Rezept für Gemüseeintopf mit Sellerie im Multivartsi pokrokovimi Foto. Creme aus solchem ​​Sellerie in einem Eintopf aus anderem Gemüse: Kartoffeln, Karotten, Cibula, Lakritzpaprika, Tomaten. Alle tse ovocheve raznomanittya ergeben einen wunderbaren kalorienarmen Gras-Gemüseeintopf. Gemüseeintopf mit Selera kann als Beilage zu be-yakah fleischigen Orbnichnyh-Kräutern serviert werden. Der Kaloriengehalt einer Portion Gemüseeintopf mit Selera (290 Gramm) beträgt 120 kcal, die Anzahl der Eintopfportionen beträgt 24 Rubel. Chemielager eine Portion: Proteine ​​– 3,5 Gramm; Fett - 2 Gramm; Kohlenhydrate - 22 Gramm.

Zutaten:

Für die Zubereitung des Gemüseeintopfs benötigen wir (für 4 Portionen):

Kartoffeln - 250 Gramm; Cibulya - 100 Gramm; Karotte - 100 Gramm; Sellerie Chereshkov - 250 Gramm; Süßholzpfeffer - 150 Gramm; Tomaten - 300 Gramm; Olivenöl - 10 Gramm; Stärke, Gewürze (italienische Kräuter).

Kochen:

Kartoffeln werden in Würfel geschnitten, Karotten werden in Kreise geschnitten, Cibula wird in kleine Stücke geschnitten.

Die gestielte Selera zeichnet sich durch kleine Stiele aus.

Narizaemo mit den gleichen kleinen Tomatenstücken und Lakritzpfeffer.

Ich habe Gemüseeintopf im Multikocher gekocht, aber natürlich kann ein solcher Eintopf auch auf dem Herd in der Bratpfanne und im Kessel zubereitet werden.

Wir erhitzen die Schüssel des Multikochers, wir schmieren die Cibula. Olivenöl.

Fügen wir Karotten hinzu und löschen Sie 5 Federn.

Wir fügen Kartoffeln hinzu, dünsten Gemüse 10 Hvilin, Sie können zu diesem Zeitpunkt einen Esslöffel heißes Wasser hinzufügen.

Wir geben Seler in die Multicooker-Schüssel, mischen, schmoren Gemüse für 10 weitere Federn.

Fügen wir dem Eintopf Tomaten und Lakritzpfeffer sowie Salz und Gewürze hinzu. Als Gewürz für Gemüseeintopf mit Selera habe ich italienische Kräuter (Oregano, Basilikum, Bohnenkraut, Chasnik, Cibula) verwendet.

Das Gemüse kochen, bis es gar ist (ca. 20 Federkiele).

Weitere Rezepte mit Blattstielsellerie:

Produkt	Vaga-Produkt (Gramm)	Preis pro kg Produkt (krb)	Kcal pro 100 g Produkt
Kartoffeln	250	40	80
Tsibulya richkovata	100	30	41
Tomaten	300	90	20
Karotte	100	40	32
Oliven-Oliya	10	400	900
Celera Chereshkova	250	140	12
Süßholzpfeffer	150	100	27
Zusammen: (4 Portionen)	1160	96	486
Portia	290	24	120
	Protein (Gramm)	Fett (Gramm)	Kohlenhydrate (Gramm)
Portia	3,5	2	22

Gleichzeitig ist es Sommer in den Regalen unserer FilialenGemüseDieser Hauttag kann neu vorbereitet werdenSchnitte aus Sommergemüse - anders und lecker.- Diese Wunder Garnierungum wie ein fleischiges Chi Ribnoi Stravia zu sein, das viel weniger Kalorien hat, nizh traditionelle Beilagen aus Kartoffeln, Reis-Chi-Nudeln virobiv. Bis dannSchnitte aus Sommergemüse noch leckerer. Gemüseeintopf kann buchstäblich aus jedem Gemüse zubereitet werden. Ich wechsle oft die Zutaten in meinem Land und bald wird das Land mit einem neuen Geschmack herauskommen. Ale passt am besten zu meinem ZuhauseEintopf mit Zucchini und jungen grünen Erbsen an den Hülsen. Und vor kurzem habe ich herausgefunden, dass junge grüne Erbsen in Schoten bereits reich an Vitaminen und Mikroelementen sind. Deshalb koche ich jetzt oftStravi mit Erbsen für Zuhause. Wach auf, ich habe gekochtGemüseeintopfund fügte ein paar Blattstiele hinzuSellerie. Mein Sohn sagte, dass der Gemüseeintopf mit Zucchini, Selera und grünen Erbsen am leckersten warSchafgras, dass ich Wein probiert habe. RezeptEintopf mit Sommergemüse Supergospodar.ru wird mit Ihnen teilen. Versuchen Sie, Tsyu-Gras aus Sommergemüse zuzubereiten, um Ihr Sommermenü attraktiver zu gestalten.

Rezept für eine Gemüsebeilage – Eintopf mit Sommergemüse.

