Ova komponenta uključuje samopoštovanje. Samopoštovanje - jedna od sastavnica ljudske samosvijesti, povezana je s odnosom prema sebi ili njegovim individualnim kvalitetama. Samoocjenjivanjem se smatra niz parametara. Što se tiče razine, ona može biti - visoka (precijenjena), srednja (adekvatna), niska (podcijenjena). U odnosu na pravi uspjeh, može biti - adekvatan i negativan (nizak
Visoko i nisko samopoštovanje
Ljudi s pozitivnim samopoštovanjem zapravo sebe doživljavaju na pozitivan način, ali to nije da ljudi s niskim samopoštovanjem sebe vide kao negativno. Nesigurnost slike o sebi objašnjava ovaj fenomen često više plastičnosti nego ljudi s niskim samopoštovanjem, visokom, većom ranjivošću brodova i povratnim ponašanjem drugih ljudi. Samopoštovanje ovisi o osjetilima, koja imaju svoju osobnost. Samo-prihvaćanje ovisi o tome je li osoba zaljubljena u bezuvjetnu, uvjetnu ili čak mrţnju jedni druge.
samopoštovanje, formira negativan stav prema njihovoj osobnosti).
Treća komponenta "I - koncepta" - regulatorna. Ona određuje mogućnost samoregulacije, sposobnost osobe da je preuzme samostalne odluke, upravljajte svojim ponašanjem, kontrolirajte ga, preuzmite odgovornost za svoje postupke.
Samopoštovanje djeluje u dva glavna oblika - kao opći i privatni (djelomični ili specifični). Istraživači su jednoglasni da privatne samoprocjene odražavaju procjenu subjekta o njihovim specifičnim manifestacijama i kvalitetama: radnjama, radnjama, stavovima, mogućnostima, fizičkim podacima. Oni mogu biti i situacijski i generalizirani. Posebno mjesto među njima zauzimaju tzv. Operativne samoprocjene, koje odražavaju izravno razmatranje promjenjivih okolnosti od strane osobe. Obilježja privatne samoprocjene, osobitosti njihove dobne dinamike u psihološkoj literaturi dobile su prilično potpunu pokrivenost.
Samopoštovanje se formira od rane dobi, a samopoštovanja su glavni kreatori roditelja. Primarni izvori samopoštovanja uključuju. Drugi ljudi - odgajatelji, vršnjaci, odgajatelji koji pružaju obrasce ponašanja, metode međusobnog postupanja i davanja u sudovima za dijete; Socijalna usporedba; doživjeti uspjeh i neuspjeh; vlastite aktivnosti - radite na sebi. Neadekvatno samopoštovanje može biti posljedica ne samo roditeljskog utjecaja, već i posljedica neodgovarajućeg samospoznaje.
Na primjer, osoba ne može pravilno interpretirati primljene poruke na vašu temu ili ih ne uzeti u obzir prilikom analize osobe. Prednosti. Neadekvatno samopoštovanje može biti uzrokovano i nepravilnim usvajanjem standarda ocjenjivanja - previsokim ili preniskim. Samostalno polariziranje različiti su ljudi s niskim samopoštovanjem i visokim samopoštovanjem, iako zapravo nema jasnih modela takvih samoprocjena.
Manje je proučena priroda općeg samopoštovanja. Smatra se jednodimenzionalnom varijablom koja odražava prihvaćanje ili odbacivanje same osobnosti, tj. pozitivan ili negativan stav prema svemu što je u sferi "I." Takvo razumijevanje općeg samopoštovanja svodi njegovu bit na emocionalno-aksiološki stav pojedinca prema sebi; njena kognitivna komponenta, obilježja njezina razvoja i funkcioniranja ispadaju iz vidokruga istraživača. To razumijevanje potječe od W. Jamesa, koji je prvi identificirao dva oblika funkcioniranja općeg samopoštovanja - zadovoljstvo i nezadovoljstvo samim sobom.
