Dacă aveți nevoie de o opțiune simplă pentru o gustare prietenoasă cu bugetul, atunci cred că o rețetă de sandvișuri cu ton ieftine pentru vacanță vi se va potrivi. Indiferent de faptul că această plantă se prepară rapid și ușor, iar pentru prepararea ei aveți nevoie de o mare varietate de ingrediente.

Aceste sandvișuri cu ton conservat și un ou picant vor arăta strălucitoare și apetisante. Și gustul lor nu vă va dezamăgi: din moment ce pregătisem deja astfel de sandvișuri, invitații au fost la recepție și au mâncat mai întâi acest aperitiv. Da, da, poți avea ton și sandvișuri gustoase!

Uneori, prietenii îmi cer să pregătesc din timp sandvișuri delicioase cu ton conservat: miroase prea mult. Dar cred că nu este nevoie să cheltuiți bani pe astfel de produse scumpe, dar puteți face cu ușurință o gustare minune. Îmi face plăcere să vă împărtășesc cum să faceți sandvișuri cu ton conservat.

Ingrediente:

• 0,5 bagheta (sau 1 mini-bagheta);
• 1 ou;
• 2-3 lingurite. maioneză;
• 1 conserva de ton;
• castravete proaspăt.

Cum se prepară sandvișuri cu ton conservat:

Bagheta este tăiată în felii de până la 1 cm grosime. Nu le faceți prea subțiri - altfel sandvișul poate ajunge „subțire”. Asigurați-vă că curățați bagheta, astfel încât umplutura să nu se piardă pe baza sandvișului.

Oul este fiert tare, răcit la temperatura camerei și curățat de coajă. Adaugam amestecul la albusuri.

Trei albușuri de ou în mijloc sau a treia treime. Adăugați maioneză și amestecați. Nu aruncăm zhovtok - încă avem nevoie de el.

Albusurile ras si maioneza fac o masa – este delicioasa de la sine. Aplicați-l cu o minge subțire pe baghetă.

Tonul conservat poate fi în ulei sau în suc de legume - dar nu contează. Ceea ce este mai important este consistența sa - nu necesită adaosuri, ca pentru o salată. Fileul de ton din borcan poate fi întreg sau în bucăți mari.

Pune o bucată mică de ton conservat pe o baghetă. Dimensiunea piesei este de aproximativ 1-2 div.

Tăiați castraveții proaspeți în inele subțiri, apoi tăiați inelul de piele în 2-4 bucăți. Pune o bucată de ton pe baghetă.

Îți amintești cum am rămas fără ouă fierte? Acum este timpul pentru cherga: puneți o răzătoare în mijloc.

Și ne radem sandvișul cu o lingură de mestecat.

Sandvișul Vzagali este doar un sandviș care constă din două bucăți de pâine și umplutură. Ce poate fi atât gustos, cât și ușor de gustat? Dacă ideea unui sandviș cu două pâine este englezească, pregătirea lui este cea mai simplă în mintea noastră. Luați două felii de pâine și puneți o minge de umplutură între ele. Vă încurajăm să pregătiți o garnitură de sandvișuri cu conținut scăzut de calorii cu carne de ton.

Reteta clasica

depozite	Cantitate
conserve de carne de ton -	1 banca
iaurt natural -	1 lingura. linguriţă
pâine -	o jumătate de pâine
roșie -	1 BUC.
țelină -	½ buc.
lămâie verde -	1 BUC.
ora de curatare -	1 cuișoare
sare de mare și piper proaspăt -	câte un clește
Timp de pregatire: 10 hvilin	Conținut caloric la 100 de grame: 128 Kcal

In principiu, un sandvici cu ton preparat dupa reteta clasica este perfect pentru o seara usoara, de exemplu, cu prietenele. Pur și simplu, rapid și rapid.

Yak Robiti:

Sandwich cu conserva de ton și castraveți

Pentru sandvișul perfect cu conținut scăzut de calorii, este nevoie nu doar de pâine, ci și de pâine integrală, pe care o coacem aici. De asemenea, îl puteți usca într-un prăjitor de pâine și îl puteți lua de casă.

Cantitatea de ingrediente pentru 4 persoane:

• 8 linguri de pâine (mai bună decât pâinea);
• 1 conserva de ton;
• iaurt natural fără aditivi - 2 linguri. linguri;
• 2 bucăți de rucola;
• o jumătate de linguriță de wasabi (pastă);
• 1 praf de sare si piper (sau pentru gust).

