголіки зазвичай почали курити на багато років раніше, ніж пити сильно, хоча дані тут не ясні. Чому вживання алкоголю і тютюну разом? Постульовані механізми спільного куріння і вживання алкоголю відносяться до двох широких, неексклюзивним категоріям. Ці агенти можуть або взаємно посилювати їх бажаний ефект, або послаблювати токсичні або неприємні ефекти.
Посилення Посилення відноситься до фізіологічних процесів, які змушують поведінку, таке як вживання наркотиків, ставати звичним. Нікотин є найважливішим інгредієнтом тютюну, викликаючи ефект посилення. Після досягнення мозку нікотин активує групу білків, званих рецепторами нікотину.
При середньої тяжкості сп'яніння людина стає злісним і скривдженим, йому досить складно управляти своїм тілом і вчинками. Знижуються слухові сприйняття, мова змінюється, стає нерозбірливою. Також слід зазначити, що в такому стані складно правильно сприймати розміри предметів, відстані, також можливе виникнення зорових галюцинацій. Таке сп'яніння, як правило, закінчується глибоким сном, після чого може відчуватися головний біль, спрага, поганий настрій і інші неприємні симптоми. Це можна пояснити тим, що в організмі все ще міститься знижений рівень цукру.
Ці білки, розташовані на поверхні деяких нервових клітин, регулюють багато фізіологічні функції, деякі з яких можуть сприяти формуванню механізму зміцнення. Допуск Толерантність називається зниженою чутливістю до даного агенту, що призводить до збільшення дози, необхідної для досягнення такого ж ефекту. Така перехресна толерантність може збільшити споживання обох заходів для відновлення колишнього рівня задоволеності їх використанням. У той же час толерантність такого роду може призвести до небажаних наслідків їх споживання.
При важкому ступені сп'яніння проявляється глибоке, інтоксикація. Супроводжується блювотою, сильним запамороченням і іншим.
До негативних наслідків зловживання алкоголем можна віднести погіршення дітородної функції, прискорене старіння, можливі психічні розлади, гастрит, захворювання серцево-судинної системи. Крім того, етиловий спирт шкодить внутрішньоутробного розвитку дитини, також у жінок погіршується здатність годувати грудьми. Слід зазначити і ураження органів дихання, таких як ларингіт, трахеобронхіт, розвиток пневмосклерозу і емфіземи легенів.
Наприклад, курці можуть обмежити куріння, коли починають відчувати негативні наслідки. Дослідження тварин підтверджують існування такої взаємодії. Наприклад, алкоголь, мабуть, послаблює координацію рухів мишей, пригнічуючи рецептори нікотину в мозочку - частини мозку, відповідальні за координацію рухів і рівноваги. Крім того, алкоголь перешкоджає нормальному функціонуванню вазопресину, нейротрансмітера, який може брати участь в процесах пам'яті.
Який ризик розвитку раку через алкоголь і куріння? Куріння і надмірне споживання алкоголю є фактором ризику серцево-судинних і респіраторних захворювань і деяких форм раку. Наприклад, в порівнянні з некурящими і некурящими, ризик розвитку раку губ і горла вище: в сім разів копчено, в шість разів курять, а куріння в 38 раз вище. Як алкоголь і тютюн підвищують ризик розвитку раку? Деякі з них, в сукупності звані смолою, потрапляють в вдихання диму в легені. Потім вони з кров'ю поширюються по всьому тілу.
Шкода куріння на організм людини
Куріння є однією з найбільш поширених звичок, що завдають колосальної шкоди здоров'ю людини. У наш час існує величезна кількість книг про те, як кинути курити, розроблено безліч методик позбавлення від цієї згубної звички. Однак найголовнішим є усвідомлення завданої себе шкоди і прагнення назавжди позбутися від наслідків цієї залежності.
Деякі ферменти в печінці в основному перетворюють деякі смоли в інші речовини, які можуть викликати рак. Ферменти виявляються не тільки в печінці, але і в легких і в травному тракті, які знаходяться в безпосередньому контакті з тютюновим димом.
Терапія алкоголіків До недавнього часу алкогольні терапевти не розглядали проблему припинення куріння взагалі - головним чином через побоювання, що додатковий стрес, пов'язаний з цим, може утруднити процес загоєння. Дослідження не підтверджують ці проблеми. Одна група також брала участь в стандартній програмі лікування куріння. Контрольна група була курцем-алкоголіком, який не брав участі в програмі. Виявилося, що через рік не було відмінностей між цими групами в термінах утримання від алкоголю або інших засобів.
Пам'ятайте, що куріння закупорює артерії і викликає серцеві напади та інсульт. Частота серцевих скорочень у курця приблизно на 15000 ударів на добу більше, ніж у некурящого, до того ж знижена доставка кисню до тканин, так як судини звужені. Крім того, ця шкідлива звичка може призвести до багатьох захворювань органів дихання: хронічного обструктивного захворювання легень (хронічний бронхіт та емфізема), пневмонії. У тютюні і тютюновому димі міститься більше 3000 хімічних сполук, з яких понад 60 є канцерогенними, тобто вони можуть пошкодити генетичний матеріал клітини і викликати зростання ракової пухлини. Також під знижується і гострота зору. Сучасні дослідження довели, що через наявність в сигареті речовин порушується кровопостачання судинної оболонки і сітківки ока. Курцям потрібно пам'ятати, що в будь-який момент їм загрожує освіту закупорки судин, від чого можна повністю втратити зір.
