Сьогодні широко поширене лікування мінеральною водою. Сила впливу залежить від самої води та розчинених у ній мінеральних речовин.

	Гідрокарбонатні води	Рекомендуються при захворюваннях
"Боржомі", "Діліжан", "Поляна Квасова", "Лужанська №1"	Нейтралізують надлишки кислоти в організмі	Цукровий діабет, виразка дванадцятипалої кишки, виразка шлунка, сечокам'яна хвороба
	Хлоридні води
"Вярська №2", "Мінська", "Миргородська", "Тюменська"	Підсилюють секрецію органів травлення	Знижена кислотність, захворювання печінки, жовчного міхура, підшлункової залози
	Сульфатні води
"Баталінська", "Лисогірська"	Виводять шлаки з організму, нормалізують обмін білірубіну та холестерину.	Запори, захворювання жовчного міхура та печінки, цукровий діабет, ожиріння, атеросклероз
"Єсентуки" №4, №17	Містять іони хлору та гідрокарбонату. Впливає на обмінні процеси	Підвищена кислотність шлункового соку,
"Нарзан"	Містить солі сірчано-кислого магнію та двовуглекислого кальцію, посилює перистальтику кишечника, секреторну діяльність травних залоз, збільшує кількість сечі, сприяє розчиненню фосфатів.	Підвищена кислотність, захворювання печінки та жовчного міхура, захворювання сечових шляхів
	Залізовмісні води
"Полюстровська", "Дарасун"	Підвищують гемоглобін та кислотність шлункового соку, збільшують кількість червоних кров'яних кульок.	Малокровість, втрата крові, загальний занепад сил, післяопераційний період
	Йодомісткі води
"Семигірська", "Тюменська"	Бере участь у обмінних процесах	Гіпертиреоз, атеросклероз
	Бромовмісні води
"Лугела", "Нижньо-Сегріївська"	Заспокоюють нервову систему, знімають біль у животі
"Березівська", "Нафтуся"	Містять різні органічні речовини	Жовчнокам'яна хвороба, каміння у нирках
	Сульфатно-кальцієво-магнієва вода
"Московська"	Відрізняється невисокою мінералізацією, відноситься до типу сульфатно-кальцієво-магнієвих вод. За хімічним складом подібна до води "Єсентуки" № 20	Хронічний гастрит, печія, відрижка, відчуття тяжкості під ложечкою, хвороби печінки та жовчних шляхів
	Гідрокарбонатно-сульфатно-натрієво-кальцієва вода
"Смирнівська"	Вуглекисла гідрокарбонатно-сульфатно-іатрієво-кальцієва вода	Підвищена кислотність, хвороби печінки, жовчовивідних шляхів
	Улекисла гідрокарбонатно-іатрієво-магнієва вода
"Ластівка"	Великий вміст вільної вуглекислоти	Цукровий діабет, виразка шлунка та дванадцятипалої кишки, сечокам'яна хвороба
	Гірка мінеральна вода
"Баталінська"	Вміст сірчано-кислого магнію та сірчано-кислого натрію	Запори, геморой, ожиріння
	Хлористо-натрієво-кальцієва вода
"Біла Гірка"	Вміст хлористого кальцію, брому	Різні захворювання шлунково-кишкового тракту, подагра

Лікувальний тюбаж

Лікувальний тюбаж - це процедура, що посилює утворення та виділення жовчі. Потрібно лягти на правий бік, зігнути ноги в колінах і протягом півгодини повільно випити 2 склянки теплої мінеральної води, наприклад, Лисогірської, Баталінської, Нарзан. Потім покласти теплу грілку праворуч у верхній частині живота область печінки. Лежати 1.5 години. Рекомендується робити цю процедуру один раз на тиждень протягом 3-х місяців при холецистит, гепатит, панкреатит, хворобах кишечника. Протипоказаний тюбаж при жовчнокам'яній хворобі.

