Людину оточує безліч спокус, алкоголь і сигарети знаходяться серед них в перших рядах, що з них шкідливіше складно відразу сказати. У цьому списку знаходяться заборонені законом речовини, що викликають важку залежність. Однак, за визнанням усього світу, алкоголь і нікотин в своєму роді також є легальними наркотиками, які є причиною смерті в усьому світі. Тривале вживання цих речовин провокує важкі захворювання самого широкого профілю, однак кількість тих, хто п'є і кращих людей не зменшується. Люди, які схильні тільки однією з шкідливих звичок, Намагаються знайти аргументи на користь того, що те, що роблять вони, менш шкідливо. А чи варто шукати альтернативу, що краще, пити або курити, мова піде далі.
Мисливець думав це випадково. Він дав пива на лобі. Майстер тільки що склав і відразу перетнув лобі. Навіть протягом місяця парирування, і для цього, що робити з цим лобі - поверніть його назавжди, поки все не будуть в ньому. Мисливці, які стоять біля корита з кексами і чашками, є гіршими «бійцями» п'яниць в пустелі. Вони «культурно п'ють», які голосно говорять: витягуючи п'яниць і алкоголіків з корита каменів, вони заважають нам цинічного алкоголізму.
Ми видаляємо п'яниць і алкоголіків з корита, але молоді люди з пивними ривками приходять на вакансії. Що робити? - Переверніть його назавжди! Це рішення, яке є вітерець для параду за один місяць. Існує жахлива агресія пива серед наших дітей і молоді. Держава Дюма купило пивну мафію. Єльцин, хоча і тягнув півтора року, адже він нарешті подав закон, який регулює виробництво алкогольних напоїв. В цьому законі було чотири важливі моменти. Перше - назвати алкогольні продукти усіма продуктами, що містять більше 1, 5% алкоголю.
Доводами людей, які вживають алкоголь, стає твердження, що п'ють вони періодично, а курять люди кожен день, завдаючи щодня шкоди здоров'ю. З одного боку, десь можна зрозуміти цей аргумент, однак від цього алкоголізм не стає меншою проблемою.
Алкоголь в малій кількості корисний, він розширює судини, допомагаючи справитися зі звуженням судин, запамороченням, головним болем. Однак відсутність культури вживання алкогольних напоїв геть виключає цей аргумент, оскільки рекомендовану дозу ніхто не витримує. Крім того, якість вживаних напоїв ставить під сумнів результат такого експерименту.
По-друге, заборонити рекламу алкоголю і тютюну, крім торгових точок. По-четверте, місцеве уряд може зупинити торгівлю алкоголем самостійно. До речі, після половини вставки Єльцин не хотів підписувати, а підписав. Нагадаємо: нарешті-то буде будівля. Через три дні після пива мафія купила всі комітети, і дуже скоро було додано двадцять два зміни: алкогольна продукція містить всі продукти, що містять більше 1, 5% спирту, крім мигдалю. Пятічная також виробляла безалкогольний продукт, хоча в ньому міститься 4-11% спирту.
Це найгірший і найнебезпечніший алкогольний продукт. Пиво не вважається алкогольним продуктом. І почалася страшна пивна вакханалія. Багато молодих людей навіть не думають, що це жахливий препарат, який формує алкогольну залежність. Яке жахливе пиво, особливо для молоді? Хміль використовується у виробництві елів. Гормони, які дуже схожі на гормони, є прогестероном. У чому різниця між чоловіком і жінкою? У крові людини основними гормонами є чоловіки, а жіночі гормони - жінки в крові.
Червоне вино сприяє:
- Оновленню клітин крові;
- Проводить боротьбу з анемією;
- Підвищує рівень імунітету;
- Лікує шлунково-кишкові захворювання.
Однак навіть включення його в раціон регулярно призводить до тяги, оскільки стає такою ж звичкою, як чищення зубів або умивання.
У печінці людини генетично закладена певна кількість ферменту, який розщеплює алкоголь. В процесі вживання алкоголю людина не п'яніє до того рівня, поки вистачає ферменту для розщеплення.
Жінка - кокетер, який хоче подобатися чоловікам, її характер - річна, її голос тверезий і так далі. Том Коли людина довгий час використовує водорості, жіночий гормон, прогестерон, накопичується в його тілі. Гормональний баланс порушується, людина тремтить і стає бобом. Він все більше і більше цікавиться жінками. Зверніть увагу на наступне: - Рекламні оголошення пива рекламують таблетки від імпотенції.
