Jedna od tradicija Gospodinova krštenja je plivanje u rupi. Vjeruje se da voda u Bogojavljenju 18. siječnja dobiva ljekovita svojstva. Po pravilu, na blagdan Bogojavljenja vrši se specijalno osvetljenje ledenih rupa. Krštenjem je rezervoar napravljen u obliku krsta i nazvan je "Jordan", po imenu rijeke u kojoj je Isus kršten.

Bogojavljenje za pravoslavne vjernike je svetište. Oni ga piju da zaraste od bolesti i da ojačaju fizičku i mentalnu snagu. Ne može svako da odluči da pliva u rupi u Bogojavi - ne može svako da izdrži mraz i ledenu vodu. Ako odlučite da plivate u rupi u krštenju 18. i 19. januara, predlažemo da se prvo upoznate sa preporukama i pravilima za obavljanje ove ceremonije.

Pravila kupanja u rupi u krštenju

Plivanje u rupi je trostruko uranjanje u odu sa glavom. U tom procesu, vjernik se krsti i kaže riječi: "U ime Oca i Sina i Duha Svetoga!"

1. Doktori preporučuju priprema za ronjenje u rupi. Bolje je da pripremite svoje telo na nekoliko dana. Priprema će služiti kao tuširanje hladnom vodom i druge metode očvršćavanja. Međutim, oni koji svake godine obavljaju ovaj obred tvrde da specijalna priprema nije potrebna, jer je ljudsko telo sposobno da iskusi česte efekte hladnoće. Potreban je samo ispravan stav.
2. U posvećenoj rupi preporučuje se postepeno hlađenje: prvo skinite odjeću, zatim - cipele, onda sve ostalo.
3. Pre kupanja u rupi u krštenju važno je pripremiti potrebnu odjeću za uranjanje  i stvari koje nosite nakon obreda. Ronjenje u rupu je najbolje u udobnoj odjeći koja se lako može ukloniti. To može biti kupaći kostim, kupaći gaćice ili košulja. Pripremite unaprijed suhu i toplu odjeću koja vas može zagrijati nakon uranjanja u hladnu vodu. Ne zaboravite frotir peškir.

1. Dva sata pre ronjenja preporuča se čvrsto jestizato što će hladna voda brzo zapaliti sve vaše resurse, i trebat će vam "gorivo" u obliku kilokalorija.
2. Pre kupanja bolje se utrljajte sa masnom kremom  ili maslinovo ulje.
3. H stupite u vodu postepeno.  Ne prebrzo, ali ne sporo.
4. Prije uranjanja nemojte piti alkohol.  Takođe se strogo ne preporučuje konzumiranje alkohola nakon uranjanja. Alkohol će samo povećati efekat hipotermije i dodatno opteretiti srce i krvne sudove.
5. Nakon uranjanja u vodu slijedi utrljajte suhi peškir, obući suvu odjeću i popiti vrući čaj.
6. Uronite u rupu u krštenju ne preporučuje se osobama sa medicinskim stanjima  i oni koji su nedavno imali bolest. Suzdržati se od ovog obreda neophodno je za ljude sa nestabilnim nervnim sistemom, ljude koji su imali gripu, akutne respiratorne virusne infekcije, pacijente sa rakom, ljude sa kardiovaskularnim bolestima, probleme sa bubrezima, dijabetičare i one koji pate od kožnih i veneričnih bolesti.

Oni vjernici koji iz bilo kojeg razloga ne mogu uroniti u rupu u krštenju, po pravilu, sakupljaju posvećenu vodu u crkvama ili izvorima. I ne zaboravite da je glavna stvar vera. Voda je informativni entitet koji ima jaku energiju bilo kojeg dana u godini. I u noći krštenja, ona stiče moć isceljivanja kroz vjeru. Razgovarajte s vodom, zamolite je da vas očisti od svega nepotrebnog, starog i lošeg. Uđite u rupu samo u dobrom raspoloženju i dobrom stanju. Puno sreće i ne zaboravite da pritisnete i

Želim započeti ovu tradiciju ove godine :)

Da, vjernici kažu: kupanje u rupi za krštenje za pravoslavnu osobu nije opasnost, već blagoslov koji može donijeti čak i čudesno iscjeljenje od bolesti.

Nećemo uzeti slobodu da poričemo istinitost njihovih priča. Ali naglasimo da u svakom od slučajeva čudesnog iscjeljenja postoji jedna nijansa: iskrena i duboka vjera.

Razmislite da li je vaša vjera dovoljno jaka da se sakrije iza nje, kao štit tijekom plivanja u ledenoj rupi za krštenje? Ako ne, onda pre nego što odlučite da plivate, proverite osnovna pravila kupanja u rupi u krštenju.

