Meni je prikladnija Vvsyanka od cijelog zrna, manje "Hercules", a još više od plastike, jer nije potrebno kuhati. To je pjevanje, to je znak onoga što sam čitao zbog pohlepe mnogih. A gomilanje žitarica vív je proizašlo iz činjenice da je davno, na jednom od taškentskih bazara, u redovima žitarica, prodavač sa vívs medvjedom pumpao. “Navisho vino?” Pitao sam. Na laman ruski prodavac, koji je postao objašnjava čemu se raduju, i uzima od mnogo dobrih kupaca. A ako kupim ovu zob, promo, napunim je vodom u čaši, i narednog dana ću vip, onda ću čekati yam chiroyli (prekrasan) i shkiru - ZUR, kosu - Zur. (Zur - tse tip Odličan - sleng) Ja sam se smanjio do te mjere da šaputam, tako da osoba ne osjeti: „Neće biti ženske rane. 70 godina će biti - možete stvarati ljude! "Wow! Pomislio sam, koliko djece se može roditi u istoj dobi. Na kraju, prodavačica je rekla da nije ostavila natopljeno zrno, skuhala ga, niti dodala u pecivo. Nisam znao za dijabetes u sredini, pa nisam ranije pevao sa žitom. Neću vam pisati čuda za zdravlje. Napisano bez mene. Ukucajte vic "ovs bujna snaga"Ja čitam.

Pa, od posta tíêí̈ zustríchí počeo sam puno čitati o zobi. Pa, na kraju krajeva, Zasíb Makropoulos, ja sam napravio brkove. Živi i živi zauvek.

Odmah pričajte o slanoj, viskoznoj želatinoznoj kaši od natopljenog zrna vina, skuvanoj u istoj vodi, u istom smradu i sipanom. Sam u takvoj kaši je gadan - dobijete apetit za bijeg. I tse sumly. Ne želim ništa. Dakle, da izbije kao proces u tijelu. Na to, kao da su kronične rane, pročitajte malo o autoritetu svijeta. Iako ozbiljne kontraindikacije još nisu otkrivene, liječe se osobe s individualnom netolerancijom.

Zob se sortira, čisti od zrna treće strane. Dobro oprati tekućom vodom. Za namakanje koristim teglu od vikorist litara. Otpijem četvrtinu tegle i dodam kopar na tri četvrtine visine tegle. Na taj način, odnos vvsa i vodi je otprilike 1:3. Ostavljam da ne insistiram ni na čemu.

Zob sa vodom sipam u šerpu, stavim na šporet i prokuvam. Čim počne da ključa, vatru menjamo na minimum. Pustite da proključa ne varto. Gusta gadna spina i "curenje" gore od mlijeka. Osim toga, tepsija se ne može pokriti poklopcem. Najbolje je, bolje je mučiti takvu kašu bez prokuvavanja u rerni.

Dakle, bez ključanja, kaša se ispari quilin 40-50. K njoj (u kašu) je potrebno povremeno dolaziti i miješati, znajući da su zidovi nakupljeni kiseli. Ceo nastiy se pretvara u gusto kiselo, zrna se kuvaju. Tsey kisíl, do tačke govora, već je dobar za masku za pojedinca vikoristovuvat. Možete dodati med. Čudesan efekat.

Gotovo spremni za kuhanje pídsoliti kaše. Možete dodati rodzinki, narezane suhe kajsije ili suhe šljive. Osušeno voće na pari kuhajte u kaši. Mi vimic šporet. Lonč zatvorimo poklopcem i pustimo da dostigne temperaturu na kojoj možete jesti kašu bez da se zaprži. Cijena električnih šporeta. Kao na plinskom štednjaku, zatim zamotajte lonac ručnikom i dajte kaši dovoljno da legne.
Zukor i puter u takvu kašu ne dodaju varto. Vaughn i bez toga divno dobro. Vjerovatnije je da će Tim izaći kao žele, a potreba da mi pomognete nije.

Ovaj put ću pisati o čavunci, ali o kolačima. Takođe mnogo razmišljam o Hagisu.

Ispred hrane taškentskih prijatelja, reći ću da je ovas od cjelovitog zrna postala prodajno mjesto naše azijske hrane u žuto-plavim pakovanjima, a prodaje se u bogatim radnjama - samo se treba poštovati.

