Ako ne, još uvijek možemo govoriti o tome. Bez obzira na to što vaš partner kaže tijekom rasprave, trebali biste to zaboraviti kada se nesporazumi završe. Ako te vaše riječi povrijede ili vas nerviraju, odmah mu recite. "Postoje ljudi koji partneru nikad ne kažu da su u boli", kaže dr. Michel Holland, psiholog iz Los Angelesa koji radi s parovima.

Povratak na temu sljedeći dan ili nekoliko sati nakon svađe stvara začarani krug: umjesto da gledate naprijed, okrećete stari slučaj. Osim toga, nemojte zapamtiti njegove riječi kako biste imali učinkovitije oružje u sljedećoj svađi. Nerazumno je zagrijavati ono što je prošlo, a generalizacija ili odstupanje od stvarnog predmeta spora dovodi do činjenice da komunikacija između partnera postaje manje učinkovita.

"Žao mi" neće učiniti ništa. Ako vidite da se vaša voljena osoba još uvijek osjeća bolesnom ili uznemirenom, ne pokušavajte zaustaviti svađu, jednostavno govoreći: "Oprostite". To se može pročitati kao znak da imate dovoljno općih razgovora i želite se pobrinuti za nešto drugo. U isto vrijeme šaljete signal da vas ne zanima što osjeća vaš partner i da ne želite poboljšati njegovo raspoloženje. Čak i ako mu se ispričate tijekom rasprave, on nikada ne bi trebao reći ni riječ da okonča raspravu.

Ne opravdavajte nikakvu svađu. Činjenica da ste tvrdili da ste krivi za niski atmosferski pritisak, težak dan na poslu, glavobolju ili neprospavanu noć. Ali promjena odgovornosti za vanjske čimbenike nije ni pravedna ni pravedna.

Vrijedi razmotriti pitanje svađe kao izvora informacija. Ako ste tužni ili uznemireni zbog onoga što se dogodilo prije povratka kući, trebate obavijestiti svog partnera. Sljedeći put kad imate loš dan na poslu, idite kući i podijelite ga sa svojim čovjekom. To će vam pomoći da shvatite da ste razdražljivi i da ćete u protivnom primiti signale koje šaljete.

Nemojte otići ako razmotri temu. Dajte mu nekoliko minuta da se raspravlja s njim ako mu nešto smeta i želi se vratiti u taj trenutak. Međutim, nemojte ga podcjenjivati ​​ako se za nekoliko dana počne ponovno kotrljati. "Neverbalna komunikacija glasna je kao vrisak", kaže dr. Holland. Nemojte okretati leđa ili pokazivati ​​da vam je slučaj zatvoren. Vjerojatno je vašem partneru trebalo više vremena da razmisli o tome. Kada shvatite da ste ignorirali njegove pokušaje razgovora, molim vas ispričajte se i odvojite vrijeme da ga mirno slušate.

Zamislite takav scenarij: vaš prijatelj hvali fotografije odmora u Grčkoj, koje je njezin suprug ponio sa sobom, i vi ljutito mislite da se vaš partner složio samo da napusti Bieszczady. Čini se da je strašna oznaka bolje nego ikad. Međutim, ako još jednom dodirnete predmet kućnog proračuna, izbjegavajte sve gunđanje. Oni nepotrebno pogoršavaju sukob i prisiljavaju drugu stranu da koristi isto oružje.

U ovom slučaju, postoji dobra šansa da će se razgovor održati. Idite u pravom smjeru. Nemojte ići u krevet za dopuštenje. Nema ništa loše u tome, naravno, ako ste oboje uvjereni da ste u potpunosti osporili spor. Ali ako vam je još uvijek neugodno i treba vam vremena da sve složite, ne pretvarajte se da ste spremni za intimno zbližavanje.

Mnogi muškarci žele voljeti biti bliski svom partneru, kaže Rachel Sussman. Međutim, za žene to nije uvijek recept za brzo zacjeljivanje rana. Ako ne želiš seks, reci mu nježno. Držite ga i poljubite, budući da ne skrivate njegove ozljede, već samo trebate malo vremena.

Nemojte se usredotočiti na uzrok svađe. Glavna razlika između dobre i loše svađe je u tome što je u slučaju prvog moguće pronaći brzo rješenje. Za njegovu potragu morate usredotočiti svoju snagu, a ne razmišljati, što je dovelo do spora. Zamislite ovu situaciju: idete u klub gdje možete platiti samo gotovinom. Umjesto vašeg supruga samo karticu s njim. Vi ste ljuti što niste otišli na bankomat i našli ste najbliže mjesto gdje možete podići novac.

Nemojte reći: "Nisam to mislio." To je izraz koji se često koristi nakon svađa od strane ljudi koji žele izbrisati ili ublažiti ono što su ranije rekli. Međutim, psiholozi upozoravaju da bi to moglo dodatno pogoršati sukob. Prelaženje onoga što je rečeno i ne, oboje se usredotočite na ono što je bilo, a ne na pokušaj rješavanja problema za budućnost. U svađama se često dogodi da previše pričamo jednu riječ. Umjesto analize svake pojedine izjave, usredotočite se na bit teme i pokušajte to učiniti što je brže moguće.

Nemojte se ljutiti što ste se prepirali. Razgovori su često znak da su oba partnera uključena u odnos i da žele raditi na tome. Parovi posrednik Laurie Poon tvrdi da možete odmah ući u nevolje u braku, kada pacijenti kažu da su se vrlo često svađali, a sada samo odlaze izbjegavajući sukobe.