Коли ви п'єте, чоловік знизує руками голову. Після цього він посилає йому гроші за безсилля. Подивіться на велику Росію І встаньте з Королева Королева, Абсолютно жадібні зміїні хани Платіть жахливу данину. Бути чи пити - це всього лише два слова, але в наших серцях ми горимо. Ось наше поле Куликова, ось де ми стоїмо за Росію. Якщо ви хочете залишити свою батьківщину Розбийте стрибають шляху, поверніть своїх людей в тверезе життя. Вивчіть свою помилку, станьте нашою армією.
Далі, якщо він не зупиниться, то швидко наступають ознаки алкогольного отруєння, які всім знайомі як сп'яніння:
- Почервоніння шкіри;
- Почастішання дихання;
- Почуття збудження;
- Підвищення тону голосу;
- Порушення мови, ходи.
Відсутність поняття про свою нормі призводить до побутового пияцтва, коли вживання алкоголю стає обов'язковим атрибутом будь-якого заходу, і без нього сенсу не має. Пияцтво вже є першою стадією алкоголізму.
Самотні люди кажуть, що їм подобається задоволення? Добре відомо науці про те, що задоволення від вживання алкоголю не страждають. Люди, які говорять про задоволенні від алкоголю, страждають від пропаганди і психологічних битв. Було проведено багато експериментів про те, як працює думка інших людей. Наповнили до 15 дітей і дали всім склянку солодкого компоту, а останній дав рідке світіння. Коли перші парагоджі, він запитує: Який смак? - Солодкий, - відповідає. Друге: солодке, трііоз: солодке і так далі.
Т. І п'ятнадцятий парагвай впаде, але каже: солодкий. Всі говорили солодкі, і він говорить солодкий. У Красноярську жив психотерапевт Суганія, який зцілював алкоголізм у своїй первісній формі. Алкоголіки приходять або ви зазвичай привозите когось. На наступний день він загоряється, днище пляшок горить. Лікар садить в кімнату, де є табурет, стіл, стільниця, аркуш паперу з питаннями і скарифікатор, а також навколо білої стіни. «Задавайте свої питання, - говорить доктор, - ви відповісте на ці питання».
Така поведінка рано чи пізно призведе до другої стадії алкоголізму. Тому вживання алкоголю небезпечно тим, що все одно ситуація погіршиться.
Спиртне надходить в шлунок, а там всмоктується з нього в кров, роблячи в кровотік. Головним знешкоджуючою органом є печінка, яка фільтрує всі токсини. Тому саме вона приймає на себе удар, викликаний алкоголем. У процесі його перетравлення відбувається розпад на складові. Процес окислення супроводжується виділенням різних речовин, одне з яких представляє смертельну небезпеку, ацетальдегід.
Якщо хтось інший не подзвонить мені. Одне з рішень - відповісти на всі питання, особливо на ліву руку. Перше питання: ім'я та прізвище. І алкоголік в лівій руці несе відповідь. Третє питання: Якщо ви хочете підстрибнути і випити. Смерть: Якщо ви хочете підстрибнути і випити. Дванадцять: Що ти маєш на увазі? - рейв - в голову починає йти. Тринадцять: як відчувати себе в шлунку - читайте: горите. Чотирнадцятий: як відчувати себе в ваших руках? П'ятнадцять: Як ви відчуваєте свої ноги? - нога: ноги слабкі.
Сімнадцять: Якщо ви хочете підстрибнути і випити. Приходить лікар. - Пальник не виглядає так. - Як ні? Ми вирушимо в місто, щоб дізнатися, де ви збираєтеся, якщо ви хочете лягати спати. - Приходьте завтра і принесіть гарну горілку. Завтрашній день приходить і знову після третього чашки, він говорить, що він так не горів. Він знає зі своїм лікарем два тижні і три тижні, що у нього не було болю в роті. Він отруює себе і симптоми отруєння в лівій руці. У Каїрі ваша рука незвичайна, потрібно багато часу, щоб очистити ваші сльози, а потім ви відчуваєте негативні симптоми.
Саме завдяки цьому спостерігаються симптоми похмілля:
- Тремтіння кінцівок;
- слабкість;
- Почастішання серцебиття.
