Введення підгодовування і в цілому залучення дітей до дорослої їжі - досить тривалий і вкрай відповідальний процес. Продукти, що йдуть після грудного молочка, не повинні призвести до негативних реакцій - розладу кишечника, алергічних станів і поганого засвоєння їжі.

Каші для першого прикорму - один з кращих варіантів для повноцінного харчування малюків.

Однак розібратися в їх різноманітті непросто: глютенові і безглютенові, молочні і безмолочні, кукурудзяна і гречана - які з них краще готувати, коли суміш вводити і давати, з якою, яким виробникам віддати перевагу. Всі ці нюанси слід розглянути докладніше.

Вводити кашки в прикорм починають зазвичай з другого півріччя життя за умови грудного вигодовування і нормального набору ваги. Искусственники отримують суміш в 4,5 місяці.

Також кашки показані при постійних ротавірусних інфекціях, що супроводжуються проносом. Для таких малюків необхідно калорійне харчування, яким і вважається каша.

При оптимальному наборі ваги першим слід вводити овочеву суміш, а вже потім настає пора для другого підгодовування. Крупу починають давати приблизно через місяць після введення овочевого пюре.

Існує 5 основних «симптомів», за якими батьки зможуть зрозуміти, що вже прийшов час готувати кашу для немовляти:

• у дитини починають прорізуватися зубки;
• він вже впевнено сидить в стільчику для годування;
• він або сумішшю;
• у нього проявляється зацікавленість дорослим харчуванням;
• він здатний злизувати рідку їжу з ложки і ковтати.

Якщо ці ознаки поєднуються, значить, малятко потенційно готовий до введення каші в якості першого прикорму. Залишилося визначити, які продукти найкращі для немовлят.

Кращими кашами для початкового підгодовування вважаються безглютенові каші - гречана, кукурудзяна або рисова. Страви з геркулесу, пшениці або манки краще залишити на потім, оскільки в цих крупах міститься ймовірний алерген - злаковий білок глютен.

Цей харчової компонент діти в дитячому віці засвоюють погано, у них спостерігаються газики і болю в животі. Подібна проблема пов'язана з недоліком особливих ферментів, які виконують функцію розщеплення глютену в організмі.

Каші для першого прикорму діляться по самих різних підставах, тому батьки зможуть вибрати кращі та найбільш підходящі для дитини продукти:

До каш умовно можна віднести і такі продукти, як:

• веллінг - злаково-молочна суміш, Що нагадує дуже рідку кашку, можна давати грудничку, який погано сприймає густе харчування;
• розчинна печиво   - тверді скибочки з легкістю розчиняються в молоці, а отримана суміш нагадує по консистенції негусто кашу;
• каша-мюслі   - в продукті зустрічаються фруктові добавки, шматочки печива, які допоможуть 9-місячній дитині швидше освоїти вміння пережовувати їжу.

Якою має бути найкраща каша для початкового підгодовування? Найкраще для знайомства підійде безмолочна, безглютеіновая, моносоставная каша без добавок, зварена з гречки, кукурудзи або рису.

Склад кожної крупи унікальний, тому експерти з дитячого харчування розробили власні рекомендації, які враховують порядок введення каш, обсяги порцій і інші важливі нюанси.

Вибравши одну крупу, слід її готувати дитині протягом 2 тижнів. Коли дитячі животики звикнуть до нового харчового продукту, можна вводити наступний тип крупи.

Багато матусі не впевнені, що краще для немовляти: давати придбані в аптеці каші або готувати самостійно.

Наприклад, ВООЗ зазначає, що для початкового підгодовування повинна застосовуватися кашка промислового виготовлення, оскільки вона володіє декількома перевагами:

• швидка приготування (знадобиться всього кілька хвилинок);
• легка засвоюваність;
• збалансований склад, до того ж збагачений корисними мікроелементами;
• однорідна консистенція, після охолодження не згущуються;
• відсутність солей, шкідливих барвників і додаткових компонентів (звичайно, це характерно для кращих виробників);
• багатостороння перевірка якості;
• особлива техніка виготовлення, завдяки якій продукт легше проковтується і засвоюється.

До плюсів дитячих каш, приготованих в домашніх умовах, відносять:

• велика натуральність продукції;
• економія кошти, оскільки дитячі молочні продукти досить-таки дорогі;
• домашні кашки спрощують перехід на дорослий раціон.

