Даний компонент включає в себе самооцінку. Самооцінка - одна зі складових самосвідомості людини, вона пов'язана зі ставленням до себе або окремим своїм якостям. Самооцінка розглядається рядом параметрів. За рівнем вона може бути - висока (завищена), середня (адекватна), низька (занижена). За співвідношенням з реальною успішністю, вона може бути - адекватна і негативна (низький рівень
Висока і низька самооцінка
Люди з позитивною самооцінкою насправді бачать себе в позитивному ключі, але це не так, що люди з низькою самооцінкою бачити себе явно негативним. Невизначеність уявлення про себе, пояснює це явище часто спостерігається більш пластичність, ніж люди з низькою самооцінкою високою, більшою вразливістю суден і поведінкою зворотного зв'язку від інших людей. Самооцінка залежить від почуттів, яка має свою власну особистість. Самоприйняття залежить від того, чи є людина в любові з безумовним, умовним або навіть ненавидіти один одного.
самоповаги, вона формує негативне ставлення до своєї особистості).
Третій компонент «Я - концепції» - регулятивний. Він визначає можливість саморегуляції, здатність людини приймати самостійні рішення, Керувати своєю поведінкою, контролювати його, відповідати за свої вчинки.
Самооцінка функціонує в двох основних формах - як загальна і приватна (парціальна, або конкретна). Дослідники одностайні в тому, що приватні самооцінки відображають оцінку суб'єктом своїх конкретних проявів і якостей: вчинків, дій, відносин, можливостей, фізичних даних. Вони можуть носити як ситуативний, так і узагальнений характер. Особливе місце серед них займають так звані оперативні самооцінки, що відображають безпосередній облік особистістю обставин, що змінюються. Характеристики приватних самооцінок, особливості їх вікової динаміки в психологічній літературі отримали досить повне висвітлення.
Самооцінка формується з раннього віку, і самооцінки є основними творцями батьків. Первинні джерела самоповаги включають в себе. Інші люди - вихователі, однолітки, вихователі, які надають зразки поведінки, способи лікування один одного і приведені в судах на дитину; Соціальне порівняння; досвід успіхів і невдач; власна діяльність - робота над собою. Неадекватна самооцінка може бути результатом не тільки батьківського впливу, але результат неадекватного самопізнання.
Людина не може правильно інтерпретувати отримані повідомлення по вашій темі або не брати до уваги при аналізі особистості, наприклад. Сильні сторони. Неадекватна самооцінка також може бути викликана неправильним прийняттям стандартів оцінки - занадто високих або дуже низьких. Роблячи самополярізаціі, вона відрізняється люди з низькою самооцінкою і високою самооцінкою, хоча насправді там немає чітких моделей таких самооцінок.
Менш дослідженою є природа загальної самооцінки. Її розглядають як одновимірну змінну, що відображає прийняття чи неприйняття особистістю себе, тобто позитивне або негативне ставлення до всього того, що входить в сферу «я». Таке розуміння загальної самооцінки зводить її сутність до емоційно-ціннісному відношенню особистості до себе; її когнітивний компонент, особливості його розвитку та функціонування випадають з поля зору дослідників. Сходить це розуміння до У. Джеймса, вперше виділено дві форми функціонування загальної самооцінки - достаток і невдоволення собою.
Характеристики високою і низької самооцінки
Хоча самооцінка купується в ранньому дитинстві, він може бути досконалим, змінювати, модифікувати і оновлювати. Зміна власного зображення не обов'язково обмежується привид і зовнішній вигляд, Варто вивчити їх потенціал і знають свої сильні сторони. Для того, щоб пожинати радість життя, ви повинні відучити себе від оцінок в оцінці інших людей. Люблячи себе дозволяє дивитися на світ «через рожеві окуляри» і збільшує задоволеність життям.
Перевірено: Соціальний психолог, автор численних публікацій з особистого розвитку і семінарів з консультування з питань кар'єри та міжособистісної комунікації. Психолог Каміла Прогулянка, 4 місяці тому. Якщо ви відчуваєте себе непривабливим, ви чините тиск. Хтось, хто вважає себе володіє невеликими позитивними якостями і все ще підтверджує свою низьку самооцінку, дуже налаштований підтримувати свого партнера. Хоча його наміри хороші, постійне прагнення до уваги, перебільшена ніжність або поведінку «під» партнера, зазвичай призводять до того, що інша сторона отримує його як вимагання.
