● Zabavan test koji se sastoji od samo jednog pitanja. Rezultati su potpuno nepredvidivi.

●   Koji dio tijela prvo prati, tuširati se?

1. Voditelj
   2. Prsa
   3. Axillari
   4. Lice
   5. Ramena
   6. Ostalo

   ● Odgovoreno ?! Sada pogledajte rezultate testa. Saznajte mnogo o sebi.

rezultati:

1. Oni koji peru kosu najprije su umjetničke osobnosti. Volite se vinuti u oblacima, ali u isto vrijeme možete postići ono što je izvan moći drugih. Ponekad vam nedostaje predanost i ustrajnost, ali neumorno ćete raditi za cilj koji vam se stvarno sviđa. Novac nije najvažnija stvar u vašem životu. Prijateljstvo je važno za vas. Ali među vašim prijateljima postoje samo intelektualci i oni koji su vam bliski u duhu. Vi ste divan ljubavnik, jer ste uvijek otvoreni za nove stvari i žudite za nepoznatim senzacijama. Vaša snaga je u vašem talentu i sposobnosti. A najbolji partner u životu bit će onaj koji prvi trlja prsa.

2. Oni koji postanu pod tušem, prije svega počnu trljati grudi, praktični su ljudi. Jednostavni ste i ne trčite oko grma. U prvom planu stavite praktičnost. Mrzite što ste ometeni u poslu i ne podnosite ga kad ljudi ne dijele vaše stajalište. Dobar si ljubavnik. Volim probati nešto novo. Najbolji spoj s onima koji najprije peru kosu.

3. Aksilarne udubine. Oni koji ih peru prvi su pouzdani i vrijedni. Općenito, prilično čest tip ljudi. Vi ste prirodna priroda. U dobrom smislu te riječi. Sa svim svojim srcem, tražite pomoć drugima. Često se nađete u neugodnoj situaciji, jer niste svjesni da su ljudi oko vas iskreni prema vama. Kao ljubavnik, ti ​​si osrednji. Pokušajte donijeti malu raznolikost u svoj seksualni život. Najbolji partner za vas bit će onaj koji je prvo oprao ramena.

4. Za one koji prvi pere lice, novac je od najveće važnosti. Vi ćete ići na sve (ili gotovo sve) da postignete bogatstvo. Poštenje i dostojanstvo u ovom slučaju blijede u pozadini. Prijatelji koji pomažu (ako ne kažu "koristiti") i život je prepreka koja se mora prevladati. Drugima je teško razumjeti vas, ali vas nije briga. Ne zanima vas što misle. Vrlo ste usredotočeni na sebe. Vi ste osrednji ljubavnik, jer ste previše strastveni u dobivanju užitka, a ne o tome kako ga dostaviti. Najbolje od svega, slažete se s nekim tko odabire "drugo".

5. Oni koji prvi peru ramena nisu baš sretni. Često ne dobijete ono što želite. Ljudi koje niste jako slatki i, braneći se od negativnih, nastojite provesti vrijeme sami. Samo to nije nužno zbog toga pronaći udobnost na dnu boce ili na igraćem stolu. Iako to nije neuobičajeno u vašem tipu ljudi. Gledate svijet kao pakao. Novac i moć su vam važni, ali sreća vas najčešće dovodi. Ljubavnik ti je nevažan. Bit će teško pronaći životnog partnera. Oni koji peru pazuha su prije svega vaša jedina šansa.

6. Odabrali ste "drugo". Pa, sasvim običan tip ljudi. Nesumnjivo, imate unutarnju snagu, ali ljudima je vrlo teško razmisliti. Trebate razviti avanturizam i naučiti "prodati" potencijal koji je u vama. Duboko u sebi ste zanimljiva osoba s vrlo malo nedostataka. Ali ključna stvar je razviti svoje snage, a ne skrivati ​​slabosti. Vi ste obični ljubavnik. Imate mnogo različitih fantazija, ali nemate dovoljno hrabrosti da ih ostvarite. Najbolje partnerstvo s onima koji najprije opere lice.

Sažetak otvoren hladan sat  "Tko sam ja? Što sam ja?"

Oblik:  sat komunikacije.

ciljevi:

kognitivni:

• Stvoriti uvjete za formiranje ideja o individualnim osobinama svake osobe;
• doprinijeti formiranju početnih ideja o "ja" - konceptu kao psihološkoj kategoriji.

