Udobna atmosfera u dječjoj sobi nužna je za zdravlje i dobrobit svakog djeteta. Nije iznenađujuće da roditelji nastoje održavati optimalnu temperaturu i vlažnost zraka kod kuće.

Međutim, bojeći se da će se dijete zamrznuti, neke odrasle osobe pokušavaju ga zagrijati na bilo koji način, dopuštajući pregrijavanje zbog nepravilnih radnji.

Zato je važno znati kakva bi temperatura trebala biti u sobi za novorođenče i prilagoditi njegove parametre bebi.

Jedna od glavnih osobina djeteta je visoka stopa metaboličkih procesa u tijelu, čak i za vrijeme spavanja. Kada metabolizam proizvodi određenu količinu topline koja zahtijeva ispuštanje u okoliš.

Kod ljudi se prijenos topline provodi na dva načina - kroz dišni sustav i kroz znojenje:

1. U prvom slučaju, dijete udiše zrak, čija je temperatura ispod tjelesne temperature.

Zračne mase, koje prolaze kroz "zračni kanal" i pluća, počinju se zagrijavati kako bi se višak topline izveo izdisanjem. Ako je temperatura zraka znatno niža od temperature djeteta, tada se izmjena topline povećava.

2. Proces izlučivanja znoja je također važan za funkcioniranje ljudskog tijela. Povišeni temperaturni režim "blokira" respiratorni mehanizam, zbog čega se aktivira znojenje.

Izlučni sustav djeteta proizvodi tekućine koje odlaze na kožu i uklanjaju potrebne soli tijela.

Kao rezultat toga, dijete počinje pregrijavati, čiji su simptomi:

• sušenje sline koja je prepuna kandidijaze (drozd);
• pojava kore i krasta u nosnom prolazu, ometajući normalno disanje;
• problemi s trbuhom, jer nedostatak tekućine ne dopušta organima gastrointestinalnog trakta da apsorbiraju mlijeko (želučani sok se kondenzira);
• izgled pelenskog osipa - crvenilo kože pod pelenama i naborima (ovako djeluje koža djeteta na slani znoj).

Povećani proces znojenja je iznimno opasan za djetetovo tijelo, jer u posebnim situacijama dolazi do tako velikog gubitka tekućine da se radi hitne hospitalizacije kako bi se ona eliminirala i propisane su intravenske infuzije.

Hipotermija je jednako opasna i za dijete jer povećava rizik od prehlade, koja je ispunjena najtežim nepoželjnim posljedicama.

Znakovi hipotermijskog dječjeg tijela su:

• hladne ruke i noge;
• plavičasti ton kože u nazolabijskom trokutu;
• blijeda koža.

Da bi se isključila oba ova stanja - pregrijavanje i prekomjerno hlađenje - roditelji moraju održavati normalnu temperaturu i vlažnost zraka, kako bi se beba osjećala što ugodnije.

Nemojte se oslanjati na savjete iskusnih mama ili baka, kada je riječ o zdravlju djeteta. Pogotovo zato što su pedijatri i neonatolozi već dugo odredili osnovne fizičke parametre dječje sobe.

Dakle, prema njihovim istraživanjima, temperatura sobe za zdravog novorođenčeta trebala bi biti u rasponu od 18-22 stupnja. Za kontrolu ovih indikatora možete koristiti klima uređaj i termometar u blizini kreveta djeteta.

Međutim, to nije sve, jer optimalna sobna temperatura u stanu ovisi o nekoliko uvjeta:

• Za normalan san i odmor u ljetnim mjesecima potrebno je održavati temperaturu unutar 18 stupnjeva. Da biste spriječili pregrijavanje, najvjerojatnije ćete morati kupiti klima uređaj.
• Međutim, s početkom sezone grijanja, temperatura u maloj sobi novorođenčeta značajno se mijenja, kao i vlažnost. Ako se tijekom perioda aktivnosti djece temperatura može kretati u rasponu od 23-24 stupnja, onda za spavanje možete unijeti pokazatelje do 18-20 stupnjeva koristeći klima uređaj (to je norma).
• Općenito, posebno je važno eliminirati pregrijavanje djeteta tijekom spavanja. Normalna sobna temperatura noću ne smije prelaziti 22 stupnja. U pregrijanoj sobi neće biti ugodno za dijete da spava, zagušljivo je, pa će se bebe probuditi i plakati.

Osim toga, trebali biste uzeti u obzir osobne karakteristike djeteta: netko će moći spavati na 19 stupnjeva, a za drugu djecu takva sobna temperatura će se činiti previše hladnom. Zato svaka majka treba pratiti jesu li dječje noge hladne i mokre ako spava.

Također treba uzeti u obzir činjenicu da su gornji indikatori temperature prikladni samo za djecu rođenu u vremenu.

