Масаж молочних залоз дозволяє поліпшити стан шкіри, зробивши її пружною, підтягнутою і еластичною, набуваючи прекрасні форми. Після такого догляду крадуться дефекти. Наприклад, стають менш помітними розтяжки і провисання шкірного покриву.
Але класичні механічні маніпуляції таять в собі і небезпечні моменти.
- При проведенні масажу можна травмувати епідерміс.
- Перш ніж приступити до «формування» красивого бюста, бажано пройти обстеження у гінеколога і мамолога, виключивши присутність прогресуючого пухлинного процесу. Якщо є хоча б незначний вузлик, після розглянутих маніпуляцій він може почати більш активно рости. Це відноситься як до доброякісних або злоякісних новоутворень, так і до кістозним або фіброзним структурам.
Але активно використовується і водний масаж грудей, який має як свої плюси, так і мінуси.
Ефект вражає, але недовговічний. Однак з часом процедура підсилює ефект. Він володіє трьома перевагами: він надає шкірі м'якість і еластичність, покращує кровообіг. Ви можете використовувати масажну рукавичку і м'які отшелушивающие продукти для тіла.
З бюстгальтером або без нього думки суперечливі. Деякі стверджують, що жінки повинні носити бюстгальтер, незалежно від розміру скрині, щоб вони не зависали. Інші вважають, що менша груди не вимагає ліфчика. Ви дізнаєтеся з наступного невеликого тесту. Візьміть олівець і покладіть його під скриню. Якщо він падає, ви можете ходити, як вам подобається. Якщо він залишається, бюстгальтер є обов'язковим. Також при інтенсивному русі або спортивної навантаженні, тому що груди закручується, шкіра розтягується, і бюст поступово висить.
До позитивних якостей можна віднести мінімум часу на процедуру і можливість проводити її в будь-який час доби.
До мінусів водних маніпуляцій відносять той факт, що якщо струмінь води буде достатньо сильною, можливо травмування ніжної шкіри. Так само дана процедура не повинно проводитися гарячою водою. Висока температура ослабляюще діє на сполучні тканини, провокуючи обвисання бюста.
У будь-якому випадку, виберіть самий універсальний бюстгальтер з розміром вашого бюста. Чи не підштовхуйте себе на два номери менше, ніж ваша скриня, щоб виглядати чудово. Подумайте про кровообіг: хороший бюстгальтер не залишає слідів на тілі, ремені - немає. Розрізається на плечі, а жорстка конструкція не заважає руху. Кажуть, що в більш часті випадки раку молочної залози у чужих мандрівників також є палець.
Зверніть увагу на тканину: по можливості бавовна або шовк, як можна більше синтетики, але натуральний матеріал всередині. Епіксір скрині Чи можете ви змінити закон гравітації за допомогою сучасної косметики для грудей? Але за допомогою зволожуючих, живильних і тонізуючих засобів шкіра скрині стає більш гладкою і гладкою, і ви переконані, що витрачені гроші не пропали даром, роблячи вас більш сексуальними і сексуальними кожен день. Якщо говорити серйозно, чудес не буває, але немає ніякої різниці між сухою і гидратированной шкірою.
Послідовність водного масажу для збільшення грудей:
- Налаштувати душ. Вода повинна бути злегка прохолодною, а натиск не "січним».
- Струменем води проробляються спіралеподібні пересування, погладжування спочатку одну, потім іншу груди. Область соска слід уникати.
- Тривалість - дві - три хвилини на кожну груди.
- Під кінець можна зробити контрастний душ, незначно змінюючи температурний режим води. Час контрасту становить 5 - 10 секунд. Закінчувати контрастний душ необхідно водою низької температури.
Для збільшення молочних залоз використовується і масування із застосуванням спеціальних коригувальних кремів, якими сьогодні просто забиті прилавки косметологічних відділів. Техніка масажу і послідовність рухів аналогічна класичним маніпуляціям. З тією лише різницею, що застосовуються конкретно розроблені коригувальні форму грудей кошти.
