Уважні батьки відразу помітять ознаки кращого дитини, але це тільки в тому випадку, якщо вони самі не курять. Запах сигаретного диму в'їдається в шкіру, волосся, одяг. У людини, який нещодавно почав курити з'являється , Поступово у нього жовтіють зуби, нігті, змінюється колір обличчя і рук. Ці ознаки особливо характерні для тих, хто курить дешеві сигарети.
Психоемоційний стан також може видати курця. Коли дитина довго не може позбутися від вашої присутності або піти, щоб покурити, він починає нервувати, смикати нігті, огризатися, вести себе агресивно.
Якщо дитина курить не сигарета, а травичку або спайс, у нього починається нестабільність емоційного поведінки - він кидається з крайності в крайність.
Крім того, ви обов'язково коли-небудь натрапите на пачку сигарет у дитини, запальничку або тютюн в сумці або кишенях. Постійне жування жуйки теж може наштовхнути на думку о.
ЧОМУ ДИТИНА КУРИТЬ
Коли ви виявили, що дитина курить, не варто кидатися з крайності в крайність, нервувати, кричати, карати і змушувати викурювати 5 пачок сигарет поспіль, сподіваючись, що цей спосіб геть відворотом його від згубної звички.
Найкраще сядьте і заспокойтеся, подумайте, чому він почав курити. Ще краще, викликати дитини на відверту розмову, щоб з'ясувати причину куріння, а від неї вже відштовхуватися, вирішуючи цю проблему.
Причин куріння дітей може бути багато:
- Дитині стало цікаво, що таке сигарети і зупинитися він не зміг;
- Поганий приклад - родичі, батьки, знайомі та друзі курять;
- Просто з сигаретою він виглядає дорослішим і «крутіше»;
- Тиск з боку друзів;
- Барвиста реклама та розіграш призів від виробників;
- На зло батькам, оскільки вони контролюють кожен крок дитини;
- Заборонений плід солодкий;
- Нудьга, недолік вражень, багато вільного часу, неможливість реалізувати себе в суспільстві;
- Потреба в самовираженні, незалежності, самостійності в прийнятті рішень.
З'ясувавши причину, можна вирішувати проблему. Немає ніякого сенсу розповідати дитині у шкоду куріння, ставити йому лякають документальні фільми, показувати фотографії легких курця, якщо ви самі курите. Кращий спосіб показати дитині небезпеку куріння - особистий приклад.
КУДИ БІГТИ І ЩО РОБИТИ
Нікуди тікати не потрібно - це точно, рівно також, як і хапатися за ремінь або за комір дитини з криками. До проблеми підійти потрібно серйозно, продумано і виважено. Ще жоден крик і покарання не діяли на дитину довго. Все до пори до часу. Замкнувши його будинку, ви теж нічого не доб'єтеся - ви ж не зможете посадити дитину на замок до його 18-річчя? Рано чи пізно домашній арешт доведеться скасувати і не факт, що дитина знову не повернеться до сигарет.
Дітям важливо надати право вибору - це часто працює. Деякі діти за допомогою куріння хочуть звернути увагу батьків на себе, відчути свою потрібність і батьківське не байдужий.
Якщо ви дасте дитині право вибору, розповівши про можливі наслідки (без залякування, природно), є варіант, що дитина сама відмовиться від сигарет.
Деякі батьки, дізнавшись, що дитина курить починають давати йому гроші на сигарети, аби він не курив всяку гидоту і дозволяють курити в їхній присутності. Це досить спірне метод, який свідчить про вседозволеності: дитина може піти далі, раз його право на куріння визнали. Гроші на сигарети все ж краще не давати і тим більше не купувати куриво. Нехай він вкладає в своє нове «захоплення» кишенькові гроші, які ви даєте йому зазвичай - коли він відчує, що заради сигарет доводиться відмовляти собі в інших задоволеннях і покупках, курити стане менше, а може і зовсім кине.
Але як не дивно, від прогресивних батьків діти перестають приховувати свої проблеми і починають ділитися секретами. Це допомагає вирішувати складні питання і передбачити можливі неприємності. Якщо ви курите, не зберігайте сигарети в легкодоступних місцях і краще відмовитися від куріння в присутності дітей. Ще краще - . Особистий приклад - краще будь-якого виховання.
Спробуйте довести дитині, що без сигарети можна бути дорослим, крутим і виділяється на тлі інших. Наведіть приклади успішних і не палять.
