У житті кожної сім'ї настає момент, коли доводиться малюка віддавати в дитячий садокик. Тоді, особливо у молодих батьків, відразу виникає багато питань. В якому віці це зробити? Яке дошкільний заклад краще вибрати? Як забезпечити дитині комфортний адаптаційний період? Постараємося відповісти на всі ці питання.

  Рано чи пізно кожна дитина змушений буде стикатися з адаптацією в дитячому колективі

Перший етап адаптації

До даного етапу необхідно почати готуватися заздалегідь, приблизно за два місяці до початку зарахування в дитячий сад. завданням підготовчого етапу  є формування умінь і навичок в поведінці дитини, завдяки яким процес адаптації у нього до невідомим умов буде проходити простіше і швидше.

збираємо інформацію

По-перше, необхідно спробувати зібрати якомога більше відомостей про дошкільних установах, розташованих у вашому районі. Для повноти інформації намагайтеся використовувати кілька джерел. Скориставшись Інтернетом, можете зайти на сайт кожного з дошкільних установ.

Варто навідатися в сподобався вам садок: можете відвідати з дитиною дитяче свято, сходити на консультацію до психолога, побувати на дні відкритих дверей, порадитися з іншими батьками, вихователями та завідуючою. В першу чергу від них і буде залежати, наскільки вашому малюку сподобається ходити в дитсадок.

Визначаємося з оптимальним віком

На думку психологів, найкраще віддавати дитину в дитячий садок, коли йому виповниться 3-4 роки. У такому віці діти набагато простіше пристосовуються до невідомої обстановці на відміну від дворічних малят. Це відбувається завдяки тому, що вони вже навчилися розмовляти, вміють трохи самі себе обслуговувати, набралися досвіду спілкування з дорослими. Також в цьому віці у малюків з'являється потреба спілкування з однолітками, вони поводяться спокійніше коли мама відсутня досить довгий час.

  Вік 3 роки відмінно підходить для початку відвідування дошкільного закладу

Оцінюємо ступінь готовності всіх членів сім'ї

Звичайно, не можна точно сказати, в якому віці краще всього віддати вашого малюка в дитячий сад - спочатку вирішіть для себе, чи дійсно зараз ви не можете обійтися без дитячого садка. Діти добре відчувають сумнів дорослих в необхідності даного виховання. Процес звикання проходить легше у тих дітей, сім'я яких не має іншого вибору. Пам'ятайте, що після першого відвідування дитиною дитячого садка, найближчі 2-3 місяці у вас повинен бути великий запас вільного часу, так як необхідно буде підлаштовуватися під комфортний для нього режим відвідування. Є діти, які з самого початку добре себе почувають в дошкільному закладі, а деякі не можуть звикнути довгий час  - в такому разі не варто квапити події, необхідно дати можливість дитині поступово звикнути до невідомої обстановці.

Часто в садах створюються групи короткотривалого перебування, щоб малюк міг поступово звикнути до групи повного дня. Якщо така можливість є, не втрачайте її. Діти, які відвідують подібні групи, набагато простіше пристосовуються до невідомим умов.

У тому випадку, якщо ви плануєте найближчим часом взяти відпустку і поїхати відпочивати всією сім'єю на 2-3 тижні, краще відкласти відвідування дитячого садка. Нервова система дитини зазнає серйозного випробування, так як йому знову доведеться пристосовуватися до невідомої обстановці.

  Щоб дитина не встиг сильно занудьгувати, в перші тижні краще залишати його в садку не на цілий день

проходимо фізпідготовку

Перед тим як малюк проведе свій перший день в дитячому садку, йому необхідно пройти медичну комісію і здати всі аналізи. Не варто думати, що якщо ви отримали від педіатра висновок про готовність вашого чада до відвідування дитсадка, хвороби йому не страшні. Проте, вашого малюка зможуть обійти стороною більшість простудних захворювань, якщо правильно його. Дані процедури необхідно почати проводити заздалегідь, хоча б за 3 місяці до зарахування в дошкільний заклад. Вихователі дитячих садів вже досить давно вдаються до такої методики під час літньої оздоровчої роботи.

Чудовий настрій - постійний супутник процедури загартовування. Процедура не повинна тривати більше 5 хвилин. Непогано буде, якщо ваш малюк зможе регулярно ходити в басейн або найкраще віддасте перевагу дитячому садку з басейном.