Дія продуктів розпаду алкоголю на печінку викликає порушення її структури, що призводить до цирозу, а також онкологічних захворювань.
І якщо ви потріть руку рукою, все буде нестерпно, і він швидко наздожене неприємні думки. Той факт, що люди говорять, що вони відчувають задоволення, - це чисто колективний психологічний ефект. Який новачок відчув голод, не плакав і не відчував себе погано? Але інші кажуть йому: тільки коли ви починаєте, ви стаєте чоловіком, і вам це подобається.
Не намагайтеся все звинувачувати, не виходить. Якщо ви хочете побачити всіх копів, вам знадобиться розплідник. Поговоріть з ним, якщо його мозок буде гавкати, і він просто скаче, як виправдати свій грифон. Буде хорошою ідеєю, щоб ще одна людина випив більше. Мисливець розуміє і приймає по-іншому. Однак, незважаючи на це, вам потрібно поговорити, подивитися, відправити і відобразити. Зрештою, люди світу бояться мучитися. Було б дуже вдячна, що Баджуйяй був ще активніше в цьому районі. Багато з людей йдуть на порятунок секти, тому що вони мовчать.
Зловживання алкоголем викликає проблеми з дітонародженням аж до безпліддя.
Алкогольна полінейропатія часто супроводжує алкоголіків: відмовляють ноги, починають різко хворіти, пацієнт не може піднятися, ходьба викликає нестерпні страждання.
Питання: Як ви переверне алкогольну квасоля, де були перевернуті перуки? Перегортання ліжка непросто. Це вимагає від Першого Людини бути добрим і розумним. Якщо перша людина розуміє проблему і хоче піднятися, то проблему легко вирішити. Похмуре вино і спалили виробництво і продаж, і наклали штрафи за недотримання. Блаіві Росія вривалася в більшу країну. Горбачов б правил і розпорядився вживати алкоголь. Губернатор провінції Валга - перша людина зробив це. Ми, як борці за благословення, запросили нас туди побувати.
Більшість спробувало свого часу сигарети після вживання алкоголю. Тому і куріння, і вживання алкоголю погано, але найгірше, коли відбувається поєднання цих факторів. Це маніпулювання з шириною судини, яке відбувається при чергуванні алкоголь-куріння, призводить до інсультів, раптової серцевої недостатності.
Вперше за 35 років мені нагадали, що чоловіків на вулиці з дітьми вбивають. Зрештою, люди в селі ніколи не прокидаються ввечері. Ми познайомилися з клубом людей і представили нас як позаштатний організатор руху. І жінка Єрихону вклонилася молодій людині і сказала: Пошліть Горбаібу, якщо він відвідає, ми виконуємо його ніг і пийте в воді, щоб він позбавив людей від мертвих. Те, що робить перша людина, буде. Він розповідає нам і показує, як учитель однієї школи організував церемонію нагородження за конкурс.
Все триває - наскільки добре і наскільки це зроблено. Чи можна порівняти дитини з рекламними стендами, які висять навколо міста? Моєму синові 16 років на чолі з великою поліклінікою - 320 чоловік - її підлеглі, в основному жінки. Протягом цих 16 років в клініці не було жодного випадку вживання алкоголю, і на ранчо не було жодної людини. Це керівництво - позиція першої людини. Клініка, очолювана нею, є водно-болотним угіддям. Коли справа доходить до доброї волі, ми не пропустимо цю проблему.
Кожен помічав, що люди, які курять на заходах, п'яніють швидше, і навіть звична доза алкоголю може призводити до непередбачуваних наслідків.
Тепер в широкій доступності можна зустріти інформацію про те, які саме речовини містять в собі сигарети, проте тяга бере своє, і можна зустріти вже звичне «треба ж від чогось вмирати».
Стаття 101 Конституції. Виходячи з цього, в 30-і роки все таверни були закриті. Нагороджені поліцейськими, вони отримали тезку. Тільки один літр алкоголю в рік продавався одному жителю Литви в рік. Якщо ви попросите що-небудь від урядів або президентів, і ми навряд чи з цим будемо мати справу, нам потрібно запитати себе перш за все. Яка моя позиція І потрібно переконати в цьому особливу інтелігенцію. В останньому суді ми запитаємо, що ми зробили для себе, щоб врятувати наших дітей і людей. Ми б не придумали таких виправдань, що він нічого там не робив, він не контролював.