Puteți face cu ușurință un sandviș pentru 15 ruble. Conținutul său de calorii nu depășește 120 kcal.

Pași de pregătire:

1. Asigurați-vă că curățați pielea, altfel o puteți îndepărta dacă este prea subțire. Apoi se rade castravetele sau se toaca marunt;
2. Z|iz| Umpleți conservele de ton cu suc și turnați păstrăvul. Ridicați peștele, adăugând sare;
3. Mănâncă peștele cu castraveți, adăugând 2 linguri. Adăugați bucățile de iaurt și amestecați totul cu grijă;
4. Întindeți câteva felii de pâine cu ulei de ton, puneți rucola pe felii, acoperiți cu pâine când mai rămâne, apăsați ușor;

Sandwich cu peste si ou

Adăugați maioneză umedă în umplutură, care echilibrează aroma și amestecați doar celelalte ingrediente.

Cantitatea de produse pentru 2 persoane:

• file de ton la conserva – 200 g;
• pâine neagră – 2 bucăți mari;
• ou - 1 bucată;
• 2 pene verzi de cibul.

Pentru maioneza de casa:

• jumătate de lime;
• 1 tava cu ou;
• o grămadă de tarhon proaspăt;
• olia fără miros (măsline) – 150 ml;
• Vinny otset – 1 lingura. linguriţă;
• 1 lingurita mustar de Dijon.

Puteți pregăti un sandviș pentru 20 de ruble. Conținutul caloric (la 100 g) este luat de la 120 kcal.

Reteta Pokrokovo:

Croc 1. Se stoarce sucul de la jumătate de lime și se toacă mărunt frunzele de tarhon.

Croc 2 Faceți maioneză: combinați amestecul de ouă cu muștar și bateți cu un tel sau mixer, în timp ce amestecați, turnați uleiul rafinat. Când ați terminat tărtăcuța, turnați zeama și zeama de vin. Odată fiert, adăugați tarhonul și bateți din nou.

Croc 3 Fierbe un ou de pui, foarte fierbinte. Tăiați penele cybulului verde, curățați oul. Se spală tonul, apoi se combină cu peștele tocat, se adaugă maioneza proaspăt preparată și se amestecă bine.

Croc 4.Întindeți pâinea cu pastă de pește, adăugați rulouri cu ouă, acoperiți cu o altă bucată de pâine, apăsați și tăiați sandwich-ul pe diagonală în două părți. Se serveste pe masa, garnisita cu frunze de tarhon.

Sandwich cu salata de ton

Pentru a obține gustul perfect și, prin urmare, a reduce conținutul de calorii al sandvișului, este important ca pâinea să fie amestecată cu pulbere grosieră și chiar mai bine cu făină.

Cantitatea de produse pentru 4 portii:

• 1 avocado (duzhe stigle);
• maioneză cu conținut scăzut de grăsimi - 50 g;
• iaurt (fără scorțișoară) – 20 g;
• 350 g ton (conserve);
• Sos Tabasco – 3 picături;
• 1 lime pentru suc si coaja rasa fin;
• o bucată de arpagic sfărâmat;
• chifla cu pomelu grosier boroshna – 4 chifle;
• adăugați mai mult piper negru după gust;
• Adaugă-l la discreția ta.

Se pot prepara mai multe portii pentru 10 kilograme, fiecare pentru 119 kcal.

1. Tăiați avocado turtit, scoateți pensula de pe el, puneți pulpa în vasul unui robot de bucătărie sau blender;
2. Adăugați 50 g de maioneză cu conținut scăzut de grăsimi, un strop de iaurt și amestecați totul până la o pastă netedă;
3. Se toarnă sumish-ul într-un bol de sticlă, se amestecă cu carnea de ton, sosul Tabasco, zeama de lămâie și coaja rasă, cibul verde (aruncați măruntaiele);
4. Uscați chiflele în cuptor, puneți sumish-ul de ton între jumătăți și luați tonul pe care l-ați pierdut.

Sandwich cu ton și mozzarella

O să fac un sandviș cu mozzarella. Există o mulțime de rețete pentru prepararea lui, dar aceasta este una dintre cele mai bune. Vinul iese nu prea bogat în calorii, cu acru de roșii picant și gustul bogat de mazăre de pin.

