Ціанід, миш'як, формальдегід, вуглекислий газ, окис вуглецю, синильну кислоту і т.д. У сигаретному димі присутні радіоактивні речовини: полоній, свинець, вісмут. Нікотин по своїй отруйності дорівнює синильної кислоти.

Шкода куріння

Пачка сигарет в день - це близько 500 рентген опромінення за рік! Температура тліючої цигарки 700-900 градусів! Легені курця зі стажем - чорна, гниючих маса. Після затяжки нікотин потрапляє в головний мозок через 7 секунд. Нікотин викликає спазм судин, від сюди порушення харчування тканин киснем. Спазм дрібних судин робить шкіру в'янучої. Шкода куріння  ще й в тому, що з'являється неприємний запах з рота, жовтіють зуби, запалюється горло, червоніють очі від постійного роздратування диму. У всьому світі нікотин відноситься до дозволеного наркотику, від нього так само як від героїну і інших важких наркотиків розвивається залежність, але підступність його в тому, що це відбувається непомітно і щодо тривало. Наші палять громадяни щорічно викурюють 265 мільярдів сигарет на рік, це близько 1800 сигарет на душу населення і цифра ця продовжує щороку зростати.
Шкода куріння в тому, що воно викликає три основних захворювання: Рак легенів, хронічний бронхіт, коронарна хвороба. Вже давно доведено, що тютюн є причиною смертності від раку легені в 90% всіх випадків, від бронхіту і емфіземи в 75% і від хвороби серця в приблизно 25% всіх випадків. Приблизно 25% регулярних курців сигарет помре передчасно через куріння. Багато з цього числа змогли б прожити на 10, 20 або 30 років довше. Померлі внаслідок куріння в середньому втратять 15 років свого життя.
Куріння завдає страшної шкоди, Так що палять в 13 разів частіше хворіють на стенокардію, в 12 - інфарктом міокарда, в 10 разів - виразкою шлунку і в 30 разів - на рак легенів.
   Немає такого органу, який б не дивувався тютюном: нирки і сечовий міхур, статеві залози і кровоносні судини, головний мозок і печінку.
   Смертельна доза для дорослої людини міститься в одній пачці сигарет, якщо її викурити відразу, а для підлітків - півпачки.
Куріння шкодить серцю, Так частота серцевих скорочень у курця на 15000 ударів на добу більше, ніж у некурящого, а доставка кисню тканинам і особливо головного мозку значно знижена, так як судини звужені, плюс до цього чадний газ, який краще «чіпляється» до гемоглобіну і не дає еритроцитів переносити кисень. Цим і пояснюється, чому курці школярі значно відстають від некурящих.
Шкода куріння  ще ось у чому: останні роки вчені приділяють пильну увагу речовин, що викликають рак. До них, в першу чергу, відносяться бензопірен і радіоактивний ізотоп полоній-210. Якщо курець набере в рот дим, а потім видихне його через хустку, то на білій тканині залишиться коричнева пляма. Це і є тютюновий дьоготь. У ньому особливо багато речовин, що викликають рак. Якщо вухо кролика кілька разів змастити тютюновим дьогтем, то у тварини утворюється ракова пухлина.

Шкода куріння для жінок

Для жінки куріння особливо шкідливо , Так при першому затягуванні дере в горлі, збільшується частота серцевих скорочень, з'являється неприємний присмак у роті, з'являється кашель, запаморочення, нудота і можлива блювота. Все це прояв захисних реакцій організму. Але курець, яка слід «нової моді» активно пригнічує захисні функції організму і продовжує робити затягування. З кожною новою затягуванням організм здається і отримує отруєння, захисні реакції згасають і курець не відчуває дискомфорту. З кожною новою пачкою, курець все більше підсаджується на нікотин. Молода дівчина не може не помічати, що у неї з'являється кашель (особливо вранці), з'являється осиплість голосу, запах з рота, шкіра стає в'ялою, жовтіють зуби і взагалі дівчина виглядає старше своїх ровесниць, проте вона продовжує палити, хоча і намагається зменшити шкоду від куріння , Переходячи на легкі і «жіночі» (тонкі) сигарети. Але нікотинова залежність вже сформована, і організм починає вимагати свою дозу нікотину, і дівчині доводиться замість однієї звичайної пачки викурювати 2 «жіночих» пачки, щоб отримати свою дозу нікотину. Тютюнові компанії це вже давно знали, тому вони і пішли на такий крок, і випустили уявні нешкідливі сигарети, хоча шкода виявляється навіть більше і дохід від продажу теж. Грамотні рекламні компанії змушують курців повірити, що це менш шкідливо, хоча це все обман! Багато дівчат так само помічають, що сигарета знижує стрес, це ще більше робить залежною від сигарети, курці не вміють інакше боротися зі стресом.
Через шкоди куріння у жінок підвищується частота запальних захворювань, що призводить до безпліддя. Німецький лікар-гінеколог Бернхард, обстеживши близько 6 тисяч жінок, встановив, що безпліддя спостерігалося у жінок, що палять в 42%, а у некурящих - лише в 4%. Тютюн дає 96% викиднів, 1/3 недоношених дітей.
   Тютюн руйнує і тих, хто курить, і тих, хто народжується від курців, і тих, хто знаходиться поруч з курцями.
   Жінки, що палять, як правило, рано старіють, у них передчасно настає полове зів'янення.