Важливо!Перед застосуванням воду краще підігріти до 40 градусів. Пити мінеральні води з лікувальною метою слід 3 рази на день від 3/4 склянки до 1.5 склянки на прийом (всього не більше літра на добу):

• при нормальній кислотності – за 30 хвилин до їди;
• при зниженій кислотності та схильності до запорів - безпосередньо перед їжею;
• при підвищеній кислотності – за 1.5 години до їди або після неї.

Лікувально-їдальня мінеральна вода- мінеральна вода, призначена як для звичайного пиття (не регулярного), так і з лікувальною метою.

Відповідно до ГОСТ Р 54316-2011 лікувально-їдальні вважається вода з мінералізацією від 1 до 10 г/л включно або з меншою мінералізацією за наявності в них біологічно активних компонентів, масова концентрація яких не менш перелічених у таблиці нижче за бальнеологічні норми. Незалежно від ступеня мінералізації до лікувально-їдальних мінеральних вод відносять мінеральні води з вмістом наступних компонентів:

Біологічно активний компонент	Зміст компонента, мг на 1 л води	Найменування групи мінеральної води
Вільний двоокис вуглецю (що міститься у джерелі)	⩾ 500	вуглекисла
Залізо	⩾ 10	залізиста
Бор (у перерахунку на ортоборну кислоту)	35,0–60,0	борна
Кремній (у перерахунку на метакремнієву кислоту)	⩾ 50	кремниста
Йод	5,0–10,0	йодна
Органічні речовини (з розрахунку на вуглець)	5,0–15,0	містить органічні речовини

Мінеральні води, що не є лікувально-столовими

Мінеральні води з мінералізацією менше 1 г/л відносяться їдальням. Столові води можуть бути рекомендовані для регулярного пиття протягом тривалого часу. Мінеральні води з мінералізацією більше 10 г/л або за наявності в них певних біологічно активних компонентів відносяться до лікувальним мінеральним водам. Пиття лікувальних мінеральних вод рекомендується лише після консультацій із фахівцем.

Медичне застосування мінеральних вод

Мінеральні води показані при:

• гастроезофагеальної рефлюксної хвороби
• хронічних гастритах з нормальною, зниженою та підвищеною кислотністю
• виразці шлунка та/або дванадцятипалої кишки,

(поза стадією загострення), а також при інших захворюваннях (див. Перелік медичних показань для застосування мінеральних вод). Для кожного типу мінеральних вод ДЕРЖСТАНДАРТ Р 54316-2011 встановлює список медичних показань, який є витримкою зі згаданого Переліку.

Перед пляшковим розливом, з метою збереження хімічного складу та лікувальних властивостей, лікувально-їдальня мінеральна вода зазвичай газується вуглекислотою. Однак перед застосуванням з лікувальною метою з бутильованої води найчастіше потрібно випустити газ (не застосовуючи надмірне нагрівання, при якому може змінюватися хімічний склад води). При лікувальному або тривалому прийомі лікувально-їдальних мінеральних вод необхідна консультація фахівця.

Лікувально-їдальні мінеральні води російського походження

У цьому довіднику представлені деякі з лікувально-їдальних мінеральних вод, що використовуються при лікуванні гастроентерологічних захворювань:

• Група I згідно з ГОСТ Р 54316-2011. Гідрокарбонатні натрієві води:
• «Майкопська», Республіка Адигея
• « », «Нагутська-56» Кавказькі Мінеральні Води, Ставропольський край

• Група V. Гідрокарбонатно-сульфатні, кальцієво-натрієві, крем'янисті мінеральні води:
• «Новотерська цілюща , Ставропольський край

• Група VІІ. Гідрокарбонатно-хлоридно-сульфатні натрієві (хлоридно-гідрокарбонатно-сульфатні) мінеральні води:
• «Серноводська», Чеченська республіка
• Група VIIа. Гідрокарбонатно-сульфатно-хлоридні натрієві, крем'янисті мінеральні води:
• «Есентуки цілюща», Кавказькі Мінеральні Води
• Група VIII. Сульфатно-гідрокарбонатні кальцієво-натрієві мінеральні води:
• «Слов'янівська
• «Смирнівська», Залізноводськ, Кавказькі Мінеральні Води
• Група X. Сульфатно-гідрокарбонатні натрієво-магнієво-кальцієві мінеральні води:


• Група ХІ. Сульфатні кальцієві мінеральні води:
• « », курорт Країнка, Тульська область
• «Уфимська», курорт Красноусольський, Башкортостан
• «Нижньо-Івкінська №2К», Кіровська область
• Група XIII. Сульфатні натрієво-магнієво-кальцієві мінеральні води:
• "Кашинська" ("Кашинська курортна", "Анна Кашинська" та "Кашинська водиця"), курорт Кашин, Тверська область
• Група XVII. Хлоридно-сульфатно-натрієві мінеральні води:
• «Липецький бювет», м. Липецьк
• «Липецька», м. Липецьк
• Група XVIII. Хлоридно-сульфатні кальцієво-натрієві мінеральні води:
• «Угличська», м. Углич, Ярославська область
• Група XXV. Хлоридно-гідрокарбонатні натрієві мінеральні води:


• Група XXVа. Хлоридно-гідрокарбонатні натрієві, борні мінеральні води:
• «Єсентуки № 4», Кавказькі Мінеральні Води
• Група XXIXа. Хлоридно-гідрокарбонатні кальцієво-натрієві, борні, залізисті, крем'янисті мінеральні води:
• «Ельбрус», Приельбруське родовище, Кабардино-Балкарська Республіка
• Не класифіковані за групами в рамках цього довідника мінеральні лікувально-їдальні води російського походження:
• сульфатно-гідрокарбонатна натрієва мінеральна вода «Арджі», Кавказькі Мінеральні Води
• хлоридно-гідрокарбонатно-сульфатна кальцієво-натрієва мінеральна вода «Білокурихінська Східна № 2», курорт Білокуріха, Алтайський край
• сульфатно-хлоридно натрієва мінеральна вода «Борська», село Борське, Самарська область
• Варзі-Ятчі», курорт Варзі-Ятчі, Удмуртія
• сульфатна магнієво-кальцієва мінеральна вода «Дорохівська», Рузький район Московської області
• хлоридно-сульфатна кальцієво-натрієва мінеральна вода «Ікорецька», Ліскинський район Воронезької області
• гідрокарбонатна сульфатно-кальцієва вода «Казанчинська», Башкортостан
• сульфатна магнієво-кальцієва мінеральна вода «Ключі», курорт Ключі, Пермський край
• гідрокарбонатно-натрієва мінеральна вода «Нежданинська», Якутія
• сульфатно-натрієво-кальцієва мінеральна вода «Увінська», Удмуртія
• хлоридно-сульфтанна кальцієво-натрієва (магнієво-кальцієво натрієва) мінеральна вода «Улеймська (магнієва)», Углич, Ярославська область
• гідрокарбонатна магнієво-кальцієва мінеральна вода «Урочище Долини Нарзанів», Карачаєво-Черкесія
• сульфатна магнієво-кальцієва мінеральна вода «Устькачкинська», Башкортостан
• сульфатно-хлоридна натрієво-калієва мінеральна вода «Цілителька», Чувашія

Суміші природних лікувально-їдальних мінеральних вод (ненатуральні води)

Іноді при видобутку та виробництві з тих чи інших причин відбувається змішання двох або більше лікувально-столових мінеральних вод із різних джерел та/або різних родовищ. Іноді такі води називають ненатуральними. На них не поширюється дія ДЕРЖСТАНДАРТ Р 54316-2011. «Води мінеральні природні питні. Загальні технічні умови. Виходячи з їх складу або з того, що є сумішшю лікувально-столових вод, вони також позиціонуються, як лікувально-столові. До таких вод, зокрема, належать:

• хлоридно-гідрокарбонатна сульфатно-натрієва мінеральна вода

Лікування та профілактика хвороб із застосуванням мінеральних вод відома з давніх часів. Сучасна медицина повсюдно використовує мінеральні та термальні води різного хімічного складу. Як впливають на стан здоров'я гідрокарбонатні мінеральні води? У яких випадках їх краще приймати та де знайти у продажу?

