Дим, що випускається трубкою, сигарою або сигаретою при курінні, що не пройшов через органи дихання людини, яка палить, називають «побічним димом», а дим, що втягується, тобто «Профільтрована» легкими - «основним».
Значна частина нікотину та інших речовин, що утворюються при курінні, попадаетc тютюновим димом в навколишнє повітря, отруюючи його. Дослідження італійських вчених показали, наприклад, що в «побічну» димі міститься набагато більше смолистих речовин, нікотину, окису вуглецю та інших складових частин, ніж в «основному». Згідно даних американської асоціації по дослідженню респіраторних захворювань, в «побічну» димі міститься в 3 рази більше бензопірену, в 5 разів більше окису вуглецю і в 5 разів більше аміаку, ніж в димі, що пройшов через легені кращого. Ці та багато інших дослідників показали, що приблизно 25% нікотину, чадного газу та інших речовин, що утворюються при курінні, надходить в організм самого курця, 20% згорає, 5% залишається в недопалку, а 50% потрапляє в повітря, яким дихають всі люди , що знаходяться в даному приміщенні.
У курців зазвичай розвивається стійкий кашель; Оскільки вії в легенях не функціонують належним чином, кашель - єдиний спосіб видалити дратівливі речовини з легких. Хімічні речовини нікотин, монооксид вуглецю, ціаністий водень негативно впливають на кісткову систему, послабляючи кістки. Це може привести до остеопорозу. Крім того, відновлення зламаної або переламаною кістки може бути збільшено.
Як тільки монооксид вуглецю надходить в кров з легких, потік кисню через тіло зменшується. Це може змусити курця втомитися. Нікотин може викликати головні болі, запаморочення і біль в шлунку. Тютюн також забарвлює зуби, викликає неприємний запах з рота і знижує здатність відчувати запах і смак.
Некурящі, які однак змушені спілкуватися з кращим в закритих приміщеннях, стикаються в кінці кінців з тими ж проблемами згубного впливу паління на здоров'я, що і палять. Некурящі в цих випадках, як кажуть, «курять пасивно». Від такого куріння найбільше страждають люди із слабким здоров'ям. У «пасивно палять» людей знижуються увагу, швидкість реакції, психомоторної координації, психічна та фізична працездатність. У виникненні цих порушень винні перш за все чадний газ і нікотин.
Окис вуглецю і нікотин, виявлені в тютюні, можуть викликати рак горла, рота і стравоходу. Курці, які використовують бездимний тютюн, такі як жувальна гумка або порошкоподібний тютюн, частіше розвивають захворювання рота, таке як рак рота і ясен.
Нікотин в сигаретах так само захоплює, як і героїн. Нікотинова залежність важко боротися, тому що вона змінює мозок. Мозок утворює більше рецепторів нікотину для прийому великих доз нікотину з тютюну. Коли мозок перестає отримувати нікотин, він зазвичай отримує, синдром відміни нікотину. Ви можете відчувати занепокоєння, дратівливість і сильну потребу в нікотині.
У ряді досліджень відзначено, що «пасивне куріння» особливо шкідливо для дітей, так як воно негативно позначається на їхньому здоров'ї та психофізичному розвитку. Діти, що знаходяться в накуреній кімнаті, зазвичай неспокійно сплять, погано їдять, у них часто спостерігається розлад кишечника. У школярів знижується працездатність, вони багато хворіють, погано вчаться.
Куріння зменшує подачу кисню в равлика, улітковий орган, розташований у внутрішньому вусі. Це може привести до незворотного пошкодження равлики і помірного або помірного зниження слуху. Куріння викликає фізичні зміни в очах, які загрожують зору. Нікотин в сигаретах обмежує виробництво необхідного вам хімічної речовини вночі. Крім того, куріння збільшує ризик виникнення катаракти і дегенерації жовтої плями.
У курців більше проблем зі здоров'ям порожнини рота, ніж у некурящих. У вас також більше шансів мати рак рота і горла. Куріння змушує шкіру висихати і втрачати еластичність, що призводить до утворення зморшок і розтяжок. Тон вашої шкіри може стати сірим. На той час, коли вам близько 30 років, зморшки можуть з'явитися навколо вашого рота і очей, і ви станете старше.
Англійські вчені обстежили 2205 дітей у віці до 5 років. Ними було встановлено, що серед немовлят, в присутності яких курили, спостерігаються особливо часто бронхіт, запалення легенів, їх хронічні форми. Це пояснюється, зокрема, тим, що захисні сили маленьких дітей ще не розвинені, а проникність фізіологічних бар'єрів для речовин, що знаходяться в тютюновому димі, підвищена.
Куріння збільшує кров'яний тиск і збільшує серцевий стрес. Згодом це зусилля послаблює серце, роблячи його менш здатним перекачувати кров в інші частини тіла. Чадний газ від сигаретного диму, який вдихається, також сприяє нестачі кисню, що робить роботу серця ще більше.