У справі прикорму слід орієнтуватися на дитину. Дитячі враження при вигодовуванні, апетит малюка підкаже батькам, яка кашка найкраща - домашня або покупна.

Як приготувати?

Якщо використовується крупа промислового виготовлення, то питання, як готувати кашку, практично не виникає, оскільки техніка створення страви вказується безпосередньо на упаковках.

Найчастіше суху суміш заливають кип'яченою водою (слід уважно стежити за температурним режимом) і перемішують до остаточного розчинення. Готувати кашу слід прямо перед прийомом їжі, дотримуючись наступні рекомендації:

1. Дитяча кашка, запропонована грудничку вперше, повинна бути відсоткової (з витрати 5 грамів на 100 мілілітрів води). Це найкраща консистенція продукту для початкового підгодовування. Потім каша буде 10% -ної.
2. Починати необхідно з мінімального обсягу - чайної ложки. Найкраще «озброїтися» силіконовим столовим прибором, відповідним для чутливих дитячих ясен.
3. Краща вводиться каша - пюреподібна, безглютеновая, безмолочна, виготовлена ​​з гречки або рису. Потрібно простежити, щоб отримане блюдо було без грудок і інших вкраплень. Погодувавши кашкою, малюкові дають грудне молоко   або звичну суміш.
4. Поступово порція кашки збільшується - приблизно на чайну ложечку на добу. За тиждень слід довести обсяг страви до 150 грамів (це стосується 6-місячної дитини), потім разова порція буде тільки зростати:
   • сім місяців - 160 грамів;
   • вісім місяців - 180 грамів;
   • рік - 200 грамів.

Якщо ви збираєтеся приготувати кашку власними силами, пропорції і вищеописані правила залишаються в силі. Тільки не забудьте перед варінням подрібнити крупу в кавомолці, щоб уникнути грудочок, які крихітка не схвалить, а після можна додати в блюдо молочні суміші або мамине молочко.

Рейтинг кращих каш

Дитяча каша - продукт надзвичайно популярний, тому на вітчизняному ринку можна купити продукцію різних фірм і виробників.

При виборі кращих безмолочних або безглютенових каш варто враховувати не тільки відгуки інших матусь, а й думка кращого незалежного «фахівця» - власну дитину.

Цікава оцінка промислових каш була дана в популярній передачі «Контрольна закупівля». Потрібно віддати належне всім виробникам - ніяких небезпечних домішок в кашах не виявлено, однак в рейтинг потрапили лише дві компанії: Heinz і Bebi.

Приготовлені продукти інших фірм, в тому числі і популярна каша «Малютка», містили неприємні грудочки.

Отже, пропонуємо докладніше і ретельно розглянути рейтинг кращих дитячих каш, з яких слід починати підгодовування маленьких дітей, а також відгуки батьків, які допоможуть зрозуміти, від яких сумішей слід відмовитися.

1. Heinz

Експерти впевнені, що кращі кашки зустрічаються в лінійці продуктів саме цих виробників.

  Батьки зможуть вибрати дитяче харчування виходячи з вікових показників і потреб дитини.

В аптеках і магазинах продається безліч каш:

• безмолочних з добавками;
• з молоком;
• нізкоаллергенних безмолочних;
• ласих (многозерновие з фруктами).

Готувати кашу Heinz просто - достатньо розвести у воді.

Ця дитяча суміш не залишає грудок, з приємним смаком і відносна недорога. Однак відгуки батьків показують, що консистенція у деяких продуктів не завжди нагадує традиційну кашу.

2. Bebi

Одні з кращих каш з низьким вмістом сахарози виробляє саме ця компанія.

Виробники пропонують широкий асортимент різних продуктів для всіх вікових груп.

Батьки зможуть порадувати дитини кашами:

• безмолочні (як «чистими», так і містять фрукти);
• молочними (рис з ягодами і горіхами);
• нізкоаллергенних безмолочні з пребіотиками (відносяться до преміального класу);
• преміальними молочними (моносоставние і полісоставние).

Відгуки батьків свідчать, що каші цього виробника досить-таки дешеві і високоякісні. Єдиний недолік - вони швидко витрачаються при готуванні.