Nedonošče treba stvoriti posebne uvjete, jer ima slabo razvijenu termoregulaciju. Stoga je sobna temperatura za prerano novorođenče 25 stupnjeva.

Važno je promatrati temperaturni režim ne samo u prostoriji u kojoj dijete spava i odmara, već iu sobi za kupanje. Neki roditelji vjeruju da se dijete može i treba okupati u grijanoj prostoriji gotovo pet godina. Međutim, oni su u krivu.

Ako se beba kupa u toploj sobi, a nakon preseljenja u hladnu sobu, beba može pregrijati i prehladiti se. Stoga, nije nužno da kupka posebno pregrije sobu.

Ako želite otvrdnuti bebu od rođenja, postupno ga privikavši na niske temperature, naprotiv, nakon kupanja, ne žurite da ga stavite na mnogo odjeće, i posložite mu zračnu kupku.

Da bi se temperatura u prostoriji za novorođenče mogla uskladiti s optimalnim performansama, potrebno je utvrditi koja je “vremenska prognoza” prikladnija za vaše dijete. Pregrijavanje i hipotermija ne mogu brinuti ako:

• dijete se dobro osjeća, ponaša se mirno tijekom sna;
• koža djeteta je suha, crvenilo se ne promatra;
• udovi djeteta su topli, nisu prekriveni gusenicama;
• disanje i otkucaji srca ne prebrzo.

Kada se temperatura zraka značajno razlikuje od standardnih pokazatelja, potrebno je odmah početi optimizirati mikroklimu u kući.

Vaša će djelovanja ovisiti o tome koliko stupnjeva u sobi - previše ili premalo.

Ako je kuća vruća i zagušljiva, možete:

• redovito provjetravajte sobu (3-4 puta dnevno), odvedite dijete u drugu sobu u ovo vrijeme ili idete u šetnju s njim;
• instalirajte klima uređaj dalje od djeteta - u drugu sobu ili na udaljenosti od djeteta (ne smije pasti ispod smjera zračnih struja klima uređaja);
• baterije pune topline prekrivene su debelim pokrivačima, pokrivačima, pokrivačima koji zadržavaju toplinu iznutra;
• skinite dodatnu odjeću od bebe - možete ostaviti mrvicu u jednoj peleni;
• stalno hranite dijete vodom kako biste spriječili pregrijavanje i smanjili rizik od dehidracije;
• češće kupajte dijete u malo hladne vode;
• dobili osloboditi od raznih noćnih nadstrešnice, koje nisu samo sakupljač prašine, već i krše prijenos topline.

Ako je temperatura niska, dijete je hladno, morate kupiti grijač koji se ne smije postavljati uz krevetić kako bi se izbjegle neželjene posljedice.

Ako sobna temperatura prelazi 20 stupnjeva, osim uključivanja klima uređaja, potrebno je pratiti i “odijelo” dojenčeta. Ne morate nositi šešir i čarape, dovoljno za redovite majice i najbolje bodykit.

Budući da se dijete, umotano u pelene, ne može grijati uz pomoć pokreta, potrebno je nositi malo toplije kako bi se izbjeglo pregrijavanje.

Smatra se da povijanje donekle krši prirodni prijenos topline, tako da pregrijavanje djeteta nije baš ugroženo.

Dijete u snu se također praktički ne miče, zbog čega je obično dodatno pokriveno pokrivačem, ali najprije morate provjeriti temperaturu. Kod stopa iznad 18 stupnjeva, popluni se ne preporučuju.

Zapamtite da u prostoriji u kojoj klima uređaj radi, a vi ste malo hladni, dijete je, naprotiv, toplo i ugodno.

Prije no što ga stavite u brojne odjeće, dodirnite udove - ako su tople, onda je beba topla. Ako je koža crvenkasta, vlažna, onda je dijete vruće.

Vlažnost zraka

Drugi važan pokazatelj normalne mikroklime je vlažnost zraka.

Stan je najčešće suh, posebno s početkom sezone grijanja. Zato roditelji trebaju održavati idealnu vlagu - oko 50-70 posto.

Njezinu izvedbu možete saznati pomoću posebnog uređaja.

Ako je zrak suv, možete popraviti situaciju kupnjom visokokvalitetnog ovlaživača zraka. Ne možete kupiti automatski uređaj? Povećajte vlažnost pomoću sljedećih metoda bake:

• oko jasle stavite staklenke ili posude s vodom;
• postavite otvoreni akvarij u blizini djeteta;
• objesite mokre ručnike na baterije.

Dakle, optimalna temperatura   u sobi zdravog novorođenčeta obično ne prelazi 18-20 stupnjeva. Pokazatelji idealne vlažnosti kreću se od 50 do 70 posto.