Важливий також склад використовуваних продуктів. Силікон зміцнює еластичні волокна, рослинні екстракти, особливо соєві білки або зародки пшениці, дають негайний ефект зміцнення, вітаміни Е і С борються з вільними радикалами, похідні ретинолу стимулюють оновлення клітин і фруктові кислоти роблять шкіру гладкою, свіжої та блискучою. Увечері дерматологи рекомендують жувати грудки з поживними і зволожуючими кремами, які підтримують тканину, активують відновлення сполучної тканини і підвищують еластичність волокна.
До позитивних якостей можна віднести пом'якшення шкірного покриву, купірування розтяжок (при використанні кремів даної спрямованості), а так само те, що процедуру можна проводити самостійно в домашніх умовах.
До мінусів коригувальних засобів відносять ймовірність отримання синців і розтяжок (при інтенсивному пресингу на дерму). Так само після проведення масажу необхідно чистою серветкою зняти залишки крему, щоб не забруднити білизну.
Нанесіть креми круговими згладжуючими рухами від низу до верху. Не забувайте про область шиї навіть на шиї. Тонізуючі, які зміцнюють і бистропоглощающіе препарати підходять для ранку. Вони підтягують і піднімають груди під час нанесення. Вони стимулюють епідерміс, зміцнюють природний «шкіряний бюстгальтер», щоб сформувати плівку, яка «згладжує» м'язи шкіри.
Вправа «накачування» Якщо жінки, які мають бодібілдинг, мають ідеальний бюст. На жаль, це не тому, що у грудях немає м'язів. Безсумнівно, фітнес зміцнює м'язи, що підтримують скриню. Вони є основою, яка піднімає бюст. Робіть вправи з м'язами спини, шиї, рук, по крайней мере три рази в тиждень. Ось кілька простих вправ :. «Молитва» - найефективніша вправа, яке кожна жінка повинна робити кожен день. Прямо, ноги поширюються на ширину плечей. Підніміть руки долонями перед скринею.
Ще один різновид - вакуумне масаж для збільшення молочних залоз. Даний захід проводиться з використанням спеціального обладнання. Послідовність процедури:
- На поверхню наноситься зволожуючий засіб.
- Бюст поміщається в спеціальне поглиблення.
- За допомогою помпи створюється вакуум.
- Тривалість процедури на кожну груди, зазвичай, становить 10 - 15 хвилин.
До позитивних моментів відносять практично миттєвий ефект. Результат збільшення грудей на один - два розміри обумовлюється стрімким припливом крові. Зростання сприйнятливості нервових закінчень.
За силою, ритмічно притискайте долоні один до одного. Ви можете виконувати цю вправу в будь-якому місці - вдома, в тренажерному залі або на пляжі. Таке ж початкове положення з піднятими руками над головою. Сильно притисніть долоні разом. Повторіть 10 разів, повільно вивільняючи руки на талію і піднімаючи їх знову. На кожному етапі активуються різні м'язи грудної клітини: верхня, нижня і бічна опори. «Метелик» - Лягайте на спину, тримаючи гантелі. Ідеальний варіант - 4 кілограми, спочатку 1, 5 кг. Підніміть руки над грудьми долонями один до одного.
Лікті збоку і ледь складені. Повільно, повільно розчиніть руки в сторону, поки не торкнетеся підлоги. Знову поверніться у вихідне положення. Особові подушечки Зробіть це класичне вправа сили, руки збільшаться вище рівня плеча і з колінами в підлозі або з вертикальними колінами. Руки занурюють у воду і розтягуються. 20 раз шльопати руками перед собою і 20 раз в спину. Зробіть серію енергійних закручених рухів зі зброєю в обох напрямках.
До мінусів даної процедури відносять не тільки швидкий результат, але і стрімка втрата форм. Підтримувати обсяг, можливо, тільки завдяки щоденним процедурам. Дані коливання в розмірах збільшує розтяжки.
Методика Шиацу
Досить екзотичним для нас ще є японський масаж для збільшення грудей шиацу, який заснований на знанні розташування відповідних точок, на нашому тілі. Подушечками великих фаланг слід натискати на необхідні точки, зупиняючись на кожній п'ять - сім секунд. Кожна з точок повинна отримати три таких впливу з інтервалом в двадцять секунд.