Шкода куріння і психіка людини

Дослідження підтвердили той факт, що до паління схильні люди з психічними розладами. З'ясувалося, що люди з психічними розладами викурюють на 40% більше, ніж без психічних розладів. Лікарі впевнені, куріння і психічні розлади взаємно підсилюють один одного.

Шкода куріння для оточуючих

Про шкоду куріння для оточуючих стає все більше даних. В результаті пасивного куріння щорічно помирають від раку легенів 3 тис. Чоловік, від хвороб серця - до 62 тис. 2,7 тис. Дітей з цієї ж причини гинуть в результаті так званого синдрому раптової дитячої смерті. Значно підвищується небезпека захворіти не тільки на рак легенів, але і деякими іншими видами цієї страшної недуги.
   Збільшується ризик самовільного викидня. Якщо майбутні матері піддаються впливу тютюнового диму, у них частіше народжуються діти, які мають різні дефекти, перш за все нейропсихічного, а також знижений вага (9,7-18,6 тис. Таких новонароджених на рік).
   Встановлено, що понад 50 відсотків компонентів тютюнового диму канцерогенні, 6 згубно впливають на здатність до дітородіння і загальний розвиток дитини. Взагалі вдихання тютюнового диму набагато небезпечніше для дітей. Так, пасивне куріння щорічно служить причиною виникнення астми у 8-26 тис. Дітей, бронхітів - у 150-300 тис., Причому від 7,5 до 15,6 тис. Дітей госпіталізуються, а від 136 до 212 з них помирають.
   Обстеження більше 32 тис. Пасивно «кращих» жінок, яке було проведено фахівцями Гарвардського університету, показало, що представниці прекрасної статі, регулярно піддаються впливу тютюнового диму вдома і на роботі, в 1,91 рази частіше страждають серцевими хворобами, чому не вдихають його.
   Якщо ж жінка курить пасивно лише епізодично, показник захворюваності зменшується
   до 1,58.
   Згідно з даними, зібраними Американською асоціацією по дослідженню серця, якщо в будинку курять, це вкрай несприятливо відбивається на дітях, які мають високий рівень холестерину в крові. Сигаретний дим зменшує у них зміст так званого корисного холестерину, який оберігає від серцевих хвороб.

Куріння - це звичка, противна зору, нестерпна для нюху, шкідлива для мозку, небезпечна для легенів.

«Для них, для слов'ян - ніякої гігієни, тільки горілка і тютюн» А. Гітлер

Якщо навіть Гітлер знав і добре розумів шкоду куріння і нав'язував його слов'янам, то сьогодні слов'яни п'ють, курять, вживають наркотики виключно самі, подивившись рекламу або потрапивши під вплив оточуючих.

Шкода куріння - очевидний, це розуміють і самі курці, але може бути пора б і зав'язати?

куріння  - вид побутової наркоманії, найбільш поширена форма якої - нікотинізм - куріння  тютюну. Про куріння, в суспільстві існує дуже багато хибних даних. Ми неодноразово чуємо навіть таке: куріння корисно, у кожної людини є в тілі нікотин, тому, що організм людини сам її виробляє. Це брехня! Нічого корисного в курінні немає. Люди іноді плутають одне з іншим. У даній ситуації плутають нікотин з нікотиновою кислотою. Нікотинова кислота це різновид вітаміну B3, в промисловості з нікотину отримують нікотинову кислоту. А організм людини нікотинову кислоту отримує завдяки перетворення певної амінокислоти (амінокислоти - складові, «цеглинки» білків), зокрема від триптофану. Тобто куріння, як шлях поповнення організмом нікотинової кислоти невірна в корені.

Тютюн вирощували в Америці задовго до відкриття її європейцями. До Європи ця рослина завезли в кінці XV століття і спочатку прижилося НЕ куріння  тютюну, спочатку вирощували як декоративну і лікарський засіб.
Французький посол у Португалії Жан Ніко в 1560 році, підніс в подарунок своїй Королеві Катерині Медичі, листя тютюну, подрібнені в порошок для нюхання. На його думку, листя тютюну мали лікувальні властивості, зокрема позбавляли від головного болю. Від прізвища цього посла і пішла назва основного діючого компоненту тютюну - нікотину (одного з найбільш отруйних алкалоїдів). В історії медицини це не єдина помилка, це зараз в медичній практиці героїн не застосовується, а раніше ним лікували і туберкульоз, і наркоманію.
Перший час куріння  переслідувалося, і курців жорстоко карали. В Англії за куріння, курці піддавалися суворим покаранням аж до смертної кари, голови з люлькою в роті виставлялися на площах. У Туреччині за куріння, Злісних курців саджали на палю. У Персії за куріння відрізали губи і ніс. В Італії римський папа Урбан VII відлучав від церкви католиків, які палять або нюхають тютюн. У Росії під час царювання Михайла Романова, за куріння, курців піддавали тілесним покаранням - паличним ударам по підошвах, при повторному курінні відрізали ніс. Олексій Романов за куріння велів пороти батогом, а торговцям тютюну «пороти ніздрі, різати носи» і засилати їх у далекі місця.
куріння  по суті, це вдихання диму деяких тліючих рослинних продуктів. Куріння тютюну - одна з найбільш поширених шкідливих звичок, що негативно впливає на здоров'я курця і оточуючих його людей; сприяє розвитку хвороб серця, судин, шлунку, легенів. Тютюновий дим містить канцерогенні речовини.

