Neki od tih negativa uključuju.

• Nadbubrežni umor.
• Nepravilan rad srca.
• Halucinacije Ubrzava gubitak kostiju.

Prehrambena i prehrambena industrija troši milijune, ako ne i milijarde dolara na svijetu, na financiranje istraživanja i promicanje kofeinskih proizvoda kao sigurnih ili čak zdravih. Srećom, kofein je jedna od najistraživanijih tvari na planeti, a postoje i nepristrani podaci kojima možete dobiti pouzdane informacije.

Iako se većina objavljenih istraživanja odnosi na sigurnost, pa čak i na potencijalne koristi kofeina, postoji nekoliko studija koje ističu potencijalno opasne učinke kofeina. Rizici oboljenja od bilo kojeg štetnog djelovanja kofeina su smanjeni, shvaćajući koliko se ljudi dnevno konzumira.

Također je važno znati sve postojeće medicinske uvjete koji mogu doprinijeti negativnim učincima kofeina. Kritično promišljam o tome kako kofein u piću doprinosi ranoj smrti. Bob Huddleston Blues iz biokemičara kofeina Stephena Chernitskya u potpunosti raspravlja o nedostacima kofeina i sadrži linkove na medicinske časopise. Zapravo, ovo mjesto je još jedna zastrašujuća taktika. Imamo nekoliko članaka koji govore o prednostima kave i kofeina. Pokušavamo predstaviti probleme objema stranama i potaknuti raspravu o pitanju potrošnje kofeina i iz nje. Liječnik je rekao da je alergičan na kofein? Je li to bilo prije ili nakon njegove reakcije na energetsko piće? Je li dijagnosticiran refluks kiseline ili nešto slično? Je li uzimao lijekove za ovo? Jedna od njih je i Jebson, ako ste i dalje povezani s tim - možete li dati bilo kakve veze s dodatnim informacijama? Hvala vam! Moj um će mi reći da je njegov negativne posljedice će se povezati s čimbenicima kao što su kokain, amfetamin ili drugi srodni podražaji. To je slično činjenici da su negativni učinci na zdravlje fluora i sve što ćete dobiti informacije o predoziranju. Moja glavna briga su dugotrajni učinci kofeina, fluorida i drugih kemikalija koje redovito konzumiramo. Razlog zbog kojeg konzumiramo fluor je da konzumiramo hranu za profit. Prekomjerna hrana čini nas umornima i trulimo zube. Cijeli ovaj ciklus zahtijeva da stimuliramo naša tijela kofeinom, što znači da trošimo više novca. Ključ svega toga je koliko novca trošimo, a ne naše zdravlje, hvala na čitanju. Karen Quartzstone je voda koja fluorira, jer nas truju, jer će inače morati platiti ogromne količine novca kako bi se riješili fluorida, koji je nekada bio protuzakonit za raspolaganje prirodom, jer je toksičan. Video koji je procurio iz procesa fluoridacije također pokazuje koliko je toksičan, ali u svakom slučaju! Također šteti našem probavnom sustavu kao cjelini, našem živčanom sustavu i našem endokrinome sustavu. Kava kofein, korisna za tijelo kao stimulans mozga i živaca, poboljšava performanse i koncentraciju. Stoga bismo trebali mudro izabrati kofeinsku kavu koja je dobra za tijelo. Uzmite malo kave u usta, rezultat još uvijek osjeća okus kave, ukusnu gorčinu, ne progutanu grubo. Zaključak, znajući načela prirodne kave piti u želucu, osjećat će se sigurno i sigurno za krvni tlak, ne stvaraju probleme sa spavanjem, nego ovisna, emocionalno stabilna. U ovom slučaju, riječ je o prometnoj nesreći, a ne o smrti od kofeina. , Jetra je jedan od najvažnijih organa našeg tijela.

Sve što jedemo mora biti obrađeno u jetri prije nego što se može proširiti po cijelom tijelu. Jetra ima širokog spektra  djeluje i igra vitalnu ulogu u brojnim fiziološkim procesima, uključujući metaboličku funkciju i detoksikaciju krvi. Kao rezultat toga, zdravlje našeg tijela izravno je povezano s funkcioniranjem jetre na vrhuncu.

Iako jetra može zamijeniti oštećene stanice, ako se broj stanica izgubi, jetra možda neće pravilno funkcionirati. Postoji nekoliko uobičajenih loših navika koje su dio našeg svakodnevnog života, što može povećati rizik od oštećenja jetre. Možda to čak nismo ni svjesni, jer oštećenje može biti postupno i na početku bez očitih simptoma. Ali s vremenom, ove loše navike mogu ozbiljno oštetiti jetru. To je vrlo opasno, jer vaše tijelo ne može normalno funkcionirati bez ispravnog funkcioniranja jetre.

Pogledajmo neke od uobičajenih navika koje oštećuju jetru. Jako konzumiranje alkohola je najčešći uzrok oštećenja jetre. Prekomjerno konzumiranje alkohola smanjuje sposobnost jetre da ukloni toksine iz tijela.

To je zbog činjenice da se jetra odvlači od drugih funkcija i usredotočuje se uglavnom na pretvaranje alkohola u manje toksični oblik, a to uzrokuje bolest masne jetre i upalu. Kada jetra pokuša razbiti alkohol, nastala kemijska reakcija može oštetiti stanice jetre, a nakon dugotrajnog konzumiranja prekomjernih količina alkohola, oštećenje može postati trajno i uzrokovati cirozu, što dovodi do gubitka funkcije jetre.