Traži oznake Traži riječi

Postanite ili dajte svoj komentar. Za koga je potrebno da se registrujete Registrujte se na sajtu?
Reci mi kako kuvaš ovo jelo. I kao da su se spremali za ovaj recept, sa velikim zanimanjem provjeravam vaše mišljenje o rezultatu:

lista recepata

Vivsyan krupa je jedna od najživljih i najsmeđih. Vivsyanka se osvetljava velikim brojem vitamina (B1, PP, B2, E) i mikroelemenata (natrijum, kalijum, kalcijum, cink, fosfor, magnezijum, so). Ljudi koji jure za svojom vagom, mogu u Persh Cherga dodati malo kalorija u mjesecu. Kalorični sadržaj žitarica nije previsok (ukupno 303 kcal), ali u ovom proizvodu postoji velika količina prirodnih antioksidansa, koji povećavaju otpornost organizma na razne infekcije i neprihvatljiv priliv mučnine.

Vvsyanka je bogata metioninom i magnezijumom, ostalo je neophodno za potpun i pravilan rad nervnog sistema. Prosperitet u žitaricama zrna ćelijskog tkiva i proteina je odličan dodatak procesima razmjene, pridržavajući se razvoja i oblikovanja m'yaziva. Ukupno, jedan tanjir bijele kaše pokriti će četvrtinu cjelokupne dnevne norme ćelijskog tkiva.

Korisn_ autoritet kaša je pogodnija za one koji imaju veliku količinu fosfora i kalcija u sebi, koji su važni za oblikovanje četkica. Vivsyanka daje dobar efekat protiv napadaja i omotača na sluzni kanal koji je zagušen bolovima u abdomenu. Vívsyana krupica je vrlo dobra za čišćenje crijeva, pridržavajući se uklanjanja raznih šljaka iz tijela. Krím ínshoy, vívsyanka uključuje biotin, neku vrstu smeđe boje za shkíri.

Osnovni principi i metode kuhanja kaše

Koga briga za hranu: kako kuhati slanu pšenicu, koliko kuhati sat vremena i kako odabrati najbolji način kuhanja kako bi se sačuvali svi korijeni energije? Za pripremu bijele kaše koristi se u pravilu bijeli griz ili plastika. Prvo počnite kuhati kaša, Varto ljubazno operite zrna vívsa pod tekućom vodom. Ista kaša od integralnih žitarica je najbogatija i najukusnija. Vivsyanka se kuha dugo (u prosjeku 30-40 hvilina), očito, za takvu kašu potrebno je više od sat vremena, ali rezultat je da se nikome ne uskrati baiduzhim.

Način pripreme kaše od integralnog brašna

• Isperite griz i potopite ga u vodu oko 5 godina;
• Nakon toga ponovo sipajte i u lonac ulijte 3 flaše vode, tu dinstajte krupu i stavite 40 pera na slabu vatru;
• Dodati mleko sa zukromom i sivom (za ukus) i nastaviti da kuva dok se kaša ne zgusne;
• Nakon toga stavite vino u kopač gline, inače je kotao i kuhajte u pećnici blizu godine;
• Gotovu kašu možete rasporediti na tanjire, dodajući nekoliko kapi putera na kožu;
• U Vívsyanku možete staviti i suho voće, džemove, kondenzirano mlijeko ili druge proizvode.

Ísnuê veličanstven broj trava s pobjedama žitarica. Na primjer, čudesan recept, koji bi vam pomogao da skuvate vvsyanku na takav način da cijelo jelo postane omiljeno među kobasicama u be-yakíy sim'í̈. Recept za osiguranje za 3 porcije: 50 grama pšeničnog brašna, dodati 30 pera u mleko, promešati, pa dodati snagu i tikvice za ukus. Na dno tanjira stavljamo kriške banana i na njih dodamo kašu zveri. Ako je tako, možete nahraniti užitak cjelovitih žitarica s malom količinom putera. Pripremljena u takvom obredu, kaša se mora pomiješati sa rodzinkijem.
Recepti sa pšeničnim krupicama su veoma različiti. Često se koristi kao dodatni sastojak za druge biljke. Na primjer, Vivsyanka se može koristiti kao zamjena za kekse kada se priprema začinsko bilje sa živinom i mesom. Možete dodati trio pšenične trave u ćufte i kotlete za veći prijem i nižu aromu i željenu konzistenciju. Tako nastaje zgrada guste i mirisne čorbe. Ako želite da ga skuvate na hladnom, ili ako postoji još neki desert, onda grašak zamijenite lagano namazanom slatkicom.