3. Nestle

Ця компанія належить до тих виробників, які не потребують представлення, оскільки давно і міцно завоювала любов матусь і дітей своєю продукцією.

Батьки можуть безбоязно давати дитині суміш, кашки, пюре або інші продукти.

Кращі товари фірми «Нестле» потрапили в наш рейтинг завдяки високому вмісту вітамінів і спеціальних бактерій, які наповнюють ЖКТ дитини корисною мікрофлорою.

Батьки зможуть купити і приготувати діткам такі види каш:

• безмолочні (гіпоалергенні і полісоставние);
• безмолочні кашки «Помогайка» (містять пробіотичні компоненти, різноманітні добавки, йогурт);
• молочні, збагачені корисними бактеріями;
• з молоком «Помогайка»;
• фруктові «Шагайкі».

«Черепашка»

Сьогодні пропоную приготувати таку звичну для гречану кашу, помістимо в. Мої дівчатка її дуже люблять. Правда, поки частіше доводиться її готувати кожної по-своєму. А щоб всі дітки її із задоволенням з'їли, додамо курячу грудку, перепелине яйце, і наша дитяча гречана каша перетворитися в «черепашку».   Пропоную Вам простий - гречана каша для дітей від півтора років, за яким готували ще наші бабусі.

Звичайно, так можна варити гречану кашу і не перемелювати вже з року, якщо у малюка досить зубів. Я своєї молодшої доні (їй 1 рік і 2 місяці) намагаюся вже не перемелювати, але якщо бачу, що жує дуже повільно, тоді вже готову кашу трохи перемелюю блендером, щоб не була занадто густа додаю овочевого відвару, або грудного молока, можна і кип'ячене коров'яче. Тому дивіться по своєму малюкові. Ще хочеться згадати яка корисна улюблена мною з самого дитинства гречана каша.

Не дарма дієтологи називають гречану кашу абсолютним чемпіоном за поживними властивостями, і найбільш корисною з усіх каш. Саме тому діткам вводять в один з перших прикорму дитячу кашу - гречану.

Діткам необхідно регулярно вживати гречану кашу, для підтримки нормального рівня гемоглобіну в крові. Т. к. В гречаній каші дуже великий вміст заліза (100 м гречаної крупи містять 4,9 мг. Заліза). За вмістом заліза гречана каша поступається тільки яловичої печінки (6,9 мг.) І зеленому горошку (6,8 мг.). У гречаній каші міститься також в кілька разів більше солей фосфору, калію, магнію (який нормалізує обмінні процеси в нервовій системі дитини), ніж інших кашах. Також багато кальцію, йоду, вітамінів групи B, PP, лимонна і яблучна кислоти і т. Д.

Ще менше вуглеводів і більше харчових волокон, ніж, наприклад, рисової і манної. багата білком, що наближається за своїм складом до повноцінного тваринного білка, в ній високий вміст амінокислот. Крім того, гречана каша містить компоненти, які надають благотворну дію на судини, вона зміцнює капіляри.   для дітей дуже корисна, т. к. запобігає запори, а рисова навпаки зміцнює.

Як я вже говорила, щоб гречана каша перетворилася в черепаху, використовуємо курячу грудку і корисне перепелине яйце. Які моя дочка із задоволенням теж седан. Ну тепер сам рецепт - гречана каша «черепаха».

Вам буде потрібно для того, щоб вийшла дитяча гречана каша: 1. гречана крупа 100 г .; 2. дитяча вода 200 г .; 3. вершкове масло 5 - 10 р .; 4. куряча грудка - 100 г .; 5. 1 морквина; 6. 1 перепелине яйце; 7. гвоздика.

Рецепт приготування - гречана каша: 1. Для початку, перед тим як буде зварена гречана каша, потрібно приготувати все для прикраси. Спочатку добре помийте курячу грудку, моркву і перепелине яйце.   Ставимо відварюватися все до готовності окремо. Як правильно відварити читайте тут. тепер начнем готувати гречану кашу. Для цього візьмемо гречану крупу, обов'язково її переберемо, добре кілька разів промиємо. Потім заллємо водою (зі співвідношення 1 до 2), закриємо кришкою, і включимо сильний вогонь. Після закипання, зменшимо вогонь наполовину і продовжимо варити 5 - 7 хвилин до загустіння, потім ще зменшимо вогонь до самого слабкого і варимо ще 3-5 хвилин. Потім я знімаю гречану кашу з вогню і обов'язково укутують її на 15 - 20 хвилин.