Numarul de produse necesare:

• 2 roșii mari;
• mozzarella – 4 bucăți;
• 2 rulouri savuroase (de preferat cu umerase);
• 30 g sos pesto;
• o grămadă de mazăre de cedru;
• 3 linguri. linguri de ton rozmat;
• 15 g ulei de măsline inodor;
• adăugați sare dacă este necesar.

Puteți obține un sandviș pentru 15 ruble. Valoarea la 100 g de produs finit este de aproximativ 120 kcal.

Proces de preparare:

1. Taiati rosiile in frigarui si branza in farfurii grosimea frigaruilor este de aproximativ 4 mm;
2. Tăiați chifla în două părți egale;
3. Ungeți partea de jos a chiflei cu sos pesto și stropiți blaturile;
4. Adăugați un bol subțire de roșii, asezonați cu pervaz;
5. Top cu Syrah;
6. Se pune masa de ton pe sandviș, se stropește cu ulei de măsline, se acoperă cu cealaltă parte a chiflei;
7. Vă rugăm să rețineți: puneți mâncarea astfel încât duhoarea să nu pătrundă între chifle.

Sandviș cu carne de ton și ridiche neagră

Începutul acestui sandviș are o mulțime de legume, iar duhoarea creează volumul necesar, îți va fi ușor să obții destule astfel de legume, dar nu sunt foarte multe calorii.

Pentru o porție veți avea nevoie de:

• conserva de ton – 100 g;
• ridiche chorna – 30 g;
• miere naturală – 10 g;
• ridiche verde - 10 g;
• tsibulya chervona - ¾ tsibulini;
• file de coriandru;
• Ulei de măsline (inodor) – 10 ml;
• un praf de sare de mare;
• 2 bucati de paine cu cereale.

Puteți cumpăra un sandviș pentru 20 de hvilini. 100 g de produs finit conțin 115 kcal.

Prepararea pâinii:

Croc 1. Uscați ușor pâinea în prăjitor de pâine.

Croc 2 Pregătiți umplutura de ridichi neagră: dați pe răzătoare și amestecați. ulei|mastil| și miere, adăugând sare de mare pentru gust.

Croc 3 Pe coajele uscate se aseaza o bila fina de ton, o salata de ridichi salbatica, apoi doua cani subtiri de ridichi verde si un pai de cibul rosu, se stropesc totul cu ulei.

Croc 4. Acoperiți umplutura cu o altă cârpă. Gata, sandvișul este gata!

Secrete

1. Pentru a prepara sandvișuri, folosiți doar pâinea de ieri, așa că este important să tăiați pâinea proaspătă în bucățile corecte și necesare;
2. Dacă faceți un sandviș cu conținut scăzut de calorii, prăjiți niște pâine brună din cereale integrale, întindeți-o cu maioneză sau sos de casă și acoperiți-o cu ton;
3. Dacă puneți ingrediente grase pe skimmerul de pâine, nu trebuie să îl degresați;
4. Serviți sandvișurile pe masă imediat, altfel chifla sau bolul de pâine se vor usca sau se vor udă din cauza alimentelor;
5. Păstrează aperitivul la frigider, îngropându-l cu grijă în grub;
6. Salata verde și salata iceberg sunt ideale pentru sandvișurile cu ton.

Ei bine, iată un rezumat rapid: procesul de preparare a unui sandviș cu orice umplutură este aproximativ același. Tăiați chifla sau luați două felii subțiri de pâine. Stratul inferior este acoperit cu un sos pe bază de maioneză, iaurt sau sos pesto.

Apoi adăugați legume, ouă, frunze de salată, căni de roșii, portocale și ridichi. Apoi adăugați ingredientul principal - fileul de ton și acoperiți toată deliciul cu o altă bucată.

Dintre multe tipuri diferite de feluri de mâncare, cel mai popular este sandvișul cu ton. Motivele sunt evidente – are un gust minunat, are o foame bună, iar rețeta pentru prepararea lui este foarte simplă și delicioasă. Nu te-ai răsfățat vreodată? Sandviș cu ton- Pregătește bine yogo, îți garantez că gustul lui nu te va dezamăgi. Am încercat o mulțime de rețete diferite și, ca rezultat, am venit cu ale mele reteta de sandvici cu ton. Îl poți schimba cu ușurință, bazându-te pe gustul tău dulce și pe gustul produselor. Apropo, dacă nu aveți mult timp și doriți să luați o gustare rapidă la prânz sau seara, atunci un sandviș cu ton ar fi o alegere bună. Înainte de a vorbi, a treia cădere a frunzelor din America sărbătorește Ziua Sandwich-ului, deci doar o notă.