Kaša

Kako vas nazvati, kako nazvati vivsyanku za pomoć takvim objektima by-button tehnologija kao multivarak i mikrokuker, možete naručiti papalinu cicavixa i jednostavne recepte.

Vivsyanka u mikrokhviljovcima se sprema za nadolazeći obred: cijeli zob treba popariti vrelim mlijekom, tako da vino postane nabrjak. Dali u novu rodinku dodati suve kajsije i suve šljive. Stavite 3 hvilina u micro-hvilyova pich za maksimalnu napetost. Nakon sat vremena kaša je gotova.

Ako želite da oduzmete divan zalogaj od gledanja na kašu sa nižim ukusom pečenog mleka, sledite poštovanje multivarka. Zaista je lako pripremiti se za zimu: morate samljeti žitarice i staviti ih u posudu za multivarke. Zatim uliti mleko i dodati snagu i zucor, dobro promešati. Zatim je potrebno nekoliko godina odabrati način "gašenja", a zatim ostaviti kašu na "pigrimu" još 4 godine. Čak i slana i niža vivsyanka - cijeli klip dana za odrasle i djecu.

Zdravi i korektni, i uvijek pozitivno vibriraju na naše samopoštovanje. Povnotsínny i zbalanirovaniya snídanok - tse poredak uspješnog radnog dana. Zato, hajde da se hranimo pravilno, da budete u dobroj fizičkoj i razumnoj formi.

Danas imamo slanu i smeđu čiču na mlijeku od cjelovitih žitarica sa lubenicom. Dakle, nećemo praviti vikoriste, ali ćemo pobedu uzeti od gledanja u zrna. Kaša, skuvana od prirodnih žitarica, bit će bogatije boje, niža od zgnječenog grožđa. Ako želite nazvati í̈í̈ i to će potrajati više od sat vremena. Ale akíst gotovo jelo varto togo, adzhe varto uštedite na svom zdravlju. Zvarimo pravo i slanu kašu odjednom. Moj foto-recept korak po korak pomoći će vam da savladate pripremu ove slane grickalice sa cimetom.

Pripremite hranu:

• krupica za vene - 120 gr;
• pročišćena voda - 600 ml;
• mlijeko - 130 ml;
• lubenica - 100 gr;
• verškovo ulje - 20 gr;
• sil - 1 \\ 2 kašičice. kašike;
• zukor - 1 kašičica. kašika.

Vívsyan krupa zvuči da odmah legne na policajce trgovina s proizvodima zdrave prehrane. Takvo vino je u pravilu čisto i ne treba ga sortirati. U receptu sam naznačio drugačiji spívvídnoí̈ produktív, ali ako kuhate kašu sa wívsyanoí̈ prekrupama, uvijek dodajte spívídnoí̈ vodí u krupu: uzmite 3 tikvice vode za jednu bocu krupe.

Kako skuhati vívsyanku na mlijeku od cjelovitih žitarica sa lubenicom

Pripremite kašu za ono što se opere vodom.

Garmelon se očisti od kore i grubo utrlja na rendanu. Kao opciju, možete udarati malim kockama.

U lonac dodamo žitarice, stavimo kiseli krastavčić i sve se prelije vrelom vodom u potrebnim omjerima žitarica prema vodi. Obsyag garbuza u tsomu vipadku nije vrakhovuëmo.

Prokuhamo tiganj, smanjimo vatru na minimum i poklopimo. Za kuhanje vikarnog piva, kuhajte lonce s debelim dnom i čvrsto stavite poklopac. U ovoj jeseni ne možete izgorjeti i ne prevrnuti se po vrhu. Kako bi poklopac bolje prilijegao tiganju, možete staviti komad folije za hranu i pokriti tepsiju poklopcem na vrhu folije. Axis yak na mojoj fotografiji.

Khvilin nakon 30 pažljivo otvorite posudu. Čim je voda praktično prokuvala, tako da je gornja kugla kaše bez vode, u kašu sipajte mleko, posolite, dodajte cukor i puter.