У сигареті міститься величезна кількість речовин, які є смертельно небезпечними. Однак всі спроби переконати в цьому людей, що палять марні, оскільки їх повільне дію викликає смертельно небезпечні захворювання. Однак це ж буде не тепер, не сьогодні. За останні десятиліття спостерігається зростання числа онкологічних захворювань шлунка і легень, що пов'язано саме з курінням. Нікотин в складі сигарет викликає залежність, смола осідає в легенях чорним осадом.
Зрештою, все належить нам. Тверезість багатьох людей не приваблива. І якщо ви візьмете руки і візьміть свої руки, коли побачите дітей, ви розмножуються зброю, ви злочинець. Кожен повинен встати і сказати, що це досада, в якій ми хочемо дражнити наших дітей. Це повинна бути наша особиста позиція. І коли у них буде достатньо благословенних людей, вони можуть викликати революцію. Чому людина не хоче бути тверезим? - Вдихати легше і легше. Зірка «пекла» з життя і з бандою йде до негайного руйнування.
І йому потрібно взяти життя і бути відповідальним за себе і інших. Вона сформувала думку громадськості, яке послужило основою для антиалкогольної кампанії. Було 15 викладачів з Москви і Ленінграда, а також з Новосибірська. Люди не розуміють, як це відбувається: чи було це благословенням, і тепер це «культурно» тривога? У Красноярську вони виїхали з Москви і зібрали все місто комсомольських активістів, розповідаючи їм про «культивуванні» грифона. Скажіть, чи є протест при відкритті магазинів?
Канцерогени в сигаретах зосереджені десятками: важкі метали, продукти вуглеводного обміну, формальдегід, ацетон, аміак, та інші. Куріння вбиває, однак повільною болісною смертю. Справитися з ним вдається тільки тим, хто зіткнувся із загрозою життю і знайшов в собі сили боротися.
Ось деякі негативні ефекти сигарет:
Відповідальний: Ми втручаємося проти протестів, люди не відкривають, не руйнують кіоски, які не підпалюють його. Школи часто повинні говорити. Учні посилають питання прямо. Часто у мене виникає наступне питання: як ви стаєте сексуальними? Вони турбуються про те, що професор розповідає про секс. З справжнім коханням ритм грубого сексу не має ніякого значення. Закуплені ЗМІ, які руйнують молодого чоловіка, Викликають відносини між чоловіком і жінкою таким чином, який об'єднує їх. У Новосибірській області захворюваність на сифіліс в 54 рази вище, а від 600 до 40 років серед підлітків до 14 років.
- Вміщені в сигареті речовини дозволяють розширити судини на короткий час, ніж пояснюють тимчасове поліпшення мозкової діяльності. Однак ця дія короткий, потім настає спазм.
- Куріння пригнічує функцію статевих залоз, клітини виробляються в меншій кількості, менш активні. Впливає це і на сексуальну сферу: падає збудження, обидва партнери можуть стати фригідними.
- ще шкідливіше куріння в період росту організму: це уповільнює фізичний розвиток, зростання кісток. Підліток стає нервовим і психованим, порушується формування клітин нервової системи. Почавши палити в цьому періоді, шанс відмовитися від цієї та інших звичок мінімальний. Шкіра людини старіє раніше, втрачає свій природний колір, стає сірою. Пальці від постійного тримання сигарети можуть набувати жовтуватий відтінок.
- Якщо поруч буде стояти людина і випивати, то це завдасть шкоди тільки п'є людині. Однак якщо поруч буде курити хтось, то шкода позначиться на обох. Це називається пасивне куріння, коли потрапляння в повітря продуктів куріння викликає потрапляння всіх речовин в легені поруч стоїть людини.
- У людини, яка курить, атеросклероз судин настає раніше, ніж у некурящого. Це збільшує ризик раннього настання інфарктів і інсультів. Курять страждають таким захворюванням, як облітеруючий атеросклероз нижніх кінцівок, коли в результаті звуження судин ніг настає слабкість, неможливість ходити, часті судоми в ногах.
- Тканина легенів, які беруть на себе навантаження від сигарет, ущільнюється, потім уражається, частини легені наче висихають, заростають сполучною тканиною. Це називається пневмосклерозом, що характерно для людей в літньому віці.
