Cum sa devii fericit si de succes? (Descărcați)

Întâlnire gratuită
în Clubul Femeilor!

Cu siguranță fiecare dintre noi în viață trebuia să se afle într-o situație când a apărut o întrebare senină : cum să uiți persoana pe care o iubești?

Iar motivul nu este important - fie că este vorba de separare după o lungă relație, de dragoste nerecuperată, de diferențe naționale sau religioase.

Este important să luați o decizie pe care o veți lua și care, în același timp, vă va face să suferiți. Nu puteți accepta gândul că trebuie să uitați pentru totdeauna tot ceea ce este legat de persoana pe care o iubiți.

Totul îi amintește de el

Acestea sunt gânduri și vise constante despre iubit, acestea sunt lacrimi, disperare și durere. Voi doriți să încheiați repede această suferință, să trăiți în prezent și nu în trecutul minunat sau în viitorul iluzoriu.

Prin urmare, este foarte important să cunoaștem și să luăm în mod corespunzător măsuri pentru a rupe legătura cu fosta iubire fără durere.

Din nefericire, multe fete deranjate continuă să creadă că un pahar de vin, beat de un prieten, își poate rezolva problema.

Deci, este posibil doar să distrageți temporar de suferințele voastre, dar problema va crește, iar viața voastră se va transforma în durere de fiecare zi despre iluzii nerealizate. și uitați?

Depășiți problema împreună?

Această abordare poate juca un rol negativ, pentru că veți săturați mai adânc în durerea voastră, iar aici este important să ieși rapid și rapid dintr-un stat depresiv.

Multe femei care au fost dezamăgite de dragoste folosesc o conspirație; pentru mulți, rugăciunea magică este singura cale de ieșire din depresie.

Ne grăbim să ne asigurăm că în lumea modernă să apeleze la magia neagră sau efectele neconvenționale asupra psihicului este un exercițiu prost și inutil.

Psihologii au dezvoltat metode științifice și destul de adecvate de influențare a stării mentale a unei persoane. Vă propunem să folosiți recomandările psihologilor cu experiență și să găsiți cele mai acceptabile modalități de a uita persoana iubită.

Se pare că pentru a depăși durerea și pentru a uita, în cele din urmă, dragul om este pur și simplu imposibil!

Dar există mai multe secrete care vor facilita foarte mult perioada de separare și, probabil, destul de repede vă vor permite să ieșiți dintr-o stare critică.

Pentru a face acest lucru, trebuie doar să urmați reguli simple:

Hotărâți ferm

Toate sfaturile unui psiholog vor fi utile numai dacă vă decideți cu fermitate să vă despărțiți de persoana iubită. Pentru început, trebuie să ne dăm seama că continuarea relației nu are sens.

Este important să ajungeți la un fel de "punct fără întoarcere" și să vă spuneți: "Opriți-vă! E timpul să scăpăm de asta. Acest lucru se aplică chiar și în acele situații în care pur și simplu suferiți de dragoste nerecuperată.

Este necesar să se înțeleagă în mod clar că nu mai există dorința de a suferi pentru această persoană.

De obicei, despărțirea durează destul de mult, pentru că o persoană poate luni, de ani de zile, să spună că totul se va îmbunătăți, se va schimba. Prin urmare, este foarte important să încercați să recuperați o stare de limitare prin apelul: "Destul!".

Nu faceți, în niciun caz, mizerie cu alcool sau parteneri casual. De-a lungul timpului, atunci când viața devine mai bună, vă puteți rușina de acțiunile voitoare.

Eliberați spațiu pentru o viață nouă

Înainte de a-ți uita pe cel iubit , ar trebui să înțeleagă de ce aveți nevoie de ea. Ce este lumina și binele ar trebui să înlocuiască fosta iubire?

Adesea, după ce sa despărțit de iubita ei, fată continuă, în mod inconștient, să mențină o relație cu el în gânduri. Trebuie să vă imaginați și să vă explicați ce bun poate să apară în viață după ce sa rupt.

Aceasta ar putea fi, de exemplu, o viață de familie fericită cu un alt bărbat, noi cunoștințe și activități interesante, o carieră de succes sau de călătorie.

După ce a luat decizia finală cu privire la ruperea legăturilor cu fostul iubit, scapă de tot ce-i amintește: șterge contactele, întoarce obiecte personale și cadouri. Nu contează cât de jignitoare - faceți-o pentru a începe o nouă viață.

Aflați o lecție utilă

În modul de a uita o persoană care îi place, există un punct foarte important - de a îndura și de a înțelege o lecție pentru tine însuți.

Aceasta înseamnă că trebuie să răspundeți la întrebări: "De ce am întâlnit această persoană? Ce-a adus în viața mea? Ce am putut înțelege alături de el?

Dacă nu determinați aceste constatări cheie pentru dvs., atunci este probabil ca situația să se repete din nou data viitoare.

Intotdeauna atragem in viata noastra oameni de acelasi tip, astfel incat relatiile stabilite cu o persoana nu ar trebui sa va ofere o lectie folositoare pentru a corecta situatia in viitor.

Fosta dragoste nu este perfectă!

Trebuie să vă obligați să găsiți aspectele negative ale relației dvs. Gândiți-vă: a fost totul atât de perfect și minunat?

Cel mai probabil, există multe defecte, amintiri neplăcute, există momente care te-au făcut să simți resentimente și frustrare în relațiile anterioare.

Cele mai multe fete nu pot să uite și să renunțe la cei dragi de ani de zile, doar pentru că păstrează amintiri excepționale în memoria lor și ignoră momente neplăcute și proaste.

Și speranța unui miracol și a revenirii unui iubit nu este stinsă. Și acest lucru este incredibil de prost și greșit. Cel mai bun mod pentru totdeauna  uita trecutul - a fi dezamăgit de fosta iubire, concentrându-ți toată atenția asupra aspectelor negative ale relațiilor anterioare.

După un moment în care durerea și resentimentele vor fi lăsate în urmă și vă veți aminti cu calm dragostea voastră, puteți relua amintiri bune în amintirea voastră. Dar este o condiție: dacă astfel de amintiri nu vă fac suferință!

Recunoașteți că totul este în trecut

După ce ați finalizat pașii pentru a face o lecție și înțelegerea că iubitul este departe de ideal, puteți să-i spuneți la revedere în mod mental. Trimiteți-i imaginea în arhivă, lăsați-o să facă parte din trecut.

Psihologia personalității confirmă faptul că se poate uita o persoană care își dă seama că este lăsată în trecut. A fost bun și minunat, dar deja a trecut, sa încheiat.

Un om a apărut în viața ta și a plecat la timp. Dar viața continuă și asta înseamnă că vor exista un număr imens de noi cunoștințe, momente plăcute și întâlniri minunate.

Veți cădea cu siguranță în dragoste și va fi iubire reciprocă. Pentru a construi o nouă relație, trebuie să distrugi în cele din urmă vechiul și să eliberezi momentele învechite.

Întotdeauna respectați declarația: tot ce se face, totul este pentru cele mai bune! Așa este viața.

Faceți o pauză de la ceva nou și interesant.

Căutând răspunsul la întrebare , cum să uiți repede un iubit, nu trebuie să recurgeți la decizia de a se angaja în munca de rutină de dimineață până târziu noaptea.

A deveni un workaholic nu este o opțiune. Dar distragerea este cu siguranță importantă. Este mai bine dacă apare mai des printre oameni, să vă angajați într-o activitate plăcută și interesantă.

Poate fi călătorie, divertisment, hobby. S-ar putea chiar să vă găsiți chiar mai repede într-un nou hobby. La urma urmei, se știe că orice criză este o nouă oportunitate.