Зверніть увагу на обстановку в сім'ї. Негаразди, сварки, скандали можуть стати однією з основних причин куріння дитини - так він намагається розслабитися, зняти емоційну напругу і забутися. Налагодиться обстановка, дитина може і кине свою згубну звичку.
Якщо дитина курить, щоб спілкуватися з крутими хлопцями, навчіть його іншим способам комунікації. Може варто записати дитину на тренінг по спілкуванню, якщо у вас не вистачає особистого досвіду. Допоможіть відкрити дитині в собі таланти, особистісні якості і гідності, які допоможуть отримати авторитет у однолітків.
Дайте дитині більше свободи вибору щодо стилю одягу, зачісок, музики, захоплень, друзів, книг, тоді у нього не з'явиться необхідність відстоювати свою свободу таким ось способом. Постійні заборони ні до чого доброго не приводять.
Часто, коли дитина повертається додому, батьки вловлюють крутиться біля нього запах сигарет. Але на строгі розпитування схвильованих батьків підліток відповідає, що всього лише стояв біля кращий компанії. Мама і тато полегшено зітхають, часто саме від прагнення повірити, не здогадуючись, що способів приховати сліди куріння більш ніж достатньо і всі діти активно ними користуються. Але перш за все, давайте розберемося з причиною дитячого куріння.
Чому підлітки курять
Дивно, але погана компанія - на думку батьків, що є найпопулярнішою причиною «курильного старту» дитини - зовсім і не є такою вже й поганий. Посудіть самі: хіба в такою собі «угрупованні» повно п'яниць, гвалтівників і вбивць? Ні, це просто хлопці, які хочуть здаватися дорослішими і досвідченіше. Тому навряд чи буде правильно обмежувати коло спілкування вашої дитини, тим більше, що всі ми пам'ятаємо про солодощі забороненого плоду.
Найчастіше діти курять (особливо хлопчики), щоб показати, які вони дорослі, досвідчені, «пізнали життя». Зазвичай таке хвастощі в повній мірі проявляється перед симпатичними дівчатами. Хизуючись таким чином, «чоловік» хоче сказати: «Зверни на мене увагу, бачиш, який я вже дорослий?».
Підлітки, що курять часто не віддають собі звіт в тому, що курять, слідуючи авторитету - більш популярному однолітка в їх компанії. У свою чергу і «авторитет» може наслідувати комусь ще. Наприклад, старшому братові або сусідові-десантникові.
За статистикою, 80% хлопців, які завели шкідливу звичку, - діти курящих мам і тат. «Батьки не захворіли, не померли - і я проживу до ста років», - зазвичай з цією думкою і робиться перша затяжка.
Все гостріше з кожним днем стає питання куріння дівчаток-підлітків.
Наприклад, головний редактор нашого порталу не розлучається з цією звичкою ось уже з сьомого класу, намагаючись зі змінним успіхом позбутися від сигарет, раз по раз без особливого успіху кидаючи на пару-трійку місяців.
Чому ж дівчинки курять? Підлітки можуть придумати безліч причин: сигарета заспокоює, куріння знижує вагу і так далі. Не знаю, що спонукало нашого редактора взятися за сигарету, але всі ці причини зазвичай зводяться до однієї: дівчинка хоче здаватися перед хлопчиком більш досвідченою і досвідченою, модною.
Не будемо дивуватися, чому підліток курить, якщо поглянемо на блакитні екрани: фільми, реклама, ток-шоу - всюди палить людина знаходиться в тренді. І нехай у всьому світі компанія за боротьбу з курінням вже не дозволяє в кадрі з'являтися акторові з сигаретою, але ніхто не забороняє фільми, зняті до прийняття цього закону. Та й неможливо відмовитися від шедеврів кінематографа.
Нерідко куріння перетворюється в особливу традицію - покурити на перерві, вранці після чашки кави, після фізичної праці. Це наслідування дорослим. «Ритуалізованого» куріння, зробити з нього своєрідний обряд - мила справа не тільки для підлітків, а й для дорослих.
Дитина почала курити ...