Razvoj:

• Promicati razvoj vještina za istraživanje osobina vaše osobnosti;
• stvoriti uvjete za formiranje studentske autonomije.

Obrazovni ciljevi:

• Stvoriti uvjete za ispoljavanje individualnosti i kreativnih sposobnosti učenika, promicati formiranje potrebe za samospoznajom djece na temelju stečenih znanja

  oprema:

• Trake za boju za emocionalno raspoloženje (28 komada po broju djece)
• Djeca su uklesala imena na ploči;
• Srce, podijeljeno na segmente (28 kom.)
• List bijelog papira (A4 format - 28 kom.)
• Hrpa sjajnih vrpci za refleksiju;
• Kompleti karata s negativnim i pozitivnim osobinama osobe;
• Kompleti karata za klaster;
• Obojene olovke

  Upotrijebljene metode:

• verbalno - logično;
• stimuliranje administracije;
• refleksija;
• udruge;
• igre;
• praktična;
• povratne informacije.

  Korišćene obrazovne tehnologije:  (Elementi)

• Tehnologija kritičkog razmišljanja (klaster)
• Zdravstvena tehnologija;
• Tehnološki razvoj kreativne imaginacije (J. Rodari)

  Radno vrijeme pripremljeno i provedeno:

Dannik Ivetta Vladimirovna

NLBroj 31 u Grodnu

Napredak lekcije:

1. Emocionalni stav. Obojene staze.

Uhvatite krajeve obojenih vrpci. Naše toplo i pozitivno
  prenijeti na svakoga od vas.
  Pozdrav, oni koji su danas vedri!
  Pozdrav, oni koji su tužni?
  Pozdrav, oni koji komuniciraju s radošću!
  Pozdrav, oni koji šute!
  Pogledaj se, nasmiješi se. Zaista se nadam da danas nećemo imati tužna lica. I nećemo šutjeti. Uostalom, okupili smo se na sat komunikacije. Za mene
  mišljenje svih je vrlo važno, ne bojte se izraziti. Molimo vas da nam date pametne misli.

2. Igra "Udruga"
  - U svijetu, u svijetu oko nas ima mnogo predmeta: potrebnih i ne mnogo; živjeti
  i nežive, velike i male. Imenujte stavku s kojom se povezujete.
  I zauzmite svoja mjesta.
  I - _________, __________, ___________, _____________, __________, ____________

3. Postavljanje nastave teme.

Kada postavljam pitanje svakome od vas "Tko ste vi?", Prvo kažete:
  - Ja sam muškarac!
  Danas ćemo razgovarati i razmišljati o osobi. Više drevnih ljudi kaže-
  Riley, taj Čovjek - najtajanstveniji Sfinga na zemlji. Čovjek je najjednostavniji
  i najteže. Što je ova mala ali prostrana riječ
  Am i Do kraja sata pokušat ćemo odgovoriti na 2 glavna pitanja:
  Tko sam ja
  Što jesam
  Čovjek - splet tajni. Pokušat ćemo danas otkriti taj zaplet, otkriti
  tajne čovjeka. Svakom otajstvu otkrivamo da ćemo se sve više prepoznati.
  Nakon što smo otkrili tajnu, obojimo jednu slagalicu (bilo koju) srca našom omiljenom bojom.

Tajna 1. Ime osobe.

Odakle dolazi ime osobe? (naši roditelji nam ga daju)
  Ljudi koji su nam dali život, mama i tata, daju nam ime kao dar. Ovo je nekoliko slogova koji su nam postali izvorni.
  I zašto osoba treba ime?
Pronađite svoje ime svojim očima. U našem razredu 28 prekrasnih imena. Priprema za komunikaciju
  danas ste naučili mnogo o svom imenu. Podijelite s nama!

U našem razredu 2 Alexandra:
  Biti Alexandra - i ne znati mira,
  Biti Alexandra nije za odmor.

Brižljiva ruka
  Srca i duše u sreći.
  Dajte nadu, pomoć i oduševljenje.
  I stoga - biti branitelj.
  I ako je potrebno, ostanite blizu.
  Oprosti neprijatelju i voli bližnjega.

U našem razredu 2 Tatyana:
  Što čujem u ime Tatjana?
  Lijepa žena Tsarevna Nesmeyana.

Što se smatra prekrasnim imenom?
  Odvažna je, pametna i poštena.

