Найважливішими та найдорожчими якостями у будь-які часи виступали співчуття, доброта, чуйність та любов до ближнього. Головне вміти ними користуватися та навчитися виявляти. Вираження співчуття може бути різним для різних людей. Комусь вистачить щирої усмішки, комусь легкого рукостискання, а комусь буде потрібний уважний слухач.

Вам знадобляться:

Зрозумійте себе

Для того, щоб навчитися правильно співчувати та розуміти почуття інших, необхідно спочатку розуміти свої переживання. Прислухайтесь до себе. Чого б вам хотілося у скрутну хвилину, яку б ви хотіли побачити підтримку.

Слухайте серцем

Не завжди вдається нам слухати навіть вухами, а серцем ще важче. Їм ми чуємо тільки тих, яких любимо, тих, з якими зайві слова. Згадайте людину, яка вас дуже любить. Відтворіть у пам'яті вашу розмову. Як він дивився на вас, що говорив, як слухав, які рухи та дії використовував? Копіюйте його поведінку. Намагайтеся зрозуміти почуття іншого душею, а чи не розумом. Слухайте, не перебиваючи. Дивіться у вічі. Обіймайте та тримайте за руку. Не поспішайте давати свої рекомендації та поради, дайте можливість виговоритись.

Відтворюйте своє співчуття

Скажіть людині, що ви розумієте її стан. Розкажіть, що б ви відчували на його місці. Уникайте у розмові принизливих слів жалості. Також не намагайтеся підбадьорити і говорити, що це дрібниця в порівнянні зі світовою революцією, або бувало і гірше.

Спостерігайте за людиною

Якщо ви хочете навчитися співчувати та співчувати, ви повинні помічати та виявляти людей, яким потрібна ваша підтримка. Для цього введіть у свій лексикон такі слова: «Чим я можу тобі допомогти? Що я можу тобі зробити? Ти себе добре почуваєш? " і т.д. Спостерігайте за поведінкою іншої людини, її поглядом, настроєм. Тоді ви зможете вчасно виявити турботу.

Як виявляти співчуття

Виявляти співчуття не завжди треба тихо і сидячи навпроти людини, щоб допомогти іншій вирішити її проблему, потрібно іноді просто висмикнути її зі стану ступору, дати можливість побути самому, вирішити свою проблему самостійно.
Слід знати. Співчуття може бути на благо людини і їй на шкоду.

Правильне співчуття – це виявлена ​​підтримка та тепло до іншого, коли той перебуває у хворобливому стані душі та тіла.

Шкідливим співчуття вважається тоді, коли людина, яка бачить вашу готовність допомогти і використовує вас, для своєї вигоди.

Тест на вміння співчувати

Пропонуємо перевірити, чи є у вас здатність співчувати іншим (емпатія). Дайте відповідь на такі запитання “так” або “ні”:

1. Я засмучуюсь, коли бачу страждання тварин.
2. Коли читаю книгу, то ніби переживаю все наяву.
3. На мій настрій впливають люди.
4. Проблеми близьких людей сприймаю близько до серця.
5. Я хвилююся, коли повідомляю комусь неприємні новини.
6. Я люблю спілкуватися з людьми.
7. Я прощаю близьким, якщо вони неправі чи помиляються.
8. Мені цікаво спостерігати за людьми.
9. Я завжди намагаюся допомогти тим, хто слабший.
10. Найчастіше я втішаю інших.

Якщо більшість відповідей ви відповіли ствердно, ви вмієте співчувати.

Співчуття - це якість, якою володіє лише справжня людина. Воно дозволяє без роздумів прийти ближньому на допомогу, коли це потрібно; людина, яка співпереживає, має здатність відчути біль ближнього так само, як свою власну. Співчуття – це дуже хороша тема для твору з російської.

Навіщо писати твір про милосердя?

Саме тому школярі отримують подібні завдання. У процесі роботи вони можуть детальніше опрацювати тему співпереживання ближньому, зрозуміти, чим є милосердя насправді і як воно виражається. Що таке співчуття? - добрий спосіб і самому пишучому усвідомити цю якість у собі, стати милосерднішим до ближніх. Які ж моменти можна згадати у своїй роботі?

Чим є співпереживання?