Înțelegeți că cel mai bun doctor - timpul

Chiar și doctorii spun că timpul vindecă. Problema cea mai globală este că femeile nu pot crede că au fost abandonate, se pare că este un coșmar care se va termina când va veni dimineața și totul va fi bine din nou.

Dar a trăi în anticipare și speranță pentru întoarcerea unui iubit este să-ți transformi viața într-o existență nesemnificativă.

Nu urmați exemplul mii de femei abandonate care s-au scufundat în problema lor și nu văd sensul vieții.

Mai bine credeți și verificați dacă cel mai bun doctor este timpul. Renunță la situație și dă timp pentru a lua stăpânire peste ea. Cu siguranță veți supraviețui separării, veți iubi din nou și veți deveni cu adevărat fericiți.

Doar am trecut pe următoarea etapă a vieții. Și foarte curând va exista un viitor nou și o nouă iubire reciprocă.

Viața este frumoasă și imprevizibilă! Credeți într-un viitor fericit! Dragoste și iubire! Catherine Shelestukha

Îți place să oferi sfaturi și să ajuți alte persoane? Deja mii de femei au învățat coaching-ul de la Irina Udilova, și-au schimbat viața și au obținut cea mai căutată profesie.

Cu siguranță, fiecare dintre noi știe ce separație este și cât de dureros este să experimentezi o ruptură a relațiilor. Mulți încep să "se înțepenească" și să se învinovățească pentru rupere. Alții se gândesc la motivele. Și încă alții caută o cale cum să uiți repede un iubit și să nu te gândești la asta.

Din nefericire, psihologia nu este cunoscută pentru absolut toate metodele și căile de a-și ridica gândurile despre o persoană care a fost iubită atât de mult timp. La urma urmei, experiențele și sentimentele sunt pur individuale. Prin urmare, toată lumea trebuie să aleagă singură calea cea mai bună. Psihologii cunosc numai metodele universale.

• Faceți o manichiură neobișnuită în salon.
• Reînnoiți culoarea părului sau chiar schimbați tunsul.
• Este timpul să vă răsfățați cu tratamente spa.
• Urmăriți o comedie amuzantă cu prietenii.

Principalul lucru de reținut este că nu sunt multe momente plăcute. Urmând aceste sfaturi, vă veți opri să vă gândiți la fostul dvs. iubit. În același timp, veți petrece timpul nu pe lacrimi, ceea ce nu vă va ajuta în nici un fel, ci în a vă bucura de o viață interesantă și interesantă.

Adesea, oamenii care suferă de ciocniri, caută intensiv metode diverse pentru a uita persoana pe care o iubiți încă. Bineînțeles, este grozav să te gândești chiar că poți uita pe cel iubit în câteva zile.

Experiența de viață a multor oameni care au supraviețuit separării afirmă că așteptarea este una dintre cele mai eficiente căi. La urma urmei, toate amintirile negative vor dispărea în timp. Deși, mai degrabă, vă schimbați atitudinea lor. Și viața va reveni la cifra de afaceri activă.

Mulți oameni disperați, pozitivi în viață, uită de cei prea apreciați recent apăsați în doar câteva săptămâni. Singura modalitate de a-și diversifica viața cu evenimente bogate și vibrante, în timp ce primea emoții deosebit de pozitive.

O modalitate foarte eficientă este de a ne aminti toate trăsăturile negative ale unui fost iubit.

Desigur, în timpul întâlnirilor percepi o persoană exclusiv din partea pozitivă. Probabil că toată lumea este chiar capabilă să-și idealizeze într-o oarecare măsură pe iubitul său, fără a acorda atenție părților sale negative.

Dacă după despărțire veți continua să trăiți în mintea dvs. numai cu amintiri bune ale unei persoane, atunci este puțin probabil să o puteți uita repede. Cu siguranță, în timp ce v-ați împărtășit timpul împreună, ați observat momente de comportament negative sau când ați vorbit cu iubitul dvs., dar ați încercat să "închideți" ochii spre el. Cu toate acestea, de îndată ce începeți să vă amintiți toate momentele neplăcute, vă puteți gândi complet cum ați putea / ați putea întâlni această persoană. Psihologii recomandă chiar scris pe hârtie toate momentele și caracteristicile neplăcute. Deci, concentrându-se pe viziunea negativă a fostului iubit, puteți influența semnificativ atitudinea viitoare față de el.

Cumpărăturile vă vor ajuta să uitați rapid pe cel iubit și să restaurați armonia sufletului. Fără îndoială, fiecare femeie se bucură de o nouă achiziție, actualizând dulapul. Chiar dacă nu ați plănuit să vă cheltuiți banii pentru achiziționarea de lucruri, atunci trebuie să achiziționați cel puțin un accesoriu luminos. La urma urmei, scopul cumpărăturilor nu este acela de a obține o altă tinuă, ci de a obține emoții plăcute de la cumpărături. Apropo, puteți afla imediat despre noile tendințe și le puteți încerca.



  De asemenea, tratați despărțirea ca lecție următoare în viața voastră. Și, așa cum spunea Dale Carnegie: "Dacă vi se va da o lămâie, fă-o limonadă din ea". Prin urmare, fiecare lecție este urmată de o nouă oportunitate sau întâlnire cu persoana de care aveți nevoie. La urma urmei, soarta însăși "exclude" oamenii inutili în viața noastră. Poate că despărțirea - sumă de timp. Întrebați-vă întrebarea: "ce lecție voi învăța din relațiile anterioare" sau "ce mi-a dat această persoană bună".

Dacă o persoană nu este ajutată de metode universale care pot fi implementate de el însuși, atunci adesea el recurge la ritualuri.

Pentru a efectua ritualul, ar trebui să colectați frunze de balsam de lămâie și să mergeți la o sursă de apă, de exemplu, la un izvor. Stați lângă apă, gândiți-vă la durerea pe care o aveți. Frunze de balsam de lamaie - afișează lacrimile tale. Încet și în siguranță aruncați în apă o frunză de balsam de lamaie și imaginați-vă că apa îndepărtează deja suferința. După aceea, se spală cu apă din primăvară și se duc acasă.

Următoarea conspirație eficientă vă poate fi de asemenea utilă. Este necesar să faceți o fotografie a celor dragi în mâini, să o întoarceți cu susul în jos și să o puneți pe masă. Umpleți un pahar cu apă și acoperiți cu o felie de pâine neagră pe partea de sus. Un pahar de apă trebuie să stea lângă fotografie. Timp de 7 zile, de 3 ori pe zi, vor fi pronunțate cuvintele conspirației, înlocuind pâinea. Dați pâinii vechi păsărilor și turnați apa de pe fotografie.

Cum poți uita rapid videoclipul tău iubit?

  Acum înțelegi cum să uiți repede pe cel iubit și să nu te gândești la el? Lasă-ți părerea sau feedback-ul pentru toată lumea de pe forum.

Toată lumea se confruntă cu o situație în care trebuie să vă schimbați modul obișnuit de viață, despărțind-o pe cea iubită. Dezbinarea nu este ușoară, este la fel de dificil să nu mai gândiți la relațiile anterioare.

Adesea, gândurile și experiențele interferează cu munca, făcând treburile casnice, mergând mai departe. În acest caz, sfatul psihologilor vă poate ajuta.

Cum să uiți persoana pe care o iubești, dar nu?

Înainte de a începe să citiți sfaturile, trebuie să înțelegeți că rezolvarea problemei nu va fi ușoară. Sfaturile vă vor ajuta numai dacă sunteți serioși în ceea ce privește eliminarea statului opresiv.

Unii oameni găsesc mai ușor să se închidă pe ei înșiși și să-i prețuiască pe cei care nu s-au împlinit până la sfârșitul vieții. Întotdeauna se plâng de nedreptate, de faptul că nimic nu ajută să uite pe cineva iubit.