Prvo pravilo
za kupanje u rupi na Epiphany: testirajte svoje tijelo za medicinske kontraindikacije.

- upalne bolesti nazofarinksa, nazalnih šupljina, otitisa;

- kardiovaskularne bolesti;

- epilepsija, prenesene povrede lobanje; skleroza cerebralnih krvnih sudova;

- neuritis, polineuritis;

- dijabetes, tirotoksikoza;

- glaukom, konjunktivitis;

- plućna tuberkuloza, pneumonija, bronhijalna astma, emfizem;

- nefritis, cistitis, upala privjesaka, upala prostate;

- čir na želucu, enterokolitis, kolecistitis, hepatitis;

- polno prenosive bolesti.

Pravilo dva
za kupanje u rupi na krštenju, morate odabrati pravo mjesto.

Bogojavljeni praznici za zaposlene u Ministarstvu za vanredne situacije je velika glavobolja. Ljudi se penju u vodu, gdje ni pada ... Rezultat je vrlo tužan.

Idealna polinja za plivanje u rupi za krštenje je:

- pouzdano mesto. Poželjno - organizovano, a ne ruralno ribnjak u ponoć.

- dubina fonta ne smije prelaziti 1,8 m.

- font bi trebao biti ograđen kako bi se izbjeglo slučajno padanje u vodu.

Pravilo tri
za kupanje u rupi u krštenju: ne zaboravite na uniforme!

Trebat će vam: kupaći kostim ili kupaće gaće, ručnik i ogrtač, set suhe odjeće.
Uzmite neke cipele sa sobom, da ne hodate bosi po ledu - to nije za svakoga da radi. Ali imajte na umu da papuče ne bi trebalo da budu na gumenom đonu - on klizi.

Možete uzeti vunene debele čarape, hodati do rupe u njima, plivati ​​u njima.

Nakon kupanja morate se presvući u suhu odjeću.

Četvrto pravilo
za kupanje u rupi u krštenju: prije kupanja, zagrijte malo, ali ne do sedmog znoja. Nakon što sam se svukao, mahao rukama, napravio nekoliko čučnjeva, savijanja. Telo bi trebalo da bude vruće, ali ne i znojeno.

Peto pravilo
za plivanje u rupi na krštenju: pravoslavna tradicija podrazumijeva trostruko umakanje u rupu glavom. Ali imajte na umu da kupanje u rupi za krštenje nije kanon, već tradicija. Odnosno, neće biti grijeh ako držite glavu, znajući da mokrom kosom u mrazu nije veliki dar! Pogotovo ako je drugi kraj grada javnim prevozom.

Šesto pravilo
za kupanje u rupi u krštenju: čuvajte se euforije! Mnogi ljudi, uronivši se u vodu, doživljavaju navalu neodoljive radosti, što ih izaziva da se zadrže u vodi pet minuta. Imajte na umu da ovaj napad radosti nije Božja milost, već rezultat najsloženijih hemijskih reakcija koje se odvijaju u telu pod uticajem hladnoće. Ostanite u vodi pod uticajem endorfina, rizikujete svoje zdravlje.

Pravilo sedam
za kupanje u rupi u krštenju: zagrijte se nakon plivanja! Utrljajte peškirom, brzo se obucite. I piti nešto vruće: čaj, unapred uskladišten, na primer.

Pravilo osam
za kupanje u rupi u krštenju: bez alkohola prije plivanja! A maksimum koji si možete priuštiti poslije - to je malo crkvenog kagora. Opšte je mišljenje da alkohol zagreva telo. Ali ovo je samo prvih pola sata nakon usvajanja! Tada dolazi do suprotnog efekta, pun ozbiljnih prehlada.

Rule Nine
za plivanje u rupi u krštenju: vjerujte svom tijelu! A ako gledanje u hladnu vodu izaziva užas u vama, razmislite ponovo - da li se isplati?

Rule Ten
za plivanje u rupi u krštenju: nemojte ići u vodu bez molitve. Neka bude kratka ("Otac naš", na primer), čak iu vašim sopstvenim rečima, ali se obratite Bogu ovog dana sa rečima koje dolaze iz samog srca.

I pre nego što odete u vodu, razgovarajte s njom. Voda je poseban informativni entitet na bilo koji dan u godini. I na krštenju, ona je stvarno živa. Zamolite je da vas očisti od starih, nepotrebnih i ispunite vas svetlošću i čistoćom!