Ingrediente:

• 350 grame conserve de ton (2 conserve)
• 1/4 sticla de maioneza (este posibil mai mult)
• 1-2 linguri suc de lamaie
• 1 tulpină mare de țelină (tăiată fin)
• 2 săgeți de zibula verde (tăiate fin)
• 1 lingura patrunjel proaspat (tocat marunt)
• Sare si piper negru (pentru savurare)
• 4 linguri de pâine pentru prăjire
• 4 felii de roșii
• 4 sticle de Syrah elvețian (răzuit)
• unt Vershkov sau margarină (pentru acoperire)

Mod de preparare

Croc 1:Într-un castron, amestecați tonul, maioneza, zeama de lămâie, țelina, cibul verde și pătrunjelul. Se adauga sare si piper pentru gust, se amesteca bine.

Croc 2: Luați un castron de pâine pentru prăjire, puneți deasupra cu bile: amestec de ton, bucăți de brânză, roșii, brânză nouă (deseori mai mult). Ungeți unt pe castronul de pâine al unui prieten și acoperiți sandvișul cu el (cu susul în jos).

Croc 3:Încinge tigaia la foc mediu. Pune sandvișul pe el, cu partea în jos. După aceea, întindeți acest ulei pe cealaltă parte. Prăjiți sandvișul cu o rolă de pâine până când apare o crustă aurie (doar să continuați cusătura ca să nu se ardă), apoi întoarceți sandvișul cu o spatulă și periați pe cealaltă parte.

Sandvișul cu ton este gata, acum te poți bucura de gustul său minunat.

In contact cu

Descriere

Sandviș cu ton- Aceasta este o plantă gustoasă, din care o porție poate fi egală în conținut caloric cu o masă completă. O ceașcă suplimentară de kava sau ceai aromat te va ajuta să scapi de amărăciune și îți va oferi o stare de spirit grozavă și un plus de vitalitate pentru întreaga zi.

Pregătește un sandviș sub puterea specialiștilor culinari de orice nivel. Toți tinerii gospodarkas neagă dovezile, iar cei care își cunosc drepturile vor completa comoara de rețete cu încă una din seria „O să-ți lingi degetele!”

Printre lipsa sandvișurilor calde, sandvișurile club și sandvișurile Bush ocupă un loc aparte. Strava, care aparține primei categorii, este trikutnik-urile, care sunt tăiate la tăierea unei pâini în formă dreptunghiulară, umplută cu tot felul de umpluturi. Un alt tip de hamburger este mai asemănător cu hamburgerul de bază, iar baza pentru aromă este de obicei o chiflă de susan de formă rotundă sau groasă.

Umplutura pentru sandvișuri poate fi orice este disponibil, dar cele mai des folosite ingrediente sunt carnea fiartă și bucăți, brânza și ouăle.

În diferite colțuri ale planetei, localnicii își fac propriile ajustări la depozitul de sandvici. În America, de exemplu, îl poți umple cu cârnați de muștar, varză afumată, măsline, paste chasnik și varză murată. În Anglia poți cumpăra o plantă delicioasă, care include foie gras și vaca Marmur, asezonată cu maioneză preparată cu multe trufe și Brie de Meaux. Mediterana este renumită pentru sandvișurile sale cu fructe de mare și avocado.

De asemenea, puteți auzi adesea despre diferitele sosuri cu care puteți asezona pâinea. Cele mai populare dintre ele sunt pastele vershkova chi sirna.

Desigur, totul este extrem de gustos, dar astăzi cunoaștem, ca să facem un sandviș cu conserva de ton și corniș, gustul de a nu sacrifica orice altceva.

Iertați rețeta cu fotografii pokakovyh de preparare a plantei fragede este împărtășită cu mare satisfacție. Pregătește-te cu noi și întărește-ți manivelele!

depozite

• 
  (1 bancă)
• 
  Conserve de chervona Kvasol
  (3 linguri.)
• 
  (5 articole.)
• 
  (4 citate)
• 
  (3 linguri.)

