Atmosfera confortabilă în camera copiilor este necesară pentru sănătatea și bunăstarea fiecărui copil. Nu este surprinzător faptul că părinții se străduiesc să mențină temperatura și umiditatea optimă a aerului la domiciliu.

Cu toate acestea, temându-se că bebelușul va îngheța, unii adulți încearcă să-l încălzească prin orice mijloace, permițând supraîncălzirea prin acțiuni incorecte.

De aceea este atât de important să știi ce ar trebui să fie temperatura în cameră pentru un nou-născut și să-ți adaptezi parametrii copilului tău.

Una dintre caracteristicile principale ale copilului este rata ridicată a proceselor metabolice din corpul său, chiar și în timpul somnului. Când metabolismul produce o anumită cantitate de căldură care necesită eliberare în mediu.

La om, transferul de căldură se realizează în două moduri - prin sistemul respirator și prin transpirație:

1. În primul caz, copilul respiră aerul, a cărui temperatură este sub temperatura corpului.

Masele de aer, care trec prin "conducta de aer" și plămânii, încep să se încălzească pentru a efectua excesul de căldură cu o expirație. Dacă temperatura aerului este semnificativ mai mică decât temperatura copilului, atunci schimbul de căldură crește.

2. Procesul de excreție a transpirației este, de asemenea, important pentru funcționarea corpului uman. Un regim de temperatură ridicată "blochează" mecanismul respirator, motiv pentru care transpirația este activată.

Sistemul excretor al bebelușului produce fluide care ajung pe piele și îndepărtează sărurile necesare organismului.

Ca urmare, copilul începe să supraîncălzească, simptomele fiind:

• uscarea saliva, care este plina de candidoza (afte);
• apariția crustelor și a crustei în pasajul nazal, împiedicând respirația normală;
• probleme cu burta, deoarece lipsa de lichid nu permite organelor din tractul gastrointestinal să absoarbă laptele (sucul gastric este condensat);
• apariția erupțiilor cutanate - înroșirea pielii sub scutece și în pliuri (astfel pielea bebelușului reacționează la sudoarea sărată).

Procesul crescut de transpirație este extrem de periculos pentru corpul copilului, deoarece în situații speciale există o pierdere atât de mare de lichid, încât este efectuată o spitalizare de urgență pentru ao elimina și sunt prescrise perfuzii intravenoase.

Hipotermia este la fel de periculoasă pentru un copil, deoarece crește riscul de răceală, care prezintă cele mai grave consecințe nedorite.

Semnele corpului copilului hipotermie sunt:

• mâini și picioare reci;
• albăstruie de piele în triunghiul nazolabial;
• pielea palida.

Pentru a exclude ambele condiții - supraîncălzirea și supraîncărcarea - părinții trebuie să mențină temperatura și umiditatea normală a aerului astfel încât bebelușul să se simtă cât mai confortabil posibil.

Nu vă bazați pe sfaturile mamelor sau bunicilor cu experiență, atunci când este vorba despre sănătatea copilului. Mai ales că pediatrii și neonatologii au determinat de mult parametrii fizici de bază pentru camera copiilor.

Deci, potrivit cercetărilor efectuate, temperatura camerei pentru un nou-născut sănătos ar trebui să fie în intervalul de 18-22 grade. Pentru a controla aceste indicatoare, puteți utiliza aparatul de aer condiționat și un termometru lângă patul copilului.