Крім того, 12% випробовуваних кидають курити в експериментальній групі, а контрольна група в контрольній групі відсутня. Є дані, що свідчать про те, що лікування від алкоголізму може допомогти кинути палити. В одному дослідженні пацієнти, які брали участь в лікуванні алкоголю і інших залежностей, брали участь в лікуванні наркоманії нікотином.
Як і в інших медичних установах, а також в установах по лікуванню наркозалежності, недавно були введені заборони на куріння, що є свого роду «природним експериментом». Необхідні подальші дослідження. Однією з проблем, з якими стикаються такі програми лікування алкоголізму, є секретне куріння як пацієнтів, так і персоналу.
Через куріння також може виникнути облітеруючий ендартеріїт (захворювання судин ніг). В цьому випадку сильно порушується приплив крові до тканин і клітин і відбувається звуження судин. До найстрашнішим наслідків цього захворювання варто віднести ампутацію кінцівок.
Як показують дослідження, шкіра людини, яка палить набагато швидше старіє, ніж некурящого. Такі зміни людської шкіри лікарі називають синдромом «тютюнового особи». Ще слід зазначити, що нікотин сприяє звуженню судин статевих органів. Чоловіки, що палять набагато частіше страждають від імпотенції, ніж некурящі, також і жінки досить часто страждають фригидностью. Потрібно знати, що куріння шкодить не тільки фізичному, але і психічному здоров'ю людини. Курці нервово виснажені, вони дратівливі, у них, як кажуть, «важкий характер».
У алкоголіків, які страждають від депресивних розладів, менше шансів припинити куріння, ніж у людей без таких розладів. З цієї причини слід ретельно контролювати дози таких препаратів у людей, які лікувалися від депресії, алкогольної і нікотинової залежності. Вони працюють разом з нервовими шляхами, які можуть бути основою наркоманії. Багато фахівців з лікування алкоголізму не роблять упор на відмову від куріння з боку своїх пацієнтів, побоюючись, що пов'язаний стрес може викликати повторне вживання алкоголю.
У міру розвитку наших знань про роздільне і комбінованому впливі алкоголю і нікотину на мозок розробляються нові методи лікування цих залежностей. На відміну від тютюну, помірне споживання алкоголю, однак, може мати деякі переваги для здоров'я. Смертність після лікування стаціонарної залежністю: роль тютюну в общинної когорти. Чи можуть відділення для лікування психіатричних і хімічних захворювань бути вільними від тютюнового диму? Моделі тварин спирто-нікотинових взаємодій.
Це далеко не всі негативні наслідки, які можливі у людини з тривалим стажем тютюнової залежності. Крім іншого, куріння сповільнює реакції, робить їх менш чіткими, знижує увагу, пам'ять, інтелект. Вченими доведено, що при курінні з'являються зміни, що свідчать про ослаблення біоелектричної активності клітин головного мозку. До негативних наслідків даної шкідливої звички також можна віднести неприємний смак у роті вранці, жовті зуби, неприємний запах з рота і від волосся. До того ж люди, що палять завдають величезної шкоди оточуючим, адже від щорічно вмирають величезна кількість людей, серед яких і діти.
Алкоголь і тютюн: від фундаментальної науки до клінічної практики. Асоціацію між алкоголем і тютюном. Зловживання психоактивними речовинами: всеосяжний підручник. 2-е изд. Лікування нікотинової залежності під час стаціонарного лікування для інших залежностей: передбачуване втручання. Клінічні наслідки зв'язку між курінням і алкоголізмом. Поведінкові аспекти алкогольно-тютюнових взаємодій. Останні зміни в алкоголізмі. Препарати, що зловживають людьми, переважно збільшують концентрацію синаптического дофаміну в мезолимбической системі вільно рухаються щурів.
Що ж шкідливіше: алкоголь або сигарети? Однозначної відповіді на це питання немає, адже обидві ці звички шкодять багатьом органам і тканинам, рано чи пізно можуть призвести до летального результату.
Точки зору з цього питання відрізняються. Наприклад, деякі вчені і дослідники вважають, що алкоголь менш шкідливий. Вони стверджують, що за століття вживання спиртних напоїв організм людини отримав навички переробки алкоголю. Ще одним аргументом є народні традиції, в яких досить багато згадки про алкоголь. Куріння ж виникло порівняно недавно. На генетичному рівні ще не заклалася програма переробки тютюнових речовин. Мало хто курці здатні пережити стаж куріння в 40 років, тоді як люди, помірно вживають алкогольні напої, проживають до 70 років. Пам'ятайте, що при здоровому способі життя Ви проживете набагато довше і отримаєте від життя набагато більше задоволення.
Центральні поведінкові взаємодії між етанолом, нікотином і -котініном у мишей. Нейробіологічні взаємодії алкоголю і нікотину. Нікотиновий холинергический рецептор як потенційний сайт дії етанолу. Фармакологічні ефекти етанолу на нервову систему. Внутріцеребеллярное нікотину-холінергічні участь в мозковій аденозінергіческой модуляції рухової координації, викликаної етанолом у мишей. Придушення етанолу рецепторів альфа-7 нікотинового ацетилхоліну типу аміноконцевого домену рецептора.
Нейроадаптівной функції нейропептіда аргініну вазопресину: толерантність до етанолу. Гудман і Гілман «Фармакологічна основа терапії». 9-е изд. Департамент охорони здоров'я та соціальних служб. Наслідки куріння для здоров'я: рак, доповідь генерального хірурга. Вплив етанолу на активацію прокарциногенами. Припинення куріння для зловживання психоактивними речовинами в стаціонарі. Благотворний ефект лікування нікотинової залежності під час програми лікування хворих зі зловживанням наркотичними засобами.