Однією з головних переваг мінеральних вод є їх доступність. На прилавках магазинів ми легко знайдемо цілу низку різних за складом мінеральних вод, що видобуваються з російських джерел і імпортуються з інших країн. При виборі та використанні цих вод необхідно звернути увагу на їхній хімічний склад. У статті Ви знайдете інформацію про те, як впливають на організм гідрокарбонатні мінеральні води, та у яких випадках вони рекомендуються до застосування.

Що являють собою мінеральні води

Відповідно до своєї назви, гідрокарбонатні мінеральні води – це мінеральні води, в яких у великих кількостях містяться гідрокарбонатні іони (НСО3-). Вони з'являються у багатьох природних водах внаслідок розчинення вапнякових відкладів осадових порід. Гідрокарбонатні іони впливають на рН води та зустрічаються скрізь, крім кислих вод. Вони домінують у водах низької та помірної мінералізації.

Згідно з основною класифікацією Александрова (1941 р.), гідрокарбонатні лужні (натрієві) води відносяться до першого із шести існуючих класів питних лікувальних мінеральних вод. Вони вміст гідрокарбонатних іонів перевищує 25%, інші ж аніони містяться у меншій кількості.

Ці води поставляють у кров карбонати, тим самим вилужують внутрішнє середовище організму. Додаткові хімічні домішки у такій мінеральній воді впливають різні функції організму. Тому, при виборі води, зверніть увагу на хімічні елементи, що містяться в ній.

Кальцій

У гідрокарбонатній мінеральній воді міститься кальцій. Він позитивно впливає стан зубів, кісток, м'язової тканини, нігтів. Кальцій відіграє важливу роль в обміні речовин, захисних функціях організму та кровотворенні. Його наявність у необхідних кількостях покращує роботу нервової та серцево-судинної системи, суглобів, залоз. Солі кальцію необхідні повноцінного розвитку організму. Тому він особливо потрібен у молодому віці.

Натрій та калій

Натрій та калій нормалізують осмотичний тиск та допомагають в утворенні протоплазми. Калій допомагає у роботі м'язів, серця, координує роботу нервової системи з виконавчими органами. Ці два компоненти допомагають при набряках, сприяють виведенню з організму води, покращують пам'ять.

Магній

Магній має протиалергічну, протизапальну, протистресову дію і використовується у профілактиці онкологічних захворювань. Цей елемент необхідний нормального функціонування нервової системи. Його рекомендується приймати у великих кількостях у ситуаціях перенапруги, постійної інтелектуальної активності, а також під час роботи з комп'ютером.

Боржомі

У продажу можна знайти гідрокарбонатну лужну натрієву мінеральну воду типу Боржомі. Вона допоможе при захворюваннях шлунка та кишечника, а також при підвищеній кислотності. Наприклад, вона корисна при хронічному гастриті, гепатиті, коліті, сечокам'яній хворобі та циститі та інших хворобах.

Ця мінеральна вода нормалізує білковий, жировий та вуглеводний обмін, очищає організм від токсичних речовин. Вона допомагає позбутися запальних процесів дихальних шляхів. Ви можете приймати цю воду, якщо ведете активний спосіб життя, займаєтеся спортом, або якщо Ваша робота потребує постійної інтелектуальної напруги.

Оригінальне джерело Боржомі знаходиться в Грузії, але гідрокарбонатні води цього типу можна знайти і в інших регіонах, наприклад, у Карпатах.

Єсентуки та Семигірська

До гідрокарбонатно-хлоридно-натрієвих (соляно-лужних) вод відносяться такі види, як Есентуки № 17 та Семигірська. Вони застосовуються при хронічних захворюваннях шлунково-кишкового тракту, печінки, жовчного міхура. Їх можна використовувати при порушенні обміну речовин та секреції шлункового соку. Гідрокарбонатно-хлоридно-натрієві води позитивно впливають при ожирінні, цукровому діабеті.