Totuși, aceasta nu este totul, deoarece temperatura optimă a camerei într-un apartament depinde de mai multe condiții:

• Pentru somn și odihnă normală în timpul verii, este necesar să păstrați temperatura la 18 grade. Pentru a preveni supraîncălzirea, va trebui cel mai probabil să achiziționați un aparat de aer condiționat.
• Odată cu debutul sezonului de încălzire, temperatura din încăperea micului nou-născut se schimbă semnificativ, la fel ca și umiditatea. Dacă în timpul perioadei de activitate a copiilor temperatura poate fi în intervalul de 23-24 grade, atunci pentru dormit puteți aduce indicatorii până la 18-20 grade folosind aer condiționat (aceasta este norma).
• În general, este deosebit de important să se elimine supraîncălzirea copilului în timpul somnului. Temperatura normală a camerei pe timp de noapte nu trebuie să depășească 22 de grade. Într-o cameră supraîncălzită, copilul nu va fi confortabil să doarmă, este înfundat, așa că bebelușii se vor trezi și vor plânge.

În plus, ar trebui să țineți cont de caracteristicile personale ale copilului: cineva va putea dormi la 19 grade, iar pentru alți copii, temperatura camerei va părea prea rece. De aceea, fiecare mamă trebuie să monitorizeze dacă picioarele copilului sunt reci și umede dacă doarme.

De asemenea, trebuie să țineți cont de faptul că indicatorii de temperatură de mai sus sunt potriviți numai pentru copiii născuți în timp.

Un copil prematur trebuie să creeze condiții speciale, deoarece are o termoreglare slab dezvoltată. Prin urmare, temperatura camerei pentru un nou-născut prematur este de 25 de grade.

Este important să se respecte regimul de temperatură nu numai pentru camera în care copilul doarme și se odihnește, ci și în camera de baie. Unii părinți cred că copilul poate și ar trebui să fie scăldat într-o cameră încălzită timp de aproape cinci ani. Cu toate acestea, ei greșesc.

Dacă vă îmbătați un copil într-o cameră fierbinte, atunci după ce vă mutați într-un dormitor răcoros, copilul se poate răcori și se poate răcori. Prin urmare, nu este necesar ca băile să supraîncălzească în mod specific camera.

Dacă vrei să-ți întărești copilul de la naștere, obișnuindu-l treptat la temperaturi joase, dimpotrivă, după baie, nu te grăbi să-l pui pe multe haine și să-i aranjezi o baie de aer.

Pentru ca temperatura în încăpere să corespundă performanței optime a nou-născutului, este necesar să se stabilească care "vreme" este mai potrivită pentru copilul dumneavoastră. Supraîncălzirea și hipotermia nu vă pot face griji dacă:

• copilul se simte bine, se comportă calm în timpul somnului;
• pielea copilului este uscată, nu se observă roșeață;
• membrele copilului sunt calde, nu sunt acoperite cu bulgăre;
• respirația și bătăile inimii nu prea repede.

Atunci când temperatura aerului este semnificativ diferită de indicatorii standard, este necesar să se înceapă imediat optimizarea microclimatului acasă.

Acțiunile tale vor depinde de câte grade în cameră - prea mult sau deloc.

Dacă casa este fierbinte și înfundată, puteți:

• (3 - 4 ori pe zi), să ia copilul în altă cameră în acest moment sau să meargă împreună cu el;
• instalați aparatul de aer condiționat departe de copil - într-o altă încăpere sau la o distanță de copil (nu trebuie să cadă sub fluxurile directe de aer ale aparatului de aer condiționat);
• bateriile care izbucnesc cu căldură sunt acoperite cu pături groase, cuverturi de pat, pături care încalcă căldura în interior;
• scoateți articole de îmbrăcăminte suplimentare de la un copil - puteți lăsa o miez într-un scutec;
• hrăniți constant copilul cu apă pentru a preveni supraîncălzirea și a reduce riscul de deshidratare;
• cel mai adesea scăldați bebelușul într-o mică apă rece;
• scapa de diferite canopies noptiere, care nu sunt doar un colector de praf, dar, de asemenea, încalcă transferul de căldură.

Dacă temperatura este scăzută, copilul este frig, trebuie să cumpărați un încălzitor, care nu trebuie așezat lângă pat, pentru a evita consecințele nedorite.