Питання про співвідношення загальної і приватних самооцінок не наважується в дослідженнях однозначно: одні автори розглядають загальну самооцінку як похідну від сукупності приватних самооцінок, інші підкреслюють незвідність цілісного ставлення до себе до цієї сукупності. Дослідження свідчать про те, що при недиференційованої системі приватних самооцінок їх зв'язок із загальною самооцінкою носить прямий характер, при диференційованої - вони стають відносно незалежними у функціональному відношенні.
Оскільки ніхто не любить примус, легко уявити собі наслідки. Низька самооцінка = велика ревнощі. Постійне скиглення «Я недостатньо хороший» просто переводить в думки «Я недостатньо хороший для свого партнера». З цього моменту на дорозі, щоб «напевно знайти кого-то краще», вже дуже мало і призводить до болючої заздрості. І це ніколи не є хорошою ознакою.
Низька самооцінка викликає примус до самооборони. Яка найкраща захист людини, який вважається гірше чи слабшим? Тому в такого зв'язку виникають часті сварки з так званими «виродками». Пари, дивлячись на ситуацію на відстані, часто навіть не знають, що відбувається. Внутрішньо вони відчувають, що вони не шкарпетки, але вони не можуть або не хочуть йти далі своїми висновками, щоб зізнатися в своєму низькому думці про себе.
Розуміння загальної самооцінки як певної системи приватних самооцінок дозволяє характеризувати її по провідним тенденціям, що виявляється у функціонуванні показників приватних самооцінок, таким, наприклад, як адекватність, критичність, стійкість, рефлексивність і т.п.
Не можна однозначно відповісти на питання, яка самооцінка краще - висока або низька, стабільна або динамічна, адекватна або критична. Ці питання вирішуються в загальному контексті розвитку особистості і стосовно до конкретних ситуацій оцінювання. Самооцінка є складним утворенням, системним за своєю природою: вона є цілісною і в той же час багатоаспектна, має багаторівневу будову і ієрархічну структуру, включена у безліч міжсистемних зв'язків з іншими психічними утвореннями, в різні види діяльності, форми і рівні спілкування, в когнітивне, моральне і емоційний розвиток особистості. Структурні компоненти, форми, види самооцінки знаходяться в неоднозначних зв'язках і відносинах; їх єдність і взаємодія і визначає цінність і значимість цього особистісного утворення як фактора саморегуляції.
Більш низька самооцінка - це велика жорсткість мислення. Люди з низькою самооцінкою замкнені в численних думках, гаслах, правилах, переконаннях. Їм все ще потрібно щось, намагаючись зіставити життя з тим, що відбувається в їх умах, що неможливо. У них дуже обмежена зона комфорту і величезна стійкість до її розширення. Чи правда, що з такою людиною набагато важче жити?
Недооцінена самооцінка - це найгірша сексуальне життя. Коли хтось думає, що він непривабливий і має безліч комплексів, він відчуває себе погано в суспільстві іншої людини, навіть дуже близького. Коли справа доходить до такого примусу до постійного задоволенню партнерів, отримання задоволення від сексу набагато складніше або навіть неможливо. Важко забути, коли справа доходить до задоволення відносинами в цілому.
1.2 Опис діагностичних підходів і методик до вивчення взаємозв'язку успішності бученія і самооцінки молодшого школяра
На початку молодшого шкільного віку психічний розвиток дитини досягає досить високого рівня. Всі психічні процеси - сприйняття, пам'ять, мислення, уява, мова - вже пройшли досить довгий шлях розвитку. Провідною в молодшому шкільному віці стає навчальна діяльність.
Низька самооцінка менше відповідальності. Звичайно, справа не в тому, що, коли хтось має низьке думку про себе, він безвідповідальна людина. Це більше про людину, яка прагне скинути з себе відповідальність інших, не ламати землю і не порушувати і без того тендітне почуття власної гідності. Це руйнівна стратегія, яка не тільки викликає конфлікти, але і посилює проблему, оскільки людина внутрішньо відчуває себе винуватим, але заперечує це. Ще одна проблема - також тенденція приписувати успіх обставинам і третім сторонам, а також втрачати себе перед тим, що стомлює партнер.