U našoj klasi dvije Julia:
  Julia nas ne može usporediti s Yulom,
  Ona stvarno voli biti groovy!
  U vječnom pokretu, kao vodopad,
  Može li se iznenada vratiti?

I naša Julija nastoji biti na vrijeme
  Iskusiti sve, sudjelovati, prodrijeti ...
  Teško nam je naviknuti se na taj tempo!
  Ali mi smo ponosni što je Julia među nama:
  Prvi koji će spasiti doći će u teško vrijeme.

Čak iu našem razredu postoji dječak po imenu Ivan:
  Ivan je dar od Boga. Ime je skupo.
  Uvijek je nosite s dostojanstvom.
  Mnogo je vjerojatnije od drugog.
  Događa se svugdje u Rusiji.
  Kohl te zvao Ivan,
  Što znači Božja milost?
  Sreća će pobijediti fontanu
  Što iu snu nije san?

Igre s imenima. Pogodi ime!

A sada da vidimo kako znate jedno drugo.

• Prevedeno iz keltskog, ovo muško ime se prevodi kao moćni medvjed (Arthur)
• Prevedeno iz iranskog, ovo muško ime se prevodi kao lav - Ruslan.
• Imamo dva dječaka, čije ime je prevedeno s latinskog kao veliko, moćno (Max)

  U našoj klasi ima mnogo grčkih imena:

• Polina je blagoslov.
• Galina - tiha, smirena.
• Arina - svijet.
• Sofija je mudra.

  I to ime je prevedeno od grčkog doslovno prevedeno "sve će biti u redu" - Nadia.

Pogodi ime odrasle djevojke, čije ime na francuskom znači "ljubičasta" (Yvette).
  Jeste li uspjeli riješiti prvu tajnu? Oboji slagalicu.

Tajna 2. Ja sam ja!

Praktični rad:

Ovdje je list papira. Nagnite ga na pola. Odvojite gornji desni kut. Zatim donji lijevi kut. Zatim jedan komad u sredini pregibne linije. proširiti

svoje plahte. Usporedite listove jedni s drugima. Ima li tko apsolutno sličan. Ne.

Zaključak: Nema ničeg apsolutno identičnog u prirodi. Isto se može reći i za

osoba. Svaka osoba je jedinstvena i jedinstvena. Imate pravo reći sebi:

Tako sam sama!

Kako se ljudi razlikuju jedni od drugih?

Što svaka osoba ima zajedničko? (živo biće, ima um, osjeća čuvtsva)

Jeste li uspjeli riješiti drugu tajnu ?. Oboji slagalicu.

Tajna 3. Puno mene.

Već smo rekli da je svaka osoba jedinstvena. Naša jedinstvenost leži u činjenici da moramo stalno obavljati različite dužnosti.

Život zahtijeva od nas da odigramo mnoge uloge u isto vrijeme, da budemo u isto vrijeme, da promijenim sliku.

student sam u školi

kupac sam u trgovini

ja sam pješak na cesti

ja sam putnik u prijevozu

ja sam čitatelj u knjižnici

u kazalištu sam promatrač

za prijatelje ja sam prijatelj

u obitelji sam sin, kćer, unuk, brat, sestra

u mojoj domovini sam građanin

Poslušajte pjesmu o ulogama koje svakodnevno sviramo:

Ja sam dijete, sin i kći,
  Unucima ne bi smetalo.
  Glazbenik, umjetnik, prijatelj ...
  Pogledajte oko sebe oko sebe.
  Nasilnici, hrabri ljudi,
  I plesačice i pjevači.
  Smijeh i govornici,
  olupine i skokovi ...
  Mnogi - mnogo različitih -
  Znaš i ja znam.
  Je li moguće reći da je za sve vas jedna od glavnih uloga? Ne. Za svaku važnu stvar. Moramo kombinirati ove uloge, ispuniti ih sve.
  Riješio ovu tajnu? Obojite treću zagonetku.

Fizkultminutka. "Trajni pokret"

Iz te pjesme naučit ćete previše o sebi.
  Vječno gibanje je tko? _________, _________, __________,
  Je li dobro ili ne?
  Volim ga kad su tvoje misli u vječnom pokretu.

Mystery 4. Sam tajanstvenost.

Upoznajmo se s zanimljivim likom. Živi među nama. Savršena beba. Sjajan učenik. Divan sin Ali ponekad mu se događaju čuda. Slušajmo ga i pokušajmo mu pomoći.