Adevărul este că astfel de oameni înșiși nu vor să-l uite, învinuind psihologii greși, mediul, familia. Prin urmare, starea de spirit pentru a găsi o cale de ieșire din această situație este un punct important.

Următorul lucru pe care psihologii îl sfătuiește este să vă gândiți la viitorul comportament.

Ce să nu faci?

Nu ar trebui să continuați despre gândurile lor și să luați decizii cu privire la emoții. Deoarece nu pot să înece durerea, ci să o întărească.

Dacă inima ta este spartă, nu poți:

• Deplasați-vă în depresie, gândindu-vă la ceea ce sa întâmplat din nou și din nou
• Încerci să te rănești, gândindu-te la sinucidere
• Pentru a strica relațiile cu familia, rudele
• Cât mai curând posibil pentru a căuta un înlocuitor pentru iubit

Aceste acțiuni nu vor aduce nimic bun, cu excepția unui negativ. Nu trebuie să-i petreci un minut. În schimb, psihologii sunt sfătuiți să-și schimbe obiceiurile.

Schimbați spre bine: trei pași simpli

Escape vă va ajuta să vă schimbați stilul de viață. În primul rând se referă la lucrurile unei persoane plecate. Nu trebuie să le aruncați, ci să le puneți în dulap sau să le puneți în pod.

Prietenii și cunoștințele ar trebui să fie rugați să nu mai menționeze. Dacă consideră acest lucru un motiv pentru glumă sau agresiune, atunci trebuie să vă gândiți la schimbarea mediului înconjurător. Cu noi prieteni vor veni impresii noi și nu va mai fi timp pentru tristețe.

De asemenea, nu este nevoie să vizitați locuri care să vă reamintească trecutul și să căutați în mod intenționat întâlniri cu fosta (ei). Acesta va lovi doar simțurile dvs. mai greu.

De asemenea, puteți schimba:

• Hairstyle. Faceți o altă tunsoare, vopsiți părul într-o culoare strălucitoare, contactați-vă stilistul de păr.
• Haine. Cumpărați un element de marcă scump, care a fost o mulțime de vise. Aruncați vechiul costum de afaceri și îl înlocuiți cu unul frumos nou.
• Hobby-uri. Înscrie-te pentru cursuri de calculator interesante la școală. Face dans, yoga, Pilates.
• Dependența de alimente. Începeți să mâncați în mod corespunzător sau faceți o dietă. Bucurați-vă de pierderea excesului de greutate și de digestia stabilită.
• Obiceiuri de comunicare. Petreceți mai mult timp cu familia, vizitați-vă bunica, trimiteți o carte poștală surorii dvs.

Luând ceva nou, scăderea gândurilor rele va fi mai ușoară. Puteți chiar să faceți o vacanță și să mergeți într-o călătorie sau invers pentru a lucra ore suplimentare.

Dacă ați avea un vis vechi, este timpul să faceți o realitate. Fie că cumpărați un animal de companie, fie scrieți o carte de bucate.

Cu alte cuvinte, tot timpul liber trebuie îndreptat spre activități interesante. Dar dacă imaginea unui iubit nu iese din cap? Cât durează să treci?

Timpul se vindecă?

Cât de multe ori în timpul vieții auziți despre acțiunea miraculoasă a timpului. Ei spun că pune totul în locul ei, vindecă rănile spirituale, oferă o mulțime de oportunități. Poate ajuta timpul să uite pe cel iubit? Răspunsul psihologilor este neechivoc - poate.

Desigur, în primele zile pare a fi ridicol. Durerea, disperarea și frustrarea se suprapun peste vocea rațiunii. Gândurile rele se mișcă în cap și inima mea pare să fie spartă în milioane de fragmente. Chiar și hobby-urile noi nu ajută.

În acest caz, trebuie să vă opriți să vă concentrați asupra aceluiași lucru. Acest lucru se poate face cu un stilou și un notebook:

• Luăm un notebook și vopsea pe prima coală în fiecare zi până la sfârșitul săptămânii.
• Sub ele scriem ceea ce vrem să facem în acest moment.
• La sfârșitul săptămânii deschidem un notebook și scriem ceea ce am reușit să facem și ceea ce nu am făcut.
• Apoi, scriem că toate acestea s-au întâmplat fără participarea unui iubit, că ați putut să trăiți o săptămână întreagă și ați făcut multe lucruri utile în trecut.

Puteți ține un astfel de jurnal până când vă simțiți ușurat și nu vă dați seama că viața nu se termină cu un singur eșec.

În curând vă veți da seama că puteți obține o mulțime de timp și deșeuri de tristețe este înțeleaptă.

Cu toate acestea, dacă dragostea a fost necondiționată, trebuie să acționați puțin diferit.

Dragoste necondiționată

Dacă este imposibilă impunerea sau urmărirea unei persoane. Trebuie să realizați că nu te acceptă, nu apreciază și nu va accepta niciodată.

Uitați că nu va reuși imediat, pentru prima oară vă va ajuta să vizualizați rețelele sale sociale. De-a lungul timpului, îți vei da seama că este fericit fără tine și nu merită lacrimile și nervii irosiți.

În plus, puteți uita o persoană cu ajutorul conspirațiilor și rugăciunilor.

Cuvinte magice: conspirații și rugăciuni

Uneori, așteptând o lungă perioadă de timp să uite un iubit, nu are nici o putere. Schimbările în viață se salvează, dar gândurile lui se mai întorc la el.

Apoi, puteți încerca să rostiți un complot special sau o rugăciune. Această metodă va funcționa dacă credeți cu adevărat în eficacitatea acesteia.

Conspirații să uitați o persoană cu care nu veți fi niciodată împreună

Cu lumânare

Următoarea conspirație trebuie să vă pronunți și să vă gândiți la cât de ușor veți simți când deveniți indiferenți față de obiectul iubirii voastre.

Pentru complot trebuie să mergeți la biserică și să cumpărați 13 lumânări. Deja la ieșire, întorcându-vă înapoi, spuneți: "Îmi dau toată dorința și durerea în acest loc, lasă toate rănile mele spirituale să dispară. Amin! "

Tot drumul spre casă, gândiți-vă la o viață fericită fără un om iubit. Lumânări lumină acasă și, uitându-se la flăcări, imaginați-vă un zid gros de cărămidă între dvs. și iubitul vostru.

Apoi treceți la a doua parte a conspirației: "Va fi la fel de ușor ca și înainte. Nu accept suferință, mă salvez de toate problemele. Flacăra va arde tot ce este rău în suflet, memoria va fi curățată de gândul rău. Totul se va face exact. Amin. Amin. Amin. " Repetați de mai multe ori, apoi stingeți lumânările și aruncați-le.

În timpul complotului, puteți arde un instantaneu al unui iubit, dacă există unul. Repetați ritualul ar trebui să fie după 13 zile.

Cu fotografie

Pentru această conspirație trebuie să faceți o fotografie a unei persoane și să o întoarceți la 180 de grade. Așezați-l în acea poziție lângă o felie de pâine neagră. Uită-te la fotografie și spune:

"Slave (a) lui (lui) lui Dumnezeu (nume), stați așa.

Pâinea este negru, minciuna și nu stale.

Amintirile merg și nu te mai întorci.

Pentru ca eu, sclavul (lui) lui Dumnezeu (i), să uit (a),

Cum ma învățat viața

Ce am fost (a).

Atât de mult în mine este sentimentul servitorului (lui) lui Dumnezeu,

Ceea ce uit și las să plec. Amin. "

După aceea, zdrobiți pâinea și aruncați-o la păsări. Repetați necesitatea parcelei o săptămână o dată pe zi.