Куріння і його шкідливі наслідки.
Що «дарує» куріння? У сигареті міститься приблизно 6 - 8 мг нікотину, з яких 3 - 4 мг потрапляє в кров ... Дим від однієї викуреної сигарети важить 0,5 м В тютюновому димі міститься понад тисячу різних компонентів. ... У димі від 20 сигарет міститься близько 0,032 г . аміаку, а за обсягом - від 0,15 до 0,46%, який подразнює слизову оболонку порожнини рота, носа, гортані, трахеї, бронхів ... Тютюновий дим після викурювання 20 сигарет містить 369 мл чадного газу (окису вуглецю), або 5% обсягу. Окис вуглецю створює перешкоди в здійсненні однієї з найважливіших функцій крові - нести кисень до різних органів і тканин ... і це все куріння.
  Тютюновий дьоготь (смоли, особливо бензопірен), радіоактивні ізотопи, миш'як і інші компоненти тютюнового диму є канцерогенними речовинами, тобто здатними викликати розвиток злоякісних пухлин. Особливо сильним канцерогенні властивості має радіоактивний ізотоп - полоній-210 ... і це куріння.
  Людина викурює пачку сигарет в день, отримує від полонію дозу опромінення в 3,5 рази більше дози, прийнятої міжнародною угодою по захисту від радіації ... Особливо шкідливий дим від кінця сигарети. Він містить більше окису вуглецю - в 5 разів, бензопірену - в 4, нікотину і смол - в 3, аміаку - в 46 разів, а також високі концентрації інших отруйних речовин ... і це теж куріння. Тютюновий дим треба розбавити чистим повітрям в 384 000 разів, щоб він став нешкідливим для дихання.
  Загальний показник токсичності тютюнового диму в 4,25 рази перевищує токсичність вихлопного газу автомобіля, в 248 разів вище забрудненості відпрацьованого газу газового пальника і в 1 100 разів вище токсичності, що видихається людиною. І все це куріння.
куріння  може стати джерелом розвитку 7-ми різновидів раку у чоловіків і 9-ти різновидів раку у жінок. Куріння тютюну пов'язано з виникненням раку не тільки легких, але і губ, порожнини рота, трахеї. Відсоток хворих на туберкульоз серед кращих майже вдвічі вище, ніж серед некурящих. Куріння пов'язано з 95% захворювань на туберкульоз, що почалися в зрілому віці.
Доведено, що куріння, підвищує можливість захворіти на рак легенів, у курців більше двох пачок сигарет в день, в 20 разів більше, ніж у некурящих. Серед усіх хворих на рак легенів більш 90% - палять.
Існує такий міф про куріння, ніби сигари і трубки палити безпечніше, оскільки ними не затягуються. Ці курильні приналежності дійсно рідко викликають рак легенів, оскільки їх дим не прийнято вдихати. Однак саме куріння сигар і трубок сприяє виникненню раку гортані і губи. До речі, сигари - це лідери за змістом смол.

куріння  призводить до залежності.
Як і будь-яке наркотичний засіб, паління тютюну викликає короткочасну стадію ейфорії. Короткочасне збудження розумової діяльності при палінні залежить не тільки від нікотину, а й від рефлекторного впливу на мозковий кровообіг подразнення чутливих нервів порожнини рота і дихальних шляхів тютюновим димом. Куріння шкодить здоров'ю не тільки самим курцям, але і оточуючим. Особливо шкідливо куріння при вагітності - нікотин, проникаючи в кров матері, отруює плід.
І якщо Ви кинете курити сигарет, через 20 хвилин після останньої сигарети, артеріальний тиск нормалізується, відновлюється робота серце.
І якщо Ви кинете куріння сигарет, Через 8 годин нормалізується вміст кисню в крові.
І якщо Ви кинете курити, то через 2 доби посилитися здатність відчувати смак і запах.
І якщо Ви кинете курити, через тиждень покращитися колір шкіри, зникне неприємний запах від шкіри, волосся, при видиху.
І якщо Ви кинете курити, тоді через місяць стане легше дихати, покине головний біль, перестане турбувати кашель.
І якщо Ви кинете курити, через півроку значно поліпшуватися Ваші спортивні показники.

Куріння не приносить користі.

Куріння! Так чи ні?! Вам вирішувати.