Stručnjak naglašava da to ne znači da su počeli koordinirati sva pitanja. To je znak da više nisu ovisni jedni o drugima, kaže on, što često završava razdvajanjem ili romantikom. Dakle, ako imate žestoku svađu iza sebe i ne osjećate se dobro, jer postoje neke oštre riječi, smirit ćete se, barem, dokazati da ste još uvijek isti.

Virtualna klinika: Čak iu najboljim odnosima postoje sukobi. Od danas nema ideala, ali postoje ljudi od kojih treba izbjegavati. Provjerite zašto i nemojte pogriješiti! Ako imate kompleks na svoj način izgled, posao ili znanje, pazi na Ovan. To je tip tipa koji vas pita jeste li uvijek istiniti. Kada ne pripadate ženama koje iskreno poštuju sebe po svaku cijenu, nemojte ulagati u taj odnos. Ovan neće razumjeti vašu gorčinu i oni će vas kritizirati.

Volite li se osjećati lijepo i jedinstveno, čak i kada vaš partner putuje sam? Iako može pokazati ljubav kao malo, njegova velika slabost koketira i voli ljepotu žena. Ako kontaktirate bika, morate biti spremni na činjenicu da, kada ga nema, želi ući u prekrasnu dugu plavušu ili poslati šarmantan crni usamljeni osmijeh na šank. Možete li zatvoriti ovo oko?

Niste li previše druželjubivi, a većinu vremena provodite sa svojim voljenim domom ili šumskom divljinom? Nemoj ni misliti o sebi pod znakom blizanaca. Njegov potpis je veliki krug prijatelja, koji će, najvjerojatnije, uzeti čak i za vaš sastanak. Mora biti na nekom glasnom mjestu. Možete li ga toliko često iznenaditi da neće propustiti još jedan model? Tijekom svađe nosite li nos i uvredu dok vam se partner ne ispriča? Nemoj ni početi razmišljati o Raku! To je osoba koja se vrlo lako uvrijedi, čak i najveća besmislica, a za oprost vina morate raditi dugo vrijeme.

Ako ne možete kontaktirati i razgovarati, on to neće učiniti za vas. Rak također nije dobar kandidat za žene i aktivne žene - njegovo omiljeno mjesto je kuća u kojoj provodi vrijeme brinući se o svojoj obitelji. Volite li preuveličavati svoju ljepotu s drugim ženama i partnerima? Nema ništa loše u tome, osim ako niste povezani s Leom. Njegova potreba da sjaji u društvu, da se ističe brandiranom odjećom i besprijekornim izgledom, učinit će da svatko od vas ode na natjecanje za dva kandidata za naslov koji će propustiti.

Ako se ne možete zamisliti s čovjekom koji provodi više od tri minute ispred ogledala, nemojte doći u kontakt s lavom. Volite li posjetiti skupe restorane, skupe darove i duge kupnje? Osoba pod ovim znakom će učiniti sve da ne potroši ni peni više nego što je to apsolutno potrebno. Ovo je jedan od onih tipova koji će hodati u par čarapa, jer su gotovo novi. Preporučuje se samo ženama koje cijene njegovu štedljivu prirodu.

Ako trebate osobu koja će skočiti u vatru, nećete mu reći loše riječi i nećete imati problema sa samopouzdanjem, ozbiljno razmislite prije nego što odaberete težinu. Gospodin iz ovog znaka uvijek nastoji zadovoljiti svakoga, često mijenjajući svoj stav i poglede. Štoviše, on je također pod velikim utjecajem, pogotovo njegovih kolega. Nemojte se petljati s težinom, ako želite biti sto posto osoba.

Vjerojatno sve žene vole biti obožavani partneri, ali neće svi biti zadovoljni svojim ljubomorom i posesivnim apetitima. Bolje je pustiti Škorpiona da ode, jer je vrlo osjetljiv na odanost. Volite li muškarce koji znaju što žele i rado slijede ove ciljeve? Nemojte se miješati u Strijelca. Ovo je vrlo zanimljiv tip s ugodnim karakterom i mnogo strasti, ali s jednom neizlječivom manom - izbor nije u njegovoj moći. On će oklijevati mnogo prije nego što odluči ostati zajedno ili se oženiti, ali će provesti mnogo vremena na problemima kao što su pizza ili špageti.

Ako tražite određenog tipa, Strijelac je nestao. Ne mislite li da vaš partner ne provodi slobodno vrijeme s vama? Bez kajanja, pustite Jarca. To je vrlo zanimljiv tip, ali njegova najveća ljubav - to je rad i samospoznaja - može se dogoditi da će za vrijeme odmora, a ne na obiteljskom odmoru, preći na dvotjedni tečaj nekog egzotičnog jezika.

Sanjate li o tradicionalnom poljskom vjenčanju, klasičnoj bijeloj haljini s velom i kratkim hlačama u ponoć? Pozdravite se s tim planovima ako je vaš budući suprug Vodenjak. Tip iz ovog znaka tipičan je vječni neženja, a izvođenje iz oltara gotovo je čudo. Ako napokon dobijete svoj put, to će biti prilično skromna ceremonija za same svjedoke ili nešto ekstremno avangardno.

Cijenite li brigu za teške momke koji mogu riješiti sve vaše probleme? Možda ćete naći takav ideal, ali, naravno, neće biti Fish Fish! To je znak iznimne osjetljivosti i romantike. Ponekad plaču na vrpci, zagrle vjenčanje ili histerično reagiraju na svađe. Čak i ako nešto odluče, dugo će se ponositi ili se neće pogriješiti. Je li to nešto što je teško pronaći? Ponekad požališ što se ne ispričavaš i osjećaš se loše? “Žao mi” je najteža riječ za mnoge ljude, jer postoji nešto što čini pogrešku, prepoznajući da smo u njoj sudjelovali, što nam otežava prolazak kroz grlo.