U školi sam uvijek vrijedan
  Ja sam pristojan i neobaziran.
  Hvalite sve učitelje,
  Kažu da sam ja najbolji.
  Samo se vratim kući,
  Što se događa sa mnom?
  I odjeću i bilježnice -
  Svatko svira skrivača sa mnom.
  Na stolu je sve naopako,
  Sve je razbacano.
  Mogu skočiti na kauč
  I ne slušaj moju majku ...
  Mogu biti nepristojan prema tati
  Kako to može biti?
  Moja obitelj kaže
  Da nisam došao kući,
  Nije marljiv učenik -
  Snapper i nestašni ...
  Pomozi mi prijatelji
  Gdje sam zapravo?

Smirimo našeg heroja, jer se to događa često, osobito s
  djeca. I zašto se to događa? (u našem sam i pozitivan i negativan
  strane, kao na slici - jedna strana sam s +, a jedna strana -
  Ponekad su naše negativne kvalitete jednostavno izbile.

Indijana rad: svaki na stolovima te riječi, ukazujući na osobine karaktera. Moramo pronaći njihovo mjesto. Koja boja utjelovljuje + minus.
  Postoje li ljudi bez negativnih osobina? (svi ih imaju)
  - neg. osobine trebaju pokušati sakriti (omotati) - kontrolirati sebe
  + potrebno je educirati, razvijati, kultivirati
  A koje negativne osobine imate? Sada znate kako se nositi s njima!
  Oboji slagalicu.

Mystery 5. Misterija rasta.

Sada ostaje da shvatimo što se s vremenom događa s nama. Jesmo li u iz
  Menenius?
  Ja sam
  jučer danas sutra
  Ako danas usporedite sebe s jučer, nešto se promijenilo u nama?
  Što smo postali?
  Na što bismo trebali težiti sutra?
  Ja ... ja ... ja ... zašto ...?
  Rast i razvoj osobe moraju se odvijati bez prekida. Ne postoji granica savršenstva.

Ja sam čovječanstvo koje se sastoji od mnogih. Možda sam ja - tvoja, tvoja, i tako dalje.
  Možemo li odmah promijeniti veliku? Zašto?
  Zaključak: Ako se svatko od nas promijeni na bolje, bit će bolji u cijeloj zemlji.

Obojite posljednju zagonetku.
  Podignite svoja srca. Što možete reći o njima?
  Moje srce (što?) - ...
  Drago mi je da vidiš sebe, svoj život u jarkim bojama. O bojama - boja vrtuljka.

Imaju li osjećaji bilo kakvu boju,
  Kada kuhaju i dozrijevaju u dušama?
  Ne znam, smiješno je ili nije,
  Ali često mi se čini da jesu.

Ponekad se smiju pod tušem
  Trileri, u stvari slavuj,
  od prijateljski sastanak, smiješi se, fraze,
  To osjećaji vjerojatno gore u nama
  Nebeske boje: plavo-plava.

A ako iznenada glupost trepće očima
  Ili bijes koji je izgorio olujni zora
  Taj osjećaj vjerojatno gori u nama
  Boja vatre je crvena.

Kad će te iznenada oboriti,
  Toliko da je nemoguće čak i uzdahnuti,
  Ta čežnja će biti kao dim, gorak,
  A boja je tamna, poput čađe.

Ali ako dobro srce bude dobro,
  Sreća, što je, što?
  Mislim da je sreća poput zraka. Jeste
  Vruće, sunčano i zlatno!
  Ja čak ni ne pokušavam nazvati
  Svi oni - od radosti do gorkih šokova.
  Vjerojatno, koliko osjećaja u svijetu,
  Toliko boja na zemlji i boja ...

Htio bih biti na svijetloj strani života.

Rezultat lekcije:  Što ste danas naučili o sebi?

odraz:  Dođite, molim vas. Zatvorite oči i ispružite dlanove!

Svaki u dlanu graška. Kako ona izgleda? (na planeti Zemlji). Ona je takva graška koju vidi iz svemira. Tako mali je vaš mali svijet,
Tvoja sam, mala, krhka, ali tako lijepa. Kakav će biti ovaj svijet u budućnosti sada ovisi samo o vama. Sve je u vašim rukama!

Uspjeh vama! Hvala vam!