Sada se mlečnica od celog zrna dovede do ključanja i vadi sa vatre. Kada se tsoma, kaša se ne meša.

U ovoj fazi samo zamotajte tepsiju ručnikom ili ćebetom i pustite da prolazi kroz zrak 15-20. Sada odmotajte kašu i tako je izmiksajte. Probajte ga za uživanje i prilagodite jačinu, ili dodajte zukor za uživanje. Rasporedite kašu na tanjire i zamolite rođake za obrok. 🙂

Ukusna, smeđa i mirisna mlečika od integralnih žitarica sa lubenicom pogodna je za vaše domaćinstvo.

Naše laži su tako mliječne, a ne samo djecu voli trava. Jedite pravilno i vodite računa o svom zdravlju. Jedite sa apetitom! 🙂

Pokrokovy recept za pripremu kaše sa žitaricama od celog zrna.

integralni pšenični griz - 1 boca,

voda - 2 flaše,

snaga za uživanje.

zob- odnorichna roslina, scho lezi do porodice Žitarice. Ovas je jedna od glavnih žitarica u Rusiji, Poljskoj, Kanadi i Finskoj. Najstagnirajuća vrsta žitarica je ovas, odnosno sijani zob. Od tsikh vidív vívsa do razbiti vivsyanu krupice, plastívtsí í boroshno.

Za nas je dobro da znamo skuhati kašu od svih vrsta plastike, a malo ljudi zna osovinu, kako kuvati kašu sa celim zrnima.

Kaša sa žitaricama od celog zrna vvazhayut jedna od najsmeđih među travama, pripremljena od žitarica. Qiu kaša je svježa u obliku drugih kašica, visoka umjesto lukova od visokokvalitetnih bjelanaca i rosnih masti. Kaša je takođe bogata vitaminima i solima kalcijuma, fosfora, magnezijuma i soli.

Tradicionalno je bogato kuhati kašu sa integralnim zrnom i pšeničnim krupicama za praznični meni. Ovo jelo se zove - "Kutya". Kutija sa žitaricama od celog zrna priprema se za sladić.

Kaša sa žitaricama od celog zrna je sveobuhvatno i zdravo jelo. Recept za kašu sa žitaricama od celog zrna je jednostavan. Pripremite kašu sa pšeničnim krupicama po našem foto receptu i bićete zadovoljni.

Kuvanje kaše sa žitaricama od celog zrna.

Da biste pripremili kašu sa žitaricama od celog zrna, potrebno je da prokuvate, potrebno vam je puno vode i soli.

Pijuckajmo i pijmo pšenične krupice. Kuvajte kašu na desnoj vatri oko 35-40 pernica. Sklonimo je sa vatre i damo kaši da se skuha.

Kalorije: 692,91
Sat kuvanja: 40
Proteini / 100g: 10.32
Vugljikohidrati/100g: 64,77

skladišta:
- 1 flaša vina od celog zrna,
- 3 flaše vode,
- Pritisnem belege,
- 1 kašičica med po porciji
- kap soli,
- Pritisnuću da li su goríkhív.

kuvanje

Zob se konzumira obov'yazkovo kílka razív promit. Ako je potrebno, onda to razvrstajte, uključujući zrna koja nisu jaka.

Prelijte zob čistom vodom i napunite preko noći.

Tsyu vodu, u kakíy tsílu ních infuziji zobi, ne možete mahati ni na koji način. Ona ima nešto više od polovine svih hrskavih budućih kašica.
Na to stavimo šerpu sa vodom i vodom na vatru, malo posolimo i prokuvamo. Skuvajte zob od celog zrna u dužini od 30-40 niti. Za prednje namakanje dovoljno je 30.

Dok se madeži pripremaju. Promiyogo u vrućoj vodi i nabubri sa rastezanjem od 15 niti.

Grašak ćemo očistiti u obliku kapice i dovoljno ga narezati. Uzeo sam badem, dlake graška i dušu puha.

Ako je zob gotova (kad omekša, ako ne prokuha, kao ovsena kaša), dodamo u novu rodinku i grašak i promiješamo.

Bolje je dodati med za užitak, neka vam koža da malo skilki, potrebno je u vlastitom tanjiru. Slatka kaša od integralnih žitarica je spremna. Radimo tako čudo, kako se sprema