Astăzi vă voi prezenta unul dintre celebrele sandvișuri „burgheze” - sandvișul cu ton. În esență, aceasta este o salată franțuzească níçoise între două linguri de pâine unsă. A ieși este atât de apetisant, suculent, ribno-zagalom, șic. După ce am făcut mai întâi un astfel de sandviș, îl cer calm. Rețeta este elementară și maro, așa că nu văd niciun motiv să o încerc :)

Hai să gătim niște iarbă - vreau să vâsc pe râu. Sandvișurile vor fi savurate de prieteni într-o seară „nepretențioasă”, pot fi duse într-un recipient la serviciu, școală sau institut, sau duse la picnic.

Ingrediente:

Toaster pain (format mare) 6 skiboks

conserva de ton 1 conserve

maioneză 4 linguri. l.

hamsii 50 g

rosii 2 buc.

salata verde 3 frunze

oua 2 buc.

tsibulya chervona lemn dulce 1/2 buc.

Numar de portii: 3 Timp de preparare: 15 minute

Câteva cuvinte despre ingredientele din rețetă și consistența plantei finite. Recent am fost la o cafenea, unde un astfel de sandviș costă 400 de ruble. După ce v-ați plătit cotizațiile, a ajuns la aproximativ 100 de ruble. Interesul economic este vizibil! Acest lucru se întâmplă în ciuda faptului că nu am economisit proviziile de depozitare - am luat ton bun (care este dur) și pâine și nu am rămas fără hamsii.

Desigur, rețeta se poate simplifica cu ușurință, lăsând deoparte hamsii. Ale despre fiecare episod, să ne amintim, este o puturos aici. Acești pești mici sporesc aroma fructelor de mare și fac sosul de sandviș mai sărat și mai picant.

Principala sursă de rezultate bune este conserva de ton. Nu este o reclamă, dar nu cumpăr niciodată mărci neverificate. Iau fie Fortuna, fie John West. Există bucăți de carne de culoarea secară și nu ca în alte conserve - o mizerie gri-maro, imatur.

Conținutul caloric al rețetei
"Sandviș cu ton" 100 g

Conținut caloric

• Bcarbohidrați

Ca fan al acestor sandvișuri, sunt foarte încântat pentru că duhoarea este vizibilă în dimensiunea mea. După ce ați verificat caloriile, s-a dovedit că totul nu este atât de înfricoșător - până la 200 kcal la 100 g nu este grav. Înainte de asta, puteți pune mai întâi deoparte maioneza.

Reţetă

Croc 1: Se fierbe ouăle

Se pun ouale in apa rece si se fierb 10 minute dupa fierbere.

Lecția 2: Ungeți pâinea

În timp ce ouăle fierb, scoateți prăjitorul și ungeți ușor feliile de pâine. Aduceți-o, cu amabilitate, cu respect - pâinea de prăjitor este mai bună decât kupuvata de format mare. Există o astfel de pâine, bucățile sunt din nou de ori mai mari decât cele standard. Axa pentru sandvișul cu ton miroase - exact corect. Nu este nevoie să-l uscați prea mult - avem nevoie de puțin maro auriu.



Croque 3: Sos preparat cu ton și hamsii

Într-un castron adânc, tăiați hamsia cu o furculiță. Peștii sunt moi și minunat de șifonați.



Adăugați maioneză. Deschidem o cutie de ton și înfuriem toată țara. Punem conservele in sumish, amestecam totul cu grija. Sosul de ton pentru sandvișul nostru este gata. Puteți adăuga piper negru de cretă la vinete.



Lecția 4: Digerarea legumelor

Tăiați cibul în inele subțiri. Este important ca tsibul din sandvișuri să conțină lemn dulce și să nu copleșească gustul delicat al tonului. Dacă tsibula este prins rău, este mai bine să o opăriți cu mărar și să o marinați cu suc de mere sau vin.



Tăiați roșiile în rondele subțiri. Pentru care este mai bine să folosiți un fund special cu crestături.



Croc 5: Digerați ouăle

Ouăle se răcesc în apă rece, se curăță și se taie rondele. De unde ne puteți ridica sandvișurile.

Aplicați mai multă pastă de ton pentru a sigila sandvișul, acoperiți cu o „crustă de pâine” și sigilați cu o scobitoare sau o furculiță specială. Sandvișurile noastre sunt gata pentru pofta tuturor!