Співчуття - це вміння людини відчути те, що відчуває ближній так, ніби він сам відчував ті ж переживання. Воно відрізняється від співпереживання - адже співпереживати іншій людині можна не тільки в болю, а й у радості, веселощі, тузі або нудьзі.

Співчуваюча і співчуваюча людина здатна зрозуміти те, що діється на душі в іншого. Вважається, що якщо людина здатна співчувати, то значить, у неї дійсно є серце і душа і вона здатна любити. Здібним до співчуття є духовно багата особистість. Вона здатна згадати щось із свого досвіду, коли зустрічається з нещастям ближнього, надати йому допомогу та підтримку, оскільки їй самій відомо, як важко бути у подібній ситуації.

Підміна понять

Однак не завжди співчуття насправді проявляється як позитивна якість. Існує чимало варіацій співчуття, і одна з них – це жалість. Такий тип ставлення до людей дуже поширений пострадянському просторі. Найчастіше люди не дбають про своє здоров'я, не займаються спортом, не цінують себе, власні життя. Однак при цьому суспільна мораль забороняє кидати тих, хто сам своїми діями позбавив себе здоров'я.

Класичний приклад - це подружжя алкоголезалежних людей, які залишаються поряд зі своїми слабохарактерними чоловіками, навіть коли їхня пристрасть до випивки зробила з них інвалідів. Може здатися, що така жінка справді відчуває справжнє співчуття: «Як тепер він без мене проживе? Зовсім загине». І вона кладе на вівтар «порятунку» свого чоловіка-слабака ціле життя.

Жалість чи милосердя?

Однак такий тип відносин навряд чи можна назвати співчуттям. Вдумливий школяр, що пише твір «Що таке співчуття?», зрозуміє: у подібній поведінці просвічується тільки одне почуття - жалість. І більше того, якщо така жінка, яких дуже багато в Росії, не думала б тільки про саму себе і свої почуття, вона обрала б зовсім іншу модель поведінки. Істинно співчуючи своєму безвільному і лінивому чоловікові і бажаючи йому добра, вона б якнайшвидше припинила з ним взаємини - і, можливо, тоді б він усвідомив, що його спосіб життя руйнівний як для його власного тіла і розуму, так і для сім'ї.

Про співпереживання у диких племенах

У творі "Що таке співчуття?" можна згадати деякі цікаві факти. Наприклад, не у всіх культурах милосердя чи співпереживання сприймається так, як у Росії, або, наприклад, в Америці.

У диких лісах Амазонки живе незвичне плем'я екуана. Воно досить багато, складається з близько 10 тис. членів. Прояв співчуття у представників екуана суттєво відрізняється від звичного для нас. Наприклад, якщо дитина забитиметься, батьки не виявляють жодних ознак співпереживання, навіть не намагаються його пошкодувати. Якщо малюкові не потрібна допомога, то вони чекають, доки чадо підніметься і наздожене їх. Якщо хтось із цього племені захворіє, то інші члени племені будуть робити все, що в їх силах, щоб його вилікувати. Єкуана будуть давати своєму одноплеміннику ліки або викликати духів, щоб вони повернули йому здоров'я. Але вони не шкодуватимуть хворого, а той своєю поведінкою не турбуватиме інших членів племені. Це досить незвичайний вид вияву співчуття. Проте пам'ятаймо, що плем'я екуана перебуває в щаблі первіснообщинного ладу. Подібне ставлення для західної людини навряд чи буде прийнятним.

Незвичайний вид допомоги

У творі "Що таке співчуття?" можна навести різні приклади прояву милосердя, а також описати різні види цього почуття. У психології є і такий вид співпереживання, який називається випереджаючим. Його сенс полягає в тому, що людина (найчастіше це психолог) допомагає людині, якій погано, незвичайним чином: вона сама йде просити у неї поради.

Зазвичай люди дивуються, що хтось не намагається їм допомогти чи втішити, а сам просить у них поради. Однак, як стверджує психолог Р. Загайнов, який працює у сфері спортивних досягнень, цей спосіб завжди «спрацьовує» - людині стає краще після того, як вона сама допомогла іншій. У творі на тему «Співчуття» можна згадати і такий незвичайний спосіб допомоги ближньому.