Починаємо жити за розкладом

Попередньо уточніть, який розпорядок дня діє в дошкільному закладі, яке ви вибрали: час приходу дітей, годування, денний сон. Доведеться переглянути режим і вдома. Коригуванням потрібно займатися за 2-3 місяці до того, як дитя піде в садок. Вам буде потрібно велике терпіння і витримка: одного бажання мало, щоб малюк поміняв свій розклад, так як він схильний до динамічному стереотипу. Це питання вимагає серйозного, послідовного і систематичного рішення.

Необхідно розробити певний режим і дотримуватися його кожен день (кожен член сім'ї повинен його дотримуватися). Для початку треба організувати ранній підйом для крихти таким чином, щоб він відчував у цьому необхідність: «Ходімо швидше гуляти в парк, інакше твої улюблені гойдалки будуть зайняті» і т. П.

  Чим раніше дитина звикне до «садіковскіх» розкладом, тим простіше йому буде адаптуватися

Тільки не подавайте увазі, що ці заходи спрямовані на підготовку до дитсадка, інакше у дитини завчасно виробиться неприязнь до цього закладу. В процесі укладання потрібно використовувати дії, які подобаються карапузові: почитати книгу, послухати спокійну музику. Діти віддають перевагу стабільності: так вони відчувають себе більш комфортно і швидше засинають. Коли малюк пропускає денний сон, намагайтеся після обіду його просто укласти і почитати йому книжку. Якщо карапуз звик спати більше 3-х годин після обіду, намагайтеся скоротити час сну до 2 годин.

Все сам!

Намагайтеся навчати чадо самостійності в самообслуговуванні, грі, спілкуванні з дорослими і однолітками. Якщо до моменту зарахування в дитячий садок дитина навчиться сам, користуватися ложкою, ходити в горщик, одягатися, він буде відчувати себе в групі більш комфортно.

За словами Комаровського, можна також спробувати прискорити адаптаційний процес, дотримуючись наступних порад:

1. На початковому етапі відвідування дитсадка проявляйте до свого чада прихильність, не лайте його, оскільки він і так відчуває великий стрес.
2. Ще на етапі підготовки слід підготувати малюка до більшого спілкування: частіше виходити на дитячі майданчики або заводите нові знайомства.
3. Попередньо необхідно зайнятися зміцненням імунітету. В такому випадку малюк менше хворітиме, а отже і адаптація для нього пройде набагато простіше.

Комаровський не заперечує, що в процесі адаптації до дошкільної установи є багато труднощів, але це не привід від нього відмовлятися. Просто сім'ї необхідно підготуватися до процесу з усією відповідальністю, тоді маляті буде набагато легше пройти через цей важкий період в його житті.

Пам'ятка для батьків при вступі дитини в дитячий сад.

1. Перш за все, переконайтеся в свою впевненість у тому, що вашій родині дитячий сад необхідний саме зараз. Дитина відмінно відчуває, коли батьки сумніваються в доцільності Садовського виховання. Легше і швидше звикають діти, батьки яких немає альтернативи дитячому саду.

2. У будинку необхідно створити спокійну обстановку, з розумінням ставитися до емоційної напруги, активних рухів і т.д ... Слід раніше укладати малюка на нічний сон після теплої ванни. Спілкування з дитиною в цей період має бути особливо ласкавим.

3. Батькам заздалегідь треба розповісти дитині, що таке дитячий сад, навіщо діти туди ходять, чому батьки хочуть, щоб малюк відвідував дитячий сад. Доцільно провести з дитиною бесіди: «Дитячий сад - це такий гарний великий будинок, куди мами і тата приводять своїх дітей. Ми б дуже хотіли, щоб ти познайомився і потоваришував з іншими дітьми і дорослими. У дитячому садку все пристосовано для дітей. Там маленькі столики і стільчики, ліжечка, маленькі раковинки для вмивання, маленькі шафки, багато красивих іграшок. В саду тобі буде дуже цікаво і весело ... ».

4. Проходячи повз дитячого саду, з радістю нагадуйте дитині про те, як йому пощастило - скоро він зможе туди ходити. У присутності малюка розкажіть родичам і знайомим про великий удачі - його прийняли в дитячий садок.