Tradicionalno, u noći od 18. januara do 19. januara i popodne 19. januara, fontovi za uranjanje se pripremaju za vernike širom zemlje. Za one koji nisu pokušali da uronu, ali zaista žele, Ženski dan je prikupio nekoliko saveta.

Psihologinja Natalija Tolstaya - česti gost u fontovima Bogojavljenja

Natalia Tolstaya, psiholog, pisac:

Kako se pripremiti psihološki? Ohrabrite sebe da ćete biti zdravi, očišćeni. Bolje od sebe, niko vas neće gurati!

Genadij Malahov, TV voditelj, pisac, narodni iscelitelj:

“Prva stvar koju treba uraditi prije kupanja je podešavanje! Za nekoliko dana inspirišite sebe da će sve biti u redu.  Ne plašite se!

Dva sata pre kupanja, jesti borschik sa kiselom pavlakom ili drugom toplom tečnom hranom tako da se zagreje telo. Možete jesti hleb sa češnjakom, popiti topli čaj. Prazan želudac ne bi trebao biti - brzo će se smrznuti!

Dođite do fonta toplo obučenog.  Glavna stvar - a ne da se zamrzne, a ne da se znoj.

Nemojte misliti da će vam biti hladno ili neugodno. Hrabro se popnite u vodu Bogojavljenja!  Doživjet ćete takvo blaženstvo s kojim se rijetko može usporediti. Uronite u rupu i osjetite kako se svaka stanica u tijelu počinje mijenjati i osjećate se mlađim.

Brzo se skini i ... skoči u font! Ne oklevajte, inače zamrznite.  Ako prvi put zaronite, dovoljno je jednom zaroniti.

Dešava se da je osoba izgubljena iz hladne vode, ne može se kretati. Ok ako sledeći sa vama će biti tri pomoćnika.  Dvojica će vas odvesti za ruku, umočiti i izvaditi iz vode, treći na izlazu će vam dati veliki list.

Odmah naletite na vrućinu, obucite se  popiti vrući čaj s malinama ili medom.

Kada svake godine uđem u font, kažem: "Majka Vodica, odvedi me u svoje ruke, dajući ti zdravlje!" Želim da svi budu zdravi i da dobiju puno zadovoljstva od procesa kupanja u fontu! "

I predstavnici profesionalne medicine, lekari opšte prakse, kategorički ne savetuju ljude sa bolestima srca, krvnih sudova, nervnog sistema, prehlade i visokog krvnog pritiska da uđu u rupu. Inače, pacijent može početi teške grčeve, što će dovesti do užasnih posljedica. Poznato je da je vjera od velike važnosti za čovjeka, ali je rizik veliki. Svi ostali pre kupanja u fontu treba da ispruže noge, da naprave nekoliko zavoja, čučnjeva, skokove. Možete popiti topli čaj ili sok, vodu. Želudac ne treba prepuniti - nemojte se prejesti. I u svakom slučaju, ne uzimajte alkohol! Povećava opterećenje srca i doprinosi brzoj hipotermiji. Ako želite da uronite, ali je zastrašujuće, bolje je sačekati sledeći praznik i ove godine posvetiti temeljitu pripremu: sipajte vodu postepenim smanjenjem temperature, uzmite kontrastni tuš.

Sergej Rukhlenko, šef tima za plivanje u zimskim sportovima:

“Kao iskusni morž, preporučujem da početnici posebnu pažnju posvete pripremi za ronjenje. Idealno je da se zagrejete 20-30 minuta - bolje u odeći. Mišići će se zagrijati iznutra, a hladna voda će polako prodirati u tijelo. Osim toga, zagrijavanje će štititi od napadaja. Kada dođete gore, vi refleksno želite da se utrljate peškirom, ali najbolja stvar je da samo izbrišete kapljice vode ručnikom. Mislim da ne treba previše jesti prije kupanja. I, naravno, bez alkohola! "

Protojerej Daniel Azizov:

“Zaroniti u krstionički font ili ne je svakome osobni izbor. Ovo nije obavezna tačka slavljenja krštenja, već "pridjev". Ako osećate želju, spremnost - samo napred, ali niko vas neće prisiliti. Nema posebne pripreme za ulazak u font. Voda u njoj je uvek posvećena. "

1. Uronite u posebno opremljene ledene rupe u blizini obale, po mogućnosti u blizini spasilačkih stanica, pod nadzorom spasilaca.

2. Prije plivanja u rupi zagrijte, napravite zagrijavanje, trčite.

3. Idite u ledenu rupu u udobnoj, lako uklonjivoj i neklizajućoj cipeli kako bi vaša stopala bila osjetljiva. Polako i pažljivo idite do otvora za led, zapamtite da staza može biti klizava.