Parcelă simplă

Acesta este cel pentru care trebuie să ieșiți la noapte și să priviți la orice stea de pe cer. Privind la ea, trebuie să spui:

"Această stea este atât de strălucitoare. Se arde în cer și nu se gândește să dispară. Numai cerul va începe să strălucească, deoarece acea stea va ieși și va ieși pentru totdeauna. Deci sentimentele mele ard și nu vor să se estompeze. Doresc ca dimineața să vină în viața mea și toate sentimentele au dispărut din sufletul meu, ca și cum stelele ar fi stins pe cer.

Fie ca această dragoste să fie străină pentru mine. Pot să fiu deschis la sentimente noi. Ca și în cer, noile stele luminează în fiecare noapte, astfel încât sentimentele noi în mine se vor aprinde. Așa să fie. Amin. "

Această conspirație are o putere extraordinară, astfel încât o singură pronunție este suficientă pentru ca ea să înceapă să acționeze.

rugăciuni

Vă puteți ruga la culcare pentru câteva zile până când vă simțiți ușurați. Pentru a face acest lucru, spuneți:

"Zorile s-au liniștit și au plecat

Așadar, aș calma (eu) slujitorul lui Dumnezeu (sclav) (numele),

Prin (numele) nu a mâncat,

Nu a plâns (a), nu a dorit (a)

Nici noaptea, nici dimineața,

Nici această zi nici povecheru.

Lacrimile mele nu vor curge

Făina ar fi a mea.

Sufletul meu nu ar suferi,

O inimă zeloasă nu tremura.

Asteriscul sa ridicat la cer,

Dorința pentru (numele) ar fi liniștită.

Dumnezeu să mă ajute

Dumnezeu să binecuvânteze.

În numele Tatălui, al Fiului și al Duhului Sfânt.

Acum, pentru totdeauna și pentru totdeauna. Amin. "

Puteți folosi vechile rugăciuni luate de la o bunică sau mamă. Rugați-vă la mai mulți sfinți, spuneți-le despre durerea voastră.

De asemenea, vă puteți ruga prin propriile voastre cuvinte. Invitați în rugăciunile voastre tot ceea ce vă lipsesc, vorbiți despre cât de obosit sunteți să vă chinuiți cu speranțe zadarnice, cum doriți să găsiți pace și fericire.

Amintiți-vă că conspirațiile și rugăciunile vor funcționa dacă vin din inimă.

Categoric despărțirea cu omul iubit odată ... nu este cel mai plăcut eveniment din viață. Dar, oricum, nasul sa confruntat cu aproape fiecare persoană cu situații similare. O cantitate incredibilă de circumstanțe externe neplăcute, care, fără îndoială, afectează cursul natural al evenimentelor și relația dintre oameni în general.

Conflictele noastre interne și stările negative, unele situații incontrolabile și incontrolabile sau o răceală bruscă a sentimentelor, atât din partea dvs., cât și din partea persoanei pe care o iubiți - literalmente ascunzând la pragul separației implacabile. Și într-un fel casa noastră devine brusc goală și, cumva, telefonul nostru se oprește mult timp și doare și doare și din nou doară și doare ...

Și se întâmplă atât de dureros încât nici măcar să nu relatăm toate cuvintele. Pot fi niște nopți fără somn, o pernă aproape umedă din lacrimile noastre și disperare completă și chiar haos în sufletul nostru și în gândurile noastre. Nu contează cât de regretabil ar fi să realizăm toate acestea, dar nici un sfat din partea mai multor prietene experimentate sau a celor apropiați nu este în măsură să clarifice situația și să explice cum să trăim mai departe ...

Am descris câteva texte clasice ale genului, care sunt familiare majorității. Și acum, să vedem cum să mai reușim să uităm acest lucru iubit și aparent singurul lucru?

Multe minute dureroase de așteptare, o mulțime de speranțe care se topesc cu fiecare zi nouă - cu siguranță toate acestea au fost o dată experimentate de sute de mii de femei abandonate. Din nefericire, această lume imperfectă este aranjată, ceea ce implică faptul că femeile, de regulă, părăsesc bărbații mult mai rar decât bărbații înșiși.

Și, probabil, o întrebare incredibil de dureroasă, cum să uiți o persoană îndrăgită, mai devreme sau mai târziu, poate să apară aproape în fața tuturor reprezentanților frumosului sex feminin. Rețineți că unele femei au învățat deja cum să trateze cu ușurință și în mod adecvat durerea sau dorința care pot însoți despărțirea. Sau poate sfatul practic de psihologi sau prietene experimentate a ajutat deja pe cineva în această chestiune ... cine știe?

Și totuși, partea principală a tinerelor abandonate, de la durerea lor inevitabilă, poate cădea deseori într-un fel de extreme și chiar începe să se comporte complet nerezonabilă din toate punctele de vedere și uneori chiar mai mult decât acțiuni sau fapte inadecvate. În plus, rezultatele acestor acțiuni, ca regulă, se opun în mod direct oricărei așteptări. Deci, cum poți evita toate astea? Cum poți uita rapid și fără durere o persoană foarte iubită? În această publicație, vom încerca să găsim pentru dvs. minunate doamne cele mai bune sfaturi de psihologi care au fost deja în măsură să ajute multe femei pentru a supraviețui în mod adecvat pierderii lor, și pentru a face acest lucru cât mai repede și mai ușor posibil.

Învățând să uiți pe cel iubit

Fără îndoială, împărțirea cu o persoană iubită este întotdeauna un șoc, care poate fi un test foarte serios și chiar o traumă pentru psihicul tău. Mulți sunt convinși că o femeie abandonată de un iubit este într-un fel posibil chiar și o victimă care a căzut în capcana periculoasă de separare de o persoană incredibil de dragă și apropiată de ea.

Aceasta este o victimă care, în principiu, nu știe cum să iasă dintr-o astfel de capcană periculoasă. Și, de regulă, orice mișcare poate aduce victimei o durere insuportabilă, totuși, mai mult timp rămâne într-o astfel de capcană - aproape ca moartea. Deci, cum să fii, întrebi? Cum puteți schimba situația actuală cu ceva mai bun și ce trebuie făcut pentru a putea uita complet iubitul și dragul, cel care a fost anterior mai scump și mai valoros decât viața?

În primul rând, să încercăm să privim situația separării în sine cu un om, ca fapt care a avut loc deja și cu siguranță nu poate fi respins. Și apoi ne amintim că o femeie este, în primul rând, o persoană și o persoană puternică, pentru care astfel de teste pot fi doar un alt pas spre o auto-îmbunătățire mai mare. Bineînțeles, foarte puțini oameni ar dori să vadă o astfel de ascensiune la următoarea etapă a fost atât de dificilă. Dar, la urma urmei, soarta are propriile reguli și legi. Bineînțeles că nu putem să ne certăm cu soarta ... De fapt, putem încerca să urcăm în aceeași scară cu cel mai puțin entuziasm pentru noi înșine și pierderi minime.

Cum este posibil acest lucru? Ei bine, în general, desigur, acest proces de căderi și creșteri este strict individual. Cu toate acestea, o experiență colectivă cu adevărat uriașă, precum și numeroasele sfaturi ale femeilor care au fost odată separate de bărbații lor iubiți, oferă psihologilor o oportunitate excelentă de a crea un model strict definit pentru comportament. O schemă care ar putea răspunde cel mai mult la întrebări despre cum este posibil să uiți pe cel iubit de tine rapid și cel mai prost.

Deci, ce trebuie să faceți pentru a obține un rezultat?

1. În primul rând, când vă despărțiți, nu ar trebui să încercați categoric să încercați prea tare și activ să încercați să aflați cum, unde și cu cine, după despărțire, locuiește fostul tău iubit. Puteți întreba orice psiholog care vă va răspunde, că, în afară de faptul că astfel de informații vă aduc doar o durere teribilă, astfel de acțiuni vă pot provoca în cele din urmă acțiuni extrem de eruptive.