Sažetak sata za učenike 1. razreda „Tko sam ja?“

Ciljevi i ciljevi

- naučiti djecu da prepoznaju sebe kao pojedince, da u sebi i drugima vide pozitivne i negativne karakterne osobine.

oprema

Crna kutija, ogledalo, latice s riječima za kreativni zadatak "Kamilica", olovke, listovi papira.

Tijek sata

Uvodna riječ učitelja

Učitelj.

U crnoj kutiji, prijatelji,

Provjerite me.

Pomoći ću vam u istom trenutku

Recite o sebi.

Pokušajte pogoditi koju sam stavku pripremio za vas.

I sjaji i svjetluca

Nikome ne laska.

I svatko će reći istinu

Sve će biti, pokazat će. (Ogledalo)

Naravno, ogledalo. Zapamtite nevjerojatne riječi:

Zapalite moje ogledalo, recimo

Da, reci cijelu istinu?

Što nam magično zrcalo može reći? Pitajmo za pristojno zrcalo.

djeca  (u zboru).

Naše svjetlo, zrcalo, recimo

Da, reci cijelu istinu.

učitelj, Uzmi ogledalo u ruci. Pogledajte bliže sebe. Što možete reći o sebi? Koja je tvoja kosa, oči, uši, nos? Što ti se sviđa kod sebe?

Odgovara djeci.

Sada se smiješi sebi. Uživate li gledajući sebe u osmijeh? Misle li ljudi da ste zadovoljni što gledate nasmiješenu osobu?

Zvuči pjesma "Smile".

Trening "Dajte osmijeh"

Djeca stoje u dva kruga: velika i mala - jedan nasuprot drugome. Na znak tamburina, djeca u malom krugu zakorače u desno i spajaju dlanove s dlanovima svojih drugova. Istovremeno se međusobno osmjehuju. Zatim slijedi još jedan prijelaz i igra se nastavlja. Igra završava kada djeca prođu cijeli krug.

učitelj, Tko je volio vježbu? Što je? Što ste osjećali kad su vam se učenici nasmiješili?

Zvuči "Pjesma vode".

učitelj, Zašto je Watery tužna? A što osjećaš kad se nitko ne može igrati?

Čitanje i raspravljanje priče "Najgora stvar" E. Permyaka

Vova je odrastao jak i snažan dječak. Svi su ga se bojali. Drugovi, pobijedio je. Djevojke su se uvrijedile. Pištolj za pse na repu. Kota za povlačenje brkova. Prohodni jež ispod ormarića vozio je. Čak je i moja baka bila nepristojna. Nitko se nije bojao Vove. I to je bilo vrlo ponosno. Bio je ponosan, ali ne dugo. Bio je to dan kad se dječaci nisu htjeli igrati s njim. Ostavio je sve. Otrčao je do djevojčica. Ali djevojke su se okrenule od njega. Vova je onda požurio do topa i potrčao na ulicu. Vova se htjela igrati s mačkom, a mačka se popela na ormar. Vova je odlučila iz ježevog ormarića namamiti. Gdje su! Jež je odavno preselio u drugu kuću da živi. Vova je došla svojoj baki. Uvrijeđena baka nije ni podigla pogled na svog unuka. Najgora stvar koja se događa u svijetu je došla: Vova je ostala sama.

Pitanja za raspravu:

- Zašto je Vova ostala sama?

- Koje radnje nije trebao počiniti?

- Što bi trebalo biti, da ne bude usamljeno, tako da imate puno prijatelja?

Zadatak oglasa "Kamilica"

učitelj, Zalijepite tratinčicu, odaberite latice koje kažu kako osoba treba biti tako da ima mnogo prijatelja.

Djeca skupljaju kamilicu na kojoj su napisane različite riječi: ljubazne, zanimljive, ljubazne, osjetljive, vesele, inteligentne, pozorne na ljude. Svako dijete komentira svoj izbor.

Igra "Što smo mi?"

Učitelj.

Spremite se, djeco:

Igra počinje.

Chorus "da" ako se slažete s odgovorom, i "ne" - ako se ne slažete.

Jeste li hrabri?

Jeste li vješti?

Jeste li lijepi

Jeste li lijeni?

Jeste li slatki

Jeste li blistavi?

Jeste li sretni

Jeste li zlovoljni?

Jeste li poslušni?

Jeste li ravnodušni?