Вигнута спина, вільні плечі, руки, що звисають, як ліани, нічого доброго не роблять. Гарна постава, вертикальна спина, плечі витягнуті назад, а майже м'які леза - це «природний» бюстгальтер, що надає скрині красиву форму. Не приймайте верхню частину пляжу на пляжі. Сонце - найбільший ворог скрині і область декольте. Перше, що загрожує вам, - сонячний дерматит - багато рожевих плям і прищів, які сверблять нестерпно. Результат: зневоднена, груба, передчасно застаріла шкіра, «вилікувані» еластичні волокна.
Фініш загадковий: опухлий і плямистий бюст. Погода і сонце залишають відбитки на тонкожіновой шкірі. Перше завдання - очистити його від пігментних плям і морщити зморшки. Використовуйте відбілюючі лосьйони і креми для обличчя і область декольте, включаючи соски. Це затримує виробництво меланіну, основною причиною появи коричневих плям. Ви також можете зробити м'який, ніжний пілінг з фруктовими кислотами, які пом'якшать і освіжають шкіру в області декольте. Вагітність і супутні гормональні зміни, а також збільшення ваги розтягують шкіру скрині, і вони висять.
Місце розташування:
- Вісім з них знаходяться з лицьового боку шиї і розташовуються по чотири з кожної сторони від щитовидної залози.
- Одне - на шиї з боку спини, на межі росту волосся.
- Шість - безпосередньо над лопатками: по три з кожного боку.
- Останні дві: по одній на кожному плечі, відразу над ключицею.
До позитивних моментів відносять старовину техніки, яка давно перевірена японськими жінками.
Щоб уникнути неприємностей, надіньте спеціальні ліфчики, які підтримують скриню, не натискаючи на них, і використовуйте креми, які допоможуть запобігти розтягнення. Такі засоби підвищують еластичність тканин і запобігають розривання підтримують волокон. Ви можете використовувати їх після народження. Волоски на грудях можна видалити пінцетом, скручуючи їх в напрямку зростання. Ви можете вирішити проблему радикально за допомогою електроепіляції, виконуваної фахівцем.
Груди буде оптично зменшуватися за допомогою розумного макіяжу, прорисовуючи світло на виступаючих ділянках. Кокосове масло володіє численними перевагами не тільки для красивого волосся і шкіри, але і для здоров'я. Це надзвичайно корисно для цього використання, як в косметичній промисловості, так і в якості природного і природного засобу.
До мінусів даної процедури відносять те, що самостійно провести на собі вплив на акупунктурні точки неможливо, без помічника тут не обійтися. Ефект виходить тільки в тому випадку, якщо вплив здійснюється на конкретну точку і якщо зрушити палець навіть незначно в бік, результату не буде.
Ще одна порада. При натисканні на чутливі точки, необхідно щоб масаж виробляла вся подушечка пальця, а не тільки її кінчик.
Кокосове масло отримують з кокосових горіхів, які є плодами кокосової пальми. На санскриті кокосова пальма відома як «дерево, яке дає все необхідне для життя». Найбільшим у світі виробником кокосового масла є Шрі-Ланка, де він вважається універсальним засобом від усіх хвороб.
Кокосове масло складається з 90% сирого насиченого жиру - важливого і цінного будівельного матеріалу для кожної клітини в організмі людини. На відміну від насичених довголанцюгових жирних кислот, кокосове масло містить здорові, загоюють тригліцериди із середньою довжиною вуглецевого ланцюга. Тригліцериди зміцнюють імунну систему, щитовидну залозу, нервову систему, шкіру і забезпечують швидку енергію для організму. Тригліцериди в кокосовій олії допомагають збільшити метаболізм і, отже, допомагають скинути вагу.
Масаж ЦІ - це техніка, розроблена ще в давнину і дійшла до нас як даоська сексуальна практика. Суть методу - збудливу дію, який чиниться на жіночі груди. Вся справа в тому, що в період статевого дозрівання і годування новонародженого малюка грудним молоком, У дівчини і жінки починає посилено вироблятися специфічний гормон пролактин. Саме він приводить до збільшення грудей: в першому випадку в зв'язку з формуванням її розмірів, у другому - збільшення розмірів необхідно для вироблення достатньої кількості грудного молока.