5. Вчіть малюка знайомитися з іншими дітьми, звертатися до них по імені; просити, а не забирати іграшки. А так же проявляти увагу і співчуття до однолітків (ділитися іграшками, поступатися); відгукуватися на прохання однолітка, допомагати йому; називати по імені та по батькові вихователів групи, знати своє ім'я, бережно ставитися до речей та іграшок. У грі доброзичливо і з симпатією ставитися до товаришів, грати разом з іншими дітьми, спільно з іншими дітьми користуватися іграшками.

6. Привчайте дитину до режиму. Дуже важливо оздоровити дитину. За 1-2 міс. пройти мед. огляд, здати необхідні аналізи. Намагайтеся, щоб дитина якомога більше часу проводив на свіжому повітрі (не менше 4-х ч. Взимку і весь світловий день влітку). Постійно проводьте масаж, гімнастику, гартують процедури. Якщо у малюка поганий апетит, не годуйте його насильно. Постарайтеся наблизити домашній раціон до раціону дитячого садка. Виключіть з раціону дитини протерту їжу.

7. Збираючись в дитячий сад, з вихователем групи, куди поступила дитина, необхідно познайомитися заздалегідь. Повідомити йому, яким ласкавим словом (ім'ям) називають будинку дитини, розповісти про його звички, особливості поведінки та інші подробиці сімейного життя.

Необхідно і в вихідні дні, коли дитина вдома, дотримуватися режиму дня, прийнятого в дет. саду. Різкі зміни режиму навіть протягом декількох днів вибивають дитини зі звичного ритму і викликають зайву нервозність.

8. Якщо у дитини до моменту надходження в дитячий сад збереглася звички до закачування або смоктання соски, відучувати необхідно поступово: спочатку вдома, потім в дитячому саду, домовившись з вихователем.

Малюк може принести в групу улюблені іграшки, книжки або ін. Дрібнички, з якими він не розлучається. Це допоможе дитині легше і безболісно звикнути до ДНЗ.

9. Розробіть з дитиною нескладну систему прощальних знаків уваги - йому буде простіше відпустити вас.

10. Пам'ятайте, що на звикання дитини в дитячому саду може знадобитися до півроку. Краще, якщо на цей період у сім'ї буде можливість підлаштуватися до особливостей адаптації малюка.

11. Дитина звикне тим швидше, чим з великою кількістю дітей і дорослих він побудує взаємини. Допоможіть дитині в цьому. Зустрітися з іншими батьками та їхніми дітьми. Називайте інших дітей у присутності вашої дитини на ім'я. Запитуйте будинку свого малюка про Льоню, Толі і т.д. Заохочуйте звернення вашої дитини за допомогою і підтримкою до інших людей у ​​вашій присутності.

12. У присутності дитини уникайте критичних зауважень на адресу дитячого садка і його співробітників. Ніколи не лякайте дитину дитячим садом.

13. У період адаптації емоційно підтримуйте малюка. Тепер ви проводите з ним менше часу - компенсуйте це якістю спілкування: частіше обіймайте дитини, цікавтеся його успіхами і невдачами, відзначайте будь-які зміни його настрою.

14. Навчіть дитину управлятися з одягом самостійно. Подбайте про те, щоб всі речі були максимально простими і зручними, без зайвих застібок або гудзиків, черевики на липучках. Шапку і шарф краще замінити на шапку-шолом - і шию не дме, і надягати простіше. Замість сорочок приготуйте водолазки, замість кофт - светри. Вообщем, головне, щоб дитина швидко збирався на прогулянку і був акуратним і охайним.

Щоб дитині було легко прибирати свої речі, подбайте про петельках на одязі, зручних для дитини. Зробіть маркування одягу. Доцільно вказати не тільки ім'я і прізвище, а й умовний символ (квітка, метелик і т.д.), познайомте з ним малюка, щоб він легко дізнався свій одяг. Будинки організуйте вішалку для верхнього одягу дитини так, щоб вона була доступна малюкові, і щоб він сам міг самостійно після прогулянки вішати туди свій одяг. Не робіть цього за дитину, але спостерігайте, направляйте його, допомагайте йому, нагадуйте, хваліть за те, що він сам, без нагадування, прибирає свої речі на місце.