Notwendige Zutaten:
Zwei Zucchini;
Zwei Karotten;
Eine tolle Cibulina;
Zwei bulgarische Paprika;
Drei tolle Tomaten;
Zwei Gramm grüne Erbsenschoten;
Zwei Selleriestiele;
Drei Chotiri-Esslöffel Olivenöl;
Stärke und Pfeffer zum Genießen.

Der Prozess der Zubereitung von Eintopf aus Sommergemüse

Reinigen Sie die Cibula, schneiden Sie sie mit Pivkiltsy ab und bestreichen Sie sie mit Olivenöl, bis sie transparent wird.

Karotten, Paprika und Seler schälen und in dünne Stifte schneiden.

Geben Sie Karotten in den Würfel, fetten Sie ihn leicht ein und fügen Sie dann Pfeffer und Seler hinzu.

Die Zucchini in mittlere Scheiben schneiden und zum Gemüse geben. Lösche die Schafe um zehn.

Tomaten werden wie anderes Gemüse einfach so geschnitten und zu anderem gedünstetem Gemüse hinzugefügt.

Danach die gehackten grünen Erbsen hinzufügen.

Salz, Pfeffer unserEintopffür den Geschmack. Sie können etwas Tsukra hinzufügen, da Ihnen eine Gemüsebeilage im Geschmack sauer vorkommt. Sie können gehackte Petersilie oder gehackte Petersilie hinzufügen, um unserem Sommergemüsegericht eine zusätzliche Würze zu verleihen.Man kann wie ein heißer Mensch essen, aber man kann auch wie ein kalter Mensch aussehen.

Chudova strava – Gemüseeintopf. Einerseits ist es einfach, alle verfügbaren Produkte zuzubereiten, andererseits ist es vielseitiger: Sie können es heiß und kalt essen, als Vorspeise, Beilage oder Hauptgericht. Und noch ein weiteres nicht transversales Plus: Sie können mit dem Rezept nach Ihren Wünschen „spielen“. Dafür ist es für mich passender, Gemüseeintopf zu kochen. Heute erzähle ich den Lesern der kulinarischen Seite „Deli-Craft“, wie man Gemüseeintopf mit Auberginen und Selera zubereitet.

Zutaten:

• Zucchini-Zucchini – 1 oder 2 (Gramm pro 500)
• Aubergine - 2-3 (tezh pro 500 gr ca.)
• Süßholzpfeffer - 3-5 Stk.
• Celera – 3-4 große Blattstiele
• Tsibulya - 1 kleine Tsibulina
• Chasnik - 3-4 große Nelken
• Lauch-Cibula – 1 großer Stiel (weißer Teil)
• Tomaten - Pivkilo frisch oder aus der Dose
• Roslinna Oliya - 50 ml
• Stärke für den Geschmack.

Wie man einen Gemüseeintopf mit Auberginen und Seleri kocht

• Gemüse muss im Voraus vorbereitet werden: Entfernen, schälen, Paprika von den Paprikaschoten entfernen, Selleriestiele aus den Adern entfernen. Bei jungen Zucchini sieht man die Schale nicht, man kann sie nicht fertig machen.
• Auch Auberginen werden in den Shkirts zubereitet Kein Salz, kein Einweichen der Auberginen im Wasser.
• Auberginen und Zucchini werden in mittelgroße Rosmarinwürfel geschnitten.
• Detaillieren Sie die Qibula und den Uhrmacher.
• In einem Schmortopf oder einer tiefen Bratpfanne mit Olivenöl grillen, eine Cibula mit einer Schüssel leicht darauf legen, Auberginen dazugeben und vermischen. Auberginen sind schuld und weichen ein wenig ein.
• Danach die Zucchini in einen Topf geben, salzen, mischen, mit einem Deckel abdecken und das Feuer wechseln.
• Die Auberginen und Zucchini in Begleitung einer Cibula und eines Uhrmachers unter dem Krishko einweichen, die Blattstiele des Selleries abschneiden und in einen Eintopf geben.
• Lassen Sie uns die Paprika anschwitzen – den Eintopf pürieren und abwischen, bis das Gemüse fertig ist.
• Khvilin in 15-20 wird schwarzer Lauch und Tomate sein. Lauch geschnitten mit Kälbern. Es wird empfohlen, frische Tomaten zu brühen, zu schälen und dann zu pürieren. Bei Tomatenkonserven ist es einfacher - das Glas wird geöffnet und statt Virusha bis zur Entscheidung das Gemüse hineingegeben.

Noch mehr Hvilin P'yat unter dem Krishkoy – und herzhafter Gemüseeintopf mit Auberginen und fertig ist die Selera.

Und für die Reste ist es kein großer Trick, da es besser ist, den Seler aufzubewahren – dafür ist es besser, den Wein zu retten, indem man ihn in Folie einwickelt, so sparen Sie ihn noch mehr. Zastosovuyuchi, so ein kleiner Trick, den du hast lange Stunde wird eine frische Selera für die Zubereitung eines herzhaften Gemüseeintopfs sein.

Bohnenkraut!