У країнах, де кокосове масло використовується, все виявилося здоровіше. Серцево-судинні захворювання на 60% менше, ніж при використанні тварин або оброблених рослинних жирів. Кокосове масло як засіб догляду за волоссям, волоссям і тілом. Кокосове масло - ідеальне масажне масло. Надзвичайно зволожуючий для всіх типів шкіри, у тому числі дуже сухий. На відміну від мінерального масла, кокосовий горіх не є комедогенним і може навіть використовуватися на шкірі обличчя, не турбуючись про засмічення пір.
Кокосове масло ідеально підходить для старіння шкіри. Бореться з появою зморшок, затягує, освіжає і тонізує шкіру. Це робить його ідеальним для антицелюлітного масажу. Він допомагає швидко видаляти токсини з організму, покращує циркуляцію лімфатичної рідини і вивільняє накопичені жирові відкладення, роблячи його ідеальним маслом для антицелюлітного масажу. Якщо до нього додаються натуральна кокосова борошно і кокосова стружка, вона стає ідеальним скрабом для тіла, який не подразнює шкіру і підходить навіть для чутливої шкіри.
Як показує практика, дана речовина активніше виробляється в момент, коли відбувається порушення грудей. Як висновок - щоденне збудливу масування дає можливість збільшити молочні залози на один - два розміри. Правда, процес цей не швидкий. Результат можна буде оцінити через приблизно шість місяців. Але зате даний ефект не регресує, як у випадку з вакуумним методом збільшення. І це того варто, тим більше великих зусиль докладати не доведеться, тому що подібний захід не тільки корисно, але й приємно.
Кокосове масло також можна використовувати в якості маски для волосся. Потрібно тільки мазати волосся і обернути його теплою тканиною. Залишайтеся близько 2 годин і ретельно мийте волосся. Він не тільки буде дуже м'яким, але і не буде електрифіковано, він буде харчуватися і жити. Якщо у вас є проблема зі шкірою голови, кокосове масло знову допоможе вам, тому що воно антибактеріальну, заспокоює і виліковує вашу шкіру природним шляхом.
Антибактеріальні властивості кокосового масла можуть замінити вашу зубну пасту. Одна ложка кокосового масла дасть вам більше білих і здорових зубів. Це також рекомендується для проблеми з яснами. Він також захищає від появи карієсу. Кокосове масло має легкий і екзотичний тропічний аромат, який робить це, тому що він буквально приведе вас на пляж і змусить вас забути всі ваші проблеми. Аромат кокосового масла, м'яко втирати в тіло, допоможе досягти внутрішнього спокою і зцілення тіла.
Техніка проста:
- Сісти і розслабитися.
- Долоні розтерти одну про іншу. Приступаючи до маніпуляцій, вони повинні бути теплими.
- Кожній долонею, розставивши фаланги, повністю накрити одну грудь і другу груди.
- Слід приступити до виконання кругових рухів. Груди повинна рухатися по колу з периферії всередину. Число кіл має бути кратним числу 36, але не перевищувати 360.
- Процедуру слід повторювати двічі на протязі дня: вранці і ввечері.
- Чим більша кількість кругових рухів, тим якнайшвидше чекати результат.
Слід лише уточнити, що такий напрямок руху прийнятно, якщо у жінки обидві груди однакового розміру. Але що не дивно це звучить, не так мало представниць прекрасної половини, які страждають від того, що мають одну грудь більша за іншу.
Кокосове масло можна використовувати для очищення макіяжу. Він плавиться при 27 градусах і в контакті зі шкірою людини перетворюється в прозору рідину, яка повністю видаляє будь-який макіяж, навіть водонепроникний, і може навіть використовувати акне і проблемну шкіру, Тому що вона антибактеріальна і не закупорює пори. Як тільки макіяж розплавиться, його очищають теплим вологим рушником, яке видаляє всі в одному русі. Таким чином, ви обидва очищаєте, тон і маєте шкіру обличчя, а потім вам не потрібно використовувати крем для обличчя, тому що шкіра тримається м'якою і зволоженою протягом тривалого часу.