Гідрокарбонатні води приймають до їди. Наприклад, при хворобах шлунка з підвищеною кислотністю цю воду краще пити за 1,5-2 години до їди. Потрапляючи в шлунок, вона, вступаючи в реакцію із шлунковим соком, виділяє вуглекислоту та нормалізує функції травлення.

Вони відрізняються від прісної водопровідної води підвищеним вмістом мінеральних речовин, дещо підвищеною температурою, наявністю газів, своєрідним запахом та смаком. Мінеральні води застосовуються при багатьох захворюваннях, але переважно при шлунково-кишкових.

Вони поділяються на лікувальні мінеральні води та столові мінеральні води. Лікувальні мінеральні води відрізняються від їдалень меншою мінералізацією. До кожного окремого дієтичного столу лікарем рекомендується і певна лікувальна мінеральна вода. Це поєднання ефективніше при лікуванні хворих. Мінеральні води, що містять сульфатний аніон, катіони натрію та магнію та інші елементи – сульфатні мінеральні води, потрапляючи в шлунок, не всмоктуються. Їхній сульфатний аніон сприяє утворенню сірководню. Він мають послаблюючу дію, зменшують перистальтику та вміст токсичних речовин у кишечнику та метеоризм. Тривале вживання сульфатних мінеральних вод (Іжевська, Баталінська гірка вода, Московська мінеральна вода, Єсентуки №17, Друскінінкай та багато інших) зменшує всмоктування харчових речовин, що сприяє зниженню маси тіла, що сприятливо позначається на людях, схильних до ожиріння. Сульфатні мінеральні води показані при порушеннях обміну речовин (чаші жирової), тривалих запорах.

Лікувальний ефект вуглекислих мінеральних вод забезпечує розчинений у них у великій кількості вуглекислий газ, іонний склад та загальна мінералізація.

Курорти з вуглекислими мінеральними водами

• Арзні 1;
• Дарасун;
• Кисловодськ;
• Боржомі (джерело 1);
• Єсентуки №4 та №17;
• Железноводськ;
• Смирновськ;
• Слов'янівськ.

Лужна мінеральна вода – гідрокарбонатна мінеральна вода

Лужна мінеральна вода сприяючи розведенню та нейтралізації шлункового вмісту, надає різні впливи на організм людини:

• змінює кислотне середовище шлунка;
• посилює його евакуаторну функцію;
• прискорює евакуаторну функцію тонких та товстих кишок;
• в поєднанні з дієтою зменшує запальні процеси в
  шлунку та кишечнику;
• посилює відділення шлункового соку;
• змінює середовище у просвіті кишечника;
• сприяє розвитку та життєдіяльності кишкової
  мікрофлори;
• покращує біохімічні процеси у кишечнику;
• регулює утворення та вміст органічних кислот та
  аміаку у кишечнику;
• має жовчогінну дію;
• стимулює секреторну функцію підшлункової залози;
• підвищує обмін речовин;
• сприятливо впливає на вуглеводний, пігментний та особливо
  обмін холестерину;
• сприяє кращому стану хворих при промиванні шлунка,
  кишківника, жовчних шляхів.

Лужна мінеральна вода показана при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, печінки, жовчних шляхів та сечовидільної системи. Звичайне пиття мінеральної води за 15-20 хвилин до їди стимулює секрецію шлунка, за 1-1,5 години до їжі – гальмує її.

При виразковій хворобі шлунка та хронічному гастриті з підвищеною кислотністю можна рекомендувати гідрокарбонатні натрієві води (вони називаються лужними).

Список лужних мінеральних вод

• Боржомі;
• Діліжан;
• Саїрмі;
• Слов'янівська;
• Смирнівська;
• Джермук;
• Кисловодський нарзан.

З них гігрокарбонатні сульфатні води

• Слов'янівська;
• Смирнівська;
• Джермук;
• Кисловодський нарзан.

При лікуванні мінеральною водою зменшуються, а іноді і повністю виключаються скарги на печію, відрижку, зникає тяжкість
надчеревної області. У деяких хворих мінеральна вода усуває необхідність застосування медикаментів: альмагелю та вікаліну. Хворим, які страждають на виразкову хворобу шлунка, хронічний гастрит з підвищеною кислотністю, прийом лужних мінеральних вод слід починати з невеликих доз (50 – 100 мл) і обов'язково в теплому вигляді (38 – 40 ° С. При гарній переносимості на 4-5-й день лікування мінеральною водою її дозу збільшують до 1 склянки на прийом (250 мл).Призначаючи питний режим таким хворим, лікар обов'язково враховує індивідуальні особливості шлункової секреції, а також переносимість мінеральної води.У домашньому дієтичному режимі лікар дотримується традиційного принципу, тобто рекомендує одноразовий прийом мінеральної води за 1 годину до їди Якщо у хворого бувають голодні болі та печія, то з метою їх усунення мінеральну воду лужної реакції можна приймати в умовний час (у години прояву печії та болю), тобто приблизно через 1 годину після їжі або кілька пізніше.

Лужні мінеральні води у шлункових хворих усувають запальний та больовий синдром, що також має велике значення у лікуванні цих захворювань. Води середньої мінералізації (5-15 г/л), що за іонним складом належать до хлоридних, гідрокарбонатних хлоридних і хлоридних сульфатних, рекомендуються хворим на хронічний гастрит зі зниженою кислотністю шлункового соку. До вод середньої мінералізації відносяться Єсентуки №4 і № 17, Арзні, Іжевська, Друскінінкай, Вітаутас, Миргородська, Нижньосергинська, Куяльник 4, Березовська. Ці води дозують шляхом поступового нарощування, доводять разовий прийом до 1-1,5 склянок, п'ють теплими (18-24°С), приймають 3 десь у день 15-30 хвилин до їжі.

За наявності захворювань кишечника (коліти, ентерити, дискінезії кишечника), що виявляються розладом стільця(проносами), призначають мінеральні води слабкої та середньої мінералізації, гідрокарбонатні або гідрокарбонатні сульфатні мінеральні води: Слов'янівську, Смирновську, Джермук, Боржомі, Саїрме та ін. Ці води п'ють підігрітими до 40-45°С, по 1/2-1 склянці 30-50 хвилин до їди 3 десь у день. Вони зменшують перистальтику кишечника і, відповідно,
усувають біль та розлади стільця. Якщо ж хворі із захворюванням кишечника у зв'язку із зниженою перистальтикою страждають за порами, то їм призначають води середньої та високої мінералізації (15-20 г/л), хлоридні та хлоридносульфатні мінеральні води:

• Іжевська;
• Новоіжевська;
• Єсентуки №17;
• Друскінінкай;
• Вітаутас;
• Семигірська.

Хлоридносульфатні мінеральні води: приймають по 1 склянці 3 рази на день за 30 хвилин або 1 годину до їди. Вода
має бути кімнатної температури (18-24°С). При атонічних запорах (коли перистальтика кишечника різко знижена) призначають Баталінську або Лисогірську мінеральні води по 1/2 склянки натще або на ніч кімнатної температури.

Хворим, які страждають на захворювання печінки та жовчного міхура, доцільно приймати гідрокарбонатні, гідрокарбонатні хлоридні або гідрокарбонатні сульфатні води малої або середньої мінералізації: Боржомі, Єсентуки №4 і №17, Арзні, Джермук, Слов'янівська, Смирновська та ін. Ці води п'ють підігрітими до 36-42° 1 склянку за 1 годину до їди 3 десь у день.

Мінеральна вода підвищує захисну функцію печінки, зменшує застій та запалення у жовчному міхурі, що дуже важливо при холециститі!