Антипод милосердя

У творі-міркуванні «Що таке співчуття?» можна згадати і про протилежність цього почуття, а саме байдужість. Вважається, що воно - найстрашніша вада, яка тільки може бути властива людині. Цю думку дотримувалася мати Тереза, і вона ж прописана в Біблії.

Письменник Бернард Шоу говорив про те, що найстрашніший злочин, який тільки може вчинити людина стосовно інших людей, полягає не в тому, щоб ненавидіти їх, а в тому, щоб ставитися до них байдуже. Байдужість означає повну відсутність будь-яких емоцій. Людина, якій байдуже, що відбувається навколо, не відчуває ні позитивних, ні негативних переживань. І якщо останнє ще може піти на користь його здоров'ю (адже, як відомо, негативні емоції руйнують клітини людського організму зсередини), відсутність позитивних переживань абсолютно марна.

Про це говорив і відомий російський письменник А. П. Чехов. Він називав байдужість «паралічем душі» і навіть «передчасною смертю». Якщо замислитися, то багато в чому великий письменник має рацію - адже байдужа людина байдужа до всього світу навколо неї. Він схожий на зомбі, який має зовнішню оболонку, але всередині абсолютно позбавлений почуттів. У творі «Співчуття і співчуття» школяр може описати цей вид душевної черствості докладніше, розповівши, наприклад, про випадок життя. Адже кожен напевно бачив, як проявляється байдужість до старих, вагітних жінок, хворих людей.

Як написати гарний твір?

Завдання на цю тематику вимагає дотримання всіх правил написання шкільної роботи: вона має бути грамотною, містити в собі вступ, основну частину, в якій будуть розписані основні тези щодо пунктів, а також висновок. Без цього навряд чи можна розраховувати на хорошу оцінку з твору. Потрібні співчуття та співчуття чи ні – школяр вирішує у своїй роботі сам. Він може дотримуватись будь-якої точки зору, і це не вплине на результат. А ось відсутність доказів, орфографічні чи пунктуаційні помилки, недостатній обсяг твору – все це може вплинути на оцінку твору. Звичайно, швидше за все більшість учнів погодяться, що без цих якостей важко жити не тільки тим людям, які оточують черству людину; і йому важко жити з таким жорстоким серцем.

Чи потрібне милосердя - рішення кожного

Однак бути милосердним чи жорстоким, кожен вирішує сам. Потрібно відповісти самому собі на запитання: а чи мені самому потрібні співчуття та співчуття? Твір лише допомагає наштовхнути такі міркування. Людина, якій не вистачає співчуття до людей і до всього живого, може поступово розвивати ці якості. Як це зробити? Найпростіший спосіб – добрі справи. Можна почати допомагати спочатку родичам та друзям, які потребують цього, потім незнайомих людей. Нині чимало різних соціальних установ потребують допомоги. А на Заході досвід благодійності чи волонтерства є вагомим плюсом під час прийому на роботу.

Співчуття - це вміння розуміти і розділяти негативні емоції іншу людину, що виникли перед життєвими труднощами.

У співчутті є дві сторони. З одного боку, своїм співчуттям ви кажете людині, що вона вам не байдужа, тим самим надаючи їй підтримку; з іншого боку, ви підкріплюєте його розлад, його негативні емоції, по суті, привчаєте до проблемної поведінки.

На жаль, відмова у співчутті нерідко розцінюється як конфліктоген, і засмучена людина, не отримавши співчуття, відчуває моральне право висунути зустрічні звинувачення у байдужості.

Види співчуття

Співчуття буває різним:

• я можу разом з людиною, в унісон йому, засмутитися про те, як все погано і на цьому справа скінчиться (точніше це називається).
• я можу надати підтримку, подарувати, турботу і цим також допомогти.

Співчуття правильне та співчуття невчасно

Співчуття буває потрібне тоді, коли людина не в ресурсі, сильно засмучений, у неї десь щось болить. Але не всяке співчуття – корисне. Як і будь-яка інша дія, співчуття може мати два напрями: тому що людині було погано або для того, щоб їй стало добре.