Karakteristike visokog i niskog samopoštovanja
Iako se samopoštovanje stječe u ranom djetinjstvu, ono može biti savršeno, mijenjati, mijenjati i ažurirati. Promjena vlastite slike nije nužno ograničena na duh i izgledvrijedi istražiti njihov potencijal i znati svoje snage. Da biste požnjeli radost života, morate se odbiti od procjena u procjenjivanju drugih ljudi. Voljeti sebe omogućuje vam da gledate na svijet "kroz ružičaste naočale" i povećava zadovoljstvo životom.
Provjereno: Socijalni psiholog, autor brojnih publikacija o osobnom razvoju i savjetovanje o karijeri i radionice interpersonalne komunikacije. Psiholog Camila Walk prije 4 mjeseca. Ako se osjećate neprivlačno, vršite pritisak. Netko tko sebe smatra malim pozitivnim osobinama i još uvijek potvrđuje svoje nisko samopoštovanje vrlo je odlučan podržati svog partnera. Iako su njegove namjere dobre, stalna želja za pažnjom, pretjerana nježnost ili ponašanje “pod” partnera, obično dovode do činjenice da ga druga stranka prima kao iznuđivanje.
Pitanje odnosa opće i privatne samoprocjene u istraživanju nije nedvosmisleno riješeno: neki autori smatraju opće samopoštovanje derivatom agregata privatnih samoprocjena, drugi naglašavaju nekompatibilnost holističkog stava prema sebi prema tom agregatu. Studije pokazuju da je uz nediferencirani sustav privatnih samoprocjena njihova povezanost s općim samopoštovanjem izravna, s diferenciranom, postaju relativno neovisni u funkcionalnom smislu.
Budući da nitko ne voli prisiljavanje, lako je zamisliti posljedice. Nisko samopoštovanje = velika ljubomora. Stalno prigovaranje “Nisam dovoljno dobar” jednostavno se pretvara u misli “Nisam dovoljno dobar za svog partnera”. Od ovog trenutka na putu, kako bi se "sigurno pronašli boljeg", već je vrlo mala i dovodi do bolne zavisti. I to nikada nije dobro.
Nisko samopoštovanje uzrokuje prinudu na samoobranu. Koja je najbolja obrana osobe koja se smatra lošijom ili slabijom? Stoga u vezi s tim postoje česte svađe s takozvanim "čudovištima". Parovi, gledajući situaciju iz daljine, često čak i ne znaju što se događa. Interno osjećaju da nisu čarape, ali ne mogu ili ne žele ići dalje sa svojim zaključcima kako bi priznali svoje slabo mišljenje o sebi.
Razumijevanje općeg samopoštovanja kao određenog sustava privatne samoprocjene omogućuje nam da ga okarakteriziramo vodećim trendovima koji se manifestiraju u izvedbi pokazatelja privatnih samoprocjena, kao što su, primjerice, adekvatnost, kritičnost, održivost, refleksivnost itd.
Nemoguće je nedvosmisleno odgovoriti na pitanje koje je samopoštovanje bolje - visoko ili nisko, stabilno ili dinamično, adekvatno ili kritično. Ta se pitanja rješavaju u općem kontekstu osobnog razvoja iu odnosu na specifične situacije procjene. Samopoštovanje je složena formacija, sustavna po prirodi: ona je holistička i istovremeno višedimenzionalna, ima višerazinsku strukturu i hijerarhijsku strukturu, uključena je u mnoge međuprostorne veze s drugim mentalnim entitetima, različite vrste aktivnosti, oblike i razine komunikacije u kognitivnom, moralnom i emocionalnom razvoju pojedinca. Strukturne komponente, oblici, tipovi samopoštovanja su u dvosmislenim odnosima i odnosima; njihovo jedinstvo i interakcija određuje vrijednost i značaj tog osobnog obrazovanja kao čimbenika samoregulacije.
Niže samopoštovanje je veća rigidnost mišljenja. Osobe s niskim samopoštovanjem nalaze se u brojnim mislima, sloganima, pravilima, uvjerenjima. Još im nešto treba, pokušavajući uskladiti život s onim što se događa u njihovim umovima, što je nemoguće. Imaju vrlo ograničenu zonu udobnosti i veliki otpor prema njegovom širenju. Je li istina da je s takvom osobom mnogo teže živjeti?
Podcijenjeno samopoštovanje je najgori seksualni život. Kada netko misli da je neprivlačan i ima mnogo kompleksa, osjeća se loše u društvu druge osobe, čak i vrlo bliske. Kada je riječ o takvoj prisili na konstantno zadovoljstvo partnera, uživanje u seksu je mnogo teže ili čak nemoguće. Teško je zaboraviti kada je riječ o zadovoljavanju odnosa u cjelini.
1.2 Opis dijagnostičkih pristupa i metoda za proučavanje odnosa uspjeha u učenju i samoprocjene mlađeg učenika
Top junior školske dobi mentalni razvoj djeteta doseže dovoljno visoku razinu. Svi mentalni procesi - percepcija, pamćenje, razmišljanje, mašta, govor - već su prošli dug put. Vodeći u osnovnoj školi je učenje.
Nisko samopoštovanje je manje odgovornosti. Naravno, nije stvar u tome da kad netko ima slabo mišljenje o sebi, on je neodgovorna osoba. To je više o osobi koja nastoji odbaciti odgovornost drugih, a ne da razbije zemlju i da ne ometa već krhko samopoštovanje. To je destruktivna strategija koja ne samo da uzrokuje sukobe, već i pogoršava problem, jer se osoba iznutra osjeća krivom, ali to poriče. Drugi problem je i sklonost pripisivanja uspjeha okolnostima i trećim osobama, kao i gubitak sebe prije nego što je partner umoran.
Prijelazno razdoblje od predškolskog do osnovnoškolskog uzrasta obilježeno je početkom starosne krize od 7 godina. Prema L.S. Vygotsky, ova kriza otvara školsku dob. U tom je razdoblju učenik srednje škole tek počeo usavršavati refleksiju, tj. sposobnost procjene vlastitih postupaka, sposobnost analize sadržaja i procesa njihove mentalne aktivnosti. Na temelju toga, djeca počinju formirati samopoštovanje.
Nisko samopoštovanje - niska tolerancija za frustraciju. U praksi, to znači da se netko s niskim samopoštovanjem iritira brže, padajući u ljutnju, tugu ili histeriju. Dok emocije prate svijest o tome odakle zapravo dolaze, lako ih je kontrolirati, ali nedostatak takve svijesti dovodi do otvorenih sukoba, pogoršava probleme ili postaje ovisnik. Teško je reći kada osoba kontrolira utjecaj i agresiju uzrokovanu strahom za sebe.
Naravno, popis nije iscrpljen, jer će svatko tko se bori s niskim samopoštovanjem vjerojatno saznati. Međutim, to pokazuje da problemi u vezi ili podjeli ne reagiraju na drugu stranu ili bolje: ne samo na drugu stranu. Samopoštovanje je najviše proučavana komponenta samopoštovanja. Samopoštovanje je samo-znanje, to jest, skupina prosudbi i mišljenja koje pojedinac upućuje na svoje. Ove prosudbe i mišljenja odnose se na fizičko, mentalno i društveno. Ako uzmemo u obzir prirodu mišljenja po vlastitom nahođenju, to jest, mislimo pozitivno ili negativno, ističemo se kao nisko ili visoko samopoštovanje.
To je odraz, prema LS. Vygotsky dopušta osobi da se promatra iz vlastitih osjećaja, da interno diferencira djelovanje, razmišljanje i vrednovanje "ja". Refleksija, kao što je primijetio X. Heckhausen, osigurava samosvijest s povratnim informacijama, zahvaljujući kojoj osoba može „procijeniti cilj s perspektive perspektive uspjeha, ispraviti ga uzimajući u obzir različite norme, osjećati se odgovornim za moguće rezultate, razmišljati o svojim posljedicama za sebe i druge“. Refleksivnost u samopoštovanju, kao i sposobnost ostvarivanja svojih sredstava, pokazatelj je prilično visoke razine njegova razvoja. Upravo s razmišljanjem proizvoljna kontrola vlastitog ponašanja je usko povezana.
Kada je riječ o točnosti prosudbi o sebi, može se govoriti o pretjeranoj procjeni, potcjenjivanju i adekvatnoj samodostatnosti. Psiholozi razlikuju dvije vrste emocionalnih stavova povezanih s samopoštovanjem: samoprihvaćanje i samopouzdanje. Samoprihvatanje se definira kao stav vjere, povjerenja i poštovanja prema sebi. Takav stav čini osobu sposobnom za vježbanje i korištenje svojih sposobnosti, a također može ispraviti svoje ponašanje pod utjecajem drugih. Takva osoba koja sebe prihvaća ima pozitivno samopoštovanje i blagostanje.
R. Burns, analizirajući veliki broj studija američkih autora, primjećuje da na granici predškolske i osnovne škole postoji kvalitativni skok u razvoju samopoštovanja.
Provedeno d.B. Elkonin i njegova skupna eksperimentalna istraživanja temeljili su se na sljedećim hipotezama.
1) Rana “Slika Jastva” pojavljuje se u vezi s “krizom od sedam godina”, budući da u ovo doba sazrijevaju kognitivne pretpostavke za njezino formiranje. U ovom dobu dijete odlazi od neposrednog kohezivnog osjećaja sebe. Njegov odnos sa samim sobom je posredovan. 2) Rana “Slika Jastva” je prije predviđanje, a ne utvrđivanje i, vjerojatnije, davanje vrijednosti, nego kognitivna u prirodi.
Bolje je nositi se s kritikom, strahom, stresom. To ga čini otvorenijim za iskustvo. Ona je uporna, unatoč nedaćama. Poznaje svoje slabosti i snage, ali je definitivno usmjeren na snage. Optimističan pogled na svijet pun mogućnosti, a ne prijetnji. U usporedbi s drugima, djeluje pozitivno i potiče razvoj. Samoprodukcija je negativan stav prema sebi, koji je povezan s osjećajem štete, krivnje, inferiornosti. Takva osoba ne cijeni njihov uspjeh i nadvladava neuspjeh.
Dobro ne poznaje svoje prednosti i slabosti. On se bolje nosi s problemima, problemima, kritikama i stresom. Smatra se lošijim od drugih i od male vrijednosti, često poduzima restriktivne i destruktivne radnje, ponekad čak i samoagresivne. Ne vjerujući u vlastitu sposobnost izbjegavanja rizika i ne pribjegavajući rješavanju problema, napor se povećava u smislu beznađa. Usporedba s drugima uzrokuje negativne emocije.
Najmlađem učeniku u aktivnostima učenja potrebna je sposobnost da postavi ciljeve i kontrolira svoje ponašanje, da se kontrolira. Da biste se kontrolirali, potrebno vam je znanje o sebi, procjena sebe. Proces formiranja samokontrole ovisi o stupnju razvoja samopoštovanja. Mlađi učenici mogu vršiti samokontrolu samo pod vodstvom odrasle osobe i uz sudjelovanje vršnjaka. Samoprocjena je temelj samoprocjene mlađih učenika. Samospoznaja djeteta provodi se u obrazovnim aktivnostima.
To znači da samopoštovanje djeluje u začaranom krugu - visoke vrijednosti vrijednosti pridonose rješavanju problema, ulažu napore i postižu ambiciozne ciljeve, što čini ljudsku vrijednost sekundarnom. S druge strane, osobe s niskim i nestabilnim samopoštovanjem izbjegavaju zadatke iz straha od neuspjeha, a čak i kada preuzmu projekt, često rade ispod svojih sposobnosti, što dovodi do loših rezultata i potvrđuje njihovu beznađe. Često, ljudi s podcijenjenim samopoštovanjem koriste strategiju samopomoći koja ih štiti od lošeg osjećaja nakon gubitka.
Ulaskom u školu započinje novi bend u životu djeteta; vodeći oblik njezine djelatnosti je aktivnost učenja sa svojim posebnim režimom, posebni zahtjevi za njezinom neuropsihičkom organizacijom i osobnim kvalitetama. Rezultati ove aktivnosti ocjenjuju se posebnim točkama. Psiholozi i edukatori posebno proučavaju utjecaj koji učiteljske procjene imaju na dijete. Skupina učenika (svaka u svojoj) provodila je zadatak obuke u prisutnosti učitelja. Učiteljica se stalno obraćala jednoj djeci, zanimalo ju je što rade, hvale, ohrabruju. Također je pristupio drugoj djeci, ali je obratio pozornost uglavnom na greške koje su napravili i oštro ih primijetio. Ostavio je djecu bez ikakve pozornosti, nikada nije prišao nijednoj od njih.
Samoprocjena ima izuzetno značajan utjecaj na različita područja ljudskog funkcioniranja. Dobro samopoštovanje uključuje samopouzdanje, samopouzdanje, osjećaj kontrole nad vlastitim životom i uvjerenje da osoba može postići mnogo.
Poremećaji povezani s autizmom uključuju neurotizam, depresiju, neučinkovite društvene odnose, poteškoće u postizanju autonomije i identiteta, sklonost agresiji i samoamoralnosti, nemogućnost razvoja njihovih potencijala i ostvarivanje životnih ciljeva. Samopoštovanje se već razvija u ranom djetinjstvu. To je proces koji traje cijeli život. Među izvorima samopoštovanja.
pojam o sebi uključuje sposobnost procjene njihovih snaga i sposobnosti, kritičkog tretmana. To je osnova razine tvrdnji, tj. Razina zadataka na koje osoba sebe smatra sposobnima.
Ako se osoba implementira u omiljeni posao, postigla je izvrsnost i dobro zarađuje - uvijek će biti samozadovoljna osoba visoko samopoštovanje.
Ako osoba ne raste kao profesionalac u svom polju, ili juri s jednog zanimanja na drugo - imat će nisko samopoštovanje
(i, shodno tome, zaradu).
Ako osoba ima visoko samopoštovanje, nikada neće pristati na bilo kakve nepovoljne ponude. I uvijek može mirno reći koliko košta jedan sat svog rada (tko god radi kao kuhar, učitelj ili frizer) - i što je neobično dovoljno, ljudi će mu platiti koliko će reći. Za njega je lakše pregovarati i pregovarati pod povoljnim uvjetima. Visoko samopoštovanje djeluje na sugovornika magično, ti ljudi više vjeruju, češće se slažu s njima. Jasno je: što je osoba više samopouzdanje, to će više zarađivati.
Samopoštovanje može biti adekvatan i neadekvatan
, Ovisno o prirodi samopoštovanja, osoba razvija ili adekvatan odnos prema sebi, ili neadekvatan, netočan. Odgovarajuće samopoštovanje doprinosi stvaranju povjerenja, samokritičnosti, ustrajnosti, zahtjevnosti. S neadekvatnim - osoba se stalno suočava s neuspjehom, često dolazi u sukob s drugima. Takvo samopoštovanje doprinosi stvaranju nesigurnosti, devalvaciji njihovih postignuća; ali to se događa na drugi način - pretjeranog samopouzdanja, nekritičnosti.
Drugi ljudi - verbalna i neverbalna komunikacija roditelja, vršnjaka, prijatelja i drugih značajnih ljudi; Društvena usporedba - drugi su vodič za samopoštovanje; Ravnoteža postignuća i neuspjeha - obično neuspjeh uzrokuje osjećaj nezadovoljstva, a uspjeh povećava samopoštovanje; inicijativa - rad na sebi, djelovanje koje vodi do promjena u odnosu jedni prema drugima. Neadekvatno i nisko samopoštovanje može se povezati s nedostatkom samospoznaje, kao is akumulacijom ne nužno stvarnih poruka koje su ljudi primili u prošlosti od tzv.
Što utječe na SMANJENJE SAMOOCJENE?
- Ako roditelji u djetinjstvu podcjenjuju samopoštovanje (često se grdili, nikada nisu hvalili ili koristili ruganje u vašoj adresi), nisu dali dovoljno bezuvjetne ljubavi, prihvaćanja, podrške.
- Ljutnja na sebe, navika destruktivne kritike sebe, Potrebno je naučiti oprostiti sebi i prihvatiti ga onakvim kakav jest, sa svim njegovim snagama i slabostima, sa svim greškama i grijesima prošlosti.
- Svi životni neuspjesi i neuspjesi, uvrede na sudbinu - teret koji povlači naše samopoštovanje, spuštajući ga ispod ploče. I morate raditi s tim, biti u stanju oprostiti, otpustiti prošlost, a ne zadržavati se na propustima.
Značajni ljudi - roditelji, odgajatelji, učitelji, šefovi itd. U početku se dijete smatra dragocjenim u sebi, jer prima poruke iz okruženja koje se odnose na njegov način opažanja. Međutim, tijekom vremena, zbog različitih očekivanja okoline ili načina učenja, on prima poruke koje ih uvjeravaju ili dopuštaju da posumnja da njegova vrijednost kao osobe ovisi o različitim vanjskim čimbenicima ili o određenim radnjama ili vještinama. Ako se, u isto vrijeme, tijekom odgoja, dijete nađe u većini situacija koje kritiziraju njegovo ponašanje i napore, a ne podršku, on sebe počinje smatrati nesposobnim da nešto nauči i ne može ništa naučiti.
A što je VISOKA SAMOEVALUACIJA u smislu FEMINITY?
To je kada žena zna kako zadovoljiti čovjeka, i učinkovito koristi svoje znanje.
Ako žena ima visoko samopoštovanje u smislu ženskosti - muškarac nikada neće vikati ili gunđati na nju. Uvijek će nastojati pregovarati. Visoko samopoštovanje žene čarolijski djeluje na muškarce. Čovjek se susreće s takvom ženom samo kad joj to odgovara. Vodi je samo tamo gdje želi. Otvara vrata ispred nje, daje kaput, itd.
Žena s visokim samopoštovanjem može u potpunosti utjecati na svog muškarca. Zašto? Zato što to želi!
Ona je sigurna u sebe, zna svoju vrijednost (i, ako je potrebno, može je označiti), i nikada se neće složiti s činjenicom da je ne voli.
Ne boji se biti sama. Ako nije zadovoljna odnosom s muškarcem - lako će se rastati s njim. Ne boji se živjeti sama. To joj je čak i radost, jer može ponovno čitati planine korisne literature, razvijati nove sposobnosti u sebi, raditi na svojoj prekrasnoj slici. A onda se šišajte, obućite lijepu haljinu, idite na gozbu i tamo se sastajte, napravite nova zanimljiva poznanstva ...
Voli se ostvarivati u mnogim područjima života. Ona nastoji postati profesionalac u svom poslu (ili je već postala), zna kako se odjenuti, izmisliti kosu, koja frizura najviše ide. On zna ojačati svoje snage i sakriti nedostatke - i uspješno ga koristi. Stalno razvija svoje znanje i vještine: komunikacijske vještine, intelekt (puno čita), svoje zdravlje, živi u skladu sa sobom, prijateljski je prema drugima i zna uživati u životu.
Ona zna što želi od života, i lako može o tome - muškarci to jako vole (što su otkrili nedavna istraživanja znanstvenika). Takva žena, koristeći svoju žensku karizmu, uvijek će biti atraktivna! Sretno!