При цукровому діабеті Вживання мінеральних вод сприятливо впливає вуглеводний обмін і наявні супутні захворювання, переважно травної системи. Рекомендуються гідрокарбонатні, гідрокарбонатні сульфатні, гідрокарбонатні хлоридні води: Боржомі, Джермук, Діліжан, Поляна Квасова, Березовська, Слов'янівська, Смирнівська, Єсентуки №4 та №17. Температура води має бути 25 – 30°С. Вживають її по 1 склянці 3 десь у день 40 хвилин чи 1 годину до їжі.

Хворим при подагріпризначають гідрокарбонатні та гідрокарбонатні сульфатні води малої мінералізації:
Боржомі, Діліжан, Джермук, Слов'янівська, Смирнівська. Води приймають підігрітим і до 36-42°С 3 рази на день за 40 хвилин або за 1 годину до їди по 1-1,5 склянки на прийом за відсутності протипоказань, якими є захворювання серцево-судинної системи, що обмежують вживання рідини, гіпертонічна хвороба …

Перераховані мінеральні води покращують виведення з організму надлишку сечової кислоти, підлуговуючи внутрішні середовища (тканини, рідини) організму, що сприятливо позначається на стані хворого на подагру. Отже, позитивна дія мінеральних вод залежить від правильного їх індивідуального підбору для кожного хворого, режиму їх вживання. Багато мінеральні води, що мають приємний смак і у зв'язку з цим вгамовують спрагу (Боржомі, Нарзан), широко застосовуються як питні столові. Треба знати, що, якщо людина страждає на хронічне захворювання травної, серцево-судинної та інших систем, а також на порушення обміну речовин, приймати мінеральні води безконтрольно і довго ні в якому разі не можна. Щоразу необхідна консультація лікаря.

Вживаючи мінеральну воду, обов'язково знижуйте відповідно кількість чаю, компоту та інших рідин, щоб уникнути перевантаження серцево-судинної системи.

Що таке лужна мінеральна вода? За складом цей напій належить до гідрокарбонатної групи природного походження, багатої на вміст мінеральних солей. Рівень вмісту кислоти в мінералці становить понад 7 рН. Людина, яка вживає її регулярно, активізує у своєму організмі білковий та вуглеводний обміни та підвищує працездатність травної системи.

• Чому потрібно пити лужну мінералку?
• Цілюща дія
• Правила вживання
• Протипоказання до вживання
• • Грузинські води
  • Російські води
  • Українські води
  • Короткий список лужних мінеральних джерел. Назви

Чому потрібно пити лужну мінералку?

Визначення «лужна» досить узагальнено стосовно хімічного складу води. Воно означає, що в ній містяться гідрокарбонатні іони, натрій та сульфат магнію. Хімічні елементи корисні для організму, вони сприяють профілактиці та усунення недуг. Рекомендовано пити лужне газування за таких хвороб:

Серед хімічних елементів мінералки є сульфат магнію, який є незамінним для роботи мозку. Тому її радять приймати для стабілізації стану нервової системи після стресу.

До того ж лужна вода особливо необхідна енергійним людям. Завдяки їй з організму за короткий термін усуваються продукти обміну речовин, а тканинах не виникає набряклість.

Цілюща дія

Гідрокарбонатна мінералка заповнює лужний запас в організмі, скорочує обсяг іонів водню, оздоровлює органи травлення.

Користь лужної мінеральної води:

• очищення органів травлення від слизу;
• зняття відчуття печіння;
• усунення тяжкості у шлунку та відрижки;
• очищення продуктів метаболізму.

Правила вживання

Найбільш корисна дія на організм надає вживання води відразу на місці видобутку з природної свердловини. Проте навіть розлита у пляшки лужна вода оздоровлює організм, якщо знати, як вживати її правильно.

Щоденний необхідний обсяг рідини обумовлюється кислотністю людського організму. Виявити ступінь кислотності можна у лікарні. У середньому норма дорівнює 3 мл/кг ваги. Іншими словами, вживати потрібно 600 мл рідини на добу.

