Masajul glandelor mamare vă permite să îmbunătățiți starea pielii, făcând-o elastică, întinsă și elastică, dobândind forme frumoase. După astfel de îngrijiri, defectele sunt ascunse. De exemplu, vergeturile și căderea pielii devin mai puțin vizibile.
Dar manipularea mecanică clasică și plină de momente periculoase.
- În timpul masajului puteți răni epiderma.
- Înainte de a trece la "formarea" unui bust frumos, este recomandabil să fie examinat de un ginecolog și de un specialist de piept, excluzând prezența unui proces progresiv al tumorii. Dacă există cel puțin un nodul mic, după manipulările în cauză, acesta poate începe să crească mai activ. Aceasta se aplică atât neoplasmelor benigne, cât și maligne, precum și structurilor chistice sau fibroase.
Dar masajul cu apă al sânului este, de asemenea, utilizat în mod activ, care are atât avantajele, cât și dezavantajele sale.
Efectul este impresionant, dar de scurtă durată. Cu toate acestea, în timp, procedura îmbunătățește efectul. Are trei avantaje: dă pielea moale și elastic, îmbunătățește circulația sângelui. Puteți utiliza o mănușă de masaj și produse exfoliante moi pentru corp.
Opiniile sunt controversate cu sau fără sutien. Unii susțin că femeile ar trebui să poarte un sutien, indiferent de dimensiunea pieptului, astfel încât să nu atârne. Alții cred că sanii mai mici nu necesită sutien. Veți învăța din următorul test mic. Luați un creion și puneți-l sub piept. Dacă cade, poți merge așa cum îți place. Dacă rămâne, sutienul este o necesitate. De asemenea, cu trafic intens sau încărcare atletică, deoarece pielea se întoarce, pielea se întinde, iar bustul se blochează treptat.
Caracteristicile pozitive includ un minim de timp pentru procedura și capacitatea de a efectua aceasta în orice moment al zilei.
Dezavantajele manipulărilor de apă includ faptul că dacă jetul de apă este suficient de puternic, este posibilă vătămarea delicată a pielii. De asemenea, această procedură nu trebuie efectuată cu apă fierbinte. Căldura slăbește țesutul conjunctiv, determinând bustul să se îndoaie.
În orice caz, alegeți cel mai versatil sutien cu dimensiunea bustului. Nu vă împingeți două cifre mai mici decât pieptul dvs. pentru a arăta uimitor. Gândiți-vă la circulația sângelui: un sutien bun nu lasă urme pe corp, centurile nu. Este tăiat pe umeri, iar designul rigid nu împiedică mișcarea. Se spune că în cazurile mai frecvente de cancer la sân, străinii străini au și degetul.
Fiți atenți la țesătură: ori de câte ori este posibil bumbac sau mătase, cât mai mult posibil sintetice, dar materiale naturale în interior. Trusa Epiksir Puteți schimba legea gravitației cu ajutorul cosmeticelor moderne pentru piept? Dar cu ajutorul hidratării, hrănirii și tonifierii, pielea pieptului devine mai fină și mai liniștită și sunteți convins că banii cheltuiți nu sunt în zadar, făcându-vă mai sexy și mai sexy în fiecare zi. Serios, miracolele nu se întâmplă, dar nu există nicio diferență între pielea uscată și hidratată.
Secvența de masaj cu apă pentru mărirea sanilor:
- Personalizați dușul. Apa trebuie să fie ușor rece, iar presiunea nu este "tăiere".
- Mișcările spirituale sunt efectuate cu ajutorul unui jet de apă, masajul fiind primul și apoi celalalt. Suprafața mamelonului trebuie evitată.
- Durata - 2-3 minute pentru fiecare sân.
- În cele din urmă, puteți lua un duș de contrast, schimbând ușor temperatura apei. Timpul de contrast este de 5 - 10 secunde. Este necesar să finalizați un duș de contrast cu apă la temperatură scăzută.
Creșterea glandelor mamare este folosită și masarea cu ajutorul unor creme speciale de corecție, care astăzi au înfundat pur și simplu departamentele de cosmetologie. Tehnica masajului și secvența de mișcări sunt similare cu manipulările clasice. Cu singura diferență că se folosește în mod special formularul de corectare a formei mamare.