4. Najbolje je umakati oko vrata bez vlaženja glave kako bi se izbjeglo sužavanje refleksa cerebralnih krvnih sudova.

5. Nikada ne zaronite u rupu ispred svoje glave. To može povećati gubitak temperature i dovesti do hladnog udara.

6. Ne zadržavajte se u rupi duže od jednog minuta kako ne biste pregrijali.

7. Ako imate dijete sa sobom, pazite na njega dok zaroni u rupu.

8. Nakon kupanja, utrljajte se i dijete ručnikom, stavite na suhu toplu odjeću i pomognite da odjenete dijete.

9. Ojačati imuni sistem i spriječiti hipotermiju, piti vrući čaj, najbolje od plodova, voća.

10. Alkohol i cigarete su zabranjeni prije kupanja! Takođe je neprihvatljivo plivati ​​na prazan stomak ili odmah nakon jela.

18.01.2016 11:45

VKontakte

Krštenje je jedan od glavnih praznika pravoslavne crkve. Prema tradiciji, u noći između 18. i 19. januara, pravoslavci zaroni u ledenu rupu.

Aleksej Uminski, protojerej, rektor crkve Svete Trojice u Hokhliju:

"Kupanje za krštenje je narodna tradicija, nema veze sa Evanđeljem ili liturgijskim, crkvenim tradicijama. Nema potrebe ili obaveze pravoslavnih ljudi da uranjaju u zimsku rupu za krštenje. To je neka vrsta lične arogancije (čin koji osoba prelazi u svest rizik u borbi protiv surove prirode - cca.

Tradicija kupanja za krštenje postoji ne samo u Rusiji. Na primjer, u toplim zemljama kao što je Grčka, uobičajeno je da se ovih dana posvećuje Sredozemno more. Kada biskup posveti more, molitvom baca krst daleko u more, a svećenici iz pobožnih kršćana skaču u vodu da bi došli do križa. Ova tradicija u Grčkoj ima i nacionalni karakter.

U Rusiji je uobičajeno srušiti Jordan - rupu u obliku križa, a zatim posvetiti vodu u njoj. Vekovima je crkva posvećivala vodu samo u izvorima. Tada su ljudi uzeli tu vodu iz fonta, a neki su čak htjeli u nju uroniti kako bi svjedočili snazi ​​svoje vjere. Tako je vjerovatno nastao ovaj običaj - da se kupa na krštenje.

Sada je ova tradicija postala raširena. Neki ljudi misle da ako se okupaju u krštenju, oni će oprati sve svoje grehe. Ali važno je razumeti da se ništa slično neće dogoditi.

Bolje je da pravoslavni hrišćani dođu u crkvu, da zapamte da su oni hrišćani, da smo i mi sami kršteni neko vreme u fontu, i to je za nas postalo otvorena vrata crkve.

Ako osoba nikada nije otvorila ili pročitala Evanđelje u svom životu, onda se vjerovatno ne može smatrati pravoslavnim kršćaninom, čak i ako je kršten. Ako osoba nikada nije priznala i primila pričest u svom životu, i on se ne može smatrati članom Pravoslavne crkve. Bolje je shvatiti ove stvari nego se zaroniti u rupu na dan krštenja.

Vladimir Vigilyansky. Foto: TASS / Valery Sharifulin

Vladimir Vigilyansky, arhijerej, rektor crkve svete mučenice Tatjane na Moskovskom državnom univerzitetu:

U drevnoj crkvi nije bilo uređeno kupanje za krštenje. Masovna pojava u Rusiji stekla je tek posljednjih desetljeća.

Danas je kupanje za krštenje gotovo cilj praznika. Iz ove tradicije se stvara pretjerani kult koji je za mnoge ljude također vrlo štetan. Šire se glasine da se nikada u njegovom životu nikome nije dogodilo nešto loše, ako je uronio u krštenje u ledenoj vodi. To je, naravno, mit.

Na ovaj dan je sasvim dovoljno popiti vodu Epiphany ili se posuti sa nekoliko kapi. Ovo zamenjuje svako kupanje.

Yaroslav Shipov, pisac i svećenik u crkvama Patrijaršijskog manastira u Zaryadye:

Plivanje u rupi za krštenje nije crkvena tradicija, već narodna tradicija. Tradicija je nastala tamo gde je odlučeno da se na Svjatki nagađa, da se oblači u čudnu odeću, da se mažu njihove fizionomije, da se uplaše drugi ljudi ... Onda, kako kažu istoričari, oni koji su bili najznačajniji podstrekači u Svyatki da se opere sebe . Tako su htjeli pokazati da su oprali sve svoje grijehe.