Перед сном поставте поруч з ліжком стільчик для одягу. Привчайте його знімати одяг самостійно і складати її на стільчику, а вранці надягати чистий одяг, яку ви приготували. Прагніть до того, щоб дитина знала назву одягу і правильно вказував на неї. Коли дитина одягається і роздягається, будьте поруч з ним, заохочуйте, використовуючи ігрові прийоми. При необхідності допомагайте дитині порадами, вираженими в спокійному тоні. Чи не квапте дитини, зберігайте спокій: навик самообслуговування вимагає зусиль, терпіння і багаторазових повторень. Надайте дитині можливість опановувати необхідними навичками, в тому числі і культурно-гігієнічними.

15. Навчайте дитину вітатися і прощатися з дорослими, однолітками, вживаючи слова, що виражають прохання, подяку (спасибі, будь ласка); виконувати елементарні правила культурного поведінки на вулиці і в приміщенні; не топтати зелені насадження, кидати сміття в призначених місцях, акуратно користуватися туалетом, не виходити з-за столу не закінчивши їжі, говорити «спасибі» і т.д. Необхідно пам'ятати, що батьки зразок для поведінки - що роблять батьки, то роблять і діти!

Приготуйте «придане для дитини».

Щоб дитина комфортно почувався в перший час, він може брати з собою з дому в дитячий сад іграшку, якій покаже, де його ліжечко, стіл, які іграшки в групі, познайомити з дітьми.

Крім того необхідно приготувати для дитячого садка наступне:

Змінне взуття (тапочки або туфельки на підборах зі зручною застібкою);

2 носових хустки;

гребінець;

Два комплекти нижньої білизни;

Змінний одяг на випадок, якщо дитина ненароком забрудниться;

Пакет для забрудненого одягу;

Запасний одяг знаходиться в мішку на вішалці в шафці дитини.

Здається, що ще вчора він був таким маленьким і безпорадним. Все, що його оточувало, полягало в одному слові «мама». Але ваш малюк вже не такий маленький, йому вже 3 роки і прийшла пора відправляти його у великий світ. І перше знайомство з ним він отримає в дитячому саду.

Для дівчаток оптимальним віком, коли дитина йде в сад є 2,8-3 року, а для хлопчиків - 3,5-4 року, що пов'язано з більш пізнім фізіологічним і психологічним розвитком. При цьому малюк повинен мати хороше здоров'я.

Перед тим, як віддавати дитину в садок бажано, щоб він вмів сам себе обслуговувати: мити руки, вмиватися, витиратися рушником, сам їв і одягався, просився в туалет. Вихователь, звичайно, завжди допоможе малюкові, але для обох буде краще, якщо малюк буде більш самостійним.

Ще вдома слід привчати дитину до Садовському раціону - їсти все три страви, на сніданок їсти кашу, яку вдома зазвичай не їдять і батьки. Привчіть дитину до правильного режиму дня: лягати спати і вставати в певний час, спати вдень, їсти в один час.

Готувати малюка до садка потрібно і в психологічному плані. Не розказуйте про садок, як про виправному і виховному режимному об'єкті. Інакше, в результаті таких залякувань, дитина буде протестувати йти в сад, і щоранку буде як покарання. Тому, дитина повинна представляти сад, як місце, де багато дітей, іграшок, з якими можна грати з іншими дітьми.

Однак, психологічну підготовку перед тим, як дитина йде в садок, повинен пройти не тільки малюк, але і мама. Вона повинна бути готова до того, щоб відпустити свою дитину в нову для них обох життя, яка відрізняється від попередніх трьох років. Мама повинна з легким серцем віддавати своє чадо в садок. І не потрібно стояти під вікном і плакати. Якщо батьки сильно переживають із цього приводу, то і дитина буде відчувати себе неспокійно, плакати. Адже малюк все ще емоційно прив'язаний до мами і відчуває її настрій.

Часто буває так, що дитина починає частіше хворіти. Це відбувається через те, що відбувається адаптація дітей один до одного, до нової мікрофлорі зі своїми бактеріями. Коли організм навчиться справлятися з новими мікробами, здоров'я тільки зміцниться.

Однак в хворобах є і психологічний фактор. Коли дитина хворіє, мама йому каже: «в садок сьогодні не підемо, тому що у тебе кашель». Малюк починає бачити зв'язок хвороби з можливістю залишитися вдома з мамою. І психологічно налаштовує себе на хворобу. Тому не акцентуйте його увагу на те, що він залишається вдома через кашлю або нежиті.