Kolektivna kreativna djelatnost "Kako lijepo imati prijatelje"

Mjesto radnje:

1. Kombinirajte svoj portret s crvenom olovkom s portretom vašeg prijatelja.

2. Spojite plavom olovkom svoj portret s portretom osobe s kojom sjedite za istim stolom.

3. Povežite zelenom olovkom svoj portret s portretom osobe s kojom želite biti prijatelji.

sažimanje

Učitelj.  Kako lijepo imati prijatelje! Uostalom, živjeti s prijateljima više zabave. Ali moraš i sam biti dobar prijatelj.

Učitelj zaključuje ulogu prijateljstva i dobrog odnosa prema drugima. Nastava završava izvedbom pjesme „Zajedno da se zabavimo u šetnji“. Pjesma je popraćena različitim pokretima.

Razredni sat  s psihologom.

Tema: "Upoznaj sebe - tko sam ja, što sam ja"

ciljevi:

usmjeriti pozornost učenika na vlastiti osobni identitet s ciljem samospoznaje i daljnjeg samorazvoja;

naučiti prepoznati i analizirati svoje postupke u komunikaciji s drugima;

dati priliku za stvaranje osobnog psihološkog portreta kako bi se identificirale određene kvalitativne karakteristike.

Zadatak razrednog sata:

upoznati studente s tehnikama samospoznaje;

naučiti prepoznati njihove osobne karakteristike;

razviti sposobnost ispravnog procjenjivanja sebe i drugih;

promicati stvaranje vjere u vlastitu snagu i sposobnost da postanu bolji;

potaknuti učenike na samospoznaju, samoobrazovanje;

Oblik:

Razgovor s elementima testiranja i obuke.

Uvod u psihologa:

Svatko od vas nije samo jedinstven, već je i potpuno nespoznatljiv, jer je priroda složenija od čovjeka - priroda nije ništa stvorila. A jedna od fascinantnih aktivnosti je naučiti nešto novo o sebi. Tema našeg razgovora "Upoznaj sebe tko sam, što sam ja" , Ova je tema stara koliko i svijet i neiscrpna kao vječnost. Što čovjek ne zna? Čovjek ne poznaje granicu svoje moći. Ljudi se traže svugdje, samo ne u sebi. Danas ćemo pokušati podići veo tajnovitosti u samospoznaji. I sada pozivam sve da odgovore na pitanje. Što smo to ??? Kako znati sebe?

Razgovor "Trebate li sami znati?"

psiholog   Prvo što moramo otkriti danas je odgovor na pitanje: "Da li osoba treba znati sebe, a ako je tako, zašto je to potrebno?"
A sada vam želim pročitati odgovore na pitanja iz upitnika “Trebate li sami znati?” Koji smo proveli uoči sata u učionici.

Prezentacija prezentacije s odgovorima studenata.

Psiholog. Vaši odgovori, oni kažu da već znate nešto o sebi, nešto vam ostaje nepoznato, zastrašujuće, na mnogo načina koje želite razumjeti i razumjeti nešto važno u sebi iu drugima. Ali svi se slažete u jednoj stvari, najvažnija stvar je da sami znate da je potrebno.

Riječi "Upoznaj sebe" pripadaju Sokratu, najvećem antičkom filozofu, koji je živio prije mnogo stoljeća. Čak i tada, osoba se pitala: tko je on, kakav lik ima, što voli, što ne voli, koji su mu ciljevi u životu, kako ga drugi tretiraju? Taj se proces naziva samospoznaja.

Danas ćemo naučiti samospoznaju. Dakle, provodit ćemo samo-promatranje, samoprocjenu, samoanalizu, sve je to tehnika samospoznaje.

A što se tiče pitanja "Treba li osoba znati sebe?", Sveto pismo odgovara. “Pazite na sebe i na nauk; Učinite to cijelo vrijeme, jer tako ćete spasiti sebe i one koji vas slušaju. " Prodrijeti u sebe znači spoznati sebe.

A što mislite, zašto osoba mora znati sebe?

Odgovara studentima.

  psiholog Da bismo bolje razumjeli ovo pitanje, neka malo razmislimo o vama. Pretpostavimo da je netko pokušao spoznati sebe i shvatio da je loš ili dobar, a što onda? Ili će se obeshrabriti kad shvati svoje nedostatke ili će postati neizmjerno ponosan na svoje talente. Što dalje? Osoba mora nešto učiniti s onim što je naučila o sebi. A ako ne koristi ono što je naučio o sebi za svoje daljnje poboljšanje, onda je njegovo samospoznaje beskorisno. Ako kultivacija nije cilj samospoznaje, što je smisao poznavanja sebe?