Найвідоміша російська каша - це гречана. Вона не містить глютен, низькокалорійна, корисна і дуже поживна. Відмінний вибір для дитячого харчування!

Гречана каша   легко засвоюється дитячим організмом, не викликає. Полезнейшие речовини гречки необхідні зростаючому організму дитини. Адже вона зміцнює імунітет дитини, корисна для травлення, профілактика анемії, позитивно впливає на ріст м'язової маси і т.п.

Гречана крупа містить ряд незамінних амінокислот, клітковину, залізо, ніацин, фолієву кислоту і навіть вітамін К.

Введення прикорму: Гречана каша

Гречана каша може бути введена в прикорм дитини з 4 місяців. Однак необхідно пам'ятати про рекомендації ВООЗ вводити прикорм у віці 6 місяців. При хорошому наборі ваги і грудному вигодовуванні   гречку можна ввести після овочів. Для першого прикорму гречаною кашею, крупу необхідно змолоти на спеціальній млині кілька разів, щоб вийшла гречана мука. Звичайно, можна зварити гречану кашу і збити блендром, але значно краще за консистенцією вийде каша з гречаного борошна. Вводиться каша як будь-який новий продукт, необхідно відстежувати реакцію дитини на неї.

Виробники дитячого харчування пропонують великий вибір гречаних каш, але необхідно пам'ятати, що перша каша з гречки повинна бути безмолочной, однокомпонентной. Після того як введена каша в раціон харчування дитини, можна купувати гречану кашу з фруктовими добавками або самим додавати в кашу фрукти.

Пам'ятаємо, що дитині до року каша не цукор і не солитися. Стілець дитини сильно не зміниться при введенні гречаної каші в раціон харчування.

Як вибрати і зберігати

Для дитини необхідно вибирати крупу, яку слід варити. Швидкорозварювані і оброблена паром майже не містить поживних речовин, вона швидко приготуватися, але користі від неї майже нуль. Вибираємо ядриця першого ґатунку, повинен бути присутнім ГОСТ, а також звертаємо увагу на термін зберігання. При покупці варто звернути увагу на розмір і колір ядра гречки, якщо він не однорідний, а розмір різний, то її не варто купувати. Також повинен бути відсутнім сміття у вигляді лушпиння, листочків і іншого в упаковці. Будинки під час розтину упаковці варто оцінити запах гречки, він не повинен бути затхлим і пахнути цвіллю.

Гречана крупа у вигляді ядра, а також у вигляді борошна, може зберігатися протягом декількох місяців в прохолодному і сухому місці. Якщо температура стає надзвичайно теплою в приміщенні, можна помістити гречку в холодильник. Гречану муку необхідно зберігати в герметичному контейнері без доступу до повітря і переважно в холодильнику. Також необхідно враховувати, що гречка вбирає в себе запахи з навколишнього простору, тому її варто зберігати подалі від спецій і побутової хімії.

Заморожування гречки або гречаної каші

Найкраще гречку в складі іншої страви. Може бути гумовою або крупитчатая консистенції, коли розморозитися. Найкраще заморожувати не у вигляді пюре. Розморожувати необхідно тільки в холодильнику, особливо якщо гречка зварена на молоці.

Приготування прикорму: Гречана каша

При приготуванні дитячого харчування на гречаної борошні необхідно взяти 1/4 склянки борошна на 1-2 склянки води. Всипати гречану борошно в киплячу воду, збити віночком, постійно заважати, щоб уникнути утворення грудок. Варити 10 хвилин.

Гречка з цільного зерна варитися як будь-яка крупа, головне її добре промити. Варити на повільному вогні, помішуючи до готовності гречки.

Як писала раніше, є оригінальний спосіб варити будь-яку крупу. Помити гречку, закип'ятити воду, всипати гречку, варити при кипінні 1 хвилину, потім вимкнути вогонь, закрити кришкою і залишити остигати або доходити на 5-10 хвилин, до готовності. Вийде розсипчаста каша.

Як часто давати гречану кашу?

При введенні гречаної каші в раціон харчування дитини, каша дається до тих пір, поки не буде введена повністю в повному обсязі. Пізніше при введенні інших каш в дитяче харчування гречка з ними чергується, але не більше 2-3 разів на тиждень. Однак слід враховувати, що гречана каша в складі різних страв дається не більше одного разу на день.

Їжа, яка добре поєднується з гречаною кашею: Фрукти, м'ясо, риба, йогурт, кефір, гриби.

Трави і спеції, які прекрасно доповнюють смак гречаної каші:

Приклади страв дитячого харчування:

• гречаний плов

Чи не боїмося і додаємо мене в

Педіатри настійно рекомендують, щоб перший прикорм починався саме з каш, так як вони багаті вітамінами, мікроелементами і добре засвоюються організмом крихти. Цей продукт повинен бути постійно в раціоні малюка, починаючи з 6 місяців. Каші можна робити самостійно або ж купувати в упаковках. Зі статті батьки дізнаються, які каші краще придбати для першого прикорму і харчування малюка. А зорієнтуватися в різноманітті цієї продукції допоможе таблиця з оглядом кращих виробників каш для дитячого харчування.

Які каші для дитячого харчування і прикорму краще - порівняння різних видів каш

Якщо мама вирішила годувати дитину покупними кашами, то їй необхідно розібратися в їх величезному асортименті, який пропонується виробниками дитячого харчування. У цьому допоможуть нижченаведені таблиці.

Таблиця №1. Різновиди каш дитячого харчування

види каш	особливості складу	Рекомендації до застосування	Плюси і мінуси
сухі	Сухі каші можуть бути різні за складом: глютенові, молочні, безмолочні. Залежно від віку крихти підбирається оптимальний продукт. Суха каша подрібнена до стану борошна і розлучається кип'яченою водою перед вживанням.	Такі каші добре давати дітям для першого прикорму і рекомендуються як основного харчування до тих пір, поки малюк не освоїть справжню дорослу їжу.	плюси: Зручні у використанні, доступні за ціною, подобаються дітям. мінуси: Може виникнути особиста непереносимість тієї чи іншої каші.
готові	Такі каші можуть бути приготовані з будь-якого злаку. Консервовані каші в баночках можуть бути з додаванням фруктів, сиру або йогурту.	Зазвичай ці каші використовують мами в разі нестачі часу. Їх просто можна відкрити і погодувати малюка.	плюси: Швидкість і простота вживання каші. мінуси: Каша має обмежений термін зберігання. Після розтину потрібно вжити кашу протягом 6 годин за умови, що залишок продукту буде зберігатися в холодильнику.
молочні	Молочні каші вводять після безмолочних. У їх складі присутній коров'яче молоко або вони робляться на частково адаптованої молочної суміші.	Споживати такі каші можна з 7-8 місяців. В принципі, якщо в безмолочну кашу додати молочну суміш, вийде молочна каша. Іноді цей тип каш мами не вводять в раціон дітей, а відразу переходять на дорослу їжу.	плюси: Каші смачні і ароматні,подобаються дітям. мінус: Практично будь-яка молочна каша містить цукор.
безмолочні	Ці каші дешевше молочних, в них немає цукру, але вони не так приємні на смак і ароматні, як молочні.	Каші безмолочні рекомендовані дітям-алергікам, які не переносять коров'яче молоко. А також тим малюкам, хто страждає лактозною недостатністю. Застосовуються для годування дітей з 6-7 місяців.	плюси: Добре засвоюються, корисні для здоров'я. мінуси: Нерідко діти відмовляються від безмолочной каші через її нейтрального смаку.
безглютенові	Безглютенові каші бувають гречані, кукурудзяні, рисові і т.д. Вони не містять рослинний білок, через що і отримали таку назву.	Каші рекомендовані діткам в перший прикорм, так як глютен (рослинний білок) важко засвоюється «недосвідченим» шлунком крихти. Каші з гречкою багата залізом і кальцієм. Рисові каші рекомендовані, якщо у крихти поганий стілець.	плюси: Не викликає алергію, містять вітаміни, поживні. Мінусів немає.
глютенові	Глютенові каші містять пшеничний білок, який важко засвоюється організмом немовляти. Тому вводять такий продукт з 11 місяців.	Глютен з англ. мови перекладається, як «клей». Ці каші можуть викликати у дитини алергію і целіакію (ураження слизової оболонки тонкого кишечника).	плюси: Виробники робить ароматні і смачні глютенові каші. Вони дешеві. мінуси: Може виникнути алергія, целіакія.
З 1 злаком	В основі каші 1 злак (гречка, рис або кукурудза).	Такого роду кашки можна давати у віці 8 місяців.	плюси: Корисні, добре засвоюються організмом. мінус: Можуть містити цукор.
З 2 злаками	Будь-які два поживних злаку додають в кашу, ніж та роблять її живильним і насиченою.	Якщо дитина добре переніс прикорм каші з 1 злаком, можна давати йому кашу з 2 злаками.	плюси: Поживна, втамовує голод надовго. мінус: Містить глютен або цукор.
Мультізлакі	До складу таких каш входить кілька видів злаків. Також додають вітаміни і мінерали для розвитку дитини.	Такі каші рекомендовано вживати після року. Вони насичені і можуть стати основним обідом або сніданком.	плюси: Подрібнені злаки готуються якісно. Змішуючи самостійно злаки, домогтися того, що кашка буде провареної повністю дуже важко. Каша смачна й поживна. мінус: Є цукор.
З шматочками фруктів	В основу каші додають сушені, подрібнені до стану борошна фрукти, які підсилюють смак і роблять кашку приємніше.	Рекомендується пробувати такі каші не раніше 7 місяців.	плюси: Фрукти роблять кашу більш поживною, ніж та підвищують її цінність. мінус: Деякі виробники додають цукор в кашу.

Рейтинг кращих 12 каш в харчуванні дітей до року

Таблиця №2. Огляд каш від популярних виробників

Марка дитячої каші / ціна	переваги	недоліки
Агуша (виробник «Вімм-Біль-Данн») 95-100 руб.	Каші «Агуша» добре розчиняються, мають приємний смак.	Прийнятна ціна, але маленькі упаковки. Також каші швидко псуються після роздрукування.
Бебі (Словенія, компанія «Droga Kolinska») 75-115 руб.	Натуральний склад, бюджетна ціна, великий асортимент каш, приємний смак.	Каші «Бебі» витрачаються швидше, ніж інші марки. Порошку для приготування каші йде багато.
Вінні (Росія, ЗАТ «Інфапрім») До 95 руб.	Містить вітамін В, пребіотики. Легко засвоюється дитячим організмом. Смачна.	Деякі каші містять цукор.
Карапуз (Україна) 70-90 руб.	Швидко розчиняється, менша витрата порошку, ніж в інших марках каш. Технологія подрібнення зерна не гірше, ніж в іноземних кашах. Бюджетна ціна.	Деякі каші корисні, але мають відштовхуючий запах. Дитина відмовляється іноді їх їсти.
Малютка (Голландія «Нутриція») 71-120 руб.	Доступна ціна. Приємний аромат, швидко готується.	Каша іноді утворює грудочки.
Нестле (Швейцарія) 85-132 руб.	Каші готуються за особливою технологією, дбайливо розщеплюючи злаки. Є добавки, вітаміни, біфідобактерії, пробіотики. Великий асортимент каш. Вони смачні і корисні.	Є лецитин, який може викликати у малюка алергію.
Семпер (Швейцарія) 50-150 руб.	Технологія приготування каш включає в себе особливу обробку зерна і процес збагачення продукту вітамінами і мінералами. Каші смачні і корисні.	Ціна занадто висока.
Спеленок (Росія) 60-100 руб.	Каша дешева і має широкий асортимент смаків. Готується без грудочок, добре розчиняється. Дозволена з 4 місяців.	Деякі види каш містять цукор, але ж в цій продукції і так досить вуглеводів.
ФрутоНяня (Росія, ВАТ «Прогрес») 35-96 руб.	Доступна ціна. Найдешевша дитяча каша. Каша смачна. Упаковка зручна.	Деякі сорти каш мають високий вміст глютену.
Хайнц (Компанія «Heinz baby») 95-133 руб.	Готуються каші швидко, без грудочок. Хайнц має приємний смак і аромат. Подобається дітям.	Деякі сорти мають багато зайвих добавок. Читайте на упаковці склад каші.
Хіпп (Австрія) 66-150 руб.	Каші мають натуральним складом без домішок, мають приємний запах і смак. Деякі каші включають в себе великий спектр корисних компонентів: вітаміни, пробіотики, мінерали.	Деякі види каш мають нейтральний або навіть прісний смак.
Хумана (Німеччина) 85-135 руб.	Каші Хумана містять корисні вітаміни і мінерали. Добре розчиняються. Є широкий вибір каш на будь-який вік.	Мінусів особливо немає, крім високої ціни.

1. Ханц і Малютка.
2. Нестле.
3. Агуша.
4. Хумана.
5. ФрутоНяня.
6. Семпер і Бебі.
7. Вінні.

Що потрібно врахувати, вибираючи кашу для першого прикорму?

1. Для малюків 4-6 місяців не рекомендується вводити в меню глютенову або молочну каші. Краще зупиніть свій вибір на безмолочной каші.
2. Сухі каші зручніше давати в перші дні прикорму , Так як ви зможете самі регулювати, яку дозу розчиняти своєму малюку. Це заощадить бюджет, і витрата продукту. Також такі каші швидко готуються. Їх можна зробити перед початком годування, а не на користь.
3. Першим прикормом повинна бути каша з рису, гречки або кукурудзи . Ці злаки краще і легше засвоюються організмом малюка і не перевантажують шлунок.
4. Якщо малюк має алергію на коров'яче молоко або страждає лактозною недостатність, купуйте йому безмолочну кашу і розводите адаптованої для немовлят або ж кип'яченою водою.
5. Перша каша не повинна містити сіль або цукор . Виробник завжди на упаковці вказує повний склад продукту.
6. Підбирайте каші з пребіотиками . Вони створюють оптимальну мікрофлору в кишечнику, долаючи запори і розлади стільця. При введенні, потрібно подбати про самопочуття крихти заздалегідь.
7. Каші слід вводити поступово, навіть якщо малюк з полюванням їх їсть.   Іноді матусі радіючи з того, як малюк смачно їсть, перегодовують малюка і дають більше, ніж треба.

Багато мам задаються питанням про те, які каші краще: куплені або приготовані самостійно. На сьогоднішній день покупні каші повністю відповідають всім стандартам якості. Вони корисні і можуть застосовуватися для годування дітей. Якщо мама бажає сама готувати - це її право, але якщо вона віддає перевагу готовим або сухим каш, то страшного і поганого тут нічого немає. Все залежить від особистих переваг і обставин.

Дитячі безмолочні каші промислового походження, які підходять для першого прикорму, повинні відповідати ряду вимог. В ідеалі це монокомпонентних продукція вищої якості з максимально тонкою консистенцією і неперевершеною харчовою цінністю. У даній статті можна знайти не тільки рейтинг безмолочних каш   для першого прикорму дитини, але і ряд цінних рекомендацій на тему правильного дитячого харчування.

Факти про безмолочних кашах для першого прикорму

Якою має бути перша безмолочна каша?

Вітаються кашки з комплексом вітамінів і мінімум чотирма мінералами, це залізо, кальцій, цинк, йод. Найкращим чином засвоюються безглютенові каші, тобто продукція, що не включає до складу клейковини злаків. Нерідко вживання глютенсодержащие їжі в ранньому віці призводить до розвитку захворювання целіакія. Глютен вкрай небажано вводити в дитячий організм через небезпеку атрофії слизової поверхні кишечника. До того ж клейковина провокує алергію на різні продукти.

Чим хороші безмолочні каші без добавок?

Ідеальна перша каша виключає наявність не тільки солі з цукром, але і інших добавок, таких як компоненти з індексом Е, шматочки фруктів, овочів і сліди горіхів. Педіатри не рекомендують підсолоджувати і підсолювати їжу немовлят, щоб не спотворити їх смакове сприйняття. При правильному підході дитина спочатку повинен бути ознайомлений з істинними смаками продуктів харчування. Поки малюк не знайомий з солоними і солодкими продуктами, він, безсумнівно, буде цікавитися чистими смаками їжі, а якщо він з самого початку привчений до цукру і солі, то відучити від цих добавок проблематично. Вважається, що надлишок солодкої їжі викликає небажане бродіння в дитячому кишечнику, що підриває імунітет і дає неприємний ефект метеоризму.

Кращі каші для першого прикорму

Найпопулярніші види дитячих каш

Відповідно до думки більшості авторитетних фахівців, в організмі найменших ідеально засвоюються такі варіанти харчування:

• гречана безмолочна каша;
• рисова безмолочна каша;
• кукурудзяна безмолочна каша.

Що потрібно знати про злакових кашах?

Сучасні мами повинні враховувати, що кукурудзяна і рисова дитячі каші виграють у рисової в питанні обсягу корисних харчових волокон. При цьому у рису є своя перевага, це наявність оптимальної кількості крохмалю. Дитячі гречані каші вдвічі більше насичені корисними елементами (вітамін С, вітаміни групи В і 4 найважливіших мінералу), в порівнянні з рисовими кашами. В цьому плані гречка в рази корисніше, ніж кукурудза. Наймудрішим рішенням буде забезпечення дитини різноманітним харчуванням, а значить попеременное включення в меню всіх корисних каш. Батьки можуть готувати покупні безмолочні кашки, використовуючи як розчинник очищену воду, грудне молоко або дитячі суміші.

Безмолочні каші:смачний і корисний перший прикорм для самих маленьких

Огляд безмолочних каш для початку прикорму дітей

Кращі безмолочні каші для самих маленьких

Безмолочні каші Хайнц і Нестле

При виборі продукції для першого прикорму, мамам і татам рекомендується звернути увагу на три види багатих корисними компонентами каш без добавок від всесвітньо відомого виробника Хайнц. Також сьогодні спостерігається високий попит і багато позитивних відгуків на кукурудзяну кашу Нестле, яка подобаються всім російським дітям.

Безмолочні каші Бабусине Козуб

Три види безмолочной продукції від популярного виробника Бабусине Козуб характеризуються оптимальним складом, включають якісні злаки, цінні вітаміни, найважливіші мінерали, корисні пребіотики і не містять мальтодекстрин. Такі дані привертають безліч покупців, які залишаються задоволеними.

Безмолочні каші Хіпп

Відмінний варіант першого прикорму - рисова і гречана каші без молока від хорошого виробника   Хіпп, який піклується про наших дітей, додаючи в свою дитячу продукцію крупи найвищої якості, а також вітаміни і мінерали. Такий прикорм зазвичай не створює складнощів, каші нормально переносяться дитячим організмом.

Безмолочні каші ФрутоНяня

Незважаючи на мінімальний обсяг вітамінів і мінералів, за допомогою рисової і гречаної каш від виробника ФрутоНяня можна організувати якісне початок прикорму.

Безмолочні каші Бебі

Високі позиції на ринку дитячого харчування займає безмолочна гіпоалергенна продукція класу преміум від виробника Бебі, всього пропонується три різновиди каш. У складі немає сумнівних інгредієнтів і додано максимум корисних складових, тому така їжа показана дітям при алергії, лактозной недостатності, кишкових інфекціях і після антибіотикотерапії.

Безмолочна каша Нутрилон

Інші безмолочні каші

Безмолочні каші з мальтодекстрином

Окремі види дитячої продукції мають цілком прийнятним складом, але підходять не для всіх, тому що включають мальтодекстрин:

• Вінні (гречана і рисова каші);
• Беллакт (три види каш);
• Малютка (кукурудзяна каша);
• Нестле (рисова і гречана каші).

Безмолочні каші з недоліками

При виборі дитячого харчування можуть виявитися корисними наступні дані:

• Вітамінна рисова каша Спеленок включає частки фруктози;
• каша Агуша приготовлена ​​з цукром і сіллю;
• каші Малютка з кукурудзи і гречки містять незначний відсоток молока, компоненти мальтодекстрин і глютен;
• гречана каша Хумана містить небажані інгредієнти - глюкоза, фруктоза, рисові пластівці і декстрінмальтозою;
• гречана каша Фрисо готується з додаванням ароматизатора, мальтодекстрину, сахарози, фруктових цукрів і рисової муки.

На цьому завершується повний рейтинг безмолочних каш для першого прикорму, але це не означає, що мами повинні керуватися тільки наведеними даними. При розробці дитячого меню необхідно враховувати рекомендації фахівців, так як кожна дитина унікальна.