Compoziția produselor utilizate este, de asemenea, importantă. Siliconul consolidează fibrele elastice, extractele de plante, în special proteinele din soia sau germenii de grâu, dau un efect de întărire imediată, vitaminele E și C luptă împotriva radicalilor liberi, derivații retinolului stimulează reînnoirea celulelor și acizii fructimi fac pielea netedă, proaspătă și strălucitoare. Seara, dermatologii recomanda sani de mestecat cu creme hidratante si nutritive care sustin tesutul, activa restabilirea tesutului conjunctiv si cresc elasticitatea fibrei.
Caracteristicile pozitive includ înmuierea pielii, reliefarea vergeturilor (folosind creme de o anumită orientare), precum și faptul că procedura poate fi efectuată independent la domiciliu.
Dezavantajele mijloacelor corective includ probabilitatea vânătăilor și a vergeturilor (cu o presiune intensă asupra dermei). De asemenea, după masaj, este necesar să scoateți resturile cremei cu un șervețel curat, pentru a nu pata rufele.
Aplicați creme cu mișcări circulare de netezire de jos în sus. Nu uitați de gât chiar pe gât. Tonifiere, întărire și absorbție rapidă preparate potrivite pentru dimineața. Ele strânge și ridică sânii în timpul aplicării. Ele stimulează epiderma, întăresc sutienul natural "din piele" pentru a forma un film care "netezește" mușchii pielii.
Exercitarea "pompare" Dacă femeile cu culturism au o bustă perfectă. Din păcate, acest lucru nu este pentru că pieptul nu are mușchi. Fără îndoială, fitness-ul întărește mușchii care susțin pieptul. Ele sunt fundația care ridică bustul. Exercițiu cu mușchii din spate, gât, brațe, cel puțin de trei ori pe săptămână. Iată câteva exerciții simple: "Rugăciunea" este cel mai eficient exercițiu pe care fiecare femeie trebuie să-l facă în fiecare zi. Dreapta, picioarele raspandesc latimea umarului. Ridicați-vă mâinile cu palmele în fața pieptului.
Un alt tip - masaj cu vid pentru mărirea sânilor. Acest eveniment este realizat folosind echipamente speciale. Secvența procedurii:
- Moisturizatorul se aplică pe suprafață.
- Bustul este plasat într-o degajare specială.
- Cu ajutorul pompei creează un vid.
- Durata procedurii pentru fiecare sân este de obicei de 10 până la 15 minute.
Momentele pozitive includ efect aproape instantaneu. Rezultatul unei creșteri a sânului de una sau două dimensiuni datorită intrării rapide a sângelui. Sensibilitate sporită a terminațiilor nervoase.
Pentru putere, presați-vă ritmic palmele împreună. Puteți efectua acest exercițiu oriunde - acasă, în sală sau pe plajă. Aceeași poziție de plecare cu brațele deasupra capului. Împingeți puternic palmele împreună. Repetați de 10 ori, eliberând încet brațele la talie și ridicându-le din nou. În fiecare etapă, sunt activate diferite mușchii pieptului: suporturile superioare, inferioare și laterale. "Butterfly" - Lie pe spate, ținând gantere. Ideal - 4 kilograme, primul 1, 5 kg. Ridicați-vă brațele deasupra pieptului cu palmele îndreptate unul spre celălalt.
Coturile de pe partea laterală și abia pliate. Încet, dizolvați lent bratele până când atingeți podeaua. Reveniți din nou la poziția de pornire. Tampoane pentru față Faceți acest exercițiu clasic de forță, mâinile se vor ridica deasupra umărului și cu genunchii în podea sau cu genunchii verticali. Mâinile se înmoaie în apă și se întinse. De 20 de ori mâinile slabe în fața dvs. și de 20 de ori în spate. Efectuați o serie de mișcări energice de mișcare cu arme în ambele direcții.
Dezavantajele acestei proceduri includ nu numai rezultate rapide, ci și pierderea rapidă a formei. Mențineți volumul, poate doar prin proceduri zilnice. Aceste variații în mărime măresc vergeturile.
Metoda Shiatsu
Masajul japonez pentru creșterea sânilor de șiat, care se bazează pe cunoașterea locului punctelor corespunzătoare pe corpul nostru, este destul de exotic pentru noi. Cu perne mici de falangi mari trebuie apăsat punctele necesare, oprindu-se la fiecare 5-7 secunde. Fiecare dintre puncte ar trebui să primească trei astfel de efecte la intervale de douăzeci de secunde.