Порівняння обох звичок
Складно сказати, наскільки можна встановлювати, що шкідливіше для людини, куріння або алкоголь, оскільки і та і інша звичка викликають страшні захворювання.
Ви бачите, що викликає сифіліс в 14-му році? Все скінчено, хвороба не виліковується. Головний венеролог в цьому районі сказав: «Чоловік реконструйований, якщо підліток захворів венеричною хворобою, ми завантажили все міліції і відпустили підлітка». І тепер ми навіть не підписалися на реєстрацію. Це є наслідком високого рівня сексуальної пропаганди. Тепер просувається «безпечний» секс. Протягом «безпечного» статі багато дівчаток і жінки стають безплідними. Це та ж програма знищення.
Результатом пропаганди є те, що відбулося перше статеві зносини випадку. Зрештою, першим кроком є розміщення дитини на основі генетики. Це ознака телегідності. Якщо благородні родичі базікають з хлопцем, вона вже зіпсувала свою сім'ю. Відомі вираження; Чи не отримати породу Це замовчує про це, тому що це призводить до другої лінії пропаганди - мовчазне руйнування.
Дослідження дозволили встановити, що курці рідко витримують термін 40 років активного куріння, таким чином, середня тривалість їх життя залишає 60 років. Якщо враховувати, що тепер підлітки починають палити набагато раніше, то цей вік скорочується.
Для тих, хто вживає алкоголь, термін життя збільшується до 70 років. Чи говорить це про те, що куріння гірше, питання відкрите. Адже алкоголь здатний викликати раптову зупинку серцебиття і дихання.
Ті ж, хто не курить і не вживає алкоголь, досягають віку 90 років. Звичайно, статистика має певний відсоток похибки, проте кількість учасників таке, що отримані дані достовірні. Шкідливіше в такому випадку те, що для даної людини викликає проблеми зі здоров'ям, хоча не кожен може подивитися на себе з боку.
Про шкоду куріння і алкоголізму відомо давно. Однак багато хто сприймає дане твердження як аксіому, не знаючи точно, в чому саме полягає небезпека. Тим часом, корисно мати більш широке уявлення про те, як алкоголь і сигарети впливають на організм. З одного боку, це знання може змусити відмовитися від шкідливих звичок, що є найважливішим елементом профілактики цілого ряду захворювань. З іншого боку, воно може допомогти тим, хто курить і регулярно вживає спиртне, вчасно помітити у себе симптоми деяких хвороб і зв'язати їх виникнення з впливом таких небезпечних речовин, як алкоголь і тютюн.
Щоб зрозуміти, наскільки алкоголь може бути небезпечний, досить згадати, що відбувається з організмом при значному передозуванні спиртного: повне виключення свідомості аж до стану коми. Життя людини може виявитися в серйозній небезпеці. Дія спирту в малих дозах менш помітно, але його ефекти поступово накопичуються, викликаючи в організмі серйозні порушення.
Значно страждає головний мозок: при кожному вживанні спиртних напоїв невелика частина клітин мозку відмирає назавжди. Відновити їх неможливо. Чим вище доза алкоголю і чим більше частота його вживання, тим сильніше виражений цей ефект. Звичайно, щоб цього уникнути, краще всього повністю відмовитися від спиртного. Однак в сучасних умовах повна відмова людини від міцних напоїв неможливий (та й не обов'язковий), досить обмежити їх вживання.
Етанол справляє надзвичайно сильний негативний вплив на серце і судини. Тим часом, існує поширений міф про те, що можна випити келих червоного вина перед сном з метою профілактики серцево-судинних захворювань. Сучасні дослідження показують, що подібна поведінка викликає прямо протилежний ефект: людину чекає артеріальна гіпертензія та ішемічна хвороба серця. Вся справа в тому, що вживання алкоголю - серйозний стрес для організму, а всякий стрес - це навантаження на серце.
Алкоголізм сприяє порушенням з боку травлення. Його вплив поширюється як на травний тракт, так і на печінку з підшлунковою залозою. У хворого розвивається, гепатит, панкреатит. Всі ці захворювання призводять до численних розладів травлення, а також до системних порушень в організмі людини. Звичайно, найбільше страждає печінка. У запущених випадках розвивається. Вилікувати його не представляється можливим, тому найкраще постаратися запобігти дану хворобу.