Перехідний період від дошкільного до молодшого шкільного віку знаменується настанням вікового кризи 7 років. За словами Л.С. Виготського, цією кризою відкривається шкільний вік. Саме в цей період молодший школяр тільки починає опановувати рефлексією, тобто здатністю оцінювати власні дії, умінням аналізувати зміст і процес своєї розумової діяльності. Виходячи з цього, у дітей починає формуватися самооцінка.
Низька самооцінка - низька терпимість до розчарування. На практиці це означає, що хтось з низькою самооцінкою отримує роздратування швидше, впадаючи в гнів, смуток або істерію. У той час як емоції супроводжуються свідомістю від того, звідки вони насправді відбуваються, їх легко контролювати, але відсутність такого усвідомлення веде до відкритих конфліктів, посилює проблеми або впадає в залежність. Важко говорити, коли людина контролює афект і агресію, викликані страхом за себе.
Звичайно, список не вичерпаний, оскільки будь-який, хто бореться з низькою самооцінкою, швидше за все, дізнається. Однак він показує, що проблеми в з'єднанні або поділі не відповідають іншим боком або краще: не тільки інша сторона. Самооцінка - це найбільш вивчений компонент самооцінки. Самооцінка - це самопізнання, тобто команда суджень і думок, які індивід посилається на свою власну. Ці судження і думки стосуються фізичного, розумового і соціального. Якщо розглядати природу думки на свій розсуд, тобто ми думаємо позитивно або негативно, ми виділяємося як низька або висока самооцінка.
Саме рефлексія, на думку Л.С. Виготського, дозволяє людині спостерігати себе з боку власних почуттів, внутрішньо диференціювати «я» чинне, що міркує і оцінює. Рефлексія, як зазначає X. Хекхаузен, наділяє самосвідомість зворотним зв'язком, завдяки якій людина може «оцінювати намічену ціль з точки зору перспектив успіху, коригувати її з урахуванням різних норм, відчувати себе відповідальним за можливі результати, продумувати їх наслідки для себе і оточуючих». Рефлексивність при самооцінці, також як і здатність до усвідомлення її коштів, є показником досить високого рівня її розвитку. Саме з рефлексією найтісніше пов'язане довільне керування власною поведінкою.
Коли справа доходить до точності суджень про себе, можна говорити про надмірну оцінці, недооцінки і адекватної самозабезпеченості. Психологи розрізняють два типи емоційних установок, пов'язаних з самооцінкою: самопринятие і самоприниження. Самоприйняття визначається як відношення віри, довіри і поваги до самого себе. Таке ставлення робить людину здатною здійснювати і використовувати свої здібності, а також може коригувати свою поведінку під впливом інших. Така людина, який приймає себе, володіє позитивним самооцінкою і благополуччям.
Р. Бернс, аналізуючи велике число досліджень американських авторів, зазначає, що на межі дошкільного і молодшого шкільного віку відбувається якісний стрибок у розвитку самооцінки.
Проведене Д.Б. Ельконіна і його групою експериментальне дослідження спиралося на наступні гіпотези.
1) Ранній «Образ Я» з'являється в зв'язку з «кризою семи років», оскільки до цього віку визрівають когнітивні передумови для його формування. Саме в цьому віці дитина відходить від безпосереднього злитого відчуття себе. Його відносини з самим собою опосредуются. 2) Ранній «Образ Я» носить скоріше що передбачає, ніж констатуючий, і, найімовірніше, ціннісно-заданий, ніж пізнавальний характер.
Краще впоратися з критикою, страхом, стресом. Це робить його більш відкритим для досвіду. Це наполегливо, незважаючи на негаразди. Він знає свої слабкі і сильні сторони, але він виразно зосереджений на сильних. Оптимістичний погляд на світ, повний можливостей, а не погроз. У порівнянні з іншими працює позитивно і стимулює розвиток. Самовідтворення - це негативне ставлення до себе, що пов'язано з відчуттям почуття шкоди, провини, неповноцінності. Така людина не оцінює свої успіхи і долає невдачі.
Він не дуже добре знає свої сильні і слабкі сторони. Він краще справляється з проблемами, проблемами, критикою і стресом. Він вважається гірше інших і мало цінний, часто приймає обмежувальні і руйнівні дії, іноді навіть самоагрессівние. Не вірячи у власну здатність уникати ризику і не вдаючись до вирішення проблеми, зусилля посилюється в сенсі безнадійності. Порівняння з іншими викликає негативні емоції.
Молодшому школяреві у навчальній діяльності необхідно вміння ставити цілі і контролювати свою поведінку, керувати собою. Щоб керувати собою, необхідні знання про себе, оцінка себе. Процес формування самоконтролю залежить від рівня розвитку самооцінки. Молодші школярі можуть здійснювати самоконтроль тільки під керівництвом дорослого і за участю однолітків. Подання про себе - основа самооцінки молодших школярів. Самопізнання дитини здійснюється в навчальній діяльності.
Це означає, що самооцінка працює на хибному колі - високі цінності цінності сприяють вирішенню проблем, докладають зусиль і досягають амбітних цілей, що робить людську цінність вторинної. З іншого боку, люди з низькою і нестабільної самооцінкою уникають завдань зі страху невдачі, і навіть коли вони беруть на себе проект, вони часто працюють нижче своїх можливостей, що негативно вплине на доступність і підтверджує їх безнадійність. Часто люди з недооціненою самооцінкою застосовують стратегію самодопомоги, яка захищає їх від поганого самопочуття після втрати.
Зі вступом до школи в житті дитини починається нова смуга; провідною формою його діяльності стає навчальна діяльність з її особливим режимом, особливими вимогами до його нервово-психічної організації і особистісним якостям. Результати цієї діяльності оцінюються особливими балами. Психологи і педагоги спеціально вивчають вплив, яке оцінки вчителя надають на дитину. Група учнів (кожен самостійно) виконувала навчальне завдання у присутності вчителя. До одним дітям вчитель постійно підходив, цікавився тим, що вони роблять, хвалив, заохочував. До інших дітей він теж підходив, але звертав увагу головним чином на допущені ними помилки і робив їм у різкій формі зауваження. Деяких дітей він взагалі залишив без жодного уваги, ні до кого з них жодного разу не підійшов.
Самооцінка надає надзвичайно значний вплив на різні галузі людського функціонування. Гарна самооцінка включає впевненість в собі, впевненість в собі, відчуття контролю над власним життям і переконання, що людина може багато чого досягти.
Порушення, пов'язані з аутизмом, включають в себе невротизм, депресію, неефективні соціальні відносини, труднощі в досягненні автономії та самобутності, схильність до агресії і само-аморальності, неможливість розвитку їх потенціалу та досягнення життєвих цілей. Самоповага вже розвивається в ранньому дитинстві. Це процес, який триває все життя. Серед джерел самооцінки.
самооцінка включає в себе вміння оцінити свої сили і можливості, поставитися до себе критично. Вона становить основу рівня домагань, тобто. Е. Рівня тих завдань, до здійснення яких людина вважає себе здатним.
Якщо людина реалізований в улюбленій справі, досяг високого професіоналізму, і добре заробляє - це завжди буде задоволений собою індивід з високою самооцінкою.
Якщо ж людина не росте як професіонал своєї справи, або кидається від одного заняття до іншого - у нього буде низька самооцінка
(І, відповідно, заробіток).
Якщо у людини висока самооцінка - він ніколи не погодиться на невигідні для нього пропозиції. І завжди може спокійно сказати, скільки коштує вартість години роботи (ким би він не працював - кухарем, викладачем або перукарем) - і як не дивно, люди йому заплатять, скільки він скаже. Йому легше проводити переговори і домовлятися на вигідних для нього умовах. висока самооцінка діє на співрозмовника магічно, таким людям більше довіряють, частіше погоджуються з ними. Ясна річ: чим вищий у людини самооцінка - тим більше грошей він заробить.
Самооцінка може бути адекватною і неадекватною
. Залежно від характеру самооцінки у людини складається або адекватне ставлення до себе, або неадекватне, неправильне. адекватна самооцінка сприяє формуванню впевненості, самокритичності, наполегливості, вимогливості. При неадекватній - людина постійно стикається з неуспіхом, він часто вступає в конфлікти з оточуючими. Така самооцінка сприяє формуванню невпевненості, знецінення своїх досягнень; а буває навпаки, - зайвої самовпевненості, некритичність.
Інші люди - вербальне і невербальне спілкування батьків, однолітків, друзів та інших значущих людей; Соціальне порівняння - інші є орієнтиром для самооцінки; Баланс досягнень і невдач - зазвичай невдача викликає почуття незадоволеності, а успіхи збільшують почуття власної гідності; самодіяльність - робота над собою, дії, що ведуть до змін у ставленні один до одного. Неадекватна і низька самооцінка може бути пов'язана з недостатнім самопізнанням, а також з накопиченням не обов'язково реальних повідомлень, які люди отримували в минулому з так званого.
Що ж впливає на ЗНИЖЕННЯ САМООЦІНКИ?
- Якщо батьки в дитинстві занижували самооцінку (Часто лаяли, ніколи не хвалили або використовували на вашу адресу глузування), не давали достатньо безумовної любові, прийняття, підтримки.
- Образи на себе, звичка себе деструктивно критикувати. Необхідно вчитися себе прощати, і приймати таким, який є, з усіма перевагами і недоліками, з усіма помилками і гріхами минулого.
- Всі життєві неуспіхи і невдачі, образи на долю - це вантаж, який тягне нашу самооцінку вниз, опускаючи її нижче плінтуса. І з цим потрібно працювати, вміти прощати, відпускати минуле, не зациклюватися на невдачах.
Значні люди - батьки, вихователі, вчителі, начальники і т.д. спочатку дитина вважається цінним сам по собі, тому що він і отримує повідомлення від навколишнього середовища, що мають відношення до його способу сприйняття. Однак з часом через різні очікувань навколишнього середовища або способів навчання він отримує повідомлення, які переконують їх або дозволяють йому підозрювати, що його цінність як людини залежить від різних зовнішніх факторів або від конкретних дій або навичок. Якщо в той же час під час виховання дитина зустрічається в більшості ситуацій з критикою своєї поведінки і зусиль, а не підтримки, він починає думати про себе як про неможливість дізнатися що-небудь і не може нічого навчитися.
А що таке ВИСОКА САМООЦІНКА в плані жіночності?
Це коли жінка знає, як сподобатися чоловікові, і ефективно користується своїми знаннями.
Якщо жінка має високу самооцінку в плані жіночності - на неї ніколи не буде кричати або бурчати чоловік. Він завжди буде прагнути домовитися. Висока самооцінка жінки діє на чоловіків магічно. Чоловік зустрічається з такою жінкою тільки тоді, коли це зручно ЇЙ. Водить її тільки туди, куди вона побажає. Відкриває перед нею двері, подає пальто і т.п ....
Жінка з високою самооцінкою здатна повністю впливати на свого чоловіка. Чому? ТОМУ ЩО ВІН САМ ЦЬОГО ХОЧЕ!
Вона впевнена в собі, знає собі ціну (і якщо треба, може її позначити), і ніколи не погодиться з тим, що її не влаштовує.
Вона не боїться залишитися одна. Якщо її не влаштовують відносини з чоловіком - вона легко з ним розлучиться. Їй не страшно пожити одній. Їй це навіть в радість, так як вона може перечитати гори корисної літератури, розвинути в собі нові здібності, попрацювати над своїм прекрасним Образом. А потім зробити зачіску, надіти красиву сукню, піти на банкет і познайомитися там, завести нові цікаві знайомства ...
Вона любить себе реалізовувати в багатьох напрямках життя. Прагне стати професіоналом своєї справи (або вже їм стала), знає як себе одягнути, нафарбувати, яка зачіска їй йде найбільше. Знає, як посилити свої достоїнства і приховати недоліки - і успішно цим користується. Постійно розвиває свої знання і навички: комунікативні навички, інтелект (багато читає), займається своїм здоров'ям, живе в гармніі з собою, доброзичлива до інших, вміє отримувати задоволення від життя.
Вона знає, чого хоче від життя, і може легко про це розповісти - чоловікам це дуже подобається (що було з'ясовано завдяки недавнім дослідженням вчених). Така жінка, використовуючи свою жіночу харизму, завжди буде привабливою! Удачі вам!