Un spate curbat, umerii deschiși, brațele agățate ca vița de vie nu fac nimic bun. Poziție bună, spate vertical, umeri întinși în spate și lamele aproape moi - acesta este un sutien "natural", dând pieptului o formă frumoasă. Nu luați vârful plajei pe plajă. Soarele este cel mai mare dușman al pieptului și decolteului. Primul lucru care vă amenință este dermatita soarelui - o mulțime de pete roz și acnee care mâncărimează intolerabil. Rezultat: piele deshidratată, grosieră, învechită prematur, fibre elastice "vindecate".
Finalizați misterios: bust umflat și băgat. Vremea și soarele lasă amprente pe pielea fină. Prima sarcină este eliminarea petelor pigmentare și înlăturarea acestora. Utilizați lotiuni de albire și creme de față și decolteu, inclusiv sfârcuri. Aceasta întârzie producția de melanină, principala cauză a apariției petelor maro. Puteți, de asemenea, să faceți o peeling moale, blând cu acizi de fructe, care înmoaie și reîmprospătează pielea din gât. Sarcina și modificările hormonale asociate, precum și creșterea în greutate, întind pielea toracelui și ele atârnă.
Locație:
- Opt dintre acestea sunt situate pe partea din față a gâtului și sunt situate patru de fiecare parte a glandei tiroide.
- Unul - pe gâtul din spate, la marginea creșterii părului.
- Șase - direct deasupra lamelor umărului: trei de fiecare parte.
- Ultimele două: câte unul pe fiecare umăr, imediat deasupra claviculei.
Aspectele pozitive includ antichitatea tehnologiei, care a fost testată de mult timp de către femeile japoneze.
Pentru a evita problemele, purtați sutiene speciale care susțin pieptul fără a le presa și utilizați creme care împiedică întinderea. Astfel de agenți măresc elasticitatea țesutului și împiedică ruperea fibrelor suport. Le poți folosi după naștere. Parul de pe piept poate fi îndepărtat cu pensete, răsuciți-i în direcția creșterii. Puteți rezolva radical problema cu ajutorul electrolizei efectuate de un specialist.
Pieptul va fi diminuat optic cu ajutorul machiajului inteligent, atrăgând lumină pe zonele proeminente. Uleiul de cocos are numeroase avantaje nu numai pentru părul și pielea frumoasă, ci și pentru sănătate. Este extrem de util pentru această utilizare, atât în industria cosmetică, cât și ca remediu natural și natural.
Dezavantajele acestei proceduri includ faptul că este imposibil să se facă un impact asupra punctelor de acupunctura pe cont propriu, nu se poate face fără un asistent. Efectul este obținut numai dacă efectul este efectuat într-un anumit punct și dacă vă mișcați ușor degetul în parte, nu va exista niciun rezultat.
Un alt sfat. Atunci când apăsați pe punctele sensibile, este necesar ca întregul vârf să fie masat și nu doar vârful acestuia.
Uleiul de cocos este obținut din nucă de cocos, fructe de palmier de nucă de cocos. Frunza de nucă de cocos din sanscrită este cunoscută drept "copacul care dă tot ce aveți nevoie pentru a trăi". Cel mai mare producător mondial de ulei de nucă de cocos este Sri Lanka, unde este considerat un remediu universal pentru toate bolile.
Uleiul de cocos este alcătuit din 90% grăsimi saturate brute - un material de construcție important și valoros pentru fiecare celulă din corpul uman. Spre deosebire de acizi grași cu lanț lung saturat, uleiul de cocos conține trigliceride sănătoase, vindecătoare cu o lungime medie a lanțului de carbon. Trigliceridele întăresc sistemul imunitar, glanda tiroidă, sistemul nervos, pielea și asigură energie rapidă pentru organism. Trigliceridele din ulei de nucă de cocos contribuie la creșterea metabolismului și, prin urmare, ajută la scăderea în greutate.
Masajul Qi este o tehnică dezvoltată în antichitate și ne-a ajuns ca o practică taoistă sexuală. Esența metodei - efectul stimulator, care este pe pieptul de sex feminin. Faptul este că în perioada pubertății și hrănirii copilului nou-născut cu laptele matern, hormonul prolactin specific începe să fie intens produs într-o fată și o femeie. El este cel care duce la mărirea sanilor: în primul caz datorită formării mărimii acestuia, în al doilea - o creștere a mărimii este necesară pentru a produce suficient lapte matern.
În țările în care este folosit ulei de nucă de cocos, totul sa dovedit a fi mai sănătos. Bolile cardiovasculare sunt cu 60% mai puțin decât atunci când se utilizează grăsimi vegetale sau animale prelucrate. Uleiul de cocos ca mijloc de îngrijire a părului, părului și corpului. Uleiul de cocos este uleiul de masaj perfect. Extrem de hidratant pentru toate tipurile de piele, inclusiv foarte uscat. Spre deosebire de uleiul mineral, nuca de cocos nu este comedogenă și poate fi utilizată chiar și pe față fără a vă îngrijora de porii înfundați.
Uleiul de cocos este ideal pentru îmbătrânirea pielii. Combate ridurile, strânge, revigorează și tonifică pielea. Acest lucru îl face ideal pentru masajul anticelulitic. Ajută la eliminarea rapidă a toxinelor din organism, îmbunătățește circulația lichidului limfatic și eliberează depozitele de grăsimi acumulate, ceea ce îl face un ulei ideal pentru masajul anticelulitic. Dacă se adaugă făină naturală de nucă de cocos și chipsuri de nucă de cocos, devine un scrub ideal pentru corp care nu irită pielea și este potrivit chiar și pentru pielea sensibilă.
După cum arată practica, această substanță este produsă mai activ în momentul apariției excitării sânilor. Ca o concluzie, stimularea zilnică a masajului face posibilă mărirea glandelor mamare cu una sau două mărimi. Este adevărat că acest proces nu este rapid. Rezultatul poate fi estimat după aproximativ șase luni. Dar acest efect nu se regresează, așa cum este cazul cu metoda de vid în creștere. Și merită, cu atât mai mult efort nu va trebui să vă puneți, deoarece un astfel de eveniment nu este doar util, ci și plăcut.
Uleiul de nucă de cocos poate fi folosit și ca o mască de păr. Trebuie doar să vă smulgeți părul și să-l înfășurați cu o cârpă caldă. Stați aproximativ 2 ore și spălați-vă bine părul. Nu va fi numai foarte moale, dar nu va fi electrificat, va mânca și va trăi. Dacă aveți o problemă cu scalpul, uleiul de cocos vă va ajuta din nou, deoarece este anti-bacterian, calmează și vindecă pielea dumneavoastră în mod natural.
Proprietățile antibacteriene ale uleiului de nucă de cocos pot înlocui pasta de dinți. O lingură de ulei de nucă de cocos vă va oferi mai mulți dinți albi și sănătoși. Este, de asemenea, recomandat pentru probleme cu gingiile. De asemenea, protejează împotriva apariției cariilor. Uleiul de nucă de cocos are o aromă tropicală ușoară și exotică, care face asta pentru că te va duce literalmente la plajă și te va face să uiți toate problemele tale. Aroma uleiului de nucă de cocos, care se freacă ușor în corp, va ajuta la obținerea păcii interioare și a vindecării corpului.
Tehnica este simplă:
- Stai jos și relaxează-te.
- Palmul se freacă unul de celălalt. Pentru a ajunge la manipulare, ar trebui să fie calde.
- Cu fiecare palmă, răspândind falangele, acoperă complet un piept și cel de-al doilea piept.
- Trebuie să procedați la efectuarea mișcărilor circulare. Pieptul ar trebui să se miște într-un cerc cu periferia spre interior. Numărul de cercuri ar trebui să fie un număr de 36, dar să nu depășească 360.
- Procedura trebuie repetată de două ori pe parcursul zilei: dimineața și seara.
- Cu cât numărul de mișcări circulare este mai mare, cu atât mai repede puteți aștepta rezultatul.
Trebuie doar clarificat faptul că o astfel de direcție de mișcare este acceptabilă dacă femeia are ambii sani de aceeași mărime. Dar cât de ciudat sună, nu atât de puțini reprezentanți ai jumătății frumoase, care suferă de a avea un sân mai mult decât celălalt.
Uleiul de cocos poate fi folosit pentru curățarea machiajului. Se topește la 27 de grade și în contact cu pielea umană se transformă într-un lichid limpede care îndepărtează complet orice machiaj, chiar rezistent la apă și poate chiar să utilizeze pielea acneei și a problemei, deoarece este antibacteriană și nu înfundă porii. Odată ce machiajul este topit, este curățat cu un prosop cald și umed, care elimină totul într-o singură mișcare. În acest fel, ambele curățiți, tonați și hrăniți pielea feței și apoi nu este nevoie să utilizați crema de față, deoarece pielea este menținută moale și hidratată pentru o lungă perioadă de timp.
În această situație, tehnica de masaj se modifică într-o oarecare măsură: direcția de rotație a organului mai mic rămâne similară celei precedente. Cel mai mare se rotește în direcția opusă - de la exterior la interior. În același timp, obținem că cel mai mic va crește dimensiunea sa, iar cea mai mare va rămâne neschimbată.
Este posibil să existe o întrebare firească, de ce să nu masați una și să nu vă atingeți de cealaltă? Dar esența răspunsului este că, cu excitație unilaterală, producția de prolactină nu are loc și, în consecință, rezultatul nu are loc. Și al doilea este că un astfel de masaj al glandelor mamare servește ca o excelentă prevenire a multor boli. De exemplu, astfel de acțiuni pot împiedica apariția și dezvoltarea chisturilor și fibroamelor. Sunt de acord - acest lucru este impresionant.
Puteți utiliza ulei de nucă de cocos și se poate de bărbierit. Este antibacterian activ și antifungic. Puteți înlocui în siguranță spuma poliuretanică cu ulei de cocos pur organic pentru a obține rezultatul perfect. Nu veți avea probleme cu rănile, părul crescut și roșeață, deoarece uleiul de cocos va face părul mai moale și pielea mai hidratată și, prin urmare, aparatul de ras se va mișca fără probleme fără a afecta pielea.
Uleiul de cocos este un remediu universal pentru bolile de piele. Acționează perfect în dermatită, psoriazis și eczemă. De aceea este componenta principală a multor produse concepute pentru a rezolva aceste probleme. Uleiul de cocos contribuie și la apariția herpesului. Conține acid lauric, care împiedică dezvoltarea virusului herpes și astfel vindecă și regeneră pielea în același timp. De asemenea, protejează împotriva reapariției.
Pentru a păstra tineretul bustului, este necesar să ai grijă de el. Masajul este unul dintre modurile de îngrijire. Folosind această procedură, puteți îmbunătăți circulația sanguină și fluxul limfatic, curățați porii, eliminați celulele moarte, îmbunătățiți tonul pielii și îmbunătățiți activitatea transpirației și a glandelor sebacee. Și dacă faceți un masaj special, puteți mări dimensiunea sânului.
Beneficiile procedurii
Sânul de sex feminin constă în țesut glandular, care este permeabil de către vasele sanguine și limfatice. Masajul de bust previne procesele stagnante, care este prevenirea diferitelor boli. Limfa colectează toate substanțele inutile pentru organism, decât curăță și dezinfectează.
Masajul îmbunătățește alimentarea cu sânge a sânului, motiv pentru care crește în volum.
Procedura are un efect benefic asupra pielea pieptului și a decolteului. Pielea din aceste zone este subțire și delicată, așa că devine rapidă încrețită, flambibilă și masajul își restabilește sănătatea și elasticitatea. Toate mișcările arată ca: frecare, frecare, vibrații. Astfel de acțiuni ajută la păstrarea formei originale a sânului, prevenind formarea tumorilor.
Pentru a crește bustul acasă, există mai multe tipuri de masaj care vă permit să alegeți o opțiune potrivită pentru dvs. Pentru a face acest lucru, ia în considerare tehnica fiecăruia.
Masaj tradițional
Aspectul tradițional este după cum urmează:
- Ar trebui să înceapă cu mângâierea sânului într-o mișcare circulară de la mamelon. Pentru a face astfel de mișcări timp de un minut, încercând să nu apăsați greu pe piept.
- Apoi du-te freca. Mișcarea pentru a produce de la mamelon cu o ușoară deplasare a pielii. Pentru a face frecare pe tot pieptul, la sfârșit este necesar să se frece cu pumnul de sus în jos, susținând bustul de jos. De asemenea, procesați partea inferioară. Apăsați cu atenție, nu vă faceți rău.
- Pentru a efectua elementul de vibrație, trebuie să vă puneți degetele pe o mică suprafață a pieptului și să "vibrați". Treceți prin asemenea mișcări de-a lungul suprafeței. La sfârșitul sesiunii, accidentul se va repeta.
Întreaga procedură a masajului tradițional nu durează mai mult de 10-15 minute. Puteți efectua până la 2-3 ori pe zi.
Masaj japonez
Masajul Shiatsu pentru augmentarea sanilor este un masaj japonez pentru augmentarea sanilor. Pieptul în sine nu este afectat - există anumite puncte pe corp care sunt responsabile pentru extinderea glandelor mamare. Presiunea ușoară a degetului mare în aceste puncte activează eliberarea hormonilor sexuali feminini. Este necesar să-l cheltuiți cu tampoane de degete, apăsând de sus în jos. Punctele sunt situate în zona glandei tiroide, pe brațul umărului deasupra și între lamele umărului deasupra medulului. Este convenabil să faceți acest lucru în timp ce faceți o baie înainte de culcare, după care puteți face strope sau masaj cu un duș. Această acupresură pentru a mări bustul este capabilă să vă sporească sânii cu două dimensiuni, după cum reiese din multe recenzii pozitive.
Chineză masaj
Versiunea chineză a procedurii este un masaj stimulator al anumitor puncte, unde sunt implicate două bile. Masajul acupressure pentru augmentarea sanilor este ușor de realizat, deoarece punctele sunt foarte ușor de găsit. Pentru a face acest lucru, puneți degetele deasupra plexului solar cu 5 cm și diluează-le cu 1 cm pe ambele părți. Aceste puncte ar trebui să fie stimulate prin presarea și rotirea bilelor de pe suprafața lor. Faceți acest lucru timp de 30 de secunde, apoi o scurtă odihnă și continuați lucrarea.
De asemenea, trebuie să stimulați punctele care se află între degetul mare și degetul arătător. În concluzie, este necesar să rotiți bilele cu talpa picioarelor - există, de asemenea, un punct care afectează creșterea sânului.
Hidromasaj
Pentru a crește bustul la domiciliu este adecvat hidromasaj. Pentru a face o corecție corporală independentă și nedureroasă, astfel de proceduri au fost folosite mult timp. Puteți folosi jetul de apă pentru a mări sânul și pentru a-i da elasticitatea și elasticitatea. Pentru aceasta, este necesar în timpul dușului să ajustați jetul, astfel încât acesta să fie cu un cap ușor, dar tangibil. Trimiteți un curent de apă la bust și într-o mișcare circulară pentru a merge pe suprafață. Mai presus de toate, trebuie să acordați atenție zonei sub piept și spațiului intercostal - există mușchi care țin înălțimea bustului. Apa trebuie să fie caldă, nu fierbinte. Întreaga procedură se efectuează timp de 10 minute, pornind de la zona superioară, apoi se trece la axilar și în jos.
Vacuum masaj
Masajul cu vacuum se realizează cu ajutorul unui aparat special care constă dintr-un vas care înconjoară pieptul și un compresor care pompează aerul din vas. Prin crearea unui vid în castron în acest fel, fluxul sanguin către bust este stimulat, astfel încât, după o astfel de procedură, sânul pare să fie mai magnific. Treptat, sângele este dispersat în tot corpul și pieptul devine dimensiunea originală. Nu puteți folosi această viziune tot timpul, contribuie la apariția rețelei vasculare, ceea ce va strica aspectul bustului.
Taoist de masaj
Taoismul este, de asemenea, foarte popular. Se folosește în cazul în care pieptul a căzut prematur. Este ușor să o faceți: luați glandele mamare cu palmele și rotiți de 9 ori în direcția de la umeri până la mijlocul pieptului. Apoi puneți-vă mâinile pe sfârcuri și apăsați ușor pe piept în timpul unei respirații profunde. Cu expirație, este coborât. Repetați aceste mișcări simple de 9 ori.
Puteți obține rezultate prin masaje zilnice obișnuite. În același timp, este necesar să se mănânce și să se rupă obiceiurile proaste. Iată câteva recomandări care trebuie urmate dacă decideți să vă lărgiți sanii:
- Înainte de a începe, asigurați-vă că sânii sunt sănătoși. Pentru aceasta trebuie să vizitați un mamolog și un ginecolog.
- Nu puteți face masaj dacă sunteți febril, bolnav și rău - se va înrăutăți.
- În timpul sarcinii și alăptării, masajul se poate face cu permisiunea unui specialist.
- În zona de decolteu, pielea este subțire și delicată, este imposibil să o stoarceți puternic, săturați, frecați, altfel veți găsi vânătăi. Pentru a evita deteriorarea acestui loc de licitație, utilizați un ulei sau o cremă.
- Aplicați creme speciale pentru efect mai mare pentru a mări bustul și suspensiile.
- Nu puteți utiliza masajul dacă suferiți de forme severe de boli de inimă, rinichi, ficat, plămân și glandă tiroidă.
Înainte de a începe un masaj pentru a crește bustul acasă, citiți videoclipul cu lecții și recomandări pe care le puteți găsi pe Internet. Masaj pentru a crește bustul prezentat pe video.
Găsiți cea mai potrivită opțiune pentru dvs., pregătiți materialele necesare. Masați în mod regulat și rezultatele nu vor fi prea lungi.