Підловити хитрих дітей за ганебним заняттям нелегко. Існує маса способів «акуратного» куріння. Тютюн характеризується їдким ароматом. Але, щоб позбутися від поганого запаху з рота, фактично досить після куріння закинути в рот жуйку. Тут-то досвідчені батьки і виявляють врунішек: з рота запаху немає, а руки-то пахнуть! Але і тут дитяча хитрість працює на повну силу: якщо пом'яти в руках листя якогось кущика, руки моментально припинять пахнути нікотином. Ще один популярний спосіб - куріння за допомогою палички. Дитина затискає сигарету двома паличками, не торкаючись до неї пальцями. І знову ви навряд чи знайдете свого підлітка, який курить за рогом. 
Отже, якщо ви все-таки запідозрили своє чадо в курінні, позбавлятися від шкідливої звички треба акуратно. Вам пощастило, якщо син береться за сигарету, щоб блиснути перед дівчиною. У цьому випадку досить натякнути його симпатії, щоб вона попросила хлопчика більше так не робити, тому що їй це зовсім не подобається. Нехай дівчина скаже, що цілуватися з попільничкою не так вже й приємно. Результат не змусить вас чекати - підліток миттю позбутися сигарет.
Але якщо причина в «поганий» компанії, то навряд чи буде доцільно ізолювати дитину від суспільства і нав'язати йому нових друзів. Може, ваш син або дочка зрозуміють завдяки вам, що спорт, мистецтво, читання і подібне більше захоплююче і приємне заняття. До того ж не менш модне заняття. Про шкоду куріння є десятки кінофільмів і роликів, причому деякі з них викликає таку відразу (завдяки кадрам з розрізаним легким курця, наприклад) і боязнь за своє здоров'я, що навіть дорослий з двадцятирічним стажі кидає цю шкідливу звичку. А деякі кліпи розповідають про склад сигарет. Ви, напевно, здивуєтеся, але насправді, тютюну в одній сигареті не більше 10%. Решта - тирса, папір, клей і навіть сечовина.
Дитина кращий матері перестане балуватися сигаретами, коли і батьки відмовляться від куріння. Особистий приклад - найдієвіший спосіб.
Але деякі тата впадають в крайність, намагаючись відучити підлітка від сигарети. Наприклад, засовують в рот хлопчика цілу пачку і пропонують закурити. Такі способи не принесуть позитивних результатів, а дитина почне ще більше курити, але вже на зло батькам.
Найбільш відповідний варіант - чергувати батіг і пряник. Наприклад, моєму знайомому в дитинстві бабуся обіцяла подарувати музичний центр, якщо хлопчик відмовиться від куріння. На жаль, хлопчик так і не зміг перебороти себе і позбавитися від шкідливої звички.
Звичайно, можна спробувати і поговорити з дитиною. Розповісти, як це шкідливо для здоров'я, і що це зовсім не по-дорослому. Для хлопчиків іноді дієвим стає аргумент, що куріння негативно впливає на потенцію. Але наскільки реально переконати дитину кинути курити? «Які б аргументи проти куріння не приводили батьки, як би не переконували сина або дочку, вони навряд чи врятують дитину від нікотину, - розповідає психолог Інна Матіевскій. - Поки навколо підлітка: у дворі, в сім'ї, в школі, в телевізорі - курять і, причому, позиціонують це як символ успішного людини, дитина буде курити. Єдине правильне рішення - це навчити його говорити «ні», мати свою точку зору. Сказати "ні" зможе тільки по-справжньому доросла людина ».
Дійсно, більшість наших проблем починається від нашої нездатності відкинути чиєсь шкідливий пропозицію. Ще б! Кому хочеться, щоб з нього сміявся клас або улюблені друзі? Але іноді і твердо сказане «ні» змушує поважати людину і його принципи.
Одна форумчанка використовувала свій метод: разом з мамою засоромили кращого старшокласника - «мачо» класу, прочитавши йому нотацію, а після за ручку відвівши в школу під здивовані погляди зустрілися по дорозі однокласників. Після чого підліток в сльозах пообіцяв більше не брати в руки сигарети. На щастя, дитина відреагував адекватно на таку форму виховання, а ровесникам зізнався у всіх тяжких. Але є ризик, що підліток люто зненавидить такого вихователя, і не просто не кине курити, а стане хапатися за сигарету в першу підходящу хвилину.
Так чи інакше, але завжди краще дію, ніж бездіяльність. Думка батьків, що перша сигарета - звичайне пустощі, може виявитися фатальною. І палить семикласник або семикласниця не зможуть кинути курити навіть в 40 років. Тому, якщо ви відчули їдкий запах нікотину, починайте профілактичну роботу. І пам'ятайте про метод батога і пряника.