Деякі батьки не поспішають відпустити дитину в самостійне плавання, думаючи, що заняття вдома або з особистими педагогами зможуть замінити сад. Але це не повноцінна альтернатива. Займаючись будинку, граючи на дитячому майданчику під наглядом бабусі, дитина не може навчитися самостійності. Він не зможе постояти за себе, адже в разі чого він знає, що бабуся його захистить.

В результаті, коли дитина йде в садок або в школу після домашньої обстановки у нього трапляється сильний стрес, адже його обов'язково хто-небудь штовхне або обізве. Він до цього виявляється психологічно не готовий. Тому сад це безцінний досвід спілкування з однолітками, соціальна адаптація, де дитина отримує уроки виживання - безцінний життєвий досвід.

Отже, у вашій сім'ї росте малюк. Перші місяці він лежав в ліжечку, їв і какал за розкладом, спав, можливо, теж (ех, не завжди)). Потім сів, зробив перші кроки, побіг. Почав вередувати в їжі, вимагати подати іграшку - негайно, ось прямо відразу, інакше кінець світу. Вийшов на дитячий майданчик, наївся піску, скотився з гірки - захват! Причому захоплення від піску не менше, аніж від гірки) І ось ви починаєте замислюватися, а чи не час віддати своє чадушко в дошкільний заклад освіти. Іншими словами - в дитячий сад. Або ясла. Це вже як ви вирішили. До речі, якщо страждаєте питанням: «У якому віці краще віддавати дитину в дитячий сад?» - не поспішайте лопатити мудрі статті з інтернету. Там представлені кілька думок:

Чим раніше, тим краще - і європейський досвід їм в подтвержденіе.Чем пізніше, тим краще - дитинка довше побуде під маминим / бабусиним крильцем, менше хворітиме і т.д. і т.п.Вообще не віддавати - гіпертрофована варіація пункту №2.

Так ось, дорогі батьки, я змушена вас засмутити. Ніякої найдосвідченіший психолог або мама, навіть багатодітна, не зможуть дати універсальної поради щодо саме вашого малюка. Це той самий випадок, коли батьківська інтуїція - кращий порадник. В крайньому випадку: батьківська інтуїція + консультація фахівця.

Але ось і хороша новина) Якщо рішення прийнято, і дитинко незабаром почне відвідувати дитячий садок, можна до цього переломного періоду підготуватися і значно його полегшити. І для малюка і для батьків (що важливо)).

Отже, як же допомогти дитинці в непростий період адаптації і при цьому залишитися максимально спокійно БАТЬКАМИ?

По-перше, постаратися навчити малюка навичкам самообслуговування. Ходити на горщик і самостійно їсти - дуже бажано. Якщо ще й одягатись хоч трошки вміє - прекрасно!

По-друге, організувати режим дня, схожий на детсадовській. Так, я теж за те, щоб діти їли і засипали, коли їм цього захочеться, але ... В умовах дитячого садка це, на жаль, неможливо. Дитині і так доведеться багато до чого звикати, нехай вже режим буде знайомим.

По-третє, наблизити раціон харчування до дитсадівського.  Див. Вище - чим менше незнайомого буде оточувати малюка, тим швидше він адаптується.

За деякий час до надходження починати гуляти біля дитячого садка  або навіть на його території. Показувати, як гуляють діти, як їм весело і цікаво. Важливо - включити максимальну ступінь позитиву і мінімальну тривоги.

Приділити час вибору групи, В якій дитина буде проводити більшу частину часу. Ніби як пункт безперечний, але є нюанси. В даний момент я активно збираю відомості про дитячі садки в новому районі (свою дитинку скоро віддавати). І тут ось що цікаво. Серед критеріїв «хорошого» садка батьки в першу чергу називають матеріальну базу. І я-таки згодна: нова будівля і хороші меблі це важливо. Але знаєте, мій старший син побував в 4 дитячих садках (так склалося, ми кілька разів переїжджали). І були серед них 2 відомчих і одна платна група. Але згадую я групу в звичайному районному садку. Там працювали два звичайних вихователя зі звичайною зарплатою. Але вони спрацювалися між собою і любили дітей. Здається - все просто. Однак як часто ми чуємо від вихователів і пізніше від вчителів (ох, окрема тема), про те, які діти «неправильні» і як з ними важко. Так, важко. Але якщо ти їх любиш і приймаю з їх особливостями - набагато легше і дуже цікаво. І тільки з такими вихователями дитині буде психологічно комфортно. Так що моя думка: обирати треба все ж вихователів. І тут керуватися знову ж батьківської інтуїцією. І трохи рекомендаціями. Але в першу чергу інтуїцією.