   În astfel de acțiuni, pentru care, după o perioadă scurtă de timp, cu siguranță veți fi incredibil de jenant. Și mai mult, dacă, după ce te-ai despărțit de iubitul tău, orice îndoială cu privire la corectitudinea faptei sau doar în legătură cu femeia care a fost odată lăsată la el poate rămâne, astfel de acțiuni pot elimina aceste îndoieli complet și irevocabil.

   De fapt, dacă te grăbești fără să știi cum să uiți un iubit, ar trebui să încerci să-ți amintești și, odată pentru totdeauna, după o pauză, ar trebui să stai departe de un astfel de om cât mai mult posibil. Și chiar și în acel caz periculos, dacă încă nu reușești să-l uiți pe iubitul tău, tu absolut nu îl poți vedea pe omul acesta în mod constant - aceasta este legea, pentru că poate provoca numai iritarea și dorințele sale negative!

   Cu toate acestea, dacă decideți imediat despre astfel de măsuri drastice (din vedere, din inima voastră), pur și simplu nu aveți suficientă putere spirituală sau vreți cu adevărat ca persoana voastră iubită să sune și să audă vocea, telefonul este cu siguranță posibil. Potrivit psihologilor, dorințele de tot felul neîndeplinite pot chiar să provoace dezvoltarea ulterioară a celei mai adânci depresiuni, iar acest lucru, așa cum înțelegeți, cu siguranță nu va contribui la restaurarea psihicului după suferință. De fapt, dacă este imposibil să tolerăm, luăm și sunăm, dar în același timp încercăm mai degrabă să spunem că vorbim fără isterie, ca și cum întâmplător, într-un mod prietenos, interesându-ne de activitățile sale zilnice, poate de sănătate sau de muncă.

   La urma urmei, în cele din urmă, acest om a fost odată un prieten apropiat al tău și înseamnă că poți să te întrebi cum trăiește acum. Rețineți că, în general, astfel de apeluri pot ajuta să se calmeze mai repede pentru majoritatea femeilor abandonate. Mai mult, astfel de apeluri vor fi pe deplin conforme cu schema corectă, permițându-vă să uitați pentru totdeauna pe fostul tău iubit. Trebuie remarcat faptul că, datorită unor astfel de apeluri, un om din categoria iubitului său treptat se poate transforma într-o anumită categorie numită prieteni. Mai mult decât atât, după astfel de convorbiri cu timpul, un om poate dispărea cu totul din viața ta, doar rămânând o amintire plăcută (sau nu așa).

2. Și în al doilea rând, de mult timp, pentru a fi singur singur cu propria durere, ca un pisoi, înclinându-se în colțul cel mai întunecat și lăsându-i pe toți cât mai mult posibil, cu siguranță nu este posibil. Desigur, nu merită să vă torturați cu amintiri cu o săpătură detaliată în fiecare minut petrecut odată cu iubitul tău îndrăgit.

   Astfel, puteți începe să inventați motivele cele mai incredibile de a vă lăsa pe cel iubit, probabil să începeți să vă săturați în plinătate cu complexe și, în același timp, să portretizați un psiholog inadecvat din casă ... Dar nu ați încerca să mergeți cât mai mult posibil în loc de tot ceea ce este descris sau să mergeți pe oameni.

   Bea comunicare simplă este uneori capabil să pasc pe o persoană. Cu toate acestea, dacă într-o anumită perioadă de timp nu aveți o societate potrivită, cu care vă veți simți relativ tolerabil, atunci va fi posibil în cel mai simplu mod să mergeți pe străzile orașului sau undeva într-un parc frumos și plăcut.

3. Ei bine, și în al treilea rând, este imposibil să-ți ascunzi mereu propriile emoții sau să ții în mod constant să plângi și în nici un caz real. Și totuși, cu toate acestea, noi, desigur, nu suntem în favoarea să vă vorbim despre problema dvs. fiecărei persoane pe care o întâlniți. Va fi posibil doar să vă apropiați de mama sau de un prieten apropiat și este banal să strigați împreună cu ea, după cum spun ei, înainte de a se bâlbâi.

   Ca o concluzie, observăm că răspunsul principal la întrebările despre felul în care reușiți să supraviețuiești separării sună astfel - comunică prin toate mijloacele oamenilor apropiați de tine într-o perioadă dificilă. Într-adevăr, în caz contrar, dezvoltarea celei mai puternice psihoze va fi asigurată pentru dumneavoastră. De asemenea, nu merită să încercați să vă retrageți în sine și să continuați să vă cultivați propria durere - credeți-mă, poate crește la dimensiuni gigantice pe care nimeni nu are nevoie.

   Și chiar dacă nu aveți oameni din jurul vostru, care ar putea să vă învârtăți într-o vestă, ar trebui să căutați în mod activ o nouă comunicare - este o comunicare care vă va ajuta să îndepărtați gândurile inutile de deprimare și, cel mai important, să contribuiți la stabilizarea izbucnirilor de emoții negative.

Unele dintre fete, odată ce și-au pierdut iubita și, în principiu, nu știu și nu înțelege deloc cum să reușească să uite sentimentele lor vechi, încercați să înecați durerea în alcool.

Unii încearcă să scape de necazuri, să facă în mod constant relații sexuale cu toți partenerii noi și complet necunoscuți. Desigur, să faci atât prima, cât și a doua nu este numai ilogică și nepractică, ci și extrem de periculoasă și dăunătoare sănătății și, uneori, vieții.

Ajutorul de alcool, de obicei, exacerbează problemele, iar același sex promiscuos în orice moment poate provoca un număr incredibil de probleme suplimentare și mai neplăcute.

Ei bine, același lucru este reputația în evoluție a unei persoane complet alcoolice sau dizolvate, care nu poate contribui în mod clar la faptul că fostul iubit a decis odată să-și regrete într-o zi pauza cu tine.

Lasati-va pe iubitul tau ... cat de bine sa faci?

Pentru a înțelege și a înțelege pe deplin cum să uiți vreodată pe omul iubit pentru totdeauna, trebuie să încerci să accepți adevărul pe care toți psihologii spun că se luptă unul cu celălalt. Anume, pentru a realiza faptul că din propria viață viitoare va trebui să eliminați tot ceea ce vă leagă chiar și cu amintiri banale. Și, prin urmare, este foarte de dorit să eliminați cât mai curând posibil absolut toate elementele care pot avea cel puțin o legătură cu omul iubit anterior.

Va trebui să aruncăm sau să dăruim unei persoane de la cunoștințe îndepărtate toate lucrurile care îi aparțineau, toate darurile care le-au fost acordate și așa mai departe. Îmi pare rău? Fără îndoială! Cu toate acestea, amintiți-vă că sănătatea mintală este, fără îndoială, mai scumpă. Înțelegeți că, de îndată ce toate reamintirile materiale ale acestei persoane vor dispărea din împrejurimile voastre - chiar acolo, toate ancorele aruncate de noi prin noi, care ne-au ținut alături, vor dispărea complet. Și apoi nava ta de destin va primi din nou o oportunitate excelentă de libertate completă și nedivizată.

Fără îndoială, nava dvs. nu va putea să utilizeze pe deplin această libertate imediat. Numai după ce șocul principal din separarea dureroasă a trecut complet, va veni următoarea perioadă. Și va fi o perioadă de prostație completă, o stare atât de neplăcută, depresivă, dar mai puțin dureroasă, când vă aduceți aminte de nefericirea voastră, dar nu o mai percepeți la fel de acut ca înainte, problema este resimțită din afară. Voi întrebați cum puteți să vă despărțiți complet de omul vostru iubit în această perioadă de timp atât de dificilă?

Acum explicăm.