Takvi su parametri važni za dobrobit, raspoloženje i zdravlje malog čovjeka. U vašoj moći stvoriti za njega najbolje uvjete za normalan rast i razvoj!

Pozdrav, ja sam Nadežda Plotnikova. Nakon što sam uspješno studirala na SUSU za specijalnog psihologa, provela sam nekoliko godina radeći s djecom s teškoćama u razvoju i savjetujući roditelje o tome kako odgajati bebe. Stečeno iskustvo primjenjuje se, uključujući, u izradi članaka psihološke orijentacije. Naravno, ni u kojem slučaju ne pretvaram se da sam konačna istina, ali se nadam da će moji članci pomoći dragim čitateljima da se nose s bilo kakvim poteškoćama.

Jesen dolazi i radujemo se početku sezone grijanja. U stanu bez grijanja u vlažnim jesenskim danima postaje neugodno. Ponekad se čini da je na ulici nego kod kuće. A ako postoji malo dijete, neugodna hladnoća postaje pravi problem za roditelje.

Kako liječnici misle?

Htjela bih znati koja bi temperatura trebala biti u dječjoj sobi, gdje je novorođenče cijeli dan. Pedijatri vjeruju da je ugodna sobna temperatura za dijete 22 ° C. Neki liječnici preporučuju da se dijete ne uzgaja u uvjetima staklenika, već da se smiri na temperaturi od 19 ° C. Za odraslu osobu, to nije vrlo ugodno okruženje, ali dječji zaštitni prirodni mehanizmi djeluju i prilagođavaju se okolišu brže nego odrasli.

Zanimljivo, ali istinito: što uporniji roditelji pokušavaju stvoriti stakleničke uvjete za dijete, to je bolji. Primijećeno je da je situacija obrnuta: sobna temperatura u prostoriji u kojoj dijete spava, nije osobito zabrinuta, a djeca odrastaju, gotovo ne boli.

Što se događa s novorođenčetom s viškom topline?

Zatim je sobna temperatura u dječjoj sobi veća, tako da njegovo tijelo manje gubi toplinu. Dakle, beba se znoji, što je loš znak. Nije ni čudo što to vjeruju pedijatri bolje dijete   malo hladnije od pregrijavanja.

Znojenje, beba gubi vodu i sol, pojavljuje se pelenski osip ili crvenilo na onim dijelovima kože gdje su savijene ruke i noge, na stražnjoj strani glave i na leđima. Dijete pati od bolova u trbuhu zbog slabe probave hrane zbog gubitka vode, u nosu se pojavljuju suhe kore. Poželjno je da se sobna temperatura u rasadniku mjeri radnim termometrom, a ne osjećajima roditelja. Termometar se može objesiti bliže krevetu novorođenčeta.

Nije hladno i nije vruće

Događa se da se razina ne mijenja u optimalno stanje. Nemojte se bojati da se u hladnoj sobi dijete razboli. Novorođenče ima tako aktivan metabolizam da normalna sobna temperatura za njega može biti oko 18 ° C, a on će mirno spavati i osjećati se ugodno. Smanjenje bebe, ako je soba 20 ° C, nije preporučljivo.

Kada vodeni postupci ne zagrijavaju prostor posebno, inače, nakon zagrijavanja djeteta njegovim osjetljivim nosom "uhvatite" temperaturnu razliku u kupaonici iu drugoj sobi i može se prehladiti.

Unutarnja vlaga

Važan je za dječju sobu, a suhi zrak dovodi do toga da dječje tijelo gubi tekućinu, sluznice i koža se isušuju. Udobna vlažnost mora biti 50%, a ne manje. Da biste ga povećali, možete staviti spremnik za vodu ili ovlaživač u blizini dječjeg krevetića.

čistoća

Ne zaboravite da bebina soba treba provjetravati nekoliko puta dnevno, a optimalnu temperaturu u prostoriji treba održavati. Koji? Ne više od 22 ° C. Mokro čišćenje je također važno, ali uz minimalnu količinu deterdženata. Ako slijedite sve preporuke, dijete će mirno spavati i oduševiti roditelje zdravim izgledom.

Za novorođenčad sobna temperatura nije jedini važan kriterij za kvalitetu zraka. Obratite pozornost na njegovu čistoću, vlažnost.

Potrebno je pravovremeno i kvalitetno provjetravati prostoriju. Važno je znati da prilikom prozračivanja zimi, zrak u prostoriji nije pravilno navlažen.

Zašto je toliko važno obratiti pozornost na sobnu temperaturu za dijete? Činjenica je da u maloj djeci proces termoregulacije, odnosno mehanizmi, ima svoje osobine. Vrlo često postoji rizik od hipotermije.