При такому розкладі речей, техніка масування дещо змінюється: напрямок обертання меншого органу залишається аналогічних попередньому. Більший же отримує обертання у зворотну сторону - зовні всередину. При цьому отримуємо, що менша буде нарощувати розмір, тоді як велика залишиться незмінною.
Може виникнути закономірне питання, чому не можна масажувати одну, і не чіпати іншу? Але суть відповіді полягає в тому, що при односторонньому порушенні вироблення пролактину не відбувається, а, отже, не наступає і результат. А друге те, що такий масаж молочних залоз служить прекрасною профілактикою багатьох захворювань. Наприклад, такі дії здатні запобігти зародженню і розвиток кіст і фібром. Погодьтеся - це вражає.
Ви можете використовувати кокосове масло і гоління. Він антибактеріальну активність і протигрибковий. Ви можете безпечно замінити пінополіуретан чистим органічним кокосовим маслом для досягнення ідеального результату. У вас не буде проблем з ранами, вирощеними волоссям і почервонінням, тому що кокосове масло зробить волосся більш м'якими, а шкіра більш гідратованих, і тому бритва буде плавно рухатися, не пошкоджуючи шкіру.
Кокосове масло є універсальним засобом від шкірних захворювань. Він діє бездоганно при дерматитах, псоріазі і екземі. Саме тому він є основним компонентом багатьох продуктів, призначених для вирішення цих проблем. Кокосове масло також допомагає при появі герпесу. Він містить лауринової кислоту, яка запобігає розвитку вірусу герпесу і, таким чином, заживає і одночасно відновлює шкіру. Він також захищає від повторної появи.
Щоб зберегти молодість бюста, необхідно за ним доглядати. Масаж - один із способів по догляду. Застосовуючи цю процедуру можна поліпшити кровообіг і лімфоток, очистити пори, видалити омертвілі клітини, підвищити тонус шкіри, зробити краще роботу потових і сальних залоз. А якщо робити спеціальний масаж, можна збільшити розмір грудей.
користь процедури
Жіночі груди складаються із залозистої тканини, яку пронизують кровоносні і лімфаносние судини. Масаж бюста перешкоджає застійним процесам, що є профілактикою різних захворювань. Лімфа збирає всі непотрібні організму речовини, ніж очищає його і знезаражує.
Масаж покращує кровопостачання грудей, від чого вона збільшується в об'ємі.
Процедура благотворно впливає на стан шкіри грудей і зони декольте. Шкіра в цих місцях тонка і ніжна, тому швидко стає зморшкуватою, в'ялою, а масаж повертає їй здоров'я і еластичність. Всі рухи виглядають як: розтирання, погладжування, вібрація. Подібні дії допомагають зберегти первісну форму грудей, запобігти пухлинні утворення.
Для збільшення бюста в домашніх умовах існують кілька видів масажу, що дозволяє вибрати відповідний для себе варіант. Для цього слід розглянути техніку кожного.
традиційний масаж
Традиційний вид виглядає наступним чином:
- Починати слід з погладжування грудей круговими рухами від соска. Робити подібні рухи протягом однієї хвилини, намагаючись сильно не натискати на груди.
- Потім йдуть розтирання. Рухи виробляти від соска з легким зміщенням шкіри. Робити розтирання по всій грудей, в кінці необхідно провести розтирання кулаком зверху вниз, підтримуючи бюст знизу. Також обробити і нижню частину. Натискайте обережно, не заподієте собі біль.
- Для виконання елемента вібрації треба покласти пальці руки на невелику ділянку грудей і «повібріровать». Пройтися такими рухами по всій поверхні. В кінці сеансу проведіть знову погладжування.
Вся процедура традиційного масажу займає по часу не більше 10-15 хвилин. Виконувати можна до 2-3 разів за день.