Cu siguranta, acest lucru este un moment psihologic dificil, un moment in care emotiile au putut sa se intorce putin, dar acum toate gandurile sunt inca aceleasi, ei se intorc in nenorocirea din trecut, in mod constant impiedicandu-te sa faci ceva in serios. Desigur, dintr-o astfel de stare o femeie trebuie să plece, aplicând toată puterea ei.

Unul ar trebui să fie distras în companiile prietenilor sau colegilor apropiați, să participe la diverse evenimente corporative, să meargă la teatru sau la expoziții - în general, face orice, dacă toate aceste distracții ajută la erodarea reflecțiilor periculoase trist despre relațiile anterioare.

Și toate acestea "ceea ce vă place inima", desigur, ar trebui să fie cel puțin puțin interesant pentru dvs., altfel efectul dorit nu va funcționa. De asemenea, este de dorit ca atât companiile dvs., cât și numeroasele locuri de vizite să fie necunoscute sau, în general, noi, mai presus de toate, și să nu vă amintiți în vreun fel iubirea pierdută odată.

Psihologii moderni au o tehnică minunată care ajută o femeie incredibil de rapidă să înțeleagă cum să uite o persoană iubită odată pentru totdeauna. Pentru a face acest lucru, ar trebui să aveți o "carte de fericire" specială - poate fi un notebook obișnuit sau, de exemplu, un notebook, unde literalmente fiecare dintre pagini va fi pus deoparte pentru o zi strict specifică a săptămânii.

Direct în titlurile de pe fiecare dintre aceste pagini ar trebui să scrie o frază mare de autoritate "Fericirea mea incredibilă în această zi a săptămânii" și apoi, în fiecare zi, să spunem în seara aceea, rescrieți liniștit în aceste pagini tot ceea ce v-a livrat chiar și cel mai mic bucurie ușoară. Și potriviți orice lucruri minunate pentru tine din ziua trecută.

Să presupunem că ar putea fi un fel de câine mic amuzant pe stradă care te-a înghițit sau o geantă frumoasă vă uită la fereastra magazinului tău favorit, poate un zâmbet trecător, flori strălucitoare și așa mai departe. Și credeți că numai după o asemenea "mică fericire" scrieți câteva zeci de pagini, mintea voastră obositoare va începe să se concentreze pe cele mai pline de bucurie ale evenimentelor din viață și atunci necazul va scădea complet.

Cum să ștergeți din memoria unui bărbat iubit pentru totdeauna

În momentul în care durerea ta dintr-o despărțire bruscă cu o persoană dragă și iubită a încetat treptat să te distrugă, dar sufletul este încă puțin și ocazional geme, în cele din urmă este timpul pentru creație. Da, da, ați avut dreptate să o creați, deoarece astfel de stresuri ne permit să eliberăm puțin potențialul nostru intern și acel potențial cu privire la puterea pe care noi înșine nu am putut nici măcar să ne gândim și literalmente nu am bănuit-o. De fapt, tocmai în acest caz - și avantajul fără îndoială al unei tabele de situații dureroase și neplăcute constă și, într-o anumită măsură, acest lucru poate fi considerat chiar norocul nostru.

Întrebați, în ce fel va fi exprimată creația similară?  Da, cred literalmente orice! Puteți să vă schimbați radical imaginea sau să schimbați interiorul apartamentului dvs., puteți face studiul unei limbi străine îndrăgite sau doar la cumpărături. Cineva în această perioadă de viață va scrie o carte, cineva va învăța cum să tricoteze sau să treacă perfect cusatura, iar cineva va desena, va crește plante exotice ... și multe altele.

Incredibil de util în acest moment ar putea fi să ai un animal de companie frumos în casa ta, desigur, dacă nu ai deja unul și, ca rezultat, să fii luat cu grijă pentru acest animal. Ei bine, într-un cuvânt, va trebui să începeți să vă creați din nou propria viață și să faceți totul în așa fel încât literalmente fiecare dintre micile schimbări în viață să vă ofere o plăcere maximă.

În astfel de acțiuni, în general, sta la baza unei înțelegeri complete a modului în care să uiți cu adevărat pentru totdeauna o persoană iubită și încă o persoană dragi (apropiată).

Este extrem de important într-o astfel de perioadă crucială de viață să acordați o atenție deosebită stadiului propriu de apariție. La urma urmei, fostul tău iubit nu este singura persoană de pe pământ și ești în sfârșit liber. Și asta înseamnă, în cele din urmă, că este un moment minunat să încerci să găsești un alt prinț frumos. Încercăm să actualizăm, pe cât posibil, și pe dulap, asigurați-vă că faceți o coafură complet nouă și literalmente în fiecare zi încercăm să zâmbim la reflecția noastră mult mai frumoasă pe care o veți observa în oglindă. Întotdeauna zâmbiți, complet, în ciuda posibilelor probleme.

Nu reacționăm la vremuri nefavorabile, nici, bineînțeles, la o stare proastă. Amintiți-vă, un zâmbet, chiar dacă l-ați tras în mod reticent pe față, mai devreme sau mai târziu, 100% va fi capabil să acționeze ca cel mai eficient antidepresiv, ceea ce înseamnă că vor apărea forțe complet noi pentru acțiunile potrivite. Crede-ma, viata va incepe sa segeta si va fi din nou capabila sa se joace cu toate culorile, ca rezultat al vechii dezamagiri, nu exista absolut nici un loc real in viata ta. Ca rezultat, vom înțelege în cele din urmă că niciunul dintre părtășia cu cei dragi nu poate fi sfârșitul vieții tale. Mai degrabă, toate acestea sunt doar începutul. Și începutul unei noi etape incredibil de fericite în viață.

Cum să te comporți anticipând o fericire complet nouă

În cele din urmă, am fost în stare să vă spunem în detaliu, doamnelor, despre modul în care, într-un mod admisibil, să reușiți să uitați un iubit odinioară și dragi, dacă acesta din urmă a decis brusc să dispară din viața voastră. Fără îndoială, astfel de tehnici psihologice nu pot fi considerate un fel de panaceu - amintiți-vă că fiecare dintre noi este întotdeauna strict individual și, prin urmare, poate îndura durerea în felul său. Cu toate acestea, de regulă, aceste tehnici funcționează cu succes, salvându-ne de probleme.

În general, sarcina principală a unei femei care intră într-o astfel de situație nu poate fi decât să-și poată schimba în timp util atitudinea față de situația neplăcută. Dar numai pentru a convinge și a afla cum puteți face toate acestea chiar mai repede, puteți căuta sfaturi de la acele tinere doamne care au reușit să supraviețuiască ceva de mult. Crede-mă, chiar simpatia sinceră și înțelegerea unor astfel de oameni pot fi un ajutor semnificativ într-un moment atât de dificil pentru o femeie.

Deși trebuie remarcat că despărțirea neplăcută cu bărbatul iubit nu este în toate cazurile, există o nenorocire atât de mare pentru o femeie ca atare care apare din partea ei. Este posibil ca omul iubit să nu fie 100% perfect, după cum părea.

Deci, pierzând un astfel de om, vom avea ocazia unică de a satisface ulterior fericirea cea mai reală a familiei. Și, mai mult - așa cum sa spus deja - această separare neîntemeiată devine adesea începutul celor mai grave realizări, pentru că ea mișcă o femeie pentru a cuceri toate noile culmi incredibile.

Și trebuie să fiți de acord cu cine știe - poate că într-o perioadă scurtă de timp, vom simți o imensă recunoștință față de un iubit deja fost și uitat, numai pentru că odată ce această persoană a plecat atât de brusc și nerezonabil, lăsându-vă singur problema.

Într-un fel sau altul, dar după despărțire, chiar și cu un bărbat iubit, o femeie ar trebui să trăiască și să trăiască fericită. La urma urmei, viața noastră donată de natură este atât de complexă și complet imprevizibilă, încât fericirea vă poate depăși destul de repede! În acest caz, fericirea, absolut nouă, fiabilă, cu care poți trece prin toată viața ta.