За даними сумної статистики, в мегаполісах курять понад 67% школярів 14-17 років, причому як хлопчики, так і дівчатка. З них більше половини пробують курити з цікавості і «за компанію», при цьому для формування залежності від сигарет досить 3-18 місяців.
Чому дитина пробує сигарети?
«Моя дитина курить» - з цією проблемою батьки з кожним роком стикаються всі частіше. Діти в молодшому віці сприйнятливі до зовнішніх прикладів, а в підлітковому майже завжди починають «видавати» всі накопичені негативні знання. Як би це банально не звучало, основна причина того, що дитина починає палити, - це недостатня увага з боку батька і матері. Особливо якщо підліток дуже багато часу наданий самому собі і нічим не зайнятий. Також на ранній інтерес до паління впливають:
відсутність спортивних навантажень;
відсутність позитивних прикладів і мотивації до здорового способу життя, коли образи кращих героїв з фільмів здаються більш привабливими, ніж спортсмени;
відсутність регулярного пізнавального спілкування про «поганому і хорошому»: чому сигарети - це не тільки не модно, а й по-справжньому небезпечно;
виховні бесіди побудовані у вигляді сумній нотації і заборони, що викликають бажання вчинити навпаки;
недостатній контроль способу життя, інтересів, оточення і тим спілкування дитини з друзями;
палять родичі.
Як дізнатися, чи палить дитина
Батько, уважний до своєї дитини, відразу виявить деякі «сигаретні» зміни. Запах тютюну дуже довго тримається на волоссі, одязі, аксесуарах, близьких до лиця, наприклад, шарфах або головних уборах. Початківця і досвідченого курця також можна дізнатися по характерному сухому кашлю. Крім того, куріння змінює колір шкіри, То чутливіша підліткової: вона стає млявою і землистого кольору. Зуби і пальці рук від дешевих сигарет жовтіють.
Зверніть увагу на емоційний стан дитини: відсутність можливості покурити і тривале перебування у вашій компанії може робити його знервованим. Якщо син або дочка курять спайс або травичку, ви побачите перепади настрою: то сміх, то замкнутість. Після травички кілька годин спостерігається почервоніння очей і легка набряклість вік, запах зможуть розрізнити батьки, яким він знайомий.
Простежте, чи немає якихось змін в повсякденних витратах дитини. З неочевидних ознак - тютюнові крихти на дні кишень, стрічки від прозорої плівки на сигаретної пачки, нескінченно жування жуйки з сильним ароматом. Якщо ви дізнаєтеся, що син або дочка курять, постарайтеся утриматися від агресії і покарань на користь мотивації і спілкування - це більш складний і довгий шлях, але він дозволить зберегти довіру і контакт з дитиною.
Як відучити палити сина або дочку
Відучити дитину можна і від сигарет, і від травички, але не варто розраховувати, що це вдасться за пару днів. Вам буде потрібно терпіння, доброта і готовність трудиться разом:
Розмовляйте з дитиною. Дайте йому зрозуміти, що ви засмучені і стурбовані, але утримайтеся від тиску, нотацій або залякування.
Розкажіть, що уявний крутий імідж з цигаркою не актуальний, навіть якщо весь клас «димить»; що зараз в моді інше - здоров'я, спорт, активність, успішність і т.п. Дівчинку можна мотивувати тим, що куріння псує зовнішній вигляд, зуби, волосся.
Спілкуйтеся з ним на рівних, як з дорослим, з'ясуйте, що дає йому куріння, чому він взявся за цигарки.
Завантажте його цікавими заняттями: танці, спорт, творчість і т.д. Нова обстановка, нові враження, нові цілі - все це допоможе дитині впоратися з залежністю.
Продовжуйте перевіряти, чи не повернувся він до шкідливої звички. Будь-курець підтвердить: кинути палити не так складно, як не почати знову.
Про шкоду куріння, мертвих конях і малопривабливих з естетичної точки зору легких курця зараз знають всі. В тому числі, повірте - діти і підлітки. Але все ж, жодні батьки не застраховані від того, щоб в один не зовсім прекрасний день виявити, що їх дитина курить!
Що робити і як допомогти чаду позбутися від цієї небезпечної звички - розповість сайт сайт.
Що робити, якщо дитина почала курити?
Звичайно ж, відвернути дитину від інтересу до сигарет тим легше, ніж раніше батьки це помітили. Що робити, якщо ви спіймали дитину «на гарячому» - на першій викуреної сигарети?