У перші дні приводити дитину ненадовго і залишатися з ним! Це важливо! Показати йому групу і майданчик. Розповісти, де діти їдять, де сплять, де туалет і як ним користуватися. Побути з малюком за сніданком, під час гри і на прогулянці. Велика ймовірність, що вихователі і адміністрація будуть проти такого перебігу адаптації. Швидше за все, будуть пропонувати «піти, поки він не бачить» і розповідати про багаторічний успішний досвід. Ні, ні і ще раз ні! Так, дуже можливо, дитина не буде плакати, якщо мама «зникне». АЛЕ! Відсутність сліз аж ніяк не свідчить про спокій малюка! Це говорить тільки про те, що пропав близький, якому малюк звик скаржитися в важкій ситуації, І від якого він чекає підтримки. І весь страх і невпевненість залишаться всередині дитини. Наслідки? Добре, якщо обійдеться тільки більш важким і довгим протіканням адаптаційного періоду.

І наостанок про те, чого точно робити не треба: конфліктувати з вихователем. Так, нас турбують синці і садна, сварки між дітьми. Але діти дуже активні, і це здорово, що їм дозволяють вихлюпувати енергію! І, якщо чесно, іноді і вдома за одним-двома який встежиш. А коли їх 20-30? Ось ось. Ну, а в конфлікти між дітьми взагалі краще не втручатися, як же ще їм купувати соціальні навички? (Природно, я маю на увазі незначні і нечасті події).

Дорогі батьки, сподіваюся, ця стаття була вам корисна, і ви стали трішечки спокійніше.

Якщо ж у вас залишилися якісь питання, чи ви хочете докладніше розібратися конкретно в вашій ситуації, завжди можна записатися на консультацію.

” №9/2009 04.08.11

Дитина вперше йде в ясла або дитячий сад? Це серйозне випробування для всієї родини!

Наш експерт, сімейний психолог Марія Москова:

Для батьків важливо, наскільки добре вони підготували малюка до «дорослого» життя, чи достатньо у нього умінь і побутових навичок, чи готовий він існувати в незнайомому колективі, чи зможе перебувати без мами тривалий час, чи вміє постояти за себе, взаємодіяти з іншими і т.п.

А для дитини починається новий період, коли він вперше буде регулярно і надовго відлучатися від мами, справлятися з розлукою, налагоджувати контакт з незнайомими дітьми і вихователем, звикати до режиму.

Запорука успіху в цій справі - міцні, довірчі та шанобливі стосунки малюка з мамою і татом (а також з усіма членами сім'ї). Але якщо ваша зв'язок з малюком занадто тісний, йому буде дуже важко від вас «відірватися», він навряд чи зможе без втрат (емоційних і фізичних) пережити тривалу розлуку з вами і гармонійно адаптуватися до нових людей і нової обстановки. Якщо ж зв'язок занадто слабка, малюк не буде відчувати себе в безпеці, в новій обстановці він стане відчувати тривогу, не зможе вільно досліджувати новий простір, буде скутий і затиснутий в спілкуванні з іншими дітьми і вихователями.

Для дитини важливо мати «тил», в який він буде радий повернутися, який його буде його підтримувати, створювати йому відчуття безпеки, навіть якщо ні мами, ні тата немає поруч.

У дитячий заклад (якщо це не спеціалізовані ясла) приймають дітей з двох років. Як правило, до цього віку дітлахи вже вміють самостійно їсти  , Одягатися, ходити на горщик, можуть повідомити про свої потреби. І, що важливо, ввечері здатні розповісти мамі чи татові про все, що сталося за день.

До того ж тільки на третьому році життя крихітка починає усвідомлювати, що матуся нікуди не зникне і в кінці дня неодмінно забере свій скарб додому.