O astfel de fericire vă poate aștepta literalmente în jurul fiecărui rând! Mai mult decât atât, chiar și acum, când tu, domnișoară, deja știți perfect cum să scapi de memoria bărbatului iubit odinioară, vei deveni complet liber și vei putea să te predai unei noi fericiri complet, complet, fără să te uiți înapoi.

Trebuie să spunem imediat că omul pe care-l iubea cu adevărat este extrem de dificil. Va trebui să treacă prin nopți nedormite, pline de durere, lacrimi, disperare și chiar o dorință dură de întrerupere a vieții, de sinucidere.

Este aproape imposibil să ieșiți din această groapă psihologică și emoțională fără ajutor, deci am decis să dedicăm acest articol acestui subiect. Desigur, chiar și după recomandările noastre, nu va fi ușor să supraviețuiți acestei perioade, deoarece dragostea nu numai că dă cele mai bune momente din viață, dar este și capabilă să lase răni profunde, care sunt întârziate pentru mult timp și foarte dureroase. Cu toate acestea, urmând recomandările noastre, veți fi capabili să vă împăcați mult mai repede și să vă faceți față cu voi, simțindu-vă fericit ca înainte.

Alte pagini ale site-ului nostru

Cum să uiți tipul pe care-l iubești

Iată câteva dintre cele mai eficiente sfaturi:

• Viața trebuie să înceapă, după cum se spune, de la zero. Cum se face acest lucru? Pentru a schimba obiceiurile vechi, care, apropo, amintesc constant de trecutul: schimbați stilul de haine și machiaj, ajungeți la muncă pe altă cale, cumpărați alimente într-un alt supermarket. Nu ar face rău, de exemplu, să facă reparații în dormitorul său. Motto-ul principal pentru perioada de "reabilitare" pentru tine ar trebui să fie: "Totul este nou!"

  Viața ar trebui încercată să fie împărțită clar în două părți - înainte și după relație, în timp ce este important ca a doua parte să fie cât mai luminată și mai saturată posibil.

• Vizitați locuri aglomerate precum discoteca.  Disco și într-o situație normală este o modalitate foarte bună de a vă umple viața cu senzații proaspete, emoții și pentru a găsi noi cunoștințe. Mișcări ritmice până la muzică tare, o atmosferă relaxată, râsete, viziuni interesante ale bărbaților - toate acestea ajută să facă față extrem de eficient, acționând ca o pilula puternică împotriva stresului. Este foarte posibil ca nu puteți reuși să intrați imediat în viața de noapte, după ce ați simțit ritmul. Acesta este un indicator al intregii profunzime a experientelor voastre, si nu ar trebui sa se dea in slabiciune. Rămâneți la club, forțați-vă să vă distrați, să vă depășiți teama, să mergeți cu duioș la dans și să dansați. Dansul este una dintre cele mai bune modalități de a face față depresiei.asociate cu pierderea unui iubit. Pentru a face ca efectul să fie mai complet, trebuie să te forțezi să fii încrezător și deschis, să comunici cu oamenii, să îți împărtășești sentimentele cu ei cu îndrăzneală.
• Încercați să faceți o întâlnire romanticăLa urma urmei, legăturile de relații pe care nu le mai rețineți și le puteți permite cu ușurință să comunice cu alți bărbați. Este clar că va fi foarte dificil, în fiecare tip pe care îl veți căuta zadarnic pentru trăsăturile caracterului și aspectului ex-vă. Trebuie să te depășești! Omul din fața ta nu este de vină pentru că e diferit. Dă-i o șansă să dovedească că este bun, să-ți câștigi inima. A avut loc cu succes o întâlnire romantică - un medicament autentic în această situație, permite fetei să realizeze că dragostea și romantismul care a fost în trecut nu a dispărut fără urmă, dizolvat în spațiul durerii tale și se poate întâmpla din nou și povestea de dragoste va începe din nou; Acest timp va fi complet diferit, nou și neașteptat.
• Va fi foarte util să discuți cu băieți pe Internet.Există o mulțime de site-uri de dating astăzi. În general, o nouă cunoștință poate avea loc oriunde - la serviciu (sau la școală), în vacanță, doar pentru plimbare. Nu trebuie să respingeți o astfel de oportunitate, închideți-vă în voi înșivă. Întâlnirea nu vă va obliga la nimic, dar vă puteți relaxa în compania unui om plăcut care încearcă să vă trezească simpatia.
• Încercați să încercați sportulprin înscrierea la un club de fitness sau la o sală de gimnastică. Lucrul pe corpul tau necesita vointa, iar acest lucru este un mare ajutor pentru a scapa de amintirile obsesive si extrem de dureroase ale fostului tip. Faptul este că, cu acest tip de experiență, oamenii se confruntă cu un stres emoțional constant. Este necesar să aruncați aceste emoții în direcția corectă, iar sportul în acest caz este cea mai bună opțiune.

  Psihologii știu de mult că exercițiul este un medicament excelent pentru tot felul de stres și chiar tulburări psihice.

  Între timp, scăpați de emoții negative în acest fel, vă întăriți corpul, faceți corpul mai frumos. Dacă doriți, puteți chiar să vă înscrieți în cursuri care predau dansul buricului, atât timp cât cursurile sunt regulate - de cel puțin trei ori pe săptămână. Întorcându-vă acasă de la un club de fitness sau de la o sală de gimnastică, nu veți avea timp să vă gândiți la trecut, să nu vă autoportați - tocmai cădeți în jos în pat și imediat adormiți.

• Este necesar să vă dați o ieșire emotiilor, nu ar trebui să le conduceți adânc în voi.  Încercând să uite iubitul ei iubit, fata se învinovățește, se rupe în rude, îi certa pe fostul, caută dureros răspunsul la întrebarea: "De ce sa întâmplat asta?". Desigur, într-o astfel de situație, este imposibil să se facă fără strigăte, suspine și stare de spirit sumbru. Și acesta este exact ceea ce nu trebuie să vă fie frică. Și rudele ar trebui să înțeleagă:negativul care sa acumulat in tine trebuie sa se varsa in mod necesar, pentru ca altfel poate duce o persoana la o defectiune nervoasa, consecintele ei fiind imprevizibile.
• În nici un caz nu ar trebui să cedezi de slăbiciune și să cauți o ieșire în alcool.  Astfel, veți ușura durerea, dar numai pentru un timp, după care se va întoarce cu putere triplă. Trebuie să te iubești și, pentru a nu se întâmpla - nu este un motiv să devii un alcoolic, a cărui viață se termină adesea în modul cel mai groaznic.
• Dacă este posibil, ar trebui să vă schimbați dramatic viața - să vă deplasați într-un alt oraș.. Impresie nouă, vecini noi, locuințe, oameni, magazine, curte - toate acestea vor ajuta la uitarea fostului tip, concentrându-se asupra problemelor de zi cu zi. După mutarea, schimbați numărul de telefon vechiprin a spune noului celui mai apropiat popor.

Dacă o fată sa îndrăgostit de un tip, dar nu a plătit-o - acesta este cel mai greu test pentru psihic  și va trebui să nu mai iubească. Dar cum se face? La urma urmei, dragostea este o serie întreagă de senzații diferite care nu pot fi imediat respinse.

Mai mult decât atât, dragostea este extremă concept individual, fiecare persoană pune ceva în ea.

De aceea, inainte de a incerca sa uiti un tip cu care te-ai indragostit neaparat, trebuie sa intelegi natura iubirii tale, sa intelegi ce te-a facut sa te simti atat de puternic fata de aceasta persoana.