Якщо я хочу поряд із собою виростити людину сильну - я їй співчуваю і її підтримую, зараз для того, щоб дати їй сил впоратися з її труднощами. Якщо таке трапляється рідко – це нормально: всім буває тяжко та боляче. Якщо ж людина зловживає співчуттям і замість додавання сили переходить ще більше в позицію жертви, розводячи лапки і очікуючи, що я за неї обов'язково все зроблю, адже я співчуваю – таке співчуття недоречне та невчасне.

Співчуття має бути з розумом: співчуття божеволіє часто призводить до безвідповідальної допомоги: див. ілюстрації безвідповідальної допомоги.

Співчуття невчасно не допомога, а провокація на позицію Жертви. Впевнена відсутність співчуття помилковому поведінці є із способів переключення людини на нове, більш адекватне поведінка. Можливо, на вас сердитимуться за ваше жорстокосердя, але ви реально зможете людині допомогти. Див→

Співчуття та співчуття

Співчувають Жертви (і Жертвам). Резонують з чужим "погано мені" і разом страждають. А співчуття – це інше. Співчуття іноді проявляється ще й у тому, щоб залишити людину наодинці зі своїми переживаннями.

На роздум

Батьки в племені екуана не видають жалючих звуків, коли дитина заб'ється. Вони чекають, щоб він підвівся і наздогнав їх, якщо це все, що потрібно. У разі серйозної хвороби або рани вони роблять все, що в їх силах, щоб допомогти йому одужати: дають ліки або вдаються до послуг шамана, іноді день і ніч співають, звертаючись до злих духів, що увійшли в тіло хворого, але не висловлюють жодного співчуття. . Хворий у міру своїх сил намагається пережити хворобу і нікого не турбувати без необхідності.

Якось до мене привели двадцятирічного чоловіка, у якого почалася гангрена на великому пальці ноги. При світлі ліхтарика я намагалася зупинити її. Мабуть, біль був жахливий. Він не чинив опір моїм діям (я скоблила рану мисливським ножем) і нестримно плакав на колінах у своєї дружини. Як і мати хлопчика, вона була розслаблена і зовсім не співпереживала чоловікові. Вона просто була разом з ним, і він міг уткнутися обличчям їй у живіт, коли біль був особливо нестерпним, або з плачем повертати голову з боку на її колінах. При цьому була половина села, що, як мені здається, його зовсім не хвилювало, і він не намагався ні драматизувати те, що відбувається, ні приховати свої почуття.

Зі статті дресирувальників О. та Д. Тарасових "Неусвідомлене підкріплення у утриманні та вихованні собак"

Якось на прогулянці ваш молоденький собака почув постріл або будь-який інший гучний звук. Звичайно, вона інстинктивно сіпнулася і притиснула вуха. Ваші події? Звичайно, скоріше заспокоїти, пояснити, що все гаразд. Що ж засвоює собака? Перше - швидше за все, сталося щось дійсно страшне, якщо Ви звернули на це увагу. Друге – хочеш, щоб тебе зайвий раз приголубили – якнайсильніше зобрази переляк! Звичайно, собака не міркує подібним чином, проте установка "боятися гучних звуків" успішно закріплюється в поведінці. Як же поведеться досвідчений і розумний власник? Не зверне жодної уваги на переляк собаки, а у разі особливо старанної демонстрації страху ще й "напіддасть" - щоб не заохочувати боягузтво! Скажете – ні, це надто жорстоко, це псує психіку собаки... Ані! Собака, вихований так жорстко, не зустрічаючи співчуття своєму переляку, виростає впевненим у своїх силах і могутності свого господаря. Постраждає ж психіка собаки в тому випадку, якщо кожного разу, почувши гучний звук або зіткнувшись з будь-якою іншою ситуацією, в якій собака може "рятувати", Ви поводитиметеся непередбачувано для собаки. Наприклад, одного разу Ви поспівчуваєте їй, а в інший раз – розлютитесь на вами сформовану боязку поведінку. Не знаючи чого чекати від Вас наступного разу, собака почне Вас побоюватися. Спостерігаючи за собаками та їх власниками, ми звернули увагу на те, боягузливими виявляються, як правило, собаки досить добрих і уважних до собаки власників, але схильні періодично поводитися непередбачено. Висновок напрошується сам по собі – власники майже завжди власними зусиллями формують у собаки небажану поведінку!