Настрій і мотивація

Щоб перший похід в садок не став для дитини несподіванкою, розкажіть йому про те, що його там чекає. Чи не прикрашай дійсність, інакше не уникнути розчарування. Чесно повідомте: доведеться розлучитися і, найімовірніше, ви обидва будете сильно сумувати. Але і про плюси не забудьте: спілкування і гри з іншими дітьми, заняття, прогулянки.

Піднесіть зміни в житті як новий етап дорослішання. Карапуз став старше і тепер, як і мама з татом, буде займатися справою (працювати).

Обов'язково попередьте дитину про те, коли заберете його. Точний час називати не потрібно, прив'язуйся до подій: ти поспиш в обід, потім поїси  - і мама прийде за тобою.

медогляд

Для того щоб дільничний педіатр видав відповідну довідку, слід відвідати декількох фахівців (яких саме, скаже лікар), здати аналіз крові, пройти перевірку на гельмінти.

Важливо також наявність усіх щеплень. У вас індивідуальний графік або ви взагалі проти вакцинацій? З садком не виключені складності. У першому випадку знадобиться документ про медотвод із зазначенням причини, у другому - вам взагалі можуть відмовити в прийомі в дошкільний заклад.

За списком

Заздалегідь з'ясуйте у вихователя, що слід принести з собою в перший день. У будь-якому випадку знадобляться:

• змінне взуття і одяг (дівчаткам - сарафан, хлопчикам - шортики), додатковий комплект: трусики, футболочка, колготки або шкарпетки;
• клеяночку і пелюшка (для дворічних діток) - підгузками в саду не користуються;
• форма для фізкультури і хореографії;
• предмети гігієни: рушник, носову хустинку, слюнявчик, гребінець.

Врахуйте, дитина щодня буде брати з собою іграшки, тому рюкзачок або сумочка будуть дуже до речі.

Ну що, все готово? Залишилося лише дочекатися 1 вересня. Нехай вашій дитині сподобається в садку!

Весела ідея

Придбайте наклейки з улюбленим казковим героєм карапуза. Нехай він прикрасить ними свій шафку. Тоді йому стане безпечніше і він без зусиль зможе відшукати його.

Завтра ... знову дитячий сад

У перші дні дитина відчуває мало позитивних емоцій. Він дуже засмучений розставанням з мамою і звичним середовищем. Якщо малюк і посміхається, то в основному це реакція на новизну або на яскравий стимул (незвичайна іграшка, "одухотворена" дорослим, весела гра). Наберіться терпіння! На зміну негативним емоціям обов'язково прийдуть позитивні, які свідчать про завершення адаптаційного періоду. А ось плакати при розставанні малюк може ще довго, і це не говорить про те, що адаптація йде погано. Якщо дитина заспокоюється протягом декількох хвилин після відходу мами, то все в порядку.

Чим може допомогти мама

Кожна мама, бачачи, наскільки дитині непросто, бажає допомогти йому швидше адаптуватися. І це чудово. Комплекс заходів полягає в тому, щоб створити вдома дбайливу обстановку, щадну нервову систему малюка, яка і так працює на повну потужність:

• у вихідні дні не міняйте режим дня дитини. Можна дозволити поспати йому трохи довше, але не потрібно дозволяти "відсипатися" занадто довго, що суттєво може зрушити розпорядок дня. Якщо дитині потрібна "відсипатися", значить, режим сну у вас організований невірно, і, можливо, дитина занадто пізно лягає ввечері.
• Чи не відучувати дитину від "поганих" звичок (наприклад від соски) в період адаптації, щоб не перевантажувати нервову систему малюка. У нього в житті зараз занадто багато змін, і зайву напругу ні до чого.
• Постарайтеся, щоб будинки дитини оточувала спокійна і безконфліктна атмосфера. Найчастіше обіймайте малюка, гладьте по голівці, говорите ласкаві слова. Відзначайте його успіхи, поліпшення в поведінці. Більше хваліть, ніж лайте. Йому так зараз потрібна ваша підтримка!
• Будьте терпиміше до примх. Вони виникають через перевантаження нервової системи. Обійміть дитини, допоможіть йому заспокоїтися і перемкніть на іншу діяльність (гру).
• Дайте в сад невелику іграшку (краще м'яку). Діти цього віку можуть потребувати іграшці - заступника мами. Притискаючи до себе щось м'яке, яке є частинкою будинку, дитині буде набагато спокійніше.