Având în vedere acest moment, este necesar să distrugeți în mod sistematic toate comunicațiile interne care se întind de la tine la ea (dar nu se întind în direcția opusă). Tăiați cu îndrăzneală și nemilos, dând loc emoțiilor acumulate. Tipul ăsta nu te-a iubit, pentru că el, și nu tu, nu e vrednic de tine. Vrei să plângi? Plângeți! Aveți dorința de a sparge vaza? Break!

Autocompătimire, auto-tortură - calea spre exact opusul fericirii.

Dragostea neadecvată dă naștere unui complex de inferioritate în persoană, lipsa de încredere în abilitățile lor. Este necesar să ne luptăm cu acest lucru, este important să ne reamintim că în jur este o lume minunată în care mulți oameni minunați și pentru fiecare persoană este creată jumătate.

Evident, nu aveți suficiente emoții, așa că trebuie să vă apropiați de oameni, să comunicați cu prietenii mult, să mergeți la cinema și la discoteci. Desigur, în nici un caz nu trebuie să eviți comunicarea cu sexul opus, să devii un recluse. De ce, dacă o persoană care nu ți-a înțeles dragostea a trecut, trebuie să te execută din pricina asta? Dacă sunteți capabili de iubire - aceasta este deja o mare demnitate, iar în vremea noastră este și o mare raritate.

Puteți să-l uitați pe tipul pe care îl iubești necondiționat, înțelegerea emoțiilor, răspândind negativul acumulat, devenind mai deschis și sociabil pentru lumea exterioară. Și mai mult: îndepărtați ochelarii de culoare roșie. Tipul care nu a putut înțelege dragostea ta, există multe defecte. Una dintre cele mai importante este descrisă în paragraful anterior.

Se întâmplă și o situație atât de dificilă, ca și nevoia de a uita un tip care studiază cu o fată din aceeași clasă. Situația este foarte comună. Fata se simte ciudat atunci când tipul este în clasă, când nu este - este relaxată și veselă. Este probabil că vor exista probleme cu studiile cauzate de acest sentiment nerecuperat.

Este clar că uita literalmente tipul care stă cu tine la același birou, nu va funcționa. Cu toate acestea, vă puteți transfera dragostea într-un alt mod - în modul politicosși apoi - indiferență disprețuitoare. La urma urmei, o persoană care nu v-ar putea înțelege și nu vă apreciază nu este demnă de dragostea voastră și nu aveți nevoie de el. Păstrați un jurnal în care nu introduceți trăsături pozitive ale unui tip pozitiv, observate de dvs. În vacanță, el a blestemat sau sa luptat sau sa dovedit a fi un laș sau a obținut un leu, a fost proastă când a mâncat - champs și așa mai departe. În timp, re-lectură aceste înregistrări, veți râde.

Schimbați-vă viața, găsiți-vă o ocupație sau hobby interesantă, comunicați mai mult cu prietenii și cu ceilalți. Nu vă blocați, amintiți-vă că abilitatea de a iubi este un dar rar, care, din păcate, nu este dat tuturor.

Un alt sfat eficient este să vă schimbați dieta, să mâncați mai multe fructe proaspete, legume și fructe de mare. Acest lucru va ajuta la consolidarea sistemului imunitar, și de la un corp puternic tristețea va merge mult mai devreme.

Desigur, uitarea tipului pe care îl vedeți în fiecare zi este mult mai dificilă, dar există câteva recomandări eficiente pentru acest caz:

• must nici un regret distruge toate elementelecare amintește de trecut (daruri făcute de un tip, fotografii cu el etc.) Dacă este păcat să distrugi lucrurile, este permis să le vinzi sau să le dai celor care au nevoie de el. Lăsând totul așa cum este, riscați să vă întoarceți în mod constant în trecut, care vă va chinui fără sfârșit. Pentru a permite acest lucru în orice caz imposibil, și dacă nu vă puteți întâlni cu un tip la locul de muncă, acasă poticnică de cadouri și fotografii nu ar trebui să.
• Va fi foarte util   aveți un câine, o pisică sau un alt animal de companie.  După despărțire, veți avea sentimentul că ar trebui să aveți grijă de cineva pierdut fără dvs. Astfel, veți transfera o parte din dragostea "inutilă" animalului dvs. Vă recomandăm mai ales câinele - acest animal va necesita o atenție maximă și o mângâiere de la dvs.
• Pe cât posibil, reduceți comunicarea cu tipul, și că comunicarea care rămâne, se reduce la exclusiv de lucru și uscat. În nici un caz nu fi tentat să-l întrebi "despre viață", comunicarea ar trebui să fie pur și simplu de afaceri.
• Transformă-ți atenția la alt bărbat.  După cum se spune, pot fi vindecați de asemenea. O pasiune puternică într-o chestiune de zile nu va lăsa o piatră inabusită în amintiri dureroase. Construiți viitorul, nu trăiți în trecut. Forțează-te să fii optimist! Da, este foarte dificil, dar diligența și voința vor face această misiune fezabilă.
• Nu împingeți la o parte rudele, în special - mamele.  Spuneți-i despre experiențele dvs., cereți sfatul.
• Învață să fii răbdător.  Un înțelept chinez a spus că va schimba un butoi de talent, înțelepciune și frumusețe pentru o lingură de răbdare. Timpul este cel mai bun doctor, cu cât mai multe zile trec de la momentul separării, cu atât mai calm vă veți gândi la fostul iubit.

Atunci când alte mijloace sunt fără putere, magia va veni la salvare. Astfel de metode au fost folosite în cele mai vechi timpuri și sunt descrise în numeroase opere de artă. Trebuie să spun că aceste metode sunt destul de reușite și în același timp disponibil pentru absolut toată lumea:  cunoștințe magice speciale nu este necesar să posede. Nu sunt necesare preparate și ingrediente complexe. Tot ce ai nevoie poate fi găsit cu ușurință în bucătăria ta.

Prima metodă

Faceți o fotografie a tipului, precum și muștarul obișnuit. Mustardul trebuie să se răspândească pe imagine, astfel încât produsul să ajungă pe nas, urechi și ochii persoanei descrise pe el. După aceasta, trebuie să rotiți fotografia într-un tub etanș și fixați-o cu bandă.

Ascunde paiele undeva într-un loc întunecat. În vremurile vechi, fetele au portretizat un tip care trebuie uitat pe coaja de mesteacăn și a efectuat procedura descrisă mai sus. Se credea că, pe măsură ce muștarul se usucă, imaginea unui tip ar scădea din memorie.

Dacă nu există nicio fotografie, puteți aplica lucrul pe care tânărul la atins în ritual.

A doua metodă

Această metodă este mai complicată, pentru că pentru realizarea ei veți avea nevoie de un fir de păr (poate că îl puteți găsi pe pieptene). În vremurile străvechi, fetele au încercat să obțină cel puțin câteva fire de păr de logodnic pentru a-l influența cu ajutorul magiei.

Luând o bucată de zahăr, vânt o păr pe ea. Luați o cârpă și, făcând zahăr în ea, faceți un pachet mic care ar trebui ascuns într-un loc retras. De acum înainte vei uita tipul mai repede.

Un alt mod vechi de a uita un iubit este să-l răciți.  Luând o minge de fir, rupeți un fir aproximativ din palma mâinii, apoi tăiați-l în bucăți mici. Îndoiți resturile într-o farfurie și aprindeți-l, repetând: "Este cald, dar sa răcit, că a iubit, a răcit!"

Cenușa de pe fire trebuie să arunce fereastra.

Dragostea reciprocă inspiră o persoană, nereciprocă - devastată, condusă într-o stare de spirit sumbru. Deci, oamenii sunt aranjați că este mai ușor pentru ei să experimenteze durerea împreună. Deci, în acest caz, trebuie să înțelegeți că situația în care vă aflați nu este unică, milioane de oameni din întreaga lume suferă de ea și, cum pot, încearcă să vindece rănile provocate de dragoste.