Dacă temperatura camerei depășește 20 de grade, în plus față de pornirea aparatului de aer condiționat, este necesar să se monitorizeze "costumul" copilului. Nu trebuie să purtați o pălărie și șosete, suficient pentru un cămașă obișnuită și cel mai bun caroserie.

Din moment ce copilul, înfășurat în scutece, nu poate fi încălzit cu ajutorul mișcărilor, este necesar să purtați puțin încălzitor pentru a evita supraîncălzirea.

Se crede că împrăștierea într-o oarecare măsură încalcă transferul natural de căldură, astfel încât supraîncălzirea copilului nu este exact amenințată.

De asemenea, copilul într-un vis nu se mișcă, de aceea este de obicei acoperit în plus cu o pătură, dar mai întâi trebuie să verificați temperatura. La rate mai mari de 18 grade, nu sunt recomandate păturale.

Amintiți-vă că într-o cameră în care funcționează aerul condiționat și sunteți puțin rece, copilul, dimpotrivă, este cald și confortabil.

Înainte de ao pune în numeroase haine, atingeți membrele - dacă sunt calde, atunci bebelușul este cald. Dacă pielea este roșie, umedă, atunci copilul este fierbinte.

Umiditatea aerului

Un alt indicator important al microclimatului normal este umiditatea aerului.

Cel mai adesea apartamentul este destul de uscat, mai ales odata cu inceperea sezonului de incalzire. De aceea părinții trebuie să mențină umiditatea ideală - aproximativ 50-70%.

Puteți afla performanța acestuia utilizând un dispozitiv special.

Dacă aerul este prea uscat, puteți rectifica situația achiziționând un umidificator de înaltă calitate. Nu puteți cumpăra un dispozitiv automat? Creșteți umiditatea cu următoarele metode de bunica:

• puneți borcane sau vase de apă în jurul patului;
• plasați un acvariu deschis în apropierea copilului;
• atârnați prosoapele ude pe baterii.

Astfel, temperatura optimă   în camera unui nou-născut sănătos, de obicei, nu depășește 18-20 de grade. Indicatorii de umiditate ideală variază de la 50 la 70%.

Acești parametri sunt importanți pentru bunăstarea, starea de spirit și sănătatea micului om. În puterea ta de a crea pentru el cele mai bune condiții pentru o creștere și o dezvoltare normală!

Bună ziua, sunt Nadejda Plotnikova. După ce am studiat cu succes la SUSU un psiholog special, am petrecut câțiva ani de lucru cu copiii cu probleme de dezvoltare și am sfătuit părinții cu privire la modul de a crește copii. Se aplică experiența câștigată, inclusiv în crearea articolelor de orientare psihologică. Desigur, în nici un caz nu mă prefac că sunt adevărul final, dar sper că articolele mele vor ajuta dragi cititori să facă față oricăror dificultăți.

Toamna vine și așteptăm cu nerăbdare începutul sezonului de încălzire. Într-un apartament fără încălzire în zilele toamnei dense, devine inconfortabil. Uneori se pare că pe stradă decât acasă. Și dacă există un copil mic, răceala neplăcută devine o problemă reală pentru părinți.

Cum cred medicii?

Aș vrea să știu ce temperatură ar trebui să fie în grădiniță, unde nou-născutul este toată ziua. Pediatrii cred că o temperatură confortabilă pentru un copil este de 22 ° C. Unii medici recomandă să nu crească copilul în condiții de seră, ci să-l tempereze la o temperatură de 19 ° C. Pentru un adult, acesta nu este un mediu foarte confortabil, dar mecanismele naturale de protecție ale copiilor funcționează și se adaptează la mediu mai rapid decât adulții.

Interesant, dar adevărat: cu cât părinții insistă mai mult să încerce să creeze condiții de seră pentru copil, cu atât sunt mai bolnavi. Se remarcă faptul că situația este contrară: temperatura camerei în camera în care copilul doarme, nu are grijă deosebită și copiii cresc, aproape că nu sunt dureri.

Ce se întâmplă cu un nou-născut cu căldură în exces?

Decât temperatura camerei în grădiniță este mai mare, corpul său pierde mai puțin căldura. Astfel, transpirația copilului, care este un semn rău. Nu e de mirare că pediatrii cred asta mai bine copil   puțin rece decât supraîncălzirea.

Transpirația, bebelușul pierde apă și sare, apare erupții cutanate sau roșeață pe acele părți ale pielii în care brațele și picioarele sunt îndoite, pe spatele capului și pe spate. Copilul suferă de durere în abdomen datorită digestiei slabe a alimentelor din cauza pierderii apei, în nas apar cruste uscate. Este de dorit ca temperatura camerei în pepinieră să fie măsurată de un termometru de lucru și nu de sentimentele părinților. Termometrul poate fi agățat mai aproape de patul nou-născutului.

Nu rece și nu fierbinte

Se intampla ca nivelul sa nu se schimbe la starea optima. Nu vă temeți că într-o cameră rece, copilul se îmbolnăvește. Un nou-născut are un metabolism atât de activ încât temperatura normală a camerei pentru el poate fi de aproximativ 18 ° C, iar el va dormi dulce și se va simți confortabil. Micșorarea copilului, în cazul în care camera este de 20 ° C, nu este recomandată.

Atunci când procedurile de apă nu încălzesc în mod specific camera, altfel după încălzirea copilului cu nasul său sensibil "prinde" diferența de temperatură în baie și într-o altă cameră și poate să se răcească.

Umiditate interioară

O importanță deosebită pentru camera copilului. Aerul uscat duce la pierderea fluidului de către corpul copiilor, membranele mucoase și pielea se usucă. Umiditatea confortabilă ar trebui să fie de 50%, nu mai puțin. Pentru ao mări, puteți pune un rezervor de apă sau un umidificator lângă patul copilului.

puritate

Nu uitați că camera copilului trebuie ventilată de mai multe ori pe zi și trebuie menținută temperatura optimă a încăperii. Care dintre ele? Nu mai mult de 22 ° C Curățarea umedă este, de asemenea, importantă, dar numai cu o cantitate minimă de detergenți. Dacă urmați toate recomandările, copilul va dormi liniștit și va încânta părinții cu aspectul lor sănătos.

Pentru nou-născut, temperatura camerei nu este singurul criteriu important pentru calitatea aerului. Ar trebui să fiți atenți la puritatea, umiditatea.

Este necesar să aerul în cameră într-o manieră în timp util și calitativ. Este important să știți că atunci când aerul este iarnă, aerul din cameră nu este umezit corespunzător.

De ce este atât de important să acordați atenție temperaturii camerei pentru un copil? Faptul este că la copiii mici procesul de termoreglare, și anume mecanismele sale, are propriile caracteristici. Foarte des există riscul de hipotermie.

Adesea, bazându-se pe factorul de schimb de căldură imperfect al copiilor, părinții vin la un lanț de concluzii incorecte. Din cauza frigului, părinții recurg la surse suplimentare de căldură: încălzitoare electrice, îmbrăcăminte caldă etc. Îngrijorându-se de hipotermia posibilă, ei uită că astfel de imperfecțiuni pot duce la supraîncălzire. Este important să știți ce temperatură este confortabilă pentru nou-născut.

  Temperatura corporală normală

Transferul de căldură afectează funcționarea tuturor sistemelor de organe. Pentru sugari, temperatura admisă a corpului este de 36 - 37 ° C. Transferul de căldură este un proces foarte individual, deci există multe abateri de la normă. Acestea pot fi cauzate de diferite caracteristici ale corpului sau de probleme de sănătate.

Abaterile minore pot fi cauzate de:

Caracteristicile genetice (în acest caz, copilul nu prezintă semne de hiper- sau hipotermie);

Timp de măsurare

Situații stresante sau suprapuneri nervoase

Supraîncălzirea corpului (expunere prelungită la soare, într-o cameră fierbinte, în îmbrăcăminte caldă).

  Condiții optime

După ce ați oferit modalități de a controla temperatura camerei, trebuie să fiți atenți moduri posibile   regulamentul său. Dacă intenționați să reparați, este recomandabil să aveți grijă ca bateriile să fie regulatoare de temperatură. Din păcate, prezența acestei funcții pe bateriile din apartamente nu este încă larg răspândită, prin urmare, nu există posibilitatea de instalare a acestora, puteți reduce producția de căldură acoperind bateriile cu o cârpă umedă.

Nivelul de umiditate al aerului din încăperea unde se află copilul trebuie să fie de cel puțin 50 - 70%. Pentru ao susține, puteți achiziționa un astfel de dispozitiv ca un umidificator. Este posibil să măriți acest indicator cu ajutorul instrumentelor disponibile: fântâni decorative, acvarii și rezervoare cu apă. Va ajuta si curatarea umeda in camera.

Temperatura optimă a camerei pentru un copil este de 19-20 ° C.

În timpul iernii, în timp ce sistemele de încălzire funcționează, temperatura camerei copilului trebuie reglată astfel încât termometrul să nu crească peste 23 ° C. Acest lucru va ajuta la controlul nivelului de umiditate a aerului.

Temperatura confortabilă în cameră pentru nou-născut în timpul somnului nu trebuie să fie mai mare de 22 ° C. Temperaturile scăzute contribuie la un somn mai liniștit.

Dacă temperatura camerei pentru nou-născut nu poate fi redusă sub 22-23 ° C, trebuie luate următoarele măsuri:

Îndepărtați îmbrăcămintea excesivă care poate cauza supraîncălzirea

Furnizați-i o mulțime de băutură;

Băieți bebelușul.

Determinați dacă camera are o temperatură confortabilă pentru un copil sau nu, analizând necesitatea unui copil de băut. Un copil sănătos care bea cu apă în mod fierbinte este o indicație a temperaturii excesive în cameră.

Yevgeny Olegovich Komarovsky, un pediatru celebru, crede că pentru un copil supraîncălzirea este un factor mult mai periculos decât hipotermia. Prin urmare, medicul recomandă cu tărie ca temperatura în cameră cu copilul să fie sub 22 de grade.

Evgheni Olegovici susține că un corp sănătos pentru copii este capabil să se protejeze de hipotermia excesivă: vasele sunt înguste și circulația sanguină scade. Astfel, organismul își păstrează căldura de care are nevoie. Prin urmare, este foarte important să întăriți copilul de la naștere, permițându-i corpului să devină mai puternic. Executarea custodiei în acest caz este plină de multe consecințe negative: organismul slăbește, funcțiile sale de protecție atrofiază.

Komarovsky subliniază că cauza infecțiilor respiratorii acute sunt viruși și nu copii hipotermie. Temperaturile moderat joase întăresc doar sistemul imunitar.

  Camera copiilor

Pentru a crea condiții confortabile pentru copil, părinții trebuie să-și amintească următoarele concluzii:

Temperatura în cameră nu trebuie să depășească 23 ° C;

Aerul trebuie să fie suficient de umidificat;

Aerul trebuie să fie curat și proaspăt, pentru aceasta este necesară ventilarea regulată a încăperii și curățarea umedă;

Camera nu ar trebui să aibă surse de toxine care să poată fi conținute în arome, culori strălucitoare;

Nuanțele zidurilor trebuie să fie calme.

Deci, puteți crea condiții optime în cameră. Acest lucru nu numai că va ajuta la menținerea sănătății corpului, ci va aduce și alte modificări pozitive. O atmosfera potrivita in casa va ajuta copiii sa se simta calm, copiii vor fi mai energici si mai putin expusi emotiilor negative.