Crkva pripada tradiciji kupanja mirno. Ali, važno je zapamtiti da nije potrebno da pravoslavna osoba pliva za krštenje, nigde u crkvenim knjigama nema takve preporuke.

Anastasia Maltseva

Kako se kupati za krštenje? Pravila kupanja bez štete po zdravlje.

Kupanje u ledenoj rupi u Rusiji je drevna okupacija. Ali u poslednje vreme, ne samo obred u fontu Bogojavljenje, već i kretanje morža uopšte počeo je da se širi i množi u njegovom sastavu. Tako su prisilili stručnjake da razmisle o koristima i mogućoj šteti paganskog čina.

Bilo je nekoliko argumenata u prilog plivanja u ledenoj vodi. Iskreno, samo jedan. Telo zaista dobija učvršćivački efekat. Sa ovim, niko ne raspravlja. Međutim, nakon što je izračunao koliko je štete na organima i sistemima tela uzrokovano takvim otvrdnjavanjem, doktori su s pravom odlučili da nam ne treba tako dobro i ništa. I evo zašto.

Svi su odavno znali da i ljeti morate pažljivo plivati. Najčešće, tokom kupanja, dolazi do iznenadnog srčanog zastoja upravo zbog temperaturne razlike.

Ako odmah uronite u vodu, može doći do grča krvnih sudova cijelog tijela, mišića, kože i potkožnog tkiva. Zbog toga, cirkulacija krvi se povećava, a srce jednostavno ne može da se nosi sa ovim tokom. A onda se nesreća dešava u obliku napada angine pektoris, srčanog udara, moždanog udara, a neko može imati i srčani zastoj. U takvim slučajevima, teško je ponovo pokrenuti srce. Svaki medicinski asistent hitne pomoći će to potvrditi. Ali, ako tokom letnjeg kupanja govorimo o razlici u temperaturi od samo dva do tri stepena, plus nekoliko, šta onda možemo reći o kupanju u ledenoj vodi, pa čak iu hladnom vremenu?

Štaviše, ako uzmemo u obzir da hladnoća ne čeka dugo čekanje, ona se brzo povuče i odmah izađe iz vode. Opterećenje na telo je neverovatno. Stres je najjači.

Kardiovaskularna katastrofa nije jedina opasnost koja vreba ronioce u ledenoj vodi.

Veliki problemi nastaju u zimskim roniocima sa ARVI i drugim bolestima. Uopšteno govoreći, u poslednjih nekoliko decenija, domaći istraživači prilično su pažljivo pratili zdravlje „morževa“ da bi razumeli kako je izloženost telu pogođena hladnoćom.

Nakon kupanja u ledenom fontu, možete postati neplodni. I to nije horor priča, već znanstveno dokazana činjenica. Štaviše, ovaj problem može biti kod oba pola.

Zbog stresa koji tijelo doživljava u ledenoj vodi, broj spermija se smanjuje kod muškaraca. To je već dokazano. Američki doktor Moskovitts je o tome obavijestio u svoje vrijeme, što su potvrdili i ruski naučnici. Štaviše, domaći androlozi vjeruju da bi općenito stres trebalo staviti na prvo mjesto među uzrocima neplodnosti.

Činjenica da je sauna štetna za genitalne organe je naučna činjenica. I, što je zanimljivo, doslovno sam se znojio jednom u parnoj sobi, nalio u ledenu rupu, a pogoršanje formiranja sjemene tekućine nastavlja se i do 2 mjeseca nakon sumnjivog užitka. Zatim dolazi vrhunac pogoršanja spermatogeneze, nakon čega počinje proces oporavka. I normalno formiranje sperme biće obnovljeno samo 3 meseca nakon početka vrhunca. To je najmanje 5 meseci!

Sledeći argument protiv kupanja u ledenoj vodi važi i za muškarce, a urolozi su ih već izrazili. Prostata je vrlo delikatna, krhka i stoga krhka. I može se slomiti od svakog kijanja. Posebno se prostata boji hipotermije. Upalna bolest koja se može dobiti na pozadini hipotermije je uvod u impotenciju. O tome sada, po mom mišljenju, znaju čak i učenici. Hronični prostatitis u rupi se može lako dobiti.

Isti problem sa genitalnim organima javlja se i kod "žena morž": inflamatornih oboljenja jajnika ili dodira, opstrukcije cevi. A u budućnosti - dugoročni tretman sa nepredvidivim ishodom. Istina, žene su u tom smislu bile manje sretne od muškaraca. Njihovi organizmi su jači i uspješnije izliječeni.