Вимоги щодо вживання мінеральної води:

• з профілактичною метою – за 30 хвилин до їди;
• виразка та гастрит – після їжі;
• у разі рясного утворення шлункового соку – протягом їди;
• гастрит із низькою кислотністю – за 1–1,5 години до їди.

Пити лужну воду на лікування гіперацидного гастриту потрібно без газу. Тому перед вживанням вуглекислий газ повинен випаруватися з рідини. Причина значному збільшенні обсягу шлункового соку від вуглекислого газу.

Вимоги до температури рідини прості: при хворобах шлунка її потрібно трохи підігріти, а в інших випадках – вживати кімнатну температуру.

Для засвоєння корисних речовин, мінеральну воду забороняється швидко пити великими ковтками. Якщо сталося погіршення самопочуття, слід припинити пити лужну мінералку і звернутися до лікаря.

Протипоказання до вживання

• мочекам'яна хвороба;
• розлади сечовивідних шляхів (утруднено виведення надлишку солей);
• ниркова недостатність;
• двосторонній хронічний пієлонефрит;
• інсулінозалежний цукровий діабет.

Відомі марки лужних мінеральних вод

Лужні мінеральні джерела знаходяться у Грузії, Росії та Україні.

Грузинські води

Так, найзнаменитішою та найкориснішою грузинською лужною мінеральною водою, безперечно, вважається Боржомі. Вона природно насичена мінералами, концентрація солей становить 6 г/л. Хімічний склад багатий на корисні елементи:

• кислі солі вугільної кислоти;
• фтор;
• натрій;
• кальцій;
• алюміній;
• магній та ін.

Мінеральна вода Боржомі призначена для попередження та профілактики великої кількості захворювань травної системи. Найчастіше вживають Боржомі при хворобах:

• розлад обмінних процесів;
• гастрит;
• панкреатит;
• виразка;
• коліт.

Російські води

Найвідоміша марка російських вод лужного класу – це мінеральна лужна вода Есентуки. За складом до лужних видів цього виробника належать лише два номери – 4 та 17.

Таким чином, лужна мінералка Есентуки 4 входить до групи лікувально-столових мінеральних вод. Набір хімічних компонентів, що входять до складу, мають комплексний оздоровчий ефект на різні системи організму. Покращує стан при хворобах нирок, травної системи та сечового міхура.

Другий тип лужного мінерального джерела – Есентуки 17. Це лікувальна лужна вода з високою мінералізацією. Насичена мікроелементами вода Есентуки 17 сприяє лікуванню подагри, шлункових розладів, діабету легкою мірою та інших згаданих захворювань.

Українські води

Лужанська видобувається із закарпатського джерела. Вона має насиченість солей 7,5 г/л і невисоку мінералізацію. Це дозволяє вживати її як питну мінеральну воду, тобто столовий напій. Мінералка містить чимало гідрокарбонатів (96-100%). У хімічному складі Лужанської є компоненти:

• активний магній;
• фтор;
• калій;
• кремнієва кислота;
• кальцію.

З цього випливає, що Лужанська за насиченістю гідрокарбонатами здатна служити легким антацидом – засобом, що усуває підвищену кислотність у шлунку та диспепсичний синдром: тяжкість, печію, здуття. Самопочуття покращується відразу після пиття. Вживати Лужанську рекомендується при ожирінні, гастриті.

Лужна мінералка Поляна Квасова – це рідина, насичена вуглекислотою з високим рівнем мінералізації. У складі є безліч гідрокарбонатів. Головні показання для лікування – аналогічні до описаних лужних марок.

Марка Свалява – тип борної води середнього рівня мінералізації. Її оздоровчі якості сприяють покращенню роботи внутрішніх органів – жовчного міхура, печінки, нирок.

Короткий список лужних мінеральних джерел. Назви

Не слід очікувати на сильний лікувальний ефект від гідрокарбонатної мінеральної води. Мінералка не замінить повноцінного лікування. Але її корисні властивості здатні підтримати організм, ослаблений захворюваннями травної системи, та підвищить дієвість препаратів, допомагаючи досягти таким способом швидкого одужання.