Покличте на допомогу казку або гру. Ви можете придумати свою казку про те, як маленький ведмедик вперше пішов в садок, і як йому спочатку було незатишно і трохи страшно, і як потім він подружився з дітьми і вихователями. Цю казку ви можете «програти» з іграшками. І в казці, і в грі ключовим моментом є повернення мами за дитиною, тому ні в якому разі не переривайте розповіді, поки не настане цей момент. Власне все це і затівається, щоб малюк зрозумів; мама обов'язково за ним повернеться.

Не робіть помилок

На жаль, іноді батьки роблять серйозні помилки, які ускладнюють адаптацію дитини. Чого не можна робити ні в якому разі:

• Не можна карати або сердитися на малюка за те, що він плаче при розставанні або будинку при згадці необхідності йти в сад! Пам'ятайте, він має право на таку реакцію. Суворе нагадування про те, що "він обіцяв не плакати", - теж абсолютно неефективне. Діти цього віку ще не вміють "тримати слово". Краще ще раз нагадайте, що ви обов'язково прийдете.
• Не можна лякати дитячим садом ( "Ось будеш себе погано вести, знову в дитячий сад підеш!"). Місце, яким лякають, ніколи не стане ні коханим, ні безпечним.
• Не можна погано озиватися про вихователів і сад при дитині. Це може навести малюка на думку, що сад - це недобре місце і його оточують погані люди. Тоді тривога не пройде взагалі.
• Не можна обманювати дитину, кажучи, що ви прийдете дуже скоро, якщо малюкові, наприклад, належить залишатися в садку півдня чи навіть повний день. Нехай краще він знає, що мама прийде не скоро, ніж буде чекати її цілий день і може втратити довіру до найближчої людини.

Допомога потрібна ще й мамі!

Щоб допомогти собі, потрібно:

• бути впевненою, що відвідування саду дійсно потрібно родині. Наприклад, коли мамі просто необхідно працювати, щоб вносити свій вклад (часом єдиний) в дохід сім'ї. Іноді мами віддають дитину в садок раніше, ніж виходять на роботу, щоб допомогти йому адаптуватися, забираючи раніше, якщо це буде потрібно. Чим менше у мами сумнівів в доцільності відвідування саду, тим більше впевненості, що дитина рано чи пізно обов'язково впорається. І малюк, реагуючи саме на цю впевнену позицію мами, адаптується набагато швидше.
• повірити, що малюк насправді зовсім не "слабке" створення. Адаптаційна система дитини досить сильна, щоб це випробування витримати, навіть якщо сльози течуть рікою. Парадоксально, але факт: добре, що дитина плаче! Повірте, у нього справжнє горе, адже він розлучається з найдорожчою людиною - з вами! Він поки не знає, що ви обов'язково прийдете, ще не встановився режим. Але ви-то знаєте, що відбувається, і впевнені, що заберете малюка з саду. Гірше, коли дитина настільки затиснутий лещатами стресу, що не може плакати. Плач - це помічник нервової системи, він не дає їй перевантажуватися. Тому не бійтеся дитячого плачу, не гнівайтесь на дитину за "ниття". Звичайно, дитячі сльози змушують вас переживати, але ви теж обов'язково впораєтеся.
• скористатися допомогою. Якщо в саду є психолог, то цей фахівець може допомогти не тільки (і не стільки!) Дитині, скільки його мамі, розповівши про те, як проходить адаптація, і запевнивши, що в саду дійсно працюють люди, уважні до дітей. Іноді мамі дуже потрібно знати, що її дитина швидко заспокоюється після її відходу, і таку інформацію може дати психолог, який спостерігає за дітьми в процесі адаптації, і вихователі.
• заручитися підтримкою. Навколо вас мами, що переживають ті ж почуття в цей період. Підтримуйте один одного, дізнайтеся, які "ноу-хау" є у кожної з вас у справі допомоги дитині. Разом відзначайте і радійте успіхам дітей і самих себе.

Тепер, коли ви знаєте, що багато негативні прояви в поведінці дитини є нормальним проявом процесу адаптації, вам потрібно зрозуміти: дуже скоро вони почнуть зменшуватися, а потім і зовсім зійдуть на «ні». Через деякий час ви з подивом, а потім і гордістю почнете відзначати, що дитина стала набагато більш самостійною і придбав багато корисних навичок.