Для початку не тішити себе ілюзіями, що ця побачена (або понюхати) вами сигарета - дійсно перша. Якщо «розслабився» настільки, що не доклав усіх зусиль, щоб приховати факт куріння - значить, курить він уже якийсь час, і йому стало просто влом ховатися, маскувати запах і т.д.
Що в цій ситуації може послужити слабкою втіхою батькам?
По-перше, ваша дитина навряд чи встиг стати нікотинозалежними - для цього потрібен досить великий стаж регулярного куріння. Якщо якась залежність і є - то скоріше, психологічна. Друге «розраду» - навряд чи сім'я винна в тому, що дитина закурив. Це може статися з дитиною з будь-якої, навіть цілком успішною, дружною і багатою сім'ї.
Чому підлітки пробують курити? Не шукайте глибоких причин, адже відповідь проста - тому що це цікаво! Цілком нормально, що допитливий активний підліток рано чи пізно спробує зробити те, що робить половина дорослих навколо нього!
Можна скільки завгодно лаяти наш курить суспільство, лояльний до курців менталітет і т.д. - але все це так і залишиться «струсом повітря», і не дасть відповіді на питання, що робити, якщо курить дитина.
І все ж, якщо мати дізналася, що дитина курить - що робити? Лаяти, соромити, забороняти, пояснювати - марна справа, Можете навіть не починати !!! Тому що:
- Підліток відмінно знає, що палити шкідливо, і навіть знає, які конкретно наслідки для організму можуть бути. Це написано на кожній сигаретної пачки, цією інформацією дітей з першого класу «напихають» в школі, це пишуть в інтернеті і т.д. Інша справа, що дитина може щиро вірити, що всі ці страшилки обійдуть його стороною, що хворіють і вмирають інші, а він щось залишиться здоровим, і т.д. Втім, точно так само думає і більшість дорослих курців, так що подібне невіра не можна списати на особливості дитячого сприйняття.
- Дитина знає, що дорослі його за куріння по голівці не погладять!
- Він все одно знайде способи обійти заборону - роздобуде сигарети, покурить в таємному місці, вивітрить запах з одягу і волосся, і т.д.
- Те, що заборонено - цікаво! Підлітки люблять бунтувати проти дорослих - і куріння стає формою «тихого протесту»!
Що робити, якщо дитина почала курити? Тут немає однозначної рецепта, як відбити у дитини охоту палити раз і назавжди. Навіть якщо ви все зробите педагогічно правильно, немає гарантії, що ваша дитина не виросте кращим дорослим.
Але є заходи, які варто спробувати застосувати!
«Красива і Успішна» ризикне дати один не дуже етичний, але, як показує практика, досить дієвий рада, що робити. Дізнавшись, що дитина курить, не кричіть і не скандальте. Скажіть «О, так ти куриш - буду знати». Скажіть, щоб не ховався по кущах, а спокійно курив будинку - пообіцяйте не лаяти.
Розкажіть про сортах сигарет і їх відмінностях - тут можна емоційно підкреслити, що доступні дешеві марки - це фуфло, яке курить гопота, а «нормальні» сигарети не бувають найнижчої цінової категорії.
Перший час підліток буде просто сам не свій від щастя, що у нього такі лояльні і розуміють «предки». Побачивши, що дитина курить - що поробиш: стримаєте обіцянку його не лаяти і не читати нотацій!
Але паралельно ви повинні будете хочу щось придумати. Скажіть, що грошей на сигарети ви йому виділяти не зможете, і тим більше не будете купувати йому куриво - це його життя і його проблеми. Нехай він вкладається зі своїм новим захопленням в звичайну суму «кишенькових», які ви йому виділяєте, і при цьому сам вигадує, як обійти закон про заборону продажу тютюнових виробів неповнолітнім. Заодно він відчує, що доводиться заради сигарет відмовлятися від покупки чогось іншого.
Ще через якийсь час зробіть так: повідомте, що з якихось причин ви змушені скоротити його «кишенькові» (причини повинні бути досить об'єктивними - наприклад, потрібно накопичити на велику покупку для сім'ї, або ви починаєте відкладати гроші на навчання дитини в тому ВНЗ, який йому подобається, і т.д.).
Але, оскільки ви «предки» розуміють, і не хочете створювати дитині фінансові проблеми, запропонуйте йому альтернативу - влаштуватися на (на вихідних або після школи). Допоможіть йому знайти робоче місце, поспілкуйтеся з роботодавцем - в загальному, всіляко допоможіть зробити того, щоб чадо початок заробляти собі на розваги і дрібні витрати самостійно. Жодним чином не кажіть синові, що таким чином його караєте за куріння!
Найкраще, взагалі не згадуйте куріння і як можна менше уваги звертайте на те, що дитина курить!
Таким чином, ви досягаєте двох результатів:
- Куріння перестає бути для підлітка захопливою «забороненим плодом» і стає звичайною справою, на яке ще й витрачатися зі своєї кишені доводиться.
- Зароблені свої працею гроші він буде цінувати набагато більше, ніж видані батьками. Можливо, йому стане шкода просто «прокурюють» свої перші доходи.
Що ще робити, якщо дитина почала курити?
Якщо в сім'ї є палить дорослий - то буде дуже здорово, якщо ця людина вирішить кинути. Чи не «щоб не бути поганим прикладом Петрику», а «ой, щось останнім часом відчуваю себе погано, задишка жахлива, голова болить частенько, напевно треба кидати ...». Добре, якщо цей член сім'ї користується у підлітка достатнім авторитетом - наприклад, старший брат.
Ультимативно вимагати «Так, ти кинеш зі мною!» Не можна ні в якому разі! Але час від часу варто говорити що-небудь типу «Знаєш, сьогодні на роботі так курити хотілося, а з'їв пів-шоколадки - і нічого, відпустило, тепер з собою шоколадку замість сигарет носити буду».
Крім того, нехай кидає іноді розповідає, як поліпшується його самопочуття без куріння і які цікаві перспективи він бачить для себе в зв'язку з цим - став «злітати» пішки на п'ятий поверх, подумує почати ходити в тренажерку, влітку задумав піти в похід в гори, і т.д.
Якщо дитина цікавиться будь-яким спортом, то віддайте його в відповідну секцію.
По-перше, в середовищі спортсменів куріння не в моді, і палить підліток буде виглядати «не круто» - а це найкраща мотивація. По-друге, куріння буде заважати йому домагатися кращих спортивних результатів, і це теж сильний стимул. Однак якщо син в принципі не має інтересу до спорту, то «запихати» його в секцію насильно, заради того щоб він кинув, марно - він усіма способами уникатиме ненависного заняття, а ось сигарети для нього вже точно стануть способом протесту.
Ще один варіант, що робити, якщо дитина курить - відправити його провести час в одній з країн, де куріння серед молоді вже перестає бути модним, а держава дуже суворо ставиться до курців. Наприклад, такою країною є США. Подумайте про літній «мовному таборі», пошукайте цікаві програми з обміну для старшокласників і т.д. Можливо, така поїздка і спілкування з іноземними однолітками змінить інтереси і пріоритети вашої дитини.
Звичайно, є варварські народні методи, що робити з дитиною, якщо він курить: наприклад, змусити викурити багато сигарет поспіль, щоб йому стало погано, або давати сигарети з домішкою якихось речовин, які надають тютюну неприємний смак і викликають нудоту, і т. д.
Так, можливо, це спрацює, і дитина на дуже довгий час придбає огиду до паління, але це може стати глибокої психологічною травмою - підліток перестане довіряти батькам, буде їх ненавидіти за такий жорстокий ...
Що робити, якщо дитина курить вже довгий час, і ви думаєте, що він вже і сам не проти кинути: в довірчій розмові запропонуйте свою допомогу - розкажіть, які є методи кинути палити, які препарати для цього використовуються, і т.д. І не сваріть - це так само марно, як лайкою і заборонами змусити кинути дорослого курця!
Як це не сумно, але проблема куріння серед підлітків має широке охоплення. Більшість дітей хоча б раз пробували викурити сигарету до 13 років. Багато всерйоз починають курити вже в 14-15 років. Що робити батькам, якщо і їх дитина встала на цей шлях?
Поширені помилки батьків
Як часто надходять батьки, запідозривши своє чадо в пристрасті до сигарет? Лаються і вдаються до серйозних покарань, забороняючи спілкуватися з «поганими» друзями, позбавляючи комп'ютера і обшукуючи особисті речі. Такі заходи, на жаль, можуть бути ефективними лише малий час, оскільки вони не мають на увазі відкритий діалог з дитиною, а грунтуються тільки на контролі і страху.До сих пір популярний «народний» метод, коли підлітка змушують викурити всю пачку сигарет, щоб викликати огиду до нікотину. Спосіб дуже неоднозначний, і у нього є явні мінуси: дитині буде фізично погано, і він може розлютитися на батьків за їх вчинок. До того ж, відраза до нікотину стане тільки тимчасовим.
Деякі «ліберальні» батьки, навпаки, дозволяють підлітку курити вдома, навіть виділяють гроші на сигарети, щоб куріння втратило привабливість «забороненого плоду», а тютюн не купувався на шкоду шкільним обідів. В цьому випадку є небезпека, що дитина подумає, ніби його право на куріння визнали навіть батьки, і зробить цю шкідливу звичку постійною.
Пошук причини
Підійдіть до проблеми серйозно і проаналізуйте, чому підліток почав курити (мова не йде про «експерименті», коли було викурено 1-2 сигарети). Можливо, таким чином він висловлює свою незалежність або протест проти опіки дорослих. Тінейджери славляться своїм бунтарським духом. Якщо це так, подумайте, чи не час розширити свободу і права дитини, одночасно домовившись і про обов'язки.Дитині може просто не діставати вражень, емоцій або уваги. Тоді куріння стає для нього хоч якийсь значущої зміною. Боротися в такому випадку потрібно не з шкідливими звичками, а з нудьгою, яка до них штовхає.
Ситуація складніша, коли дитина курить, тому що курить його найближче оточення, тобто батьки і / або друзі. Змусити підлітка перестати спілкуватися з «зіпсованими» однолітками практично неможливо. І навіть якщо вийде, це напевно озлобить його і в перспективі налаштує проти вас. Точно так же заздалегідь приречені на провал розмови з дитиною про шкоду куріння, коли батьків раз у раз можна побачити з сигаретою в руці. Тут може спрацювати лише переконливо розказаний сумний особистий досвід або - що набагато краще - демонстративне рішення кинути курити.
Бесіда з дитиною
Зрозуміло, що проблему неможливо вирішити, не зрозумівши її причини і не спробувавши обговорити їх з дитиною. Але як побудувати цю бесіду? Не починайте розмову з таких фраз, як «ти ще малий». Покажіть підлітку, що ви спілкуєтеся з ним на рівних і волаєте якраз до його дорослої розсудливості, інакше «акції протесту» можуть тільки загостритися. При цьому не читайте занадто багато нотацій, що не дорікайте і не залякуйте. Такі мови завжди будуть інстинктивно сприйматися в багнети.Звичайно, варто докладно розповісти про шкоду куріння і сумні наслідки. Але, як показує практика, моторошні картинки на сигаретних пачках не здатні вплинути навіть на зрілих людей. Тінейджерів ж тим більше не лякають хвороби серця і легенів в силу того, що більшості з них не відомі проблеми зі здоров'ям. Зате можуть спрацювати «дрібні» неприємності: пожовклі зуби і пальці, зіпсований колір обличчя і акне. Не полінуйтеся пошукати в інтернеті ілюстрації на цю тему - підлітків дуже хвилює їх зовнішній вигляд.
Можливо, візит до дитячого психолога допоможе розібратися в проблемі. Але над цим заходом варто добре подумати. Далеко не всі діти схвалюють цю ідею і тому вороже налаштовуються на розмову з фахівцем.
Підліток пристрастився до сигарет за прикладом своїх друзів? Як правило, це говорить про те, що він недостатньо впевнений у собі і не хоче бути «білою вороною» в компанії однолітків. Само по собі це не погано, так як тінейджери дуже залежні від думки оточуючих - така ця стадія розвитку. Однак від вас вимагається зробити все можливе, щоб зміцнити віру дитини в себе, і пояснити, що куріння не повинно бути способом домогтися популярності і поваги. Вивчайте його формувати і висловлювати власну думку, знаходити свої сильні сторони і не піддаватися бездумно чужому впливу, відстоювати свої інтереси.
Довірче і тепле спілкування підлітка з батьками - без перебільшення, найважливіша частина виховного процесу. Якщо він знає, що ви прислухаєтеся до його точці зору і надаєте йому підтримку, він буде присвячувати вас в свої проблеми і розповідати про кожен перший досвід в чому б то не було. При цьому ваша думка дитина буде сприймати не як наказ, а як цінну пораду.