Često, oslanjajući se na nesavršeni faktor razmjene topline djece, roditelji dolaze do niza pogrešnih zaključaka. Bojeći se prehlade, roditelji pribjegavaju dodatnim izvorima topline: električnim grijačima, toplom odjećom itd. Zabrinuti zbog moguće hipotermije, zaboravljaju da takve nesavršenosti mogu dovesti do pregrijavanja. Važno je znati koja je temperatura ugodna za novorođenče.

  Normalna tjelesna temperatura

Prijenos topline utječe na funkcioniranje svih sustava organa. Za dojenčad je dopuštena tjelesna temperatura 36 - 37 ° C. Prijenos topline je vrlo individualan proces, tako da postoji mnogo odstupanja od norme. Mogu biti uzrokovane raznim značajkama tijela ili zdravstvenim problemima.

Manja odstupanja mogu biti uzrokovana:

Genetske značajke (u ovom slučaju, dijete ne pokazuje znakove hiper- ili hipotermije);

Vrijeme mjerenja

Stresne situacije ili nervozni prenaponi

Pregrijavanje tijela (dugotrajno izlaganje suncu, u vrućoj sobi, u toplom odjeći).

  Optimalni uvjeti

Nakon što ste odredili načine za kontrolu sobne temperature, obratite pažnju na to moguće načine   njegove regulacije. Ako planirate popraviti, preporučljivo je voditi računa da su baterije regulatori temperature. Nažalost, prisutnost ove funkcije na baterijama u stanovima još uvijek nije široko rasprostranjena, stoga ne postoji mogućnost njihove ugradnje, možete smanjiti proizvodnju topline tako što ćete pokriti baterije vlažnom krpom.

Vlažnost zraka u prostoriji u kojoj se dijete nalazi mora biti najmanje 50 - 70%. Da biste je podržali, možete kupiti takav uređaj kao ovlaživač zraka. Ovaj indikator moguće je povećati pomoću raspoloživih alata: ukrasnih fontana, akvarija i spremnika s vodom. Pomoći će i redovito mokro čišćenje u sobi.

Optimalna sobna temperatura za dijete je 19-20 ° C.

Zimi, dok su sustavi grijanja u pogonu, potrebno je regulirati temperaturu djeteta tako da se termometar ne podigne iznad 23 ° C. To će pomoći u kontroli razine vlažnosti zraka.

Udobna temperatura u sobi za novorođenče tijekom spavanja ne bi trebala biti viša od 22 C. Niske temperature pridonose mirnijem spavanju.

Ako se temperatura u sobi za novorođenče ne može smanjiti ispod 22-23 C, potrebno je poduzeti sljedeće mjere:

Uklonite višak odjeće koja može uzrokovati pregrijavanje;

Pružite mu dosta pića;

Kupajte dijete.

Utvrdite ima li soba ugodnu temperaturu za dijete ili ne, gledajući na potrebu da dijete pije. Zdravo dijete koje željno pije vodu znak je prekomjerne temperature u prostoriji.

Yevgeny Olegovich Komarovsky, poznati pedijatar, vjeruje da je za dijete pregrijavanje mnogo opasniji čimbenik od hipotermije. Stoga liječnik preporučuje da temperatura u sobi s djetetom bude ispod 22 stupnja.

Yevgeny Olegovich tvrdi da se zdravo dječje tijelo može zaštititi od prekomjerne hipotermije: žile sužavaju, brzina cirkulacije se smanjuje. Tako tijelo zadržava potrebnu toplinu. Stoga je vrlo važno ojačati dijete od rođenja, dopuštajući njegovom tijelu da postane jači. Pretjerano skrbništvo u ovom slučaju je ispunjeno s mnogim negativne posljedice: tijelo slabi, njegove zaštitne funkcije atrofiraju.

Komarovsky naglašava da je uzrok akutnih respiratornih infekcija virusi, a ne hipotermija djeteta. Umjereno niske temperature samo jačaju imunološki sustav.

  Dječja soba

Da bi stvorili ugodne uvjete za dijete, roditelji bi trebali zapamtiti sljedeće zaključke:

Temperatura u prostoriji ne smije prelaziti 23 ° C;

Zrak mora biti dovoljno vlažan;

Zrak mora biti čist i svjež, za to je potrebno redovito provjetravati prostoriju i vršiti mokro čišćenje;

Soba ne smije imati izvore toksina koji mogu biti sadržani u okusima, svijetle boje;

Nijanse zidova trebaju biti mirne.

Tako možete stvoriti optimalne uvjete u sobi. To ne samo da će održati tijelo zdravim, već će donijeti i niz drugih pozitivnih promjena. Odgovarajuća atmosfera u kući pomoći će djeci da spavaju mirno, djeca će biti energična i manje izložena negativnim emocijama.