Етанол надає токсичну дію на нирки. Спочатку воно проявляється у формі ниркової дистрофії, але з кожним роком стан нирок стає все гірше. В результаті розвивається хронічна ниркова недостатність. Дане захворювання у важкій формі назавжди прив'язує людини до гемодіалізу. Зараз проводиться все більше досліджень впливу алкоголю на залози внутрішньої секреції. Спирт серйозно порушує їх роботу, приводячи до значних нейроендокринним розладів.
Крім того, міцні напої поступово руйнують опорно-руховий апарат. У людини, що страждає на алкоголізм, з часом розвиваються:
- остеопороз,
- артроз,
- м'язова слабкість,
- біль у м'язах та ін.
Вся справа в тому, що етанол порушує обмін кальцію і фосфору, а також харчування м'язів і кісток.
У чому проявляється шкоду куріння?
Багато в чому схожий. Алкоголь і тютюн - рідні брати в справі руйнування здоров'я людини. Їх вплив на організм широко і різноманітно. Слід пам'ятати, що сигарети містять не тільки нікотин, але і ряд інших шкідливих речовин, серед яких:
- стирол,
- чадний газ,
- синильна кислота,
- радіоактивний полоній,
- канцерогени.
Суміші, яка була б гірше для організму, придумати складно.
Розглянемо спочатку вплив нікотину на організм. Він викликає досить серйозне звикання за рахунок впливу на нікотинові рецептори. В результаті людина, яка не отримала вчасно чергову дозу нікотину, відчуває тривогу і дискомфорт. Саме за рахунок нікотину відмова від тютюнопаління стає складним завданням. Тому краще всього кинути курити прямо зараз, не відкладаючи справу в довгий ящик: з кожним днем залежність буде тільки рости.
Але сама по собі залежність не така страшна. Страшні інші ефекти нікотину на організм. Так, дуже сильно страждає система кровообігу. Зростає навантаження на серце і судини, згодом виникає гіпертонічна хвороба. Підвищується в'язкість крові: зростає ризик розвитку тромбозу і атеросклерозу. Цілком очевидно, що життя без цих патологій набагато краще. Щоб знизити ризик їх розвитку, необхідно відмовитися від сигарет.
Однак нікотин - це тільки верхівка айсберга. Він являє менше зло. Інші речовини, що потрапляють в організм при тютюнопаління, викликають більш серйозні патології, ніж нікотин. Сигарети мають сильне негативний вплив на органи дихання. Їх негативний вплив пов'язано з вдиханням агресивних хімічних речовин, а також з впливом високої температури. Згодом у курця розвивається хронічний бронхіт, емфізема легенів.
Значно страждають інші органи і системи: висока навантаження на печінку, підвищується ризик розвитку виразки шлунка, захворювань нирок. Порушується репродуктивна функція. Але найстрашніше в дії сигарет полягає в їх канцерогенну дію. Це найсерйозніший аргумент проти сигарет.
Статистика показує, що тютюнопаління є одним з найважливіших факторів ризику для розвитку раку легенів. Також нікотин і інші речовини, що містяться в сигареті, підвищують ймовірність виникнення раку нижньої губи, шлунка, шкіри та ін.
Тютюнопаління назавжди змінює життя. Воно поступово, крок за кроком, день за днем, позбавляє здоров'я. Ось чому кинути палити набагато легше, ніж потім назавжди отримати цілий «букет» серйозних захворювань. Відмова від сигарет - найважливіший пункт у переліку заходів з профілактики багатьох хвороб.
Що якщо поєднувати спиртне і сигарети?
Куріння і алкоголь при їх спільному впливі на внутрішні органи значно посилюють негативний ефект один одного. Їх дія при цьому не підсумовується, а множиться. Алкоголь і тютюн разом представляють страшну силу, здатну зруйнувати життя людини в найкоротші терміни. В першу чергу почнуться проблеми зі шлунком, потім приєднаються захворювання серця і судин. Від великих навантажень починає боліти печінка. До того ж, вкрай високий ризик злоякісних новоутворень.
Слід зазначити, що спиртне підвищує у людини, яка палить потреба в нікотині. Тому дуже часто можна почути питання на зразок такого: «Чому хочеться курити, коли вип'єш?». Вся справа тут в особливостях головного мозку. Етанол змінює його реактивність, порушує роботу нейронів, в результаті їх чутливість до нікотину зростає, вони краще сприймають дану речовину, і потреба в сигаретах стає вище.
Це означає, що кинути пити і курити одночасно кілька легше, ніж здійснити відмову від сигарет при зберігається високому вживанні спиртного. Найкраще боротися з курінням і алкоголізмом одночасно. Така відмова дозволить проводити лікування одночасно в двох напрямках, а значить, прискорити його в два рази. Хоча, безумовно, на перших порах буде важче. Доведеться справлятися одночасно з тривогою, головним болем, нудотою, зростаючою потребою в алкоголі і тютюнопаління.
Однак такий підхід набагато краще для здоров'я. Відмова від куріння і алкоголізму назавжди може докорінно змінити життя: стане легше вставати вранці, виконувати фізичну і розумову навантаження. Крім того, це профілактика багатьох поширених захворювань. Відмова від шкідливих звичок допоможе істотно поправити здоров'я, звичайно, якщо ще не надто пізно (іноді вплив алкоголю і токсинів заходить занадто далеко, і тоді допомогти вже неможливо).
Чи небезпечно куріння легких наркотичних речовин?
В даний час досить популярне паління травички. Найчастіше з цією метою використовують марихуану. Це легкий наркотик, вживання якого заборонено згідно із законом. Однак тепер уже ні для кого не секрет, що дістати марихуану при бажанні досить просто. Однак якщо вам запропонували покурити травичку, пам'ятайте: ви повинні бути категорично проти!
Вживання марихуани по своєму ефекту нагадує дію алкоголю. Трава допомагає легше розслабитися, створює відчуття легкості. Тому тепер її часом пропонують в клубах або на вечірках. Однак вона набагато небезпечніше спиртного. Її вплив на головний мозок значно сильніше, а залежність від марихуани розвивається в кілька разів швидше, ніж від етилового спирту. Марихуана сприяє руйнуванню клітин головного мозку, викликає порушення сну, зниження пам'яті та уваги.
Крім того, в усьому іншому шкоду від куріння марихуани можна порівняти зі шкодою звичайної сигарети. Має місце вплив тих же домішок і тієї ж високої температури. Тільки сама марихуана руйнує нервову систему в рази швидше.
Крім того, слідом за курінням травки, як правило, з'являється прагнення спробувати більш серйозні наркотики. Марихуана дуже часто змінюється кокаїном або героїном. А ці наркотики здатні назавжди зруйнувати життя вже з моменту їх першого прийому. Ви повинні бути категорично проти травки в будь-якому її вигляді. Марихуана не просто руйнує органи і системи, вона порушує психіку. Відмова від куріння трави - найважливіша умова збереження здоров'я. Марихуана - прямий шлях до розпаду особистості і руйнування здоров'я.
Ніколи не задавайтеся питанням: що шкідливіше - алкоголь або сигарети. Алкоголізм та паління в рівній мірі небезпечні. А при їх поєднанні шкоду зростає в рази. Немає жодної системи або органу, який би в тій чи іншій мірі не страждав від цих згубних звичок. Спиртні напої, тютюн і вже тим більше травичка - джерела величезної кількості захворювань. Оптимальним рішенням буде повна відмова від сигарети і зведення до мінімуму вживання спиртного. Це найважливіша складова профілактики.
Тепер ось уже останні кілька років вчені з усього світу ведуть активну боротьбу з курінням і алкоголізмом. Серйозна пропаганда ведеться засобами масової інформації. Всі ці заходи проводяться не випадково: відмова від шкідливих звичок - єдиний шанс зберегти здоров'я нації. Росія знаходиться на першому місці за вживанням спиртних напоїв, і ситуація з курінням в нашій країні також не зовсім благополучна. Але вас повинна турбуватися нема статистика (в кінці кінців, це всього лише сухі цифри), а ваше власне здоров'я.
Пам'ятайте про те, що кинути можна на будь-якому етапі - варто тільки захотіти. Звичайно, це буде нелегко, але воно того варте. Багато захворювань після відмови від куріння і лікування алкоголізму зникають безслідно. Інші зупиняються в своєму розвитку. Ви відчуєте себе набагато краще. Той, хто не п'є і не курить, може розраховувати на тривале підтримання здоров'я і збереження активного довголіття.