японський масаж
Масаж Шиацу для збільшення молочних залоз - це японський масаж для збільшення грудей. Сама груди при цьому не зачіпається - на тілі знаходяться певні точки, які відповідають за збільшення грудних залоз. Легкими натисканнями великих пальців рук на ці точки активізується викид жіночих статевих гормонів. Проводити його необхідно подушечками пальців, натискаючи зверху вниз. Точки розташовані в зоні щитовидної залози, на плечовому поясі вгорі і між лопатками над довгастим мозком. Зручно робити його під час прийняття ванни перед сном, після чого зробити погладжування або масаж душем. Цей точковий масаж для збільшення бюста здатний збільшити вашу груди на два розміри, про що говорять численні позитивні відгуки.
Китайський масаж
Китайський варіант процедури - це стимулюючий певні точки масаж, де задіяні дві кульки. Точковий масаж для збільшення грудей виконати легко, оскільки точки знайти дуже легко. Для цього треба пальці руки поставити вище сонячного сплетіння на 5 см і розвести їх на 1 см по обидві сторони. Ці точки треба стимулювати, натискаючи і обертаючи кульками на їх поверхні. Робити так 30 секунд, потім нетривалий відпочинок і продовжити розпочате.
Також слід провести стимуляцію точок, які знаходяться між великим і вказівним пальцем. На закінчення треба покатати кульки підошвами ніг - там теж є точка, що впливає на зростання грудей.
гідромасаж
Для збільшення бюста в домашніх умовах підійде гідромасаж. Щоб зробити самостійну і безболісну корекцію фігури, такі процедури використовуються вже давно. Можна за допомогою водяного струменя збільшити груди і надати їй пружність і еластичність. Для цього треба під час прийняття душу відрегулювати струмінь, щоб вона була з невеликим, але відчутним натиском. Направити струмінь води на бюст і круговими рухами пройтися по всій поверхні. Найбільше необхідно звернути увагу на зону під грудьми і межреберье - там знаходяться м'язи, які утримують висоту бюста. Вода при цьому повинна бути теплою, а не гарячою. Проводиться вся процедура протягом 10 хвилин, починаючи з верхньої зони, потім переходячи до пахвовій і вниз.
вакуумний масаж
Вакуумний масаж робиться за допомогою спеціального апарату, що складається з чаші, яка охоплює груди і компресора, який викачує з чаші повітря. Створюючи таким чином вакуум в чаші, стимулюється приплив крові до погруддя, в результаті чого після такої процедури груди здається пишніше. Поступово кров розходиться по всьому організму, а груди стає початкової величини. Не можна використовувати цей вид постійно, він сприяє появі судинної сітки, яка зіпсує зовнішній вигляд бюста.
Даосский масаж
Даосский масаж теж вельми популярний. Він застосовується, якщо груди передчасно обвисла. Робити його нескладно: долонями берете молочні залози і обертає 9 раз в напрямку від плечей в середину грудної клітки. Потім покласти руки на соски і під час глибокого вдиху обережно натиснути на груди. З видихом її опускають. Повторити ці нехитрі руху 9 разів.
Домогтися результату можна регулярними щоденними сеансами масажу. При цьому необхідно правильно харчуватися і розлучитися з шкідливими звичками. Ось деякі рекомендації, які треба виконувати, якщо ви надумали збільшити груди:
- Перед тим як приступити переконайтеся, що ваші груди здорова. Для цього треба відвідати мамолога та гінеколога.
- Не можна робити масаж, якщо ви температури, хворі і відчуваєте нездужання - воно тільки погіршиться.
- При вагітності та годуванні груддю масаж можна робити з дозволу фахівця.
- У зоні декольте шкіра тонка і ніжна, не можна її сильно здавлювати, щипати, терти, інакше після виявите синці. Щоб не пошкодити це ніжне місце, використовуйте масло або крем.
- Застосовуйте для більшого ефекту спеціальні креми для збільшення бюста і його підтяжки.
- Не можна використовувати масаж, якщо страждаєте важкими формами захворювань серця, нирок, печінки, легенів і щитовидної залози.
Перш ніж почати робити масаж зі збільшення бюсту в домашніх умовах, вивчіть відео з уроками і рекомендаціями, яких можна багато знайти в інтернеті. Масаж для збільшення бюста представлений на відео.
Знайдіть найбільш прийнятний для вас варіант, підготуйте необхідні матеріали. Виконуйте масаж регулярно і результати не змусять себе довго чекати.