Budući da je uloga jetre uništiti tvari koje konzumiramo, uključujući lijekove, bilje i dodatke prehrani, konzumiranjem previše specifičnih lijekova, postupno možete oštetiti jetru. Oštećenja mogu varirati od blagog do potpunog zatajenja jetre. To vrijedi ne samo za konvencionalne lijekove, već i za prirodne dodatke i bilje, jer također mogu biti štetni za jetru u prekomjernim količinama.

Jedan od najpoznatijih lijekova koji mogu uzrokovati oštećenje jetre je acetaminofen, koji je obično dostupan bez recepta, a može se naći u mnogim lijekovima za prehladu i gripu, kao i kod propisivanja lijekova protiv bolova. Ova se tvar smatra sigurnom, ali uz visoku dozu od nekoliko dana može uzrokovati oštećenje jetre.

Neki biljni lijekovi i prirodni dodaci također mogu biti štetni za jetru u prekomjernim količinama. Zato je važno provjeriti naljepnicu bilo kojeg lijeka ili dodatka kako biste vidjeli postoji li upozorenje o mogućem oštećenju jetre. Ne morate uvijek uzimati lijekove na recept - možete koristiti sljedeće. Također možete koristiti prirodne lijekove za liječenje prehlade i gripe: postoji i vi možete.

Nedostatak sna ima neke nevjerojatne opasnosti o kojima možete pročitati u prethodnom članku. U studiji objavljenoj u časopisu Journal of Anatomy, otkriveno je da deprivacija sna može izazvati oksidativni stres u jetri. Druga studija na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Pennsylvania pokazuje zašto promjena zaposlenika i osoba koje pate od deprivacije sna pati od velikog broja zdravstvenih problema, kao što su pretilost, dijabetes, bolesti srca i još mnogo toga.

Utvrđeno je da njihova jetra ne procesuira učinkovito masnoću i umjesto toga omogućuje joj nakupljanje masti. Također, kada spavamo, naše tijelo ulazi u proces popravka. Stoga se pobrinite da dobijete dobrih 8 sati sna, jer će vam nedostatak sna uništiti proces eliminacije i oštetiti jetru.

Pretilost je povezana s lošim prehrambenim navikama i može naškoditi vašoj jetri tijekom vremena, baš kao i piti previše alkohola. Jetra obično pomažu u obradi i regulaciji količine šećera i masti u krvi, ali za pretile osobe jetra postaje preopterećena i počinje skladištiti višak masnoće u vlastitim stanicama jetre, jer ih nema na drugim mjestima ili u jetri neće ih slomiti. Tijekom vremena, ako se u jetri nakupi previše masnoće, jetra može postati upaljena i stanice jetre mogu se oštetiti.

Konzumiranje velikih količina prerađene hrane, koja se često puni konzervansima, aditivima, umjetnim zaslađivačima i okusima, oštećuje jetru jer ih je vrlo teško uništiti jer su pune kemikalija. Prerađena hrana također sadrži soli koje se ne samo povećavaju krvni tlak, ali također može uzrokovati bolest masne jetre povećanjem tekućine u jetri i oticanju. Ne konzumiranje dovoljno voća, lisnatog povrća i drugog povrća, koji su izvrsni izvori antioksidanata, neće dati tijelu dovoljno beta-karotena, vitamina C i E, cinka i selena, što sve pomaže očuvanju zdravlja jetre. Ostali vitamini B pomažu u detoksikaciji jetre i mogu se naći u suhom voću i orasima, žumanjcima, peradi, ribi, mahunarkama i smeđoj riži. Ostale važne hranjive tvari koje pomažu jetri uključuju lecitin i sumpor. Žumanjci, mahunarke, pšenično brašno i ribe su dobri izvori lecitina. Sumpor, koji pomaže u detoksifikaciji jetre, nalazi se u ribi i nemasnom mesu, jajima, cvjetači, brokuli, kupusu, repi, luku, poriluku, češnjaku i sušenim mahunarkama. Lecitin pomaže jetri da se riješe viška masnoće. , To je jeftino, povoljno i povoljno za nas kad smo mladi, u nadi da ćemo biti potrošači za život.

Za mnoge tvrtke ova se strategija isplatila. Ali u toj matematici postoji bora. Ako jedemo previše tog materijala, ovaj česti životni vijek potrošača može biti mnogo kraći nego ako je jeo više hrane koja nije povezana s klaunovima, pukovnicima, kraljevima i pjegavim djevojkama s crvenim kuglicama.

Vidite, u mnogim slučajevima, brza hrana je visoko obrađena i sadrži velike količine ugljikohidrata, šećera, nezdravih masti i natrija. Ove namirnice su gotovo uvijek visoke kalorije, nudeći malo na putu prehrane. A kada brza hrana često zamjenjuje hranjivu hranu u vašoj prehrani, ona može dovesti do svih vrsta loših zdravstvenih rezultata. Prevladavanje ciljeva je samo jedna stvar. Evo 20 stvari koje možete očekivati ​​od prehrane brze hrane kako bi vaše tijelo bilo relativno kratko.