Došli smo do definicije pojma "samospoznaja".
Samospoznaja je proces spoznaje sebe kao osobe u svrhu poboljšanja, odnosno promjene na bolje. Kako čovjek može sam znati? Naučite mišljenje o sebi od obitelji, prijatelja, zapamtite svoje interese, hobije, testirajte se.

Testiraj "Ovo sam ja"

Mnogi ljudi doživljavaju testove kao zabavu, ili pri odgovaranju na pitanja pokušavaju procijeniti ne sebe, već koliko točno su pogodili test koji je osoba već znala o sebi. Međutim, testovi se ne mogu percipirati previše jednostavno, bez lomljenja kroz prizmu vlastitih osobina i osobnih situacija.

Pokušajte brzo i jasno odgovoriti na pitanja:

Pitanje broj 1: pogodite bilo koju životinju (osim za mačke i pse).

Zapišite tri definicije koje opisuju vaš odnos s njim.

Pitanje broj 2: Napravite omiljenu boju. Zapišite tri definicije koje opisuju vaš odnos s ovom bojom.

Pitanje broj 3: zatvorite oči i zamislite more ili ocean. Zapišite tri definicije koje opisuju vaše osjećaje.

Objašnjenje testa

Odgovor na pitanje br. 1 opisuje stav onih oko vas;

Odgovor na pitanje broj 2 opisuje vaš stav prema sebi;

Odgovor na pitanje broj 3 opisuje vaš stav prema životu.

Recite mi, što ste saznali nakon prolaska ovog testa? Naučili su o svom stavu prema sebi, prema drugima, prema životu. Nemojte uzeti rezultate testa do srca. Ali ako ste naučili nešto novo za sebe, onda mi je drago za vas.

Vježba "Naziv-pridjev"

Izvršite sljedeću vježbu, brzo napišite sedam pridjeva počevši s prvim slovom svog imena. Prekrižite one koje vam se ne sviđaju. Riječi koje ste ostavili obilježit će vas, u smislu vašeg mišljenja o sebi.

Pitanja za studente:

Mislite li da je osoba zainteresirana za sebe?

Kako inače možete znati sebe?

Je li moguće spoznati sebe, oslanjajući se samo na vlastiti um, iskustvo?

Odgovori učenika

psiholog Da, samo jedan um i vlastito mišljenje i iskustvo neće biti dovoljno. Neki su tako sigurni u sebe da vjeruju da su sposobni upoznati sebe, oslanjajući se na vlastiti um. Štoviše, takvi ljudi misle da se dovoljno dobro poznaju. Morat ćemo ih razočarati i reći da oni apsolutno ne znaju sami sebe. Popularna mudrost kaže: "Ne budi mudar u očima."

I znati sebe, oslanjajući se na mišljenje drugih? Je li to točno?

Okolina nas ne može uvijek ispravno procijeniti. Osoba može spoznati sebe samo ako se uspoređuje s drugima i sluša njihovo mišljenje. Ove mjere omogućit će osobi da nauči nešto o sebi. Međutim, takvo samospoznaje osuđeno je na jednostranost. Dakle, takva metoda samospoznaje kao jedina istina također nije prikladna.

Pitanja za studente:

Trebate li se bolje upoznati, vaše samopoštovanje?

Što mislite da je bolje: precjenjujete sebe ili podcjenjujete?

Odgovori učenika

psiholog   A sada na vašu mini-predavanje “Što je samoprocjena?

Poznavanje sebe nije dovoljno, morate imati pravo samopoštovanje. Samopoštovanje je procjena njegovih prednosti i slabosti. Ne može svaka osoba pravilno procijeniti sebe. Samopoštovanje je precijenjeno, podcijenjeno i istinito. Ljudi s niskim samopoštovanjem smatraju da su glupi, slabi, ružni. Ti su ljudi vrlo osjetljivi, nedruštveni, nesigurni u sebe.

Ljudi s visokim samopoštovanjem, naprotiv, smatraju se najinteligentnijim, najljepšim, talentiranim. Vrlo su društveni, samopouzdani, ali često preuzimaju posao koji si ne mogu priuštiti i ne dovode ga do kraja.