Куріння робить вашу кров густою і в'язкою. Чим більш вузький кров, тим більше зусиль ваше серце повинно зробити, щоб перемістити її через ваше тіло. В'язка кров також з більшою ймовірністю утворює згустки, які забивають потік крові до вашого серця, мозку і ніг. Згодом товста, в'язка кров ушкоджує тонке покриття, яке вирівнює всередині ваших кровоносних судин.
Слід підкреслити, що серед некурящих, як показали дослідження, близько 10 ... 16% людей мають підвищену чутливість до тютюну, у яких можуть розвиватися різні алергічні реакції на тютюновий дим.
«Немає на світі нікого, хто б не знав, як шкідливо навіть здоровій людині перебувати в накуреному повітрі. І нічого вже говорити про хворих на туберкульоз легень, розладом серцевої діяльності і т.п. І все-таки люди безсоромно курять вдома, на роботі, і в гостях »- писав лікар і письменник В.В. Вересаєв.
Куріння збільшує кількість холестерину і нездорового жиру, який циркулює в крові, що призводить до жирових відкладень. Згодом в стінках артерій наростають холестерин, жир і інші відкладення. Це звужує артерії і перешкоджає нормальному притоку крові до серця, мозку і ніг. Блокування потоку до серця або мозку може викликати серцевий напад або інсульт. Блокування кровоносних судин в ногах може привести до ампутації стоп або ніг.
Куріння викликає запалення дрібних дихальних шляхів і тканин легенів. Це може зробити вашу груди жорсткої або відчувати подих або хрипи. Роки роздратування легенів можуть призвести до хронічного кашлю з мокротинням слизу. Куріння руйнує невеликі повітряні кишені легких, які дозволяють обмін кисню. Коли ви курите, це пошкоджує деякі з цих структур. Альвеоли не ростуть, тому, коли ви знищуєте їх, ви постійно знищуєте частину ваших легенів. Коли достатні альвеоли руйнуються, з'являється емфізема.
Людина, що палить повинен пам'ятати, що при курінні тютюну в закритому приміщенні він шкодить не тільки собі, але отруює і оточуючих. У присутності некурящих курять зазвичай люди малокультурні, погано виховані.
Найважливіші системи організму людини стають «мішенями» тютюнового диму. Більше за інших від нікотину страждають центральна нервова, серцево-судинна та ендокринна системи. Наскільки ж згубно вплив куріння на організм людини? Давайте розбиратися.
Емфізема викликає важкі респіраторні розлади і може привести до смерті. Його дихальні шляхи покриті крихітними волосками, такими як кисті, звані віями. Чіліі видаляють слиз і сміття, щоб легкі залишалися чистими. Куріння тимчасово паралізує і вбиває вії. Це збільшує ризик зараження. У курців більше застуди і респіраторних інфекцій, ніж у некурящих.
Одна третина смертей від раку викликана вживанням тютюну. У курців більш виражені очеревини і менше м'язової маси, ніж у некурящих. У них частіше розвивається діабет 2 типу, навіть якщо вони не курять щодня. Куріння також ускладнює контроль над цукровим діабетом, як тільки ви захворіли. Діабет - серйозне захворювання, яке може привести до сліпоти, хвороби серця, ниркової недостатності і ампутації.
Вплив тютюнового диму на органи травлення
Органи травлення страждають від впливу тютюну, не менше, ніж інші системи організму. За даними наукових спостережень тривалий тютюнопаління є причиною виникнення виразкової хвороби дванадцятипалої кишки і шлунку.
Під впливом сигаретного диму судини шлунка постійно спазмовані. Постачання киснем і живильними речовинами знижується, відбувається зміна секреції шлункового соку. Як наслідок - розвивається виразкова хвороба і гастрит.
Знижує рівень естрогенів
Це може викликати сухість шкіри, зменшити щільність волосся і проблеми з пам'яттю. Жінкам важче палити, щоб завагітніти і мати здорових дітей. Куріння також може привести до ранньої менопаузи, що збільшує ризик виникнення деяких захворювань. Куріння збільшує ризик розвитку еректильної дисфункції, неможливості досягнення або підтримки ерекції. Сигаретні токсини можуть також зашкодити генетичний матеріал сперми, який може викликати безпліддя або генетичні дефекти у ваших дітей.
Високий рівень лейкоцитів
Це ознака того, що ваше тіло знаходиться під стресом, постійно борючись із запаленням і пошкодженням, викликаним тютюном. Високий рівень лейкоцитів - це попередження від тіла, що ви отримали травму. Живильні речовини, мінерали і кисень досягають тканини через кровотік. Нікотин викликає звуження кровоносних судин, що знижує рівень поживних речовин, що подаються на рани. Уповільнене загоєння ран збільшує ризик зараження після травми або операції, і хворобливі виразки шкіри можуть з'явитися і викликати повільну смерть тканини.
В ході одного з досліджень, проведеного в одній зі столичних клінік, вчені встановили, що в 69% випадків причиною виразкової хвороби стало куріння. Коли ж проаналізували всі випадки оперативного втручання з приводу прориву виразки, то з'ясували, що близько 90% прооперованих є курцями з великим стажем. Варто відзначити, що прорив виразки - це небезпечне ускладнення. І якщо в короткий термін не буде проведена операція - хворий вмирає.
Ослаблена імунна система
Триваюче ослаблення імунної системи може зробити її більш вразливою до аутоімунних захворювань, таким як ревматоїдний артрит і розсіяний склероз. Це також знижує здатність організму боротися з раком. Відсутність кисню також змушує м'язи легко втомлюватися.
У курців більше м'язових болів, ніж у некурящих. Інгредієнти сигаретного диму впливають на природний цикл здоров'я кісток. Ваше тіло менш здатне утворювати нову кісткову тканину і швидше руйнувати існуючу кісткову тканину. У порівнянні з некурящими курці мають підвищений ризик переломів, а їх зламаним кісткам потрібно більше часу для лікування. Куріння пошкоджує майже кожен орган в організмі. Дізнайтеся, як куріння впливає на ваше здоров'я і що відбувається з вашим тілом, коли ви кидаєте палити.
Набагато більше дам бальзаківського віку могли б блиснути бездоганною посмішкою, якби уникали куріння. Статистика свідчить, що лише 26% некурящих представниць прекрасної статі у віці старше п'ятдесяти років потребували протезування зубів. Серед любительок нікотину така потреба зростала в два рази.
Виберіть один із значків частин тіла або назви, щоб дізнатися більше. Кинути палити може відновити мозок і допомогти зламати цикл залежності. Велика кількість рецепторів нікотину в мозку повернеться до нормальних рівнів приблизно через місяць після того, як сигарета зникне.
Кинути палити буде тримати ваш слух в отличном состоянии. Пам'ятайте, що навіть легка втрата слуху може викликати проблеми. Кинути палити поліпшить ваше нічне бачення і допоможе зберегти спільне бачення, припинивши пошкодження, яке сигарета виробляє в очах.
Знаменитий отоларинголог з Мічиганського університету Ендрюса (США) Стефан Прескод, в ході дослідження встановив, що куріння погіршує слух рівно настільки наскільки і старіння організму. А якщо в день викурювати двадцять сигарет, то відбувається ослаблення природного сприйняття розмовної мови.
Вплив куріння на організм вагітної жінки небезпечно подвійно. Згубний його вплив відчуває на собі не тільки сама жінка, але і плід, що розвивається. У курців під час вагітності матерів малюки народжуються з дефіцитом ваги, а кількість мертвонароджень і смерті дітей в ранньому періоді більш, ніж на 30% вище, ніж у некурящих.
Ніхто не любить брудний рот. Через кілька днів, не курячи, ваша усмішка буде яскравіше. Кидання тепер буде тримати ваш рот здоровим на довгі роки. Кинути палити краще, ніж крем проти зморшок. Кинути палити може допомогти зруйнувати шкіру і захистити її від передчасного старіння і зморшок.
Зниження серцевого ризику
Куріння є основною причиною серцевих нападів і серцевих захворювань. Але багато хто з цих серцевих ризиків можуть бути скасовані, просто припинивши курити. Кинути палити може відразу ж знизити кров'яний тиск і частоту серцевих скорочень. Ваш ризик серцевого нападу зменшується через 24 години.
Але найважливіше, що куріння здатне викликати хромосомні мутації, що в наступних поколіннях призводить до каліцтва і важких захворювань.
У висновку подивіться відео на дану тему і якщо Ви курите задумайтеся: «Може вже пора кинути ?!»
Коли ви припиняєте палити, ваша кров менш щільна і небезпечні згустки крові з меншою ймовірністю утворюються. Вашому серцю також доведеться працювати більше, тому що він може легше переміщати кров через тіло. Кинути палити не видаляє відкладення жиру, які у вас вже є. Але це знизить рівень циркулюючого холестерину і жиру в крові, що допоможе сповільнити ріст жирових відкладень в артеріях.
Шрами на легкі не оборотні. Ось чому важливо кинути палити, перш ніж пошкодити свої легені назавжди. Через два тижні після куріння ви можете легко піднятися по сходах, тому що вам не вистачає повітря. Не чекайте, кинь курити сьогодні! Немає ліків від емфіземи, і з часом вона погіршується. Але, пішовши рано, перш ніж витратити роки, що завдають шкоди тонким повітряним мішкам ваших легенів, допоможе вам не мати емфіземи пізніше. Якщо у вас вже є емфізема, не курити може допомогти їй не погіршуватися.
Щиро Ваш Журба Іван.
Related Posts:
