Рідкісне, тонке волосся, позбавлене об'єму не може не засмучувати жінок, адже саме красиве і густе волосся є красивою завершальною точкою щоденного образу. Густота волосся – генетичний фактор, тому ніякі супер-засоби не зможуть зробити волосся густішим, ніж воно є насправді. Але зміцнити, наповнити здоров'ям, повернути пишність та захистити їх від негативного впливу зовнішніх факторів нам цілком під силу. Для цього ідеально підходять домашні маски для густоти волосся.

Найбільш дієвими елементами масок для густоти волосся є реп'яхову, касторову та кокосову олії, трав'яні відвари, дріжджі, цибулю та часник. Присутність цих продуктів у домашніх масках дійсно зміцнює волосся, прискорює кровообіг у шкірі голови, стимулюючи ріст волосся.

Велике значення має правильна технікананесення маски для густоти волосся. За десять хвилин до процедури рекомендується зробити масаж шкіри інтенсивними рухами. Під час нанесення також слід робити масаж, тільки легший за кругові рухи. Відновлювальний курс включає вісімнадцять-двадцять процедур, які слід робити 1-2 рази на тиждень. Потім важливо дати волоссю відпочинок десь два-три місяці і знову провести лікувально-відновлювальний курс. Обов'язково тестуйте склад для маски на наявність алергічних реакцій. Маски перетримувати не варто, сподіваючись на те, що ви отримаєте більший ефект. Це спричинить звикання шкіри до використовуваних активних інгредієнтів, і, зрештою, вони перестануть давати позитивний результат.

Поради щодо догляду за волоссям.

• Найчастіше розчісуйте своє волосся, особливо перед сном і миттям, робіть це дерев'яним гребенем.
• Часті дієти та обмеження у харчуванні волоссю явно не помічники.
• Голову достатньо мити раз-два на тиждень, часте миттявисушує їх, особливо при неправильно підібраних доглядових засобах.
• Ніколи не лягайте спати з мокрим волоссям, намагайтеся мити його за кілька годин до сну (при довгому волоссі), щоб воно змогли висохнути самостійно без використання фена.

Маски для густоти волосся та його зростання (16 рецептів).

Кефірно-хлібна маска з хною для всіх типів волосся.
Дія.
Надає волоссю об'єм, візуально роблячи густішим, повертає блиск, робить м'яким і слухняним.

Інгредієнти.
Кефір – 200 мл.
Хна - 1 ч. л.
Житній хліб – два шматочки м'якішу.

Приготування.
У хну додати кефір та хліб. Суміш залишити постояти п'ять хвилин, а потім нанести на шкіру голови і всю довжину попередньо вимитих і висушених волосся. Маску тримати півгодини під плівкою та махровим рушником. Змивати теплою водою з додаванням яблучного оцту (на літр води 1 ч. л. оцту). Щоб уникнути зміни кольору волосся блондинкам, цю маску рекомендується робити без додавання хни.

Масляно-лимонна маска для жирного волосся.
Дія.
Робить волосся густішим, живить, очищає, надає блиску.

Інгредієнти.
Реп'яхову олію – 2 ст. л.
Касторова олія – 2 ст. л.
Лимонний сік - 4 ч. л.

Приготування.
Олії змішати, підігріти на водяній бані, зняти і додати сік лимона. Нанести на чисте та сухе волосся, масажуючи шкіру голови. Маску тримати під плівкою та рушником півгодини, а потім змити із застосуванням шампуню.

Медово-соляна маска із коньяком для всіх типів волосся.
Дія.
Маска робить волосся густішим, блискучим.

Інгредієнти.
Коньяк або горілка – 0,75 склянки.
Рідкий мед – 1 ст. л.
Сіль морська -1 ст. л.

Приготування.
З'єднати всі інгредієнти та настояти під кришкою у темному та прохолодному місці чотирнадцять днів. Отриманий склад нанести повільними масажуючими рухами в шкіру голови. Витримати маску під плівкою та гарячим рушником протягом години. Процедуру робити на немите волосся. Змивати маску теплою водою із застосуванням м'якого шампуню.

Жовткова маска із перцем для всіх типів волосся.
Дія.
Маска посилює кровообіг у шкірі голови, стимулює ріст, надає волоссю густоти, блиску, помітно покращуючи їх зовнішній виглядта стан.

Інгредієнти.
Яєчні жовтки – 2 шт. (при середньої довжиниволосся, кількість можна збільшити чи зменшити).
Червоний перець у порошку чи настойка – 1 ст. л.

Приготування.
Компоненти з'єднати та втерти в шкіру голови. Зверху обгорнути плівкою і загорнути гарячим рушником. Склад змити через 45 хвилин м'яким шампунем (можна взяти дитячий). Якщо маска сильно пекти змивайте без зволікання. Наступного разу візьміть перцю трохи менше, або скористайтеся гірчицею.

Яєчно-лимонна маска з коньяком та оливковою олією для всіх типів волосся.
Дія.
Стимулює ріст волосся, надає їм густоти та блиску, чудово живить шкіру та коріння волосся.

Інгредієнти.
Оливкова олія – 4 ст. л.
Коньяк – 200 мл.
Яєчний жовток – 1 шт.
Лимонний сік – один середній лимон.

Приготування.
Складові змішати в однорідну суміш і втерти в шкіру голови, залишки розподілити волоссям. Зверху, як завжди, обгорнути плівкою і укутати рушником. Через сорок хвилин маску змити. При необхідності використовувати шампунь двічі.

Маска з реп'яховим маслом для всіх типів волосся.
Дія.
Відновлює, живить, надає густоти та блиску, попереджає випадання.

Інгредієнти.
Реп'яхову олію – 2 ст. л.

Приготування.
Підігріти на водяній бані реп'яхову олію, втерти в шкіру голови і розподілити волоссям. Зверху обгорнути плівкою та рушником, витримати годину.
Змивати із застосуванням шампуню.

Яєчно-масляна маска для всіх типів волосся.
Дія.
Живить, надає блиск, робить волосся густішим і об'ємнішим.

Інгредієнти.
Реп'яхову олію – 2 ст. л.
Рідкий мед – 1 год.
Коньяк - 1 ч. л.
Яєчний жовток – 1 шт.

Інгредієнти.
Олію підігріти та додати інші інгредієнти. Склад нанести на шкіру, втираючи в коріння, потім по всій довжині волосся, приділяючи увагу кінчикам. Склад тримати під плівкою та рушником півтори години. Через вказаний час вимити голову із застосуванням шампуню.

Маска для волосся з димексидом.
Дія.
Стимулює зростання, підвищує густоту, надає блиску, вітамінізує та відновлює обмінні процеси у шкірі голови.

Інгредієнти.
Реп'яхову олію – 2 ст. л.
Олійний розчин вітаміну Е – 2 ч. л.
Олійний розчин вітаміну A – 2 ч. л.
Лимонний сік – 1 год.
Розчин Димексиду – 1 год.

Приготування.
Реп'яхову олію підігріти на водяній бані. У теплу олію додати вітаміни, лимонний сік, все перемішати та ввести розчин Димексиду. Маску з Димексидом витримати під плівкою та рушником годину, після чого змити з шампунем.

Яєчно-трав'яна маска для густоти волосся.
Дія.
Залежно від типу волосся вибираємо відповідну траву: для світлих – ромашку, для темних – кропиву або звіробій, для рудих – календулу. Маска надає об'єму і густоті волоссю, очищає шкіру, повертає гладкість і блиск.

Інгредієнти.

Яєчний жовток – 1 шт.

Приготування.
Спочатку необхідно приготувати відвар, рецептура зазвичай вказана на коробці. Якщо її немає, то: 2 ст. л. трави залити окропом, потримати на водяній бані десять хвилин|мінути|, зняти і настояти до охолодження, процідити. Настій з'єднати з яєчним жовтком і нанести на шкіру голови і всю довжину чистого і сухого волосся, укутати плівкою та рушником. Через сорок хвилин маску змити теплою проточною водою.

Медово-трав'яна маска для густоти волосся.
Дія.
Залежно від типу волосся, вибираємо відповідну траву: для світлих – ромашку, для темних – кропиву або звіробій, для рудих – календулу. Маска надає об'єму і густоті волоссю, очищає шкіру, повертає гладкість і блиск.

Інгредієнти.
Відвар придатної для волосся трави – 2 ст. л.
Рідкий мед – 1 ст. л.

Приготування.
Спочатку необхідно приготувати відвар, рецептура зазвичай вказана на коробці. Якщо її немає, то: 2 ст. л. трави залити окропом, потримати на водяній бані десять хвилин|мінути|, зняти і настояти до охолодження, процідити. Настій з'єднати з медом і нанести на шкіру голови і всю довжину чистого і сухого волосся, укутати плівкою та рушником. Через сорок хвилин маску змити теплою водою.

Дріжджова маска для всіх типів волосся.
Дія.
Робить волосся густішим, живить, надає блиску. Залежно від типу волосся, вибираємо відповідну траву: для світлих – ромашку, для темних – кропиву або звіробій, для рудих – календулу.

Інгредієнти.
Пекарські дріжджі – 1 ст. л.
Відвар придатної для волосся трави – 2 ст. л.
Яєчний жовток – 1 шт.
Реп'яхову (або мигдальну) олію - 2 ст. л.

Приготування.
Спочатку необхідно приготувати відвар, рецептура зазвичай вказана на коробці. Якщо її немає, то: 2 ст. л. трави залити окропом, потримати на водяній бані десять хвилин|мінути|, зняти і настояти до охолодження, процідити. У настій додати подрібнені дріжджі та збитий жовток. Все змішати та залишити в теплому місці на сорок хвилин. Потім до складу додати олію. Нанести масажними рухами на шкіру голови та розподілити по всій довжині волосся. Зверху обгорнути поліетиленом і укутати рушником. Через сорок хвилин голову промити теплою водою, за необхідності скористатися шампунем. Як ополіскувач ефективно використовувати готовий трав'яний відвар.

Маска з какао для всіх типів волосся.
Дія.
Живить, надає блиск і об'єм, робить густішим, відтіняє темний колірволосся,

Інгредієнти.
Порошок какао – 1 год.
Яєчний жовток – 1 шт.
Кефір – ½ склянки.

Приготування.
Складові компоненти маски змішати та використовувати у три підходи. Візуально поділити отриману суміш на три частини. Нанести першу частину складу на шкіру голови і дати підсохнути, потім другий, а потім третій. Після цього обгорнути голову плівкою та рушником. Через сорок хвилин маску змити теплою водою.
Волосся має бути сухим і чистим.

Масляно-спиртова маска для росту та густоти для всіх типів волосся.
Дія.
Зміцнює, оздоровлює шкіру голови, робить густішим.

Інгредієнти.
Касторова олія – 2 ст. л.
Спирт – 2 ст. л.

Приготування.
З'єднати компоненти, суміш втирати в коріння двічі на тиждень. Тримати тридцять хвилин, після чого мити голову шампунем. Змивати теплою водою, підкисленою лимонним соком та оцтом (на літр води – сік половинки лимона та столову ложку оцту).

Масляна маска з ефірними оліями для всіх типів волосся.
Дія.
Зміцнюють волосся, знезаражують шкіру голови, надають блиску, роблять густим і слухняним. Для густоти віддавати перевагу слід ефірним маслам м'яти, лаванди, розмарину, шавлії, базиліку.

Інгредієнти.
Олія жожоба (або реп'яхову, рицинова) - 2 ст. л.
Ефірна олія м'яти – 3 краплі.
Ефірна олія лаванди – 5 крапель.

Приготування.
Олію жожоба підігріти та з'єднати з ефірними оліями. Склад втерти в коріння та розподілити по всій довжині волосся за допомогою дерев'яного гребінця. Зверху можна для зручності одягнути шапочку для душу. Маску змити з шампунем за годину.

Горіхова маска для всіх типів волосся.
Дія.
Надає густоти та блиску волоссю, очищає, стимулює зростання нового волосся, фолікули яких перебувають у стані спокою.

Інгредієнти.
Кедрові горіхи – 1 жменя.
Трохи теплої води.

Приготування.
Столочити горіхи за допомогою маточки в кашку, в процесі додавати трохи води. Коли вийде каша, поставити її в духовку, нагріту до 150 градусів на півгодини. Повинна вийти маса, що нагадує молоко. Таке молочко потрібно щодня втирати у коріння та шкіру голови. Курс лікування становить два місяці. Потім стільки ж перерва і знову курс.

Мигдальна маска для всіх типів волосся.
Дія.
Стимулює волосяні фолікули та зростання волосся, надає обсягу та густоти.

Інгредієнти.
Мигдаль очищений – жменя.
Тепла вода (трохи).

Приготування.
Горіхи стовкти в кашку, додаючи у процесі воду. Повинна утворитися сметаноподібна маса. Склад нанести на волосся і витримати годину. Змити проточною водою.

Для підвищення ефективності маски для густоти волосся на основі олій (реп'яхове, касторове, мигдальне, жожоба) можна додати три краплі ефірної оліїкедра.

Не секрет, що кожна жінка мріє мати густу шевелюру, а тим, кому від природи дано такий дар, доводиться ретельно доглядати своїх локонів. Для цього необов'язково переплачувати величезні кошти за салонні процедури чи нарощування. Існує безліч доступних і дієвих методівпідвищення густоти волосся, яке можна використовувати самостійно, в домашніх умовах.

За даними проведених досліджень, понад 40% чоловіків та близько 50% жінок стикаються з проблемою виснаження та втрати волосся. Це може бути викликано низкою причин:

Причини випадання волосся
Салонні процедури	Часті фарбування, хімічне випрямлення і завивка пасм, часте користування нагрівальними приладами - все це несприятливо позначається на здоров'я шевелюри.
Гормональні порушення та перебудови	У період вагітності та лактації може випадати волосся. Неприємне явище може спричинити менопаузу у жінок.
Незбалансований раціон	Часто випадання волосся – це наслідки жорстких дієт. Людський організм раптово перестає отримувати необхідні мікроелементи та вітаміни у достатній кількості. Щоб волосся не випадало і стало густішим, необхідно включити в щоденний раціон продукти, багаті на вміст вітамінів Е, В, А. Це різноманітні фрукти та овочі, особливо червоні, молоко та продукти тваринного походження.

Ми перерахували основні причини ослаблення та випадання волосся. У більшості випадків вирішити проблему можна за допомогою домашніх масок із натуральних продуктів та грамотного догляду.

У народі існує думка, що якщо поголити голову, волосся стане густішим – це міф. Зстригання волосся під корінь не може збільшити густоту, результати багаторазово проведених досліджень тому підтвердження. Проте певного результату таким екстремальним вчинком досягти можна. Організму не треба буде транспортувати корисні речовинипо всій довжині пасм, таким чином, всі сили підуть на зміцнення волосяних цибулин.

Густота волосся закладається на генетичному рівні, і залежить від кількості фолікул. З ряду причин багато хто з них може перебувати в сплячому стані, але дотримання деяких правил догляду та застосування спеціальних масок допоможе пробудити їх і збільшити густину пасм.

Поняття густоти локонів релятивне. Часто буває так, що волосся густе, але не тримає форму і зачіска виглядає непомітно. Прекрасний зовнішній вигляд зачіска матиме, якщо волоски товсті.

• Водні процедурислід проводити 2-3 рази на тиждень помірно - теплою водою, ні в якому разі не використовувати гарячу.
• Перепади температур сприяють відмиранню фолікул, тому в холодну пору року потрібно носити головний убір і не допускати перегрівання на сонці.
• Масаж голови сприяє припливу крові та насичення киснем локонів. Процедура нескладна, проводити її потрібно за допомогою натуральних олій. Найбільш підходящим для цього вважається масло кедра. Трохи змочити подушечки пальців засобом і легкими круговими рухами втирати його в коріння волосся починаючи з скроневих зон, плавно переходячи на потиличну та тім'яну. Оптимальна тривалість масажу 10-15 хвилин. Після цього можна помити голову і обполоснути відваром з трав або лимонною водою.

Рецепти народних масок для густоти шевелюри

Напевно багато хто питав, чи може волосся стати густішим після домашніх процедур? Застосування домашніх масок допоможе до певної міри збільшити густоту волосся і надати зачісці привабливий зовнішній вигляд. Багато хто з них призначений для потовщення волосків.

1. Мигдальна маска для густого волосся
   Маска складається із 2 компонентів. Помолоти на кавомолці 200 г мигдального горіха, додавати молоко доки не вийде кремова консистенція. Приготовлену суміш потрібно розподілити по пасмам та шкірі голови, залишити на 2 години. Це зілля сприяє стимулюванню зростання нового волосся за рахунок пробудження фолікул.
2. Інтенсивна маска для густоти
   Для проведення процедури необхідно придбати в аптеці розчин димексиду, препарат має протизапальну дію та сприяє кращому проникненню корисних елементів глибоко в структуру волосся. Змішати 30 мл олії реп'яха і 5 мл димексиду, додати 10 крапель вітамінів Е, А. До складу суміші можна включити трохи лимонного соку, Тоді не потрібно обполіскувати пасма після змивання. Маску рівномірно нанести на шевелюру і залишити на годину. Повний курс лікування становить близько 2 місяців.
3. Цей рецепт прийшов до нас з Індії, маска повністю зупиняє випадання та стимулює фолікули. Пакет безбарвної хни залити окропом та залишити на дві хвилини. Додати порошок какао 2 чайні ложки. Яєчний жовток слід збити міксером і ввести в суміш. Для додаткового харчування можна додати столову ложку олії реп'яха. Час дії маски становить близько години. Після миття голови рекомендується ополоснути шевелюру підкисленим розчином.

Для збільшення густоти волосся процедур зовнішнього застосування недостатньо. Проблеми зі здоров'ям локон часто пов'язані з нестачею вітамінів в організмі. Щоб компенсувати нестачу необхідних речовин, необхідно збалансувати щоденний раціон.

Про густу, розкішну, блискучу шевелюру мріє кожна дівчина, тому багато хто замислюється над тим, як зробити волосся густим у домашніх умовах. Але що робити, якщо від природи чи з інших причин, наприклад, неправильного догляду, коса втратила свій обсяг?

Можливо, єдиний вихід - стрижка чи накладні пасма? У цій статті ви знайдете поради, які допоможуть зробити волосся густішим і пишнішим. Вибирайте відповідні вам рецепти і пишайтеся своєю шевелюрою!

Якщо випадання волосся пов'язане з тим, що у вас захворювання шкіри голови або ви страждаєте від демодекозу чи себореї, доведеться пройти тривалий курс спеціально підібраної терапії.

Чому волосся втрачає густоту?

Перш ніж шукати поради про те, як зробити волосся густіше в домашніх умовах, важливо визначити, з якої причини ваше волосся випадає або стало рідкісним. Адже деякі проблеми вирішити в домашніх умовах неможливо і потрібна допомога лікаря-трихолога. Наприклад, якщо випадання волосся пов'язане з тим, що у вас захворювання шкіри голови або ви страждаєте від демодекозу чи себореї, доведеться пройти тривалий курс спеціально підібраної терапії.

Отже, з яких причин можуть випадати волосся? Найважливішою є неправильний догляд. Невідповідний шампунь, гаряче укладання та часті фарбування приходять до того, що шкіра голови ушкоджується і гірше утримує волосяні цибулини. Тому насамперед варто переглянути свій догляд, відмовитися від хімічних фарб, сушити волосся без фена та придбати гарні шампуні, маски та бальзами.

Волосся може випадати через сильний стрес. У цьому випадку потрібно звернутися до невролога, який порекомендує ліки, здатні повернути гарний настрій. Часто причиною випадання є банальний авітаміноз: вам слід купити спеціальні вітаміни, які сприяють росту волосся та нігтів.

Порада! Якщо у вас сильно випадає волосся, обов'язково зверніться до лікаря! Подібний симптом може говорити про серйозні соматичні захворювання!

Як повернути густоту сильно пошкодженому волоссю?

Ваше волосся сильно пошкоджене, виглядає сухим і ламається навіть при самому делікатному розчісуванні? Тоді перш ніж займатися відрощуванням густої шевелюри, вам доведеться сходити до перукаря! Ломке пористе волосся сильно плутається при розчісуванні, і ви, намагаючись зробити укладання, просто втрачаєте все нові і нові волосяні цибулини, буквально видираючи волоски з коренем. Іноді допомогти впоратися з цією проблемою можуть спеціальні засоби, що не змиваються.

Однак дівчата, що відростили густі, довге волоссякажуть, що першим та найважливішим кроком на шляху до здорової шевелюри є похід у салон краси, де вам зроблять модну стрижку. Зробити це нелегко з психологічної точки зору, проте ви помітите, що волосся швидко почне рости і буде густішим, міцнішим і здоровішим. До того ж, так звана клоччя на голові прикрашає значно менше, ніж коротка зачіска зі здорового волосся!

Порада! У холодну пору року обов'язково носіть шапку! Холодне повітря призводить до звуження капілярів шкіри голови. В результаті фолікули отримують менше поживних речовин і починають відмирати, а ваша шевелюра рідшає буквально на очах

Рецепти краси

Олії

Зробити волосся густішим в домашніх умовах допоможуть рослинні олії: олія реп'яха, оливкова оліяі рицинова олія. Маски з цих олій не тільки пробуджують сплячі волосяні фолікули і живлять шкіру голови, але й роблять стрижні волосся більш пружними та товстими. Тому результат буде помітний після перших кількох застосувань. Ну а після курсу тривалістю кілька місяців ви побачите, що на голові з'явилися «антени», або нові волоски, що ростуть, які з часом стануть частиною вашої зачіски.

Використовувати олії дуже просто: їх можна змішувати, а можна використовувати окремо. Влийте масло в керамічну посудину, злегка підігрійте до комфортної температури і нанесіть на шкіру голови та довжину волосся. Після цього надягніть на голову целофанову шапочку і оберніть її рушником. Носити таку маску можна скільки завгодно: шкоди вона не завдасть. З олією на голові можна навіть спати (якщо ви не боїтеся, що забрудните постільну білизну).

Якщо у вас сухе волосся та шкіра голови, ви можете робити цю маску тричі на тиждень. Якщо ж волосся жирне, бажано проводити процедуру один раз на сім днів.

До речі, рицинова олія ви можете наносити не тільки на шкіру голови, але і на брови та вії!

Порада! Змити олію з волосся непросто. Ви можете купити спеціальний шампунь, що очищає професійний, або додати у ваш звичайний шампунь трохи соди. Промивайте волосся як мінімум три рази: так ви досягнете ідеальної чистоти.

Нікотинова кислота

Швидко відростити густе волосся допоможе нікотинова кислота. Нічого спільного з нікотином цей препарат не має: він є концентрованим вітаміном РР. Нікотинова кислота посилює кровообіг у шкірі голови, за рахунок чого прискорюється ріст волосся і прокидаються сплячі фолікули.

Продається нікотинова кислота в аптеках у вигляді препарату для ін'єкцій. Для курсу знадобляться 30 ампул, тобто 3 упаковки. Щовечора перед сном потрібно втирати вміст однієї ампули у шкіру голови. Кислота має своєрідний запах, проте до нього досить просто звикнути. Наносити препарат потрібно на чисту голову після миття волосся. При цьому важливо не користуватися бальзамами та масками, які містять силікони. Силікон створює на шкірі тонку плівку, яка не дасть нікотиновій кислоті вбратися.

Так як нікотинова кислота - достатньо сильний препаратвона може викликати алергію. Тому перш ніж розпочинати курс, потрібно провести тест на внутрішній стороні ліктя, завдавши туди невелику кількість нікотинової кислоти. Якщо ви відчуєте запаморочення, сильне печіння на шкірі голови або побачите червоні плями на обличчі, негайно припиніть курс!

Порада! Не зберігайте нікотинову кислоту у відкритому вигляді. Багато дівчат переливають її з ампул у баночки, щоб полегшити нанесення. Однак на повітрі препарат швидко втрачає свої корисні властивості. Щоразу перед нанесенням вам потрібно розкривати нову ампулу.

Маски з гірчицею

Цей рецепт користується величезною популярністю: гірчиця має дратівливу властивість, тому завдяки посиленню кровообігу в шкірі голови ріст волосся прискориться і з'являться нові волоски.

Щоб зробити таку маску, потрібно змішати дві столові ложки гірчиці, столову ложку цукру та ложку реп'яхової або касторової олії. В результаті повинна вийти маска, що має консистенцію густої сметани. Маска наноситься тільки на шкіру голови, інакше ви ризикуєте пересушити ваше волосся.

Маска з гірчиці сильно розігріває шкіру голови: печіння може бути практично нестерпним. Тому багатьом такий засіб не підходить.

Сидіти з маскою потрібно 10-15 хвилин. Після цього гірчиця змивається великою кількістю холодної води. На волосся необхідно нанести живильну маску, щоб уникнути їх пересушування.

Порада! Не тримайте маску надто довго. В іншому випадку ви ризикуєте отримати опік шкіри голови. Якщо печіння стане нестерпним, відразу ж змийте засіб.

Вітаміни

В аптеках можна знайти багато вітамінів, виробники яких обіцяють ефект для волосся. Особливою популярністю користуються Пентавіт, Perfectil і Комплівіт Сяйво. Однак можна придбати найдешевші комплекси, до складу яких входять вітаміни А та Е, наприклад, вітчизняний Аевіт.

Приймати вітаміни важливо курсами, не роблячи перерв. Ефект ви помітите не відразу: іноді зростання волосся посилюється через місяць після закінчення прийому препарату. Прийом вітамінів можна поєднати з іншими методами, наприклад, з регулярними масками для волосся.

Порада! Сходіть до терапевта, щоб він порекомендував вам найбільш підходящі вітамінні комплекси. І завжди пийте вітаміни так, як рекомендує виробник. Наприклад, засоби, які містять багато заліза, можуть викликати нудоту, якщо приймати їх на голодний шлунок.

Масаж шкіри голови

Відмінний ефект для стимуляції росту нового волосся дає масаж шкіри голови. Масаж робиться щовечора до миття волосся. Масажуйте шкіру кінчиками пальців, роблячи легкі кругові рухи. Просувайтеся від периферії голови до потилиці та назад. Масаж повинен приносити вам приємні відчуття: не тягніть волосся і не розтирайте шкіру занадто сильно!

Сеанс масажу має тривати щонайменше 10 хвилин.

Якщо ви не можете або не хочете витрачати час на самомасаж, купіть м'яку щітку для волосся гумовою щетиною. Розчісуючи таку щітку, ви стимулюватимете кровообіг у капілярах шкіри голови і досягнете потрібного ефекту!

Порада! Ви можете поєднати масаж із втиранням нікотинової кислоти у шкіру голови. Так ви швидше досягнете результату.

Безбарвна хна

Безбарвна хна - недорогий засіб, який дозволить не тільки оздоровити шкіру голови, але і зробить пошкоджене волосся більш здоровим і сильним. Безбарвну хну не слід плутати з так званою хною, що освітлює, яка є звичайним порошком супри.

Безбарвна хна так само, як і звичайна, покриває волосся тонкою плівкою, яка захищає від зовнішніх впливів і робить волосся товстішим і блискучим. Тому після першого застосування ви побачите, що волосся стало густішим і пишнішим. Ну а якщо наносити безбарвну хну регулярно, почнуть рости нові волоски.

Використовується безбарвна хна так само, як і звичайна. Залийте хну гарячою водою, доведіть до комфортної температури і нанесіть на довжину волосся і на шкіру голови на півтори-дві години. Після цього хна змивається великою кількістю теплої води.

Ефект від безбарвної хни нагадує те, що можна отримати після салонного ламінування. Використовувати цей засіб можна щотижня: ніякої шкоди хна волоссю не завдасть. Особливо актуальним є рецепт для власниць жирної шкіри голови, оскільки безбарвна хна має властивість приводити в норму роботу сальних залоз.

Порада! Якщо ви хочете надати волоссю певного відтінку, можете використовувати звичайну хну і басму. Вони потовщують волосся, за рахунок чого воно виглядає густішим. До того ж, ці барвники не завдадуть вашим локонам жодної шкоди. Щоправда, позбавитися отриманого відтінку буде непросто: якщо після хни ви вирішите пофарбувати волосся хімічною фарбою, результат може бути непередбачуваним.

Правильне харчування

Щоб волосся швидко росло і стало густішим, організму потрібні білки, жири і вуглеводи. Адже інакше просто не буде потрібного «будівельного матеріалу»! Відмовтеся від строгих дієт, введіть у свій раціон якнайбільше білків. Зверніть увагу на курятину та індичку: у цьому м'ясі міститься велика кількість цінних білків, що легко засвоюються, до того ж, його вживання практично не позначається на фігурі.

Без достатньої кількості жирів волосся також не росте. Вживайте більше жирної морської риби та бобових. Можете придбати в аптеці риб'ячий жир у капсулах: цей засіб не тільки допомагає зробити шевелюру густішою, але й чудово позначається на розумовій працездатності.

Порада! Відмовтеся від шкідливих звичок. Наприклад, якщо ви курите, то кровообіг у судинах шкіри не може. А це позначається на швидкості зростання вашого волосся.

Зробити волосся густішим в домашніх умовах непросто. Потрібно докласти маси зусиль і не забувати регулярно робити вищеописані процедури. До того ж результат буде помітний не відразу, тому часто дівчата кидають курс лікування. раніше строку. Трохи терпіння, і ваша зачіска радуватиме вас і оточуючих красою, об'ємом та дзеркальним блиском!

Здорове волосся з давніх-давен вважається гордістю і прикрасою дівчини. Саме тому кожна красуня прагне надати їм максимально доглянутого здорового вигляду, незважаючи на всі експерименти, які жінки роблять з волоссям. Дійсно гарно виглядають густі, довгі, здорове волосся. Але досягти такої доглянутої шевелюри буває досить важко.

Екологія, неправильне харчування, стреси і, звичайно, безліч модифікацій роблять свою справу - вони стають тьмяними, тонкими, ламкими і вперто не хочуть відростати більше якоїсь невеликої довжини.

Салонні засоби по догляду допомагають повернути волоссю красу, але досягти такого результату, причому на більш довгий час, можна і за допомогою домашніх рецептів Перед тим як зробити волосся частіше домашніми рецептами не буде зайвим перевірити загальний стан здоров'я і переконатися, що причина не в хронічному захворюванні.

Найпростішим і найпростішим ефективним способомЗбільшення густоти є поживні маски для волосся - з дріжджами, медом, гірчицею і навіть горіхами. Докладніше далі.

Якщо потрібно відростити густе волосся в домашніх умовах одним з кращих засобівстане дріжджова маска. Дріжджі стимулюють діяльність волосяних цибулин, посилюють ріст, товщину і навіть пігментацію волосся, що варто враховувати. Крім того, дріжджі, на відміну від гірчиці або перцю, живить і не пересушує шкіру голови.

Компоненти потрібні такі:

• їдальня ложка сухих дріжджів;
• Яєчний жовток – 1 штука;
• Відвар кори дуба для світлого волоссячи ромашки для світлих;
• Реп'яхову олію - 1 столова ложка.

Для початку потрібно залити дріжджі відваром вибраної трави та втрутити жовток. Все ретельно перемішати та поставити в темне тепле місце для набухання дріжджів. Після цього в суміш потрібно додати масло і нанести від коренів до кінчиків, поки вона не охолола.

Тримати дріжджову маску краще близько години, укутавши голову поліетиленом або спеціальною термошапочкою, що зберігає температуру. Найголовніше - зберегти тепло, щоб дріжджі зберігали життєздатність. Змивати маску можна теплою водою, ніякого шампуню не потрібно - жовток та дріжджі разом діє на рівні з якісним м'яким шампунем.

Курс лікування – 10 процедур через кожні три дні. Потім потрібно зробити перерву на два місяці і знову повторити. Результат не забариться. Дріжджі - чудовий спосіб, як зробити волосся густішим і товстішим.

Медова розкіш

Мед - це універсальне джерело живлення для будь-якої епітеліальної тканини, до якої відноситься і шкіра, і волосся, і нігті.

Щоб зробити цю диво-маску, потрібно змішати такі інгредієнти:

• збирання трав черги, календули, ромашки та кори дуба;
• чайна ложка меду;
• 20 крапель олії жожоба.

Спочатку потрібно зробити відвари з кожної трави. Для цього траву запарюють на водяній бані із розрахунку 1 чайна ложка трави на 100 мл води. Відвари остуджують, змішують і додають до нього всі інші компоненти. Маска наноситься на чисте волосся, злегка просушене рушником. Змити маску можна водою без шампуню. Достатньо раз на тиждень робити процедуру.

Гірчична маска

Ще один спосіб зробити волосся густішим — використовувати властивості гірчиці. Вона трохи м'якша червоного перцю, наприклад, а стимулює волосся анітрохи не гірше.

Для приготування знадобиться:

• Дві столові ложки гірчичного порошку;
• Стільки ж кокосової та реп'яхової олії;
• Один яєчний жовток;
• 2 чайні ложки цукру.

Гірчицю потрібно залити розігрітими на водяній бані оліями, цукор та жовток. Все ретельно перемішати до розчинення цукру, додати кілька столових ложок гарячої води. Суміш потрібно наносити шкіру голови. На волосся наносити не рекомендується, маска їх пересушить. Кінці, починаючи з п'яти сантиметрів від шкіри голови, потрібно змастити кокосовим маслом. Волосся потрібно утеплити целофаном та рушником.

Через півгодини суміш потрібно змити м'яким шампунем та замотати рушником знову. Протягом місяця буде помітне посилене зростання волосся.

Крім зовнішніх впливів через маски, волоссю необхідна зміна способу життя. Що це означає? Особливий режим миття та покращення режиму живлення. але про все по порядку.

Ось що варто змінити у своєму житті, щоб відростити красиві довгі та здорові локони:

• регулярно робити масаж шкіри голови. Для цього існують як звичайні дерев'яні щітки, так і спеціальні масажери. щоб значно посилити ефект, можна додавати на щітку трохи кедрової та касторової олії. Можна змивати його після масажу, а залишити на ніч.
• відмовитися від гарячої води для миття волосся, температура повинна бути трохи теплішою за температуру тіла;
• варто відмовитися і від миття водопровідною водою - у ній багато солей, які пошкоджують структуру волосини. Кип'ячена і фільтрована вода роблять волосся чистим і м'яким;
• на холоді та в спеку краще носити головний убір або використовувати парасольку. Якщо шкірі голови це ще комфортно, то волосся вкрай болюче реагує на зміну температури. Щодо штучного нагрівання — плойки, фени, праски — про них краще взагалі забути;
• збагатити раціон овочами та фруктами, вітамінними комплексами та мікроелементами.

Окремо варто згадати і про те, що бувають випадки, коли волосся доводиться позбавлятися. Одним подавай густі, а інших позбавляй небажаних. На цей випадок також є засіб.

Щоб правильно підібрати склади для масок, краще скористатися цією таблицею

Вітаміни та олії	Ефекти та властивості
Вітамін А (масляна форма)	Покращує стан судин, забезпечує еластичність та відновлення
Вітаміни групи В (масло)	Живить, пом'якшує, дарує пружність та блиск
Вітамін С	Покращує кровообіг та мікроциркуляцію шкіри голови
Вітамін Е	Стимулює ріст та покращує стан шкіри голови.
Касторове масло	Покращує мікроциркуляцію та посилює зростання
Кокосова олія	Живить і збагачує вітамінами
Реп'яхове малсо	Зупиняє випадання та зволожує
Масло ши	Бореться з випадінням та сухістю

Кавова гуща і сода від небажаного волосся

Ці два інгредієнти вже давно борознять простори інтернету як спірні засоби боротьби з небажаною рослинністю. Рецепти радять робити компреси із содовим розчином у пропорції 1 склянку теплої води на 1 чайну ложку соди. За порадами користувачів - тримати компрес потрібно не менше 12 годин. Однак, при чутливій шкіріможе виникнути роздратування. Змивати розчин не потрібно. Для досягнення ефекту знадобиться щонайменше 10 процедур.

Довге густе волосся додає краси та привабливості. Блискуча розкішна шевелюра говорить про чудове здоров'я. Практикуючі магію переконані, що допомагають отримувати інформацію із Всесвіту. Локон навколо ґудзика на одязі коханого оберігає від нещасть. Популярний спосіб, як зробити волосся густим з раннього дитинства - не стригти дитину, поки їй не виповниться рік. Вважається, що рання стрижка заважає шевелюрі стати довшою і густішою.

Підтримка довжини та густоти волосся

Волосяні цибулини вимагають харчування, багатого на вітаміни та мікроелементи. Особливо шкідливий дефіцит вітамінів, Е, Р, групи B.

Волосся на 90% складається з протеїну – необхідна білкова їжа.

Довжину і густоту шевелюри зберігає надходження міді та .

Мідь – «жіночий» елемент, що сприяє виробленню статевих гормонів. Коли її достатньо, шевелюра та шкіра сильні та здорові, тіло гнучке та струнке. Мікроелемент містять огірки, свиняча печінка, горіхи, сир, м'ясо птахів, жовтки яєць, шоколад, .

Щоденна доза «чоловічого» елемента цинку, що рекомендується, – 5-20мг. Цинк входить до складу клітинних мембран, омолоджує та оздоровлює шкіру, сприяє зростанню волосся. Особливо корисні продукти, що містять цинк, у поєднанні з так вітамін отримує кожна клітина. Багато цинку в пророщеній пшениці, інших злакових, полуниці, яловичині, печінці, горіхах.

Мідь та цинк – антагоністи, їх не приймають одночасно. Тривалий прийом одного елемента викликає дефіцит іншого.

Не секрет, що косметичні процедури, які допомагають як зробити волосся густим, так і надати їм блиск і доглянутий вигляд, не корисні. Хімічні завивки, фарбування, фен також перешкоджають зростанню довгої довгої шевелюри.

Корисно мити голову м'якою водою – вона краще промиває, оздоровлює шевелюру. Частоту миття визначати за рівнем забрудненості.

Засіб для догляду підбирати з урахуванням типу волосся.

Виробники знайшли спосіб, щоб кондиціонер починав діяти лише при змиванні піни, що прискорює миття голови. Але концентрація діючих речовин у шампунях-кондиціонерах нижча. Тому їм краще віддати перевагу спеціалізованим коштам.

Особливо корисні ті, у складі яких природні зволожуючі протеїни. Наприклад, із лосося. Вони надають об'єму і зміцнюють волосяні лусочки, шевелюра перестає сплутуватися.

Мити голову теплою водою – гаряча стимулює сальні залози. Змивати шампунь холодною водою. Сильно не терти, щоби не стимулювати виділення шкірного сала.

Щоб зробити волосся густішим, відмовитися від звички ходити з тюрбаном, перестати сушити феном.

Для покращення кровопостачання та , підтримки густоти застосовують ефективний засіб- Масаж волосистої частини голови.

Виконувати подушечками пальців. Рухи, що погладжують, розтирають, кругові. Домашня процедура допомагає розбудити «сплячі» волосяні цибулини.

Народні способи росту волосся

Кількість волосяних фолікул визначає генетика. Тому перевищити закладений природою рівень навряд чи вдасться.

Але якщо з якихось причин шевелюра стала рідкісною, тонкою і ламкою, доводиться вибирати спосіб зробити її густішим. Досягти бажаного результатудопомагають домашні та народні маски.

Цибульна маска для росту волосся. Сік допомагає як зробити волосся густішим і довшим, так і зупинити їх випадання. Відновлює природну густоту через два-три місяці застосування.

• Отримати цибульний сік за допомогою м'ясорубки: пропустити дві великі цибулини, відокремити сік через ситечко, додатково віджати м'якоть пальцями або ложкою.

Втерти цибульну маску у волосяне коріння. Покрити голову поліетиленовою плівкою та рушником. Через півгодини змити шампунем, висушити природним чином.

Медова маска для густини волосся.

• Ретельно перемішати курячий жовток із 1ч.л. меду, 1ч. коньяку, 1с.л. реп'яхової олії.

Втерти склад у волосяне коріння, покрити поліетиленовою плівкою та рушником. Через 1,5-2 години змити маску шампунем.

Трав'яні відвари

Рецепт 1:

• Заварити склянкою окропу 15-20г коріння або 1с.л. листя лопуха, томити на водяній бані півгодини, процідити.

Втерти у волосисту частину голови, через півгодини змити.

Рецепт 2:

• Заварити склянкою окропу по 1ч. пелюстків троянди, м'яти, наполягти 10 хвилин.

Зволожити голову, втерти збите яйце, зробити легкий масаж. Через 5 хвилин змити теплою водою, до якої додати приготований відвар. Висушити волосся природним чином.

Рецепт 3. Для зростання волосся та збільшення густоти обполіскувати вимиту голову трав'яними відварами.

• Для темної шевелюри застосовувати (на вибір) , шишки хмелю, .
• Для світлої – коріння лепехи.

Заварити 3 склянками окропу 2с. вибраної трави, настояти годину, процідити.

Рецепт 4. Приготувати трав'яний відвар (рецепт вище) залежно від кольору шевелюри.

• Перемішати 1с. відвару, яєчний жовток, 1с. дріжджів, поставити в тепле місце на годину.

Щоб зробити волосся густішим, додати 1с.л. реп'яхової олії. Голову покрити поліетиленом, обгорнути рушником. За півгодини вимити.

Застосовувати засіб двічі на тиждень протягом місяця, а потім перерву мінімум на два місяці.

Насіння льону для густоти волосся

Насіння та олія льону містять поліненасичені жирні кислоти Омега-3, Омега-6 та Омега-9.

Добова потреба Омега-3 для жінок – 1.1г, для чоловіків – 1.6г.

Столова ложка містить приблизно 1.8 г олії. таким чином, жінкам достатньо прийняти всередину неповну столову ложку.

Надходження олії, знижує ризик серцево-судинних захворювань, рівень, надмірна вага, допомагає нормалізувати артеріальний тиск. Прийом із профілактичною метою внутрішньо покращує вигляд і густоту шевелюри без спеціальних масок.

Натуральна лляна олія швидко окислюється. Тому на ньому заборонено смажити – нагрівання пришвидшує окиснення. Насіння льону містить корисні кислоти у стабільному стані.

Включення до раціону лляної олії допомагає відновити густоту волосся. Але прийом усередину вимагає обережності, особливо у разі каменів у жовчному міхурі – скорочення мускулатури можуть спричинити кольки.

Для густоти волосся застосовують маску з лляної олії:

• Перемішати 1с. олії з насіння льону, 2с.л. меду, 4 курячі жовтки.

Нанести склад по всій довжині шевелюри. Покрити голову плівкою та рушником, через 40 хвилин змити. Застосовувати двічі на тиждень протягом місяця.

Змінено: 26.06.2019