I samo ljudi s pravim samopoštovanjem znaju svoje snage i slabosti, ne boje se kritičara, ne boje se komunikacije, pouzdano će preuzeti zadatak koji mogu učiniti, dovesti ga do kraja i zaslužiti poštovanje drugih.

Istinsko samopoštovanje pomaže osobi da održi svoje dostojanstvo i živi u harmoniji sa svima i sa samim sobom.

Testirajte "Moje samopoštovanje".

Danas učimo sami sebe procijeniti. Idemo kroz test s vama i otkrijte što svaki od vas ima samopoštovanje. Svaki od njih ima komad papira na stolu. Nacrtajte 8 krugova u jednom redu. Bolje je da arak namjestite u širinu. Brzo napišite slovo "I" u bilo kojem krugu. I sada možete saznati što je vaše samopoštovanje. Što ste bliže lijevoj strani, to je niže vaše samopoštovanje. Što je bliže desnom rubu, to je vaše samopoštovanje veće. Oni koji stavljaju slovo "I" u sredinu, imaju ispravno samopoštovanje.

Rezultat koji ste dobili nije nužno otvoren svima. Ovaj rezultat bi vam trebao dati hranu za razmišljanje, za daljnja promatranja sebe. Uostalom, samo prepoznavanjem naših slabosti možemo ih ispraviti i ojačati. To ovisi o tome koliko će vaš život biti uspješan.

Pitanja za studente

Kako razumijete riječi "samo-promatranje", "samo-testiranje"?

I koliko dugo može samospoznaja trajati?

Odgovori učenika

A sada ćemo s vama provesti samo-test, koji će pokazati znate li vi sebe? Na primjer, koje je vaše sjećanje? (pozovite studenta na odbor uvjeren da ima loše sjećanje). Na dasci i na polju brzo izrađujemo skice koje odgovaraju riječima: Sunce, cvijet, auto, drvo, cesta, ruka. Ponavljamo, gledajući slike riječi (učenik na ploči rješava zadatak, što znači da nije ispravno procijenio kvalitetu svog pamćenja).

Vježba "Stvaranje autoportreta".

I sada vas pozivam u foto studio, za početak vam predlažem da održite raspravu i odgovorite na pitanje "Koju osobu možemo nazvati jedinstvenom?".

Primjer studentskih odgovora:

Ovo je svijetao, talentiran, izniman čovjek.

Osoba koja se razlikuje od drugih

Neobičan čovjek, čudan, ekscentričan

To je obična osoba, svaka osoba se razlikuje od druge osobe.

psiholog   Svaka osoba je jedinstvena, neponovljiva. Riječ "jedinstveno" znači "jedino, jedinstveno". Želim da svatko od vas razmisli o svojoj jedinstvenosti. Da biste to učinili, predlažem vam da napravite autoportret u kojem ćete uključiti sve što vam je drago nego što vam se sviđa. Imate 5 minuta za rad. Na raspolaganju su vam list papira, isječci iz časopisa, razne slike, ljepilo, kemijske olovke i olovke. Može biti apstraktna kompozicija ili slika izgleda.

Napravili ste jedinstvene autoportrete. Na poleđini stranice napišite nekoliko rečenica, počevši od riječi "I". Opišite karakter, izgled, hobije, unutarnji svijet, za koji poštujete sebe, koji želite ispraviti u sebi (3-5 minuta za rad). Tko se želi predstaviti cijeloj skupini? (pročitajte nekoliko djela)

zaključak

Naš događaj je priveden kraju, zahvalan sam svima na njihovom aktivnom sudjelovanju. Da. Znati je potrebno! Uostalom, ako osoba poznaje svoje snage i slabosti, može razviti svoje talente, ispraviti svoje nedostatke. Bit će mu lakše komunicirati s drugim ljudima, jer će, utvrdivši svoju individualnost, moći vidjeti individualnost druge osobe. Osjećat će se uspješnim, sretnim.

Sažetak našeg sastanka:

Jeste li ikada bili zainteresirani za temu poznavanja sebe? Kako vam istinsko samopoštovanje može pomoći u životu? Što ste danas naučili o sebi, je li vam naš susret pomogao da pronađete odgovore na pitanja tko sam ja, što sam ja, jeste li saznali nešto novo o sebi? Uz pomoć tehnika